Smrad hokejaške opreme je najgori! Ali u redu je - možete uživati u bavljenju sportom i odbiti miris da biste ublažili vapaje obitelji i prijatelja. Sve što je potrebno je posvećenost sušenju opreme nakon svake upotrebe, prostor da se sve osuši i pravilno čišćenje jednom mjesečno. Lako, graškasto.
Koraci
Metoda jedan od 4: Sprječavanje mirisa
-
jedan Nosite temeljne slojeve cijelog tijela kako biste upili glavninu znoja. Košulje, hlače i čarape s dugim rukavima od wickinga ili materijala za kompresiju najbolje će upiti znoj. Ovi slojevi također će stvoriti prepreku između vas i vaše opreme - sprečavajući je da upija mrtve čestice kože i tjelesna ulja koja pridonose rastu bakterija.- Bakterije uzrokuju taj izrazit miris hokeja i voli rasti na toplim, vlažnim mjestima, što hokejašku opremu čini doslovnim uzgajalištem.
- Održavanje opreme čistom od bakterija nije samo da biste uklonili miris - ona je važna preventivna mjera protiv infekcija. Kad se ozlijede igrajući hokej, bakterije iz vaše opreme mogu izravno ući u otvorene rane i rezultirati groznim - ponekad opasnim po život - stafilokočnim infekcijama.
-
2 Uđite na klizalište sa svježim čarapama. Čarape koje ste nosili cijeli dan već su znojne i grade bakterije. Nošenje novog para za igranje pomoći će vam da vaše klizaljke bolje mirišu. -
3 Objesite opremu da se osuši svaki put kad se vratite kući s klizališta. Ovo je najvažniji korak za sprečavanje rasta i mirisa bakterija. Korištenje stalka za sušenje ili posebno dizajniranog nosača opreme za vješanje opreme s poda omogućuje cirkulaciju zraka, što rezultira bržom brzinom sušenja (a time i manje bakterija), ali također osigurava dolazak zraka u sve dijelove zupčanika.- Objesite: dres, kacigu, rukavice, klizaljke, jockstrapove, jastučiće za lakat i ramena te izvučene jastučiće za potkoljenicu. Nakon obješenja možete ih lagano poprskati bijelim octom (prirodnim dezinficijensom) ili drugim antibakterijskim sredstvom kako bi duže ostali čisti.
- Objesite svoju sportsku torbu da se osuši nakon svake upotrebe. Svaki put kad siđete s klizališta, napunite ga svom znojnom opremom, tako da će sigurno razviti bakterije. Okrenite ga iznutra i ostavite naopako da se osuši.
- Upotrijebite ventilator ili odvlaživač zraka kako biste se sve brže osušilo.
-
4 Uklonite umetke klizaljki da se odvojeno osuše nakon svake uporabe. Otvorite i jezik klizaljke kako bi zrak mogao cirkulirati. To će pomoći da se cijela klizaljka osuši i spriječi hrđanje. Ako oštrice nisu već suhe, obrišite ih suhom krpom. Oglas
Metoda 2 od 4: Korištenje perilice rublja
-
jedan Operite osnovne slojeve svaki put kad napustite klizalište. Održavanje čistih slojeva spriječit će nakupljanje opreme. Ako ih pustite da sjede u vašem rublju, bakterije će i dalje rasti, što ih čini teškim dugoročno održavati čistoću.- Između klizališta i kuće držite osnovne slojeve u odvojenoj plastičnoj vrećici kako biste spriječili da onečiste ostatak opreme.
-
2 Perite zaštitnu opremu jednom mjesečno. Koristite perilicu za sve osim za kacigu i klizaljke. Uređaj je potpuno siguran za vaš dres, jock (uklonjena šalica i pričvršćen čičak), jastučiće za potkoljenicu, hokejaške hlače i kratke hlače, jastučiće za ramena, lakat i rukavice.- Ako vam je oprema posebno smrdljiva, počnite je namočiti u podlošku. To možete učiniti samo vodom ili u vodu dodajte šalicu bijelog octa kako biste pomogli u ubijanju bakterija. Pustite da se namače petnaest minuta, zatim je ocijedite, dodajte deterdžent i započnite novi ciklus pranja.
- Obavezno pričvrstite čičak. Ako ga ostavite labavim, sve će se zapetljati u podlošci i može povući i pocepati materijale.
- Ako koristite gornji stroj za utovar, pripazite da ga ne preopteretite. Možda ćete morati podijeliti na 2 tereta. Bez prostora za okretanje, zupčanik se neće pravilno očistiti - ali što je još važnije, može prouzročiti lom.
-
3 Koristite toplu vodu, redoviti deterdžent i nježni ciklus. Topla voda, redoviti deterdžent i nježni ciklus bit će dovoljno snažni da doista očiste vašu opremu, ali ne toliko oštri da oštećuju materijale.- Nikada nemojte koristiti izbjeljivač ili deterdžent s izbjeljivačem. Pregrub je i pokvarit će vam opremu i uništit će vam podmetače.
-
4 Osušite svoju opremu u sušilici na niskom stupnju. Bilo koja zaštitna oprema bez kože može ići u sušilicu. Međutim, ako vam je neugodno, možete sve osušiti na zraku, tako da ne leži na podu, a za ubrzavanje postupka upotrijebite ventilator ili odvlaživač zraka.- Potpuno je sigurno sušiti osnovne slojeve, čarape, džokere i dresove u sušilici.
Metoda 3 od 4: Oprema za pranje ruku
-
jedan Započnite sa svježe očišćenom kadom, ispranom bez jakih kemikalija. Zapravo možete dodati nove bakterije u svoju opremu ako pazite da ne očistite kadu prije nego što stavite opremu u nju. -
2 Napunite ⅓ kade vrućom vodom i dodajte ¼ šalice deterdženta za pranje rublja. Najbolje je dodati deterdžent dok se kada puni, tako da se ravnomjernije miješa s vodom. U vodu možete dodati 1 šalicu bijelog octa kako biste pojačali njezinu antibakterijsku učinkovitost. Nikada nemojte koristiti izbjeljivač ili deterdžent s bjelilom. -
3 Ubacite svu opremu (minus kacigu i klizaljke) u kadu. Držite svaku stavku pritisnutom dok ne ostane potopljena i ne pluta. Ostavite da se oprema namače 45 minuta do sat vremena. -
4 Ocijedite i isperite kadu sapuna. Napunite kadu čistom vodom i pustite da se zupčanik namače pet minuta, pomalo ga zamahujući kako biste isprali sapun. Ponovno ispraznite kadu i isperite svaki predmet pojedinačno, dok voda ne postane bistra i više nema sapuna. -
5 Iscijedite što više vode prije nego što se objesi na stalak da se osuši. Nakon što ste u početku sve iscijedili, možda ćete htjeti zamotati svaki predmet u ručnik i ponovno ga iscijediti kako biste ga što više osušili. Obavezno postavite stalak za sušenje u dobro prozračenom prostoru. Korištenje ventilatora ili odvlaživača zraka znatno će ubrzati postupak sušenja. Oglas
Metoda 4 od 4: Čišćenje ostalih zupčanika
-
jedan Očistite kacigu šamponom bez suza. Nanesite malo šampona na mokri (ne kapljući) ručnik i izribajte cijelu kacigu iznutra i izvana, uključujući masku za lice i šalicu za bradu. Nakon nanošenja obrišite sapun drugim mokrim ručnikom i objesite ga da se osuši.- Šampon bez suza sprječava peckanje koje bi se moglo dogoditi ako ostaci ostanu na površini i kapnu na vaše lice sljedeći put kada ga budete koristili.
- Umjesto šampona, u ovom procesu možete jednostavno zamijeniti bijeli ocat. Ocat je bolje sredstvo za dezinfekciju; ali, moglo bi malo izgorjeti ako vam ostatak kaplje kaplje u oči kad se znojite.
-
2 Dezinficirajte umetke za klizaljke. Spužvom ili četkom za čišćenje temeljito ubrizgajte smjesu od 50-50 bijelog octa i vode ili antibakterijski sapun. Isperite i objesite da se potpuno osuši prije sljedeće upotrebe. Između čišćenja možete lagano poprskati umetke octom ili antibakterijski sprej koji će vam pomoći da duže ostanu čisti. -
3 Sanitizirajte svoju sportsku torbu kako biste spriječili unakrsnu kontaminaciju. Nakon što očistite opremu, ne biste je smjeli vraćati u prljavu vreću. Obrišite svoju sportsku torbu bijelim octom, dezinficijensom ili antibakterijskim sprejem i pustite da se potpuno osuši prije nego što vratite opremu.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijetiOglas