Kako pustiti muškarca kojeg voliš

Nikada nije lako pustiti muškarca kojeg volite, pogotovo ako ste stvarno mislili da je on taj. Možda se osjećate povrijeđeno, tužno i zbunjeno zbog prekida, čak i ako ste vi taj koji je okončao stvari. Ako želite otpustiti, tada je najvažnije da si date vrijeme koje vam treba i da ne požurite s postupkom tugovanja. Nakon toga, važno je usredotočiti se na bavljenje stvarima koje volite i na to da rastete kao pojedinac kako biste se osjećali kao svoje staro prije nego što to shvatite.



Dio jedan od 3: Prekid veze

  1. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 1. korak

    jedan Budite čvrsti. Važno je biti čvrst u vezi s činjenicom da je veza gotova, bez obzira jeste li vi taj koji prekida ili ne. Ako puštate muškarca jer vas je odbio, onda morate biti čvrsti prema sebi zbog činjenice da je stvarno gotovo. Ako ste mu rekli da želite prekinuti vezu, onda je važno da mu to kažete što čvršće, tako da ne sumnja u kraj veze.
  2. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 2. korak

    2 Pustite emocije van. Nemojte se sramiti zbog osjećaja tuge i radite na tome da pustite sve one tužne, bijesne, zbunjene ili gorke osjećaje. Plačite koliko god trebate, bilo da ste sami kod kuće ili razgovarate s prijateljem. Zapišite sve svoje osjećaje. Prihvatite da ćete možda trebati biti sami nekoliko dana. Učini sve što je u mogućnosti da ti osjećaji isplivaju na površinu, tako da ih možeš početi prihvaćati i nositi se s njima. Što ih duže držite u bocama, teže će biti pustiti muškarca kojeg volite.
    • Ništa nije previše razdragano ili previše smiješno. Ako želite pogledati romantičnu komediju i zavapiti oči, obucite Love Actually i krenite. Ako želite otpjevati 'Pusti to' na vrhu pluća, nitko vas ne zaustavlja.
    • Ovo je vaše vrijeme da se pozabavite svojim prekidom i svoje osjećaje možete pustiti kako god želite. Ako ustanovite da ne možete plakati, i to je u redu. Ako biste radije probili jastuk, nitko vas ne zaustavlja.
  3. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš korak 3

    3 Dati vremena. Možete uzeti toliko vremena koliko vam je potrebno da se pustite i izliječite. Ne očekujte da ćete trčati s prijateljima, nevjerojatno se zabavljati s martinijem u ruci, vikendom nakon što morate pustiti muškarca kojeg volite. Mogu proći mjeseci ili čak i duže da budete spremni ponovno se stvarno zabaviti i ne biste trebali pritiskati sebe da odmah budete 'u redu'. Iako je vjerojatno dobra ideja prestati se valjati nakon nekoliko dana i provesti neko vrijeme na otvorenom ili s drugim ljudima, ne biste se trebali osjećati kao da se prisiljavate na prerano stavljanje sretnog lica.
    • Svaka žena ima svoj vremenski slijed. Bol koju osjetite ovisit će o vašem načinu suočavanja sa stvarima, kao i ozbiljnosti vaše veze. Nemojte osjećati da nakon tjedan dana morate biti 'dobro' samo zato što to očekuju vaši prijatelji.
    • Nemojte se prisiljavati da budete društveni ako vam se stvarno ne sviđa. Nema ništa gore od odlaska na veliku zabavu kad sve što želite jest plakati. Usprkos tome, trebali biste pokušati potražiti individualna druženja s prijateljima kako biste se osjećali manje usamljeno.
  4. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš 4. korak

    4 Prekini svaki kontakt ako možeš. Jedan od najboljih načina da pustite muškarca kojeg volite je da prestanete razgovarati s njim, prestanete ga gledati i prestanete čuti njegov glas. Ako imate luksuz da prekinete svaki kontakt s njim, pokušajte to učiniti što prije. Izbrišite njegov broj s telefona, izbjegavajte ga na društvenim mrežama i nemojte imati neugodne datume za kavu dok zaista niste spremni samo ga vidjeti kao prijatelja. Ako vas i dalje bude kontaktirao, jasno stavite do znanja da to nije ono što vam treba.
    • Ako znate da ga morate vidjeti na mjestima kao što su škola ili posao, onda ga ne morate potpuno ignorirati ako će to stvari učiniti neugodnim, ali ne biste se trebali osjećati ni obveznima razgovarati s njim u malom.
    • Iako ste očajnički željni vidjeti ga ili čuti njegov glas, sjetite se da će to na kraju samo pogoršati stvari.
  5. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 5. korak

    5 Pomislite na bol koju biste osjećali kad biste se vratili. Iako se možda osjećate očajno da nastavite provoditi vrijeme s njim, ili čak da se vratite zajedno s njim, morate se podsjetiti na bol koju biste osjećali kad biste mu se morali vratiti. Pomislite na to kako ste se užasno osjećali, svih noći zbog kojih ste zaplakali u jastuk ili svih besmislenih borbi zbog kojih ste se toliko naljutili. Lako se sjetiti samo dobrih vremena, ali trebali biste se usredotočiti na loša vremena ako želite otpustiti.
    • Kad god dođete u napast da nazovete tipa ili da vidite na čemu je, samo pomislite na sebe tijekom najgoreg dana vaše veze. Sjetite se sve boli koju ste osjećali i pomislite kako bi bilo grozno ponovno osjetiti i djelić te boli.
    • Naravno, ne morate imati naviku prisjećati se svih loših vremena svaki dan, ako vam je gore. Ali ako shvatite kako mučite svog muškarca, to je možda najbolje što možete učiniti da zadržite ravnomjernu glavu.
  6. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 6. korak

    6 Nemojte biti frustrirani sobom zbog toga što ga niste uspjeli preboljeti na pravi način. Možda ćete se osjećati ljutito, tužno, zbunjeno i uzrujano zbog činjenice da još uvijek razmišljate o ovom čovjeku. Možete se pitati: 'Što nije u redu sa mnom? Zašto ga već ne mogu preboljeti? ' ali morate izbjegavati takvo razmišljanje. Nema smisla biti ljut na sebe zbog onoga što osjećate i morate pustiti prirodu da ide svojim tijekom. Nema ništa loše u tome što imate duboke osjećaje, a bijes zbog njih samo će pogoršati stvari.
    • Naravno, ako se potrudite pustiti muškarca kojeg volite, pomaknut ćete postupak brže nego što biste to učinili da ste zaobišli svoju sobu. Ali važno je zapamtiti da je za liječenje ipak potrebno vrijeme.
    • Umjesto da se razočarate u sebe jer se i dalje osjećate tužno, budite ponosni što ste iskreni prema svojim osjećajima, umjesto da negirate kako se stvarno osjećate.
    Oglas

Dio 2 od 3: Idemo dalje

  1. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 7

    jedan Riješite se svih stvari koje vas podsjećaju na njega. Ovaj dio neće biti lak, ali morate to učiniti pravilno ako želite ići dalje. Vrijeme je da prođete kroz svoju sobu ili čak dom i riješite se svih stvari koje vas podsjećaju na muškarca. To bi moglo značiti medvjedića kojega ste dobili na karnevalu, majicu njegove majke u kojoj volite spavati ili čak ogrlicu koju vam je dao na godišnjicu. Ako imate stvar koja vam je uistinu vrijedna, trebali biste je dugo gasiti ako se jednostavno ne možete natjerati da je izbacite.
    • Ovo može biti bolno i neće vam škoditi ako uzmete pomoć pouzdanog prijatelja kad prođete kroz ovo. Sjetite se samo da je to poput kidanja flastera: što prije to učinite, prije će bol nestati.
    • Ako je vaša soba prekrivena stvarima koje vas podsjećaju na vašeg muškarca, tada nećete moći ići tako brzo jer ćete imati više razloga podsvjesno misliti na njega.
  2. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 8

    2 Izbjegavajte bivšu na društvenim mrežama. U današnjem svijetu društveni mediji mogu biti način na koji najviše držite korak s bivšim nakon završetka veze. Možda ćete si reći da zapravo ne ostajete u kontaktu s njim ako sve što radite je da se čeznutljivo pomičete kroz njegov Twitter feed ili provjeravate njegove fotografije na Facebooku u potrazi za dokazima nove djevojke, ali zapravo, ovo samo dodaje uvredu ozljedi. Pazite da više niste prijatelji, sljedbenici ili ste povezani na bilo koji način na društvenim mrežama, tako da ne zaglavite gledajući sliku svog bivšeg cijeli dan, umjesto da idete dalje.
    • Ne brinite se hoće li se uznemiriti ako ga branite ili ako više ne želite biti u kontaktu na društvenim mrežama. Ovdje se radi o tome da se osjećate bolje, a ne o njemu.
  3. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 9. korak

    3 Dobrovoljac. Odvojite se od vlastitih problema i produktivno usmjerite svu svoju energiju pomažući svojoj zajednici. Učinit ćete dobro djelo, izaći iz kuće i učiti od ljudi koji također mogu imati koristi od vaše pomoći. Izgradit ćete svoje samopouzdanje i osjećati se bolje prema sebi kad vidite da ste stvarno potrebni i da ste u stanju napraviti razliku. Budući da ste dio zajednice volontera, također se možete osjećati povezano i manje usamljeno nakon prekida.
    • Naravno, ne biste se trebali prijaviti samo da biste preboljeli bivšeg, već zato što želite biti dio nečega većeg od sebe.
  4. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 10. korak

    4 Prestanite štovati svog bivšeg. Možda ćete si stalno ponavljati da je on bio taj, da je bio najsavršeniji čovjek na planeti i da se nijedan čovjek kojeg sretnete nikada neće usporediti s njim. Međutim, da je doista tako nevjerojatan, vjerojatno biste i dalje bili zajedno, zar ne? Umjesto toga, morate zapamtiti da je i vaš bivši samo osoba i da on ima nedostataka - možda čak i puno više mana nego što mu vi pripisujete.
    • Što prije prihvatite da vaš bivši nije bio savršen, prije ćete moći krenuti dalje i dati drugim momcima doba dana.
    • Jednom kad prebolite ideju da je vaš bivši bio gospodin U pravu, moći ćete imati realniju perspektivu svoje veze.
  5. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš 11. korak

    5 Budite sretni kad ste slobodni. Prije nego što ponovno počnete izlaziti, morate biti zadovoljni sami. To može zvučati gotovo nemoguće, pogotovo kada osjećate da su vam svi prijatelji spojeni ili kao da ne želite ništa više od nekoga s kim se na kraju kravate. Međutim, ako želite istinski pustiti muškarca s kojim ste i biti spremni ponovno pronaći ljubav, tada se prvo morate pobrinuti da budete svoji na svome.
    • Može potrajati neko vrijeme da prihvatite i budete zadovoljni svojim solo statusom. Jednom kad poradite na osobnom rastu i volite se bez svog muškarca, bit ćete na putu da budete sretni zbog toga.
    • Provođenje više vremena s drugim samohranim djevojkama može vam pomoći, sve dok vas ne potiču na prebrzo zabavljanje. Ako cijeli dan provodite oko svojih vjenčanih ili spojenih prijatelja, tada ćete vjerojatno biti više nesamljeni.
    • Ako želite moći dalje, onda je važno da prvo možete uživati ​​u vlastitom društvu. Ne možete ovisiti o drugoj osobi koja će vas više voljeti.
  6. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš korak 12

    6 Ne žurite s novom vezom. Možda mislite da je jedini lijek za preboljenje vašeg muškarca što prije pronaći novog muškarca, ali to je najudaljenije od istine. Puno je vjerojatnije da ćete preboljeti muškarca ako sami nađete mir, umjesto da morate ovisiti o drugom novom tipu koji će vam pružiti utjehu. Ako odmah krenete na odskok, nećete si dati vremena potrebno za pravilno zacjeljivanje, a zapravo ćete produžiti bol.
    • Ne samo da vam je poželjna navala u novoj vezi, nego nije poštena ni za drugu osobu. Možda mu se stvarno sviđate, dok ćete se možda zateći kako ga koristite samo za popunjavanje praznine.
    • Osim toga, ako pokušate hodati s novom osobom u pokušaju da prebolite staru, možda ćete zapravo na kraju čeznuti za svojom starom značajnijom drugom, jer će nova možda izgledati neadekvatno u usporedbi.
  7. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 13

    7 Usredotočite se na osobni rast. Ako želite ići dalje, onda morate raditi na tome da se poboljšate kao osoba i na postizanju svog punog potencijala. Trebali biste se prestati brinuti o svojoj prošloj vezi ili budućim vezama i usredotočiti se na to da postanete najbolje što možete. Jednom kada pronađete smislenu rutinu za svoj život, otkrit ćete da puštate muškarca kojeg volite, a da o tome i ne razmišljate - jer ćete biti prezauzeti razmišljanjem o sebi.
    • Razmislite o tri nedostatka koje biste željeli otkloniti i napravite plan igre za njihovo otklanjanje. Istodobno, poradite na prihvaćanju stvari koje apsolutno ne možete promijeniti na sebi.
    • Napravite popis svih stvari koje ste željeli učiniti, ali niste pokušali i odredite osobni rok za njihovo prekrižavanje s popisa.
    Oglas

Dio 3 od 3: Trošenje više vremena na sebe

  1. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš 14. korak

    jedan Bavite se novim hobijem. Jedna stvar koju možete učiniti da biste pustili muškarca kojeg volite je isprobati potpuno novi hobi. To može biti sve što ste prije razmišljali, ali nikada niste imali hrabrosti, vremena ili samodiscipline da to stvarno učinite. To može biti učenje pečenja pita, pjevanje, pohađanje satova joge ili čak pucanje u romanu koji ste mislili napisati posljednjih pet godina. Nije važno što radite - važno je da se bacite na to da postanete bolji u tome.
    • Za rad na hobiju potrebna je disciplina, a vi biste trebali postaviti raspored kojeg se možete pridržavati, tako da uvijek idete naprijed. To će vam pomoći u vožnji, a misli će ostati izvan vašeg bivšeg.
    • Također možete pokušati pokupiti stari hobi iz djetinjstva ili nešto što godinama niste radili, poput crtanja ili igranja tenisa.
  2. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 15

    2 Učini nešto što nikad nisi radio s bivšim. Možda postoje neke aktivnosti koje ste oduvijek željeli raditi sa svojim bivšim, ali on to nikad nije želio ili vas dvoje jednostavno niste uspjeli sklopiti svoj čin. Pa, nema vremena poput sadašnjosti za raditi te stvari i ići dalje bez njega. Ako ste oduvijek željeli ići na planinarenje, zamolite prijatelja da ide s vama. Ako ste oduvijek željeli putovati u grad u sljedećoj državi, planirajte putovanje sa djevojkama ili čak idite sami.
    • Ako radite nešto što vas ne podsjeća na bivšeg, možete se osjećati neovisnije i više kao da zaista rastete kao pojedinac.
    • Ako je bilo nešto što je vaš bivši mrzio, poput odlaska u kino ili jesti sushi, uživajte u tome, sada kad vas više nitko ne koči.
  3. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 16

    3 Provedite više vremena s prijateljima i obitelji. Ako želite pustiti muškarca kojeg volite, tada morate više vremena provoditi s najbližima i najbližima. Otvaranje svojih prijatelja i članova obitelji o svojoj boli može vam pomoći da se osjećate voljenije i manje same. Oni mogu ponuditi savjet ili vam mogu dati samo rame za plakanje, a vi ćete se osjećati utješno zbog njihove ljubavi i topline.
    • Nemojte misliti da ste trenutno previše za druženje s ljudima. Važno je da umjesto da se izolirate dobijete potrebnu i zasluženu ljubav.
    • Iako ne morate u potpunosti popuniti svoj društveni kalendar i važno je ostaviti vrijeme za sebe, trebali biste se pobrinuti za druženje s prijateljem ili članom obitelji barem jednom ili dva puta tjedno kako se ne biste osjećali previše usamljeno .
  4. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš korak 174 Upoznaj nove ljude. To ne znači da biste trebali započeti profil za upoznavanje ili odmah dobiti brojke slatkog tipa kojeg ste primijetili preko teretane. Međutim, to znači da biste se trebali potruditi uživati ​​u više prijateljstava i biti društvenija osoba. Pozovite poznanika na kavu i provjerite možete li to pretvoriti u prijateljstvo. Družite se s cool djevojkom na vašem tečaju joge nakon zadnjeg sesije vinyasa. Budite otvoreniji za nove društvene prilike i bit ćete na putu da pustite svog muškarca.
    • Također možete crtati i stare prijatelje. Ako ste izgubili vezu sa starom prijateljicom, nazovite je i pogledajte kako joj ide. Ako se prijateljica iz djetinjstva preselila u vaše susjedstvo, zamolite je da uzme ručak.
  5. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš korak 18

    5 Pišite u časopisu. Drugi način da potrošite više vremena na sebe je pisanje u časopisu. To vam može pomoći da odvojite malo vremena sami i da budete u skladu sa svojim mislima i osjećajima. Trošenje samo 15 minuta na dan zapisujući svoje misli ili pripovijedajući o onome što vam se dogodilo tog dana može vam omogućiti da osjećate više kontrolu nad svojim životom i umom, a manje požurujete. Možete čak i pročitati ono što ste napisali svake nedjelje kako biste bolje razumjeli ideje koje ste imali tijekom tjedna.
    • Također možete otvoriti svoje osjećaje prema čovjeku kojeg ste izgubili i osjećati se utješno kada svoje osjećaje izražavate na mjestu neosuđivanja. To vam može pomoći da brže prebolite svoje osjećaje i učinit će vas kontaktima sa sobom više.
  6. Slika pod nazivom Pusti muškarca kojeg voliš korak 196 Ostanite zauzeti. Iako ne trebate rezervirati svoj društveni kalendar za sljedećih 365 dana da biste pustili muškarca kojeg volite, trebali biste se potruditi ispuniti što više vremena stvarima koje volite. Odvojite vrijeme za jogu, viđanje s prijateljima, čitanje omiljene knjige, pa čak i započinjanje projekta za poboljšanje doma, istovremeno odvajajući vrijeme za posao ili učenje. Ostavite malo vremena za dekompresiju, ali pobrinite se da se uvijek imate čemu radovati kako ne biste pribjegli mopingu.
    • Ako ostanete zauzeti, pomoći ćete vam odvojiti um od svoje boli, a usredotočit ćete se i na drugo mjesto. To je reklo, ometanje vam ne može biti jedina metoda puštanja muškarca kojeg volite.
    • Ako vam zaista treba malo vremena za sebe, nemojte se osjećati primoranim biti društveni. Važno je znati svoje granice.
  7. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 20

    7 Vježbajte se. Vježbanje će vam pomoći da se osjećate sretnije i zdravije. Ne želite cijelo vrijeme provoditi u svojoj sobi sažalijevajući se i jedući sladoled - iako sladoled može iznova učiniti čuda za slomljeno srce! Morate biti sigurni da ćete svakodnevno vježbati oko 30 minuta i da održavate tijelo aktivnim, a udovi u pokretu.
    • Ako se bavite nečim što volite, poput joge ili trčanja, tada ćete se još bolje osjećati zbog vremena vježbanja; ne bi se trebao osjećati kao dosadan posao.
    • Vježbanje na otvorenom također vam može pomoći da se osjećate manje izolirano jer ćete biti okruženi ljudima i suncem.
  8. Slika pod nazivom Otpusti muškarca kojeg voliš korak 218 Provedite više vremena radeći ono što volite. Ako želite pustiti muškarca kojeg volite, onda se morate usredotočiti više na sebe nego ikad. Dajte si slobodu i licencu da trošite više vremena radeći stvari koje su vam najvažnije. Možda ste prestali toliko čitati jer ste cijelo vrijeme provodili sa svojim muškarcem; koje je bolje vrijeme od sada za pokretanje knjižarskog kluba? Možda vam je najdraže biti vani u prirodi; što vas sprečava da sa svojim djevojkama odete na jednodnevni kampiranje?
    • Najvažnije je da se sjećate da se brinete o sebi i da se usrećite. Ako se usredotočite na to, slijedi i ostalo. Ako ste zauzeti svojim prijateljima i obitelji i provodite vrijeme radeći ono što volite, tada ćete moći pustiti muškarca kojeg volite prije nego što to shvatite.
    Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Kada biste trebali pustiti nekoga koga volite? Elvina Lui, MFT
    Bračna i obiteljska terapeutkinja Elvina Lui licencirana je bračna i obiteljska terapeutkinja specijalizirana za savjetovanje u vezi sa sjedištem na području zaljeva San Francisco. Elvina je magistrirala iz savjetovanja iz zapadnog sjemeništa 2007. godine i usavršavala se u Azijskom obiteljskom institutu u San Franciscu i New Life Community Services u Santa Cruzu. Ima više od 13 godina iskustva u savjetovanju i obučena je u modelu smanjenja štete. Elvina Lui, MFT Odgovor stručnjaka za bračne i obiteljske terapeute Ako počinjete biti nesretni i pitate se trebate li prekinuti, nešto treba poduzeti. Ispitajte koliko potvrđujete svoje potrebe, koliko jasno znate što želite i trebate u životu i koliko vam je jasno kada treba podvući crtu. Navedi stvari koje želiš, pa čak i tražiš od svoje veze. Ovo će biti vaš set smjernica koje će sve razjasniti. S pravom svi imamo potrebe koje treba poštovati. Moguće je, međutim, da umjesto da se prekine kao jedno rješenje, možda vezu treba popraviti i poboljšati. U svakom slučaju, prepoznavanje vaših potreba i kako nisu zadovoljene prvi je korak do popravljanja ili prekida veze.
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

  • Izađite s prijateljima s kojima volite biti u blizini. upoznati nove ljude, steći nove prijatelje.
  • Ošišajte se, operite se, spa, masaže, pedikura itd.
  • Uzmi odmor.
  • Učini sve što nisi zbog njega.
  • Razgovarajte s ljudima koji su vas nadahnuli. (ljudi koje poznajete)
  • Pročitajte neke dobre knjige - robin sharma, Paulo coelho itd
  • Zamolite svoje prijatelje i obitelj da na neko vrijeme prestanu razgovarati o njemu ili vam govore o njegovim objavama.

Oglas

Upozorenja

  • Kloni se njegovih prijatelja neko vrijeme.
  • Izbjegavajte odgovarati na pitanja poput 'što se dogodilo? vi ljudi bili ste tako savršeni zajedno. ' ako te boli, ako ti je ugodno, samo naprijed.
Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a mi svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli našu pouzdanu marku nastavnog sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.



Popularne Pitanja

Kako spriječiti psa da liže ranu. Ako vaš pas ima otvorenu ranu, bilo da je riječ o operaciji ili nedavnoj nesreći, on će je željeti lizati po instinktu. Nažalost, lizanje može ranu ponovo otvoriti i dovesti do infekcije. Konus ili ...



Ako želite igrati hokej, definitivno će vam trebati dobro pripijene rukavice. Rukavice odgovarajuće veličine lako možete pronaći mjerenjem ruke od lakta do baze srednjeg prsta. Zatim isprobajte nekoliko različitih parova i ...

Rafael Nadal najuspješniji je igrač koji je kročio na terasu Roland Garrosa, a Francuski teniski savez (FFT) otkrit će kip Španjolca u spomen na njegov 13 trijumf



Izgubiti kontakt s ljudima nesretni je dio života. Pogotovo što stariš i upoznaješ više ljudi, teško je održavati sve svoje veze. Ako izgubite kontakt s nekim, bio to stari prijatelj, bivši kolega ili ...