Kako se slagati s ljudima

Slaganje s ljudima može biti teško. Neki se ljudi ne mogu sprijateljiti, neki se naljute zbog svega, a neki imaju hrpu prijatelja koje ne žele. Bez obzira na vaše prepreke, pronaći ćete nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći u ovom wikiHow. Jednostavno započnite s korakom 1 dolje ili pronađite gore navedeni odjeljak koji čini se pokriva vaš problem.

Metoda jedan od 4: Razumijevanje ljudi

jedan Prihvatite ljudsku prirodu. Ljudi griješe. Ljudi nisu uvijek dragi. Kažu pogrešno, odvrate se, zaborave. Morate se sjetiti: svi problemi koje trenutno imate u svom životu, sva vaša bol, imaju i oni to. Svatko se bavi vlastitim nizom problema. To je važno imati na umu kada se pokušavate slagati s ljudima koji su vrlo teški ili se čine da vas ignoriraju; svi rade samo najbolje što mogu.
2 Pokušajte pronaći simpatiju ili empatiju prema njima. Suosjećanje je kad razumijete ili pokušavate razumjeti zašto se netko osjeća onako kako se osjeća. Empatija je kad ste i sami bili tamo i znate kako se osjećaju. Oboje su sjajni osjećaji prema drugoj osobi. Kad je nekome teško ili vas ignorira, pokušajte razumjeti njegove osjećaje. Shvatite da osjećaji i iskustva koja oni imaju još uvijek vrijede samo zato što ih ne dijelite. Zapamtite da rade najbolje što mogu i da se bore sa vlastitim problemima. Razmislite o tome kako vas vaši problemi ponekad čine opakijima nego što biste željeli ili vas natjeraju da radite stvari zbog kojih žalite. Tako ćete se osjećati bolje i trebali biste poboljšati i svoju interakciju s njima.
3 Stavite se na njihovo mjesto. Razmislite o tome što ljudi rade, a zatim razmislite o tome što biste vi radili u njihovom položaju. Uklonite što više svoje osobne pristranosti i imajte na umu da one možda nisu toliko emocionalno razvijene ili osjetljive kao vi. Biste li donijeli iste izbore kao i oni? Budite iskreni prema sebi. Odgovor će često biti potvrdan, zato pokušajte smanjiti ljude.
4 Poštujte da postoji puno valjanih izbora. Ljudi su svi vrlo različiti: to je ono što život čini zanimljivim. I baš kao što su ljudi različiti i nisu samo crno-bijeli likovi rezača kolačića, i svijet je vrlo složen. Svaka je situacija uvijek drugačija. Samo zato što netko ne donosi izbor koji biste vi napravili ili samo zato što ide manje učinkovitim ili pametnim putem da bi stigao tamo kamo ide, ne znači da pogriješi. Život nije test s odgovorom: to je samo nešto što moramo učiniti za sebe i ne možemo držati druge ljude prema svojim standardima.
5 Razmislite o tome kako se djeca ponašaju i razmišljaju. Kad vam je zaista teško s ljudima, razmislite o djeci. Djeca često govore pogrešne stvari i čine pogrešne stvari jer još uvijek uče. Teška stvar u životu je što je vrlo složen. Puno se toga može naučiti. Neki ljudi možda još nisu naučili sve svoje lekcije. Pokušajte se ponašati prema njima s istim strpljenjem kao i prema djetetu, bez pokroviteljstva. Svi smo u procesu odrastanja, čitav svoj život. Oglas

Metoda 2 od 4: Rukovanje svojim frustracijama

jedan Ispravite probleme koji se mogu i trebaju riješiti. Kad imate problema s ljudima, trebali biste započeti s identificiranjem koji su to točno problemi. Ako su problemi ozbiljni problemi koje treba riješiti, poput nekoga tko je kreten ili čini nešto opasno, onda je to nešto što biste trebali nazvati i raditi na popravljanju. Ne biste trebali prihvatiti ili zanemariti loše ponašanje. Međutim, ako je netko samo dosadan ili je drugačiji i zbog toga vam je neugodno, onda je dobro prijeći na druga prodajna mjesta.
2 Zapamtite da je ovo privremeno. Razvijte svoje strpljenje koje će vam pomoći da se nosite s ljudima koji vas nerviraju. Dobro polazište je prisjetiti se kako je, kako je to sjajno volio citirati veliki Joseph Campbell, 'i ovo će proći'. Na ovom je svijetu sve privremeno, uključujući onog dosadnog tipa u vašem uredu. Morate naučiti da se ne dopustite uhvatiti u negativne osjećaje koje imate i umjesto toga odgurnite ih u stranu kako biste se mogli usredotočiti na stvaranje više pozitivnih osjećaja.
- Pokušajte si omesti posao ako se mučite s ovim korakom.
3 Pjevaj pjesmu u svojoj glavi. Ako vas netko nervira, pokušajte otpjevati pjesmu u glavi kako biste bili mirni i svoje ponašanje prikladno. Možete otpjevati bilo koju pjesmu koja vam se sviđa! 'Let it Go' iz Disney's Frozen dobar je početak, pod pretpostavkom da vas pjesma već nije izludila.
4 Zamislite da ste negdje drugdje. Druga je taktika pretvarati se da ste negdje drugdje dok imate posla s frustrirajućim ljudima. Pravite se da su svi koji vas izluđuju mačka mačka koja samo neprestano mjauče. Ponekad mačke postanu dosadne, ali obično su kasnije slatke, zar ne? Također možete zamisliti da ste negdje drugdje, poput plutanja niz rijeku ljeti. Zamislite samo zvuk cikada i žuborenje vode ...
5 Nagradite se kasnije. Dobar način da se ohladite u teškim situacijama ako se morate previše koncentrirati da biste se odvratili pozornost je samo obećati sebi nagradu za dobar sport. Na primjer, recite sebi da ako ostanete pristojni, dobit ćete sladoled. Ako pomognete osobi, iako vas izluđuju, dobit ćete dvostruku kuglu dobrih stvari!
6 Vježbajte praštanje. Oprostite ljudima kad pogriješe. Ponekad se jednostavno morate zaustaviti i pružiti ljudima korist od sumnje. Moglo bi im biti žao ili možda stvarno ne bi znali da je to što su učinili loše. Morate im oprostiti kako biste mogli prijeći na sebe do sretnijih osjećaja. Nitko ne želi zapeti razmišljajući o tome koliko je ljut na nekoga. Oglas

Metoda 3 od 4: Komuniciranje dobro

jedan Držite otvoren um. Ponekad morate ljudima dati na korist sumnju: možda mislite da vas mrze, ali možda iskreno pokušavaju biti ljubazni prema vama. Na primjer, kada vas ljudi pozivaju na zabave, stvarno razmislite o odlasku, umjesto da samo odmaknete pozivnicu u stranu, jer ne mislite da su ozbiljni.
2 Hvala ljudima, čak i kad vas naljute. Čak i kad vas netko naljuti, zahvalite mu na trudu da pomognu ili na njihovim prijedlozima. Obično dobro znače, a zbog kretena ili nezahvalnosti nećete se osjećati ništa bolje. Samo budi fin i pričekaj dok ne krenu svojim putem. Stvarno, ponekad je zahvala nekome najbrži način da se natjera da šuti.
3 Reci što misliš. Kad se pokušavate povezati s ljudima, počnite iskreno. Recite što stvarno mislite, umjesto da pokušavate plesati oko teme ili biti pasivno agresivni.
4 Postavite ograničenja. Ako vam je neugodno s ljudima, postavite ograničenja u interakcijama kako biste se zaštitili. Na primjer, ako uvijek žele nešto raditi, ali niste toliko društveni, recite ljudima da ste dostupni samo u određeno vrijeme i u određene dane (bez izuzetaka). Ako netko s kim morate provoditi vrijeme želi razgovarati o temama zbog kojih vam je neugodno, javite im kad ne želite razgovarati o nekoj temi.
- Kad se pokušavate izgovoriti iz neke teme, upotrijebite riječi poput 'osjećam se'. Ljudi će obično biti s poštovanjem kad izravno kažete kako se zbog nečega osjećate loše.
5 Prepoznajte ljude. Ponekad ljude jednostavno treba vidjeti i osjećati se kao da ih stvarno razumijete. Ako vas netko neprestano gnjavi, neka kaže ono što stvarno želi reći. Neka razgovaraju o onome što ih muči. To bi im moglo dati izdanje potrebno za povratak na posao kao i obično.
6 Razmislite o tome što vaše riječi stvarno govore. Ponekad kažemo stvari bez da stvarno razmišljamo o tome što te riječi stvarno znače ili kako bi mogle natjerati nekoga drugog da se osjeća. Je li vam ikad netko rekao nešto zbog čega ste se stvarno uzrujali? Može se osjećati prilično loše i dugo će se zadržati uz vas. Još je gore kad se zbog toga ne osjećaju loše! Razmislite o stvarima koje govorite prije nego što ih izgovorite i pokušajte smisliti kako te riječi utječu na druge.
- Na primjer, šala vam može biti smiješna, ali nekome drugom može biti jako nažao iz vrlo dobrih razloga. Izgovaranje ovih šala možda je ono što vam za početak stvara probleme s toliko ljudi jer slučajno toliko ljudi ozlijedite i osjećate nelagodu.
Oglas

Metoda 4 od 4: Povezivanje s ljudima

jedan Budi sila pozitivnosti. Ljudi ne vole biti u blizini ljudi koji su stvarno negativni, vole se žaliti ili razgovarati o nasilnim stvarima. Zabrinjava ih što niste sasvim u pravu! Umjesto da budete mali Eeyore, budite osoba koja svugdje u svijetu vidi dobro. Pogledajte svijetlu stranu negativnih situacija. Budite osoba koja vidi lekciju koja se može oduzeti. Budite osoba koja ima nade, bez obzira na okolnosti. Kad imate nadasve pozitivan duh, posebno nakon užasnih okolnosti u vašem vlastitom životu, ljudi će vas privući jer ćete ih nadahnuti kad im je teško primijeniti ovaj savjet u vlastitom životu!
2 Doprinite svim svojim vezama. Zapamtite, nemate pravo samo na nečije prijateljstvo ili ljubav. Svi moramo surađivati i jednako davati u svim našim odnosima. I prijateljstva i romanse su partnerstva. Ako vam se čini da se netko do koga vam je stalo povlači ili vam stvari postaju jako teške, razmislite nosite li stvarno svoju težinu. Radite li ono što očekujete od njih? Pružate li im onoliku korist koliko i oni vama? Ako ne, možda je vrijeme da poradite na svom pristupu.
- Svakako ih cijenite i činite im lijepe stvari svako malo.
- Ne doživljavajte ovo kao izravnu transakciju. Na primjer, to što poklonite djevojci poklon ne znači da je obvezna na spolni odnos s vama. Umjesto toga, radite stvari zato što vjerujete da ih ljudi zaista zaslužuju, a ne zato što želite dobiti nešto zauzvrat.
- Budite aktivni slušatelji. Ponekad ono što stvarno treba nekome u životu je netko tko će ga zaista slušati. Ako osjećate da nemate što za ponuditi, budite barem dobar slušatelj i rame za plakanje kad im je život težak.
3 Pomoći ljudima. Pomoći ljudima sjajan je način povezivanja i stjecanja prijatelja. Možete pomoći ljudima oko sebe osnovnim stvarima u njihovom životu, poput podučavanja ili posla, ili ljudima koji su stvarno u potrebi i dati sebi veći osjećaj ispunjenosti i svrhe.
- Razmislite o ozbiljnom volonterskom radu. Možete isprobati Habitat for Humanity, koji gradi domove za ljude u nevolji, ili Big Brothers Big Sisters, koji vam omogućuje mentorstvo rizičnoj mladosti. Iskoristite svoju mudrost i ljubav!
4 Učinite nešto zajedno. Zajednički rad još je jedan sjajan način da se povežete s ljudima i steknete prijateljstva. Možete zajedno raditi na projektu za školu ili raditi (ili čak zajedno raditi na nečemu lijepom za kvart). Također možete zajedno isprobati novu aktivnost. Pridruživanje klubovima sjajan je način za upoznavanje ljudi i sklapanje prijatelja koji dijele vaše interese. Te će vam aktivnosti pružiti više razgovora i puno šansi za interakciju i međusobno upoznavanje.
5 Žalite se zajedno! To nije nešto najpozitivnije ili čak najbolji izbor, ali zajedničko prigovaranje može biti stvarno brz način da se povežete s ljudima. Ne počni se žaliti niotkuda! Gledajte ih i slušajte te obratite pažnju na njihove reakcije na situacije. To će vam pomoći pronaći nešto što im se ne sviđa. Tada možete komentirati i žaliti se na ono što već znate da im smeta, umjesto da riskirate da ih uvrijedite. Ne žalite predaleko: umjesto toga, upotrijebite ga za započinjanje razgovora i prelazak na druge teme! Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

Pitanje Imam ADHD za odrasle. Imam nula prijatelja. Čak ni moja mama ne može pronaći ništa pozitivno o meni; rijetko će provoditi vrijeme sa mnom. Odakle početi sklapati prijateljstva? Najprije posjetite mjesta na kojima ima puno ljudi. Mjesta kao što su: trgovački centri, javni događaji, barovi, koncerti, zabave. Tamo ćete doći u kontakt s mnogo različitih osobnosti. Upoznajete ljude koji su sramežljivi, pričljivi, odlazni itd., Jer nemate prijatelja prema kojima ste nehotice nastrojeni prema svojoj mami. Ne dopustite da vas zaustavi činjenica da imate ADHD. Iznenadio bi se broju ljudi koji također pate od toga. Što više ljudi upoznate i razgovarate, veće su vam šanse za pronalaženje prijatelja. Tvoji prijatelji su već tamo; oni samo čekaju da ih nađete.
Pitanje Moja punica je prodala svoju kuću i preselila se k nama. Prošla je 1 godina i oboje smo izgubili nekoga vrlo bliskog i oboje osjećamo tjeskobu jedno oko drugoga. Što nam je činiti? Tako je već više od 8 mjeseci. Mogli biste je pristojno zamoliti da pomisli na iseljenje. Možda joj nagovijestiti novu vezu. Možete i pokušati pronaći novo mjesto za nju. Ili jednostavno pokušajte otvoriti komunikacijske linije kako vam ne bi bilo toliko neugodno jedno oko drugoga.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

Dajte stvarima vremena. Promjena vašeg ponašanja je teška!

Oglas Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

Ponekad bi problemi u slaganju s drugim ljudima mogli biti zato što imate problema s radom vašeg mozga. Ako smatrate da imate više problema nego drugi ljudi, pokušajte razgovarati s liječnikom. Možda će vam moći pomoći i pronaći vam specifičnu pomoć za vaše potrebe.

Oglas