Kategorija: Borilačke Vještine

Kako biti fleksibilniji da naučite kineski kung fu

Ako ste vrlo novi u kineskom Kung Fuu ili drugim borilačkim vještinama ili ste tek novi u istezanju i fleksibilnosti i želite biti fleksibilniji, ovo je članak za vas. Ako želite naučiti tradicionalni kineski Shaolin Kung Fu, imajući ...



Kako se obraniti od napada nožem

Napadi noževima mogu biti vrlo nepredvidljivi i potencijalno smrtonosni. Kad se njima upravljaju pljačkaši ili potencijalni napadači, noževi mogu nanijeti više štete od pištolja i mnogo ih je lakše dohvatiti. Kad se bavite napadom nožem, poželjet ćete ...



Kako se borilačkim vještinama obraniti od napada na oružje

Nadamo se da nikada nećete doći u situaciju da se morate braniti od naoružanog napadača. Nažalost, svijet može biti nekako nepredvidljiv. Imajte na umu da je uvijek bolje trčati ako možete pobjeći. Ako ne možeš ...



Kako napraviti Jiu-Jitsu arm bar

Šipka za ruke je vrsta borilačkih vještina koja se izvodi na zemlji, a namijenjena je protivniku da se pokori (tapka ili u borbi, slomi ruku). Https://evolve-mma.com/blog/bjj- 101-the-armbar / To se obično uči u judu i jiu jitsuu kao ...

Kako se boriti palicom

Kako se boriti palicom. Osnovna i učinkovita borbena strategija palicom ili oružjem nalik palici. Kali štapići, kišobrani, štapići, lopice. Pronađite štap za vježbanje koji vam je ugodno držati. Smanjena drška metle će raditi. The ...



Kako steći brzinu i snagu u borilačkim vještinama

Kako steći brzinu i snagu u borilačkim vještinama. Jeste li borilački umjetnik ili prosječni Joe koji želi znati kako možete povećati svoje reflekse i dobiti snagu u svojim potezima? U tome će vam pomoći ovaj članak. Dišite.Jeste li ikad primijetili ...



Kako naučiti brazilski Jiu-Jitsu

Kako naučiti brazilski Jiu-Jitsu. Brazilska jiu-jitsu izazovna je, ali korisna borilačka vještina. Iako je jiu-jitsu izdanak Judo-a, više se fokusira na tehnike na zemlji. Da biste naučili brazilsku jiu-jitsu, trebali biste pohađati nastavu s ...

Kako pravilno koristiti Katanu

Kako pravilno koristiti Katanu. Katana je stil japanskog mača poznat po svojoj dugo zakrivljenoj oštrici koja se lako može probiti kroz razne materijale. Iako se čini jednostavno zamahnuti katanom, rezati i udarati jednim ...



Kako pobijediti u prvoj borbi

Kako pobijediti u prvoj borbi. Koliko god je važno izbjegavanje fizičke borbe, ponekad je i neizbježno. Postoje neki ljudi koji odbijaju rješavati sukobe verbalnom komunikacijom. Međutim, ako ne znate što radite, vi ...



Popularne Pitanja

Gledamo koeficijente za vrhunske igrače uoči Grand Slam -a na sudu, uz mogući polufinalni sukob Nadala i Đokovića.

Naučiti poštivati ​​Marion Bartoli

Kako ojačati jezgru loptom za vježbanje. Korištenje lopte za stabilnost za temeljni trening istodobno utječe na ravnotežu i snagu. Https://www.shape.com/fitness/workouts/20-tricks-get-tight-toned-abs-faster Ako ste upravo bili. ..

Evo svega što trebate znati da biste gledali UFC 250 u subotu navečer.

Factbox: Rafael Nadal protiv Taro Daniel - profili igrača

Kako sačuvati blitvu. Blitva je zelena bogata hranjivim sastojcima koja se dobro slaže s gotovo bilo kojim obrokom. Bilo da berete vlastitu blitvu ili je uvijek želite imati pri ruci, postoje načini da je blitva sačuvate kako biste povećali vrijeme koje imate ...

Što profesionalni sportaši duguju svojim obožavateljima?

Kako staviti pojas za hod. Remen za hod koristan je alat kada trebate podići i pomaknuti polupokretnog pacijenta ili drugu osobu koja traži vašu pomoć. Da biste stavili pojas, omotajte ga oko struka pacijenta, tik iznad bokova, dok ...

Večeras je premijera 'Američkog idola' 2019. Doznajte kako gledati epizode emisije u 17 sezoni na mreži putem streaminga uživo.

Kako ukloniti miris mačje mokraće s tenisica za trčanje. Kitty je to stvarno pogriješio kad je odlučio popiškati vaše omiljene tenisice za trčanje ... Nikad se ne bojte, evo kako taj smrad odagnati zauvijek! Pronađite plastičnu vrećicu dovoljno veliku da stane u ...

Dva trenera u Španjolskoj nedavno su govorila o svojim interakcijama s vrlo mladim Rafaelom Nadalom. Nadal je udario loptu nevjerojatnim intenzitetom i ustrajnošću još kao 12-godišnjak, što ga je odvojilo od njegovih vršnjaka.

Reci Prijateljima