Kako očistiti laktove

Budući da o laktovima ne razmišljamo često, ponekad zaboravimo koliko ih koristimo. Na primjer, oslanjamo se na njih kad tipkamo ili kada se oslanjamo u krevetu. Ako su vam godine zanemarivanja i prekomjerne upotrebe lakti ostavili tamne mrlje ili ljuskanje kože, postoji mnoštvo tehnika kojima možete osigurati njegu kože na laktovima. Imajte na umu da je ovo samo u kozmetičke svrhe i da ne postoji rizik za zdravlje.

Dio jedan od 3: Omekšavanje kože

  1. Slika pod naslovom Očistite laktove 1. korak

    jedan Tretirajte laktove u vrijeme kupanja. Lakti su obično zanemareni pod tušem što omogućava nakupljanje čestica nečistoće i stvaranje tamnih i grubih mrlja. Upotrijebite blagi sapun, toplu vodu i nježne kružne pokrete kako biste uklonili nakupljanje nečistoće.
    • Također, preporučuje se podmazivanje laktova prije sparnog tuširanja kako bi mazivo prodrlo dublje u suha područja.
    • Svakako utrljajte hidratantnu kremu u roku od nekoliko minuta nakon što se ručnik osuši. To pomaže usporiti prirodno isparavanje vlage.


  2. Slika pod nazivom Očistite laktove 2. korak

    2 Piling. Pilingom se odstranjuju mrtve stanice kože kako bi se otkrile nove i poboljšane stanice kože ispod. Možete koristiti razne kreme i pilinge, pod tušem ili izvan njega, kako biste uklonili nakupine mrtve kože.
    • Piling treba provoditi samo 1-2 puta tjedno kako bi se izbjegla iritacija.
    • Za uklanjanje mrtve kože možete koristiti četku za ribanje, plavac ili kremu za piling.
    • Odaberite proizvode koji sadrže mliječnu kiselinu koja će pomoći u smanjenju površinski prisutnih nakupina keratina u mrtvim stanicama kože, a to je protein koji može uzrokovati začepljenje zdravih pora kože. Keratin ima važnu ulogu u održavanju zdravlja vaše kože, ali višak keratina naziva se hiperkeratoza. Ako imate ovo, važno je posjetiti svog liječnika opće prakse ili dermatologa kako biste saznali što ga uzrokuje.
  3. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 3

    3 Isprobajte kupku pod tušem. Pokušajte pola sata namakati u toploj kupki kako biste omekšali kožu na laktovima. Dugotrajno izlaganje toploj vodi omekšat će kožu.
    • Slijedite sve ostale prijedloge: koristite hidratantnu kremu, operite se blagim sapunom i koristite piling tijela ili piling za uklanjanje mrtve kože.
    • Izbjegavajte upotrebu mjehurića ili proizvoda za kupanje koji sadrže natrijev laureth sulfat koji mogu pogoršati suhu kožu.
    • Prekomjerno kupanje također može kožu isušiti, zato pripazite da ograničite vrijeme provedeno pod tušem i nemojte koristiti vruću vodu. Također, obavezno koristite odgovarajuće proizvode za kupanje, pilinge i nanesite hidratantnu kremu izravno nakon što se osušite ručnikom.
  4. Slika pod naslovom Očistite laktove 4. korak

    4 Ostanite hidratizirani. Do dehidracije dolazi kada vaše tijelo nema dovoljno vode ili tekućine za pravilno funkcioniranje. Suha koža često je simptom dehidracije. Ne samo da pazite da vaše tijelo unosi dovoljno vode, već biste trebali osigurati i svoju kožu.
    • Potrošnja vode ovisi o veličini i težini. U pravilu biste trebali pokušati unositi između pola unče i uncu vode za svaki kilogram tjelesne težine (dnevno).
    • Potražite kozmetičke proizvode koji hidratiziraju kožu kako biste ih dodali svom režimu. Izbjegavajte sapune koji su antibakterijski, parfemirani ili sadrže alkohol. Odaberite blage sapune bez mirisa i hidratantne sapune.
    Oglas

Dio 2 od 3: Korištenje kućnih lijekova

  1. Slika pod naslovom Očistite laktove 5. korak

    jedan Isprobajte koru od banane. Kore od banane ne samo da su bogate vitaminom C (koji pomaže u zacjeljivanju), već imaju i protugljivična i antibiotska svojstva. Pokušajte trljati koru izravno na lakat ili stvoriti pastu od banane i ostaviti da djeluje 15 minuta prije nego što je isperite. Nema maksimalnog broja puta tjedno za dovršetak postupka; u redu je probati svaki dan. Eksperimentirajte s onim što djeluje na vaše tijelo.
  2. Slika pod nazivom Očistite laktove 6. korak

    2 Koristite limun. Limun je adstringens sa svojstvima pilinga i izbjeljivanja, tako da je izvrstan za smanjivanje grubih i tamnih mrlja kože. Nanesite sok od limuna ili pastu od limuna izravno na kožu, ostavite da djeluje 15 minuta i isperite toplom vodom. Ponovite jednom dnevno za najbolje rezultate.
    • Limun prepolovite i nanesite sok izravno na kožu trljajući pulpu. Kao riječ opreza, ako je vaša koža jako izuharana, možete osjetiti peckanje.
    • Umjesto toga možete pomiješati limunov sok i sodu bikarbonu kako biste stvorili pastu.
    • Izbjegavajte sunčevu svjetlost ili pokrijte širokom odjećom.
    • Odmah nanesite hidratantnu kremu nakon ispiranja i sušenja laktova.
  3. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 7

    3 Eksperimentirajte s bademovim proizvodima. Bademi su prirodna hidratantna krema koja može pomoći u postizanju sjajne meke i glatke kože. Vitamin E u bademima pomaže i njegovati vašu kožu i zaštititi je od UV oštećenja. Pokušajte ga pomiješati s drugim proizvodima za jačanje kože kako biste pronašli recept koji vam odgovara.
    • Pokušajte s bademovim uljem i šećerom ukloniti tamne mrlje. Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja sa šećerom i lagano umasirajte u kožu 5-6 minuta. Isperite toplom vodom i ne koristite sapun najmanje 2 sata nakon toga.
    • Kombinirajte bademov prah i jogurt (koji sadrži mliječnu kiselinu) da bi se stvorila pasta koja se može koristiti kao sredstvo za osvjetljenje.
  4. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 8

    4 Koristite krastavce. Krastavci imaju toliko divnih svojstava koja ga čine izvrsnim za kožu, uključujući čišćenje, hidrataciju i smanjenje tamnih tragova. Koristite kao sok ili pire, koristite pojedinačno ili u kombinaciji s dodatnim proizvodima i nanesite bilo gdje od 15-30 minuta za rezultate.
    • Budući da su krastavci 95% vode, mogu se koristiti za prirodno čišćenje i hidrataciju kože.
    • Pomiješajte jednake dijelove soka od krastavca i jogurta i nanesite kao pastu na hidrataciju suhe kože.
    • Pomiješajte jednake dijelove soka od krastavca i limunovog soka i nanesite na tamna područja 15 minuta kako biste napravili prirodno sredstvo za izbjeljivanje.
    Oglas

Dio 3 od 3: Zaštita laktova

  1. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 9

    jedan Ne preskačite hidratantnu kremu. Stalna upotreba laktova kao i izlaganje suncu može dovesti do deblje kože na laktovima. Osim toga, budući da žlijezde za zadržavanje vlage nisu prisutne u laktovima, vlaga se mora dodavati ručno. Pokušajte upotrijebiti gusti losion kako bi laktovi bili podmazani.
    • Pokušajte nanijeti vazelin i pokriti se čarapom prije spavanja kako biste zaključali vlagu.
    • Isprobajte losione sa sastojcima poput uree, mliječne kiseline, hijaluronske kiseline ili alfa- ili beta-hidroksi kiseline koji se često koriste za liječenje malih kvrga na koži.
    • Pokušajte hidratizirati najmanje tri puta dnevno, svaki dan.
  2. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 10

    2 Koristite kremu za sunčanje. Izlaganje suncu dovodi do nakupljanja mrtvih stanica kože, što može uzrokovati tamniju kožu laktova. Uvijek koristite kremu za sunčanje kad izlazite kako biste se zaštitili od štetnih UV zraka.
    • Umjesto sprejeva koristite losione za zaštitu od sunca da biste dodali dodatno podmazivanje.
    • Upotrijebite barem SPF 30 kako biste se zaštitili od štetnih UV zraka.
  3. Slika pod naslovom Očistite laktove korak 11

    3 Znati nuspojave lijekova. Ako uzimate bilo kakve lijekove i primijetite potamnjenje kože na laktovima ili oko njih, razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili može li to biti nuspojava vašeg recepta.
    • Na primjer, lijekovi poput kontracepcijskih pilula, lijekovi koji se koriste za ublažavanje nuspojava kemoterapije, lijekovi za štitnjaču, ljudski hormoni rasta i neki dodaci za izgradnju tijela uzrokuju potamnjivanje određenih područja, uključujući laktove.
    Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Koliko često trebam čistiti laktove? Oblatne14 Svaki put kad se istuširate, što bi trebalo biti svaki dan ili svaki drugi dan. Nemojte biti pregrubi jer bi se inače mogli osušiti.
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

  • Psorijaza i ekcem dva su stanja suhe kože kod kojih ovi lijekovi neće uspjeti. Umjesto toga, potražite stručnu pomoć od liječnika ili dermatologa.

Oglas

Popularne Pitanja

Tenis: Nastanak i razvoj sporta

Izravni letovi su prekrasni, ali ponekad nema dostupnog izravnog leta do vašeg odredišta (ili postoji, ali je skuplji). Ako trebate promijeniti avion za spojni let, vjerojatno se pitate o ...

Stručnjaci kažu da za blage slučajeve osipa od vrućine (poznat i kao miliaria ili 'bodljikava vrućina') možda nećete morati poduzeti ništa drugo osim pokušaja da se ohladite - ti osipi često će nestati sami nakon što vaša koža ne bude t pregrijano ...

Rezervacija 10 ili više hotelskih soba računa se kao 'blok'. Grupne rezervacije dobro dođu za vjenčanja i druge velike događaje gdje će puno ljudi putovati izvan grada. Da biste stvorili svoj blok, morat ćete prikvačiti ...

Kako mački učiniti vrijeme igranja životnim. Učiniti vrijeme igre za vašu mačku životnim, lako je. Igračke poput štapića od perja, lasera i automatiziranih miševa mogu potaknuti lovačke instinkte vaše mačke. Ovim igračkama možete obogatiti vrijeme igranja svojim ...

Serena Williams je od strane cijenjenog kanala rangirana kao najveća igračica svih vremena, kao dio top 10 liste. Na popisu se nalaze samo dvije aktivne igračice - sestre Williams, Serena i Venus.