Kako odabrati teniski reket

Bez obzira jeste li početnik ili sanjate da ćete postati sljedeći teniski prvak, kupnja teniskog reketa učinit će veliku promjenu u vašoj igri. Svi teniski reketi nisu stvoreni podjednako i svi imaju svoje prednosti i nedostatke. Ako razmišljate često igrati tenis, u bilo kojem svojstvu, pravi reket je investicija koju vrijedi istražiti.

Metoda jedan od 2: Odabir pravog reketa

  1. Slika pod naslovom Odaberite teniski reket 1. korak

    jedan Izmjerite odgovarajuću veličinu hvatanja. Držači za odrasle kreću se od 4 do 4 i 5 / 8ths inča. Da biste pronašli svoj, izmjerite od srednje crte na dlanu do vrha srednjeg prsta - ovo je vaša veličina stiska u inčima.
    • Još jedno dobro pravilo je da reket držite u dominantnoj ruci, kao da ga držite za igranje. Gurnite kažiprst suprotne ruke između vrhova prstiju i baze dlana na reket. Ako nema dovoljno mjesta za vaš kažiprst, stisak reketa je premali.
    • Ako ima puno dodatnog prostora, držač reketa je prevelik.
    • Ako ste između dvije veličine, odaberite manju jer opseg uvijek možete povećati dodavanjem znaka traka za prekrivanje (mekana, podstavljena traka nalik tkanini omotana oko držača).


  2. Slika pod nazivom Odaberite teniski reket 2. korak

    2 Odaberite normalni reket dug 27 inča, osim ako ne želite dodatnu snagu reketa produžene duljine. Tradicionalna duljina reketa je oko 27 do 28 inča (68,6 do 71,1 cm), ali možete dobiti i duže rekete do 73 inča (29,7 inča). Što je duljina reketa duža, to je veća poluga zamaha, što daje veću snagu hicu.
    • Međutim, kompromis je u tome što su duži reketi malo manje upravljivi i teško ih je ciljati.
    • Početnici bi trebali početi s normalnim reketom od 27 '.
  3. Slika pod nazivom Odaberite teniski reket 3. korak

    3 Upoznajte tri glavna stila teniskih reketa. Ovisno o vašim potrebama, razini vještine i stilu igre, trebat će vam drugačiji reket kako biste postigli svoj puni potencijal. Tri najčešća stila su:
    • Reketi za poboljšanje snage / igre: Karakterizirane velikim glavama, dužim stilom i malom težinom, uglavnom su za početnike-srednje igrače ili one koji žele malo više snage na svom hicu.
    • Tweener reketi: Ovaj dobro uravnoteženi reket dizajniran je za sve razine vještina i nudi dobru ravnotežu snage, kontrole i upravljivosti.
    • Kontrola / Reketi igrača: Profesionalnog dizajna, ovi reketi imaju male glave dizajnirane za maksimalnu kontrolu. Igrač dodaje vlastitu moć udarcu. Mogu biti duge ili kratke, a uglavnom su teže od ostalih reketa.
  4. Slika pod nazivom Odaberite teniski reket 4. korak

    4 Kupite veliki reket s uravnoteženom glavom ako ste početnik. Ako počinjete igrati tenis, želite oprostiti reket koji omogućuje puno snage bez pretjeranog zamahivanja. Odaberite hvat koji vam dobro pristaje i ciljajte na reket u blizini sljedećih specifikacija:
    • Veličina glave: 106-118 četvornih centimetara.
    • Duljina: 27 '
    • Težina: Lagana, 9-10oz
    • Stanje: Glava teška, uravnotežena prema vrhu.
  5. Slika pod naslovom Odaberite teniski reket 5. korak

    5 Kupite manje moćan reket ako ste veliki, atletski ili već snažni udarač. Čak i neki početnici smatraju da su im veliki reketi teški za glavu previše, pogotovo ako su prirodno sportski i moćni. Najbolji način prilagodbe je smanjiti veličinu glave koju ste kupili, a ostale naočale ostaju iste. Lagani reket, težak za glavu, i dalje bi mogao biti poželjan za potrebe kontrole kad započinjete.
  6. Slika pod nazivom Choose a Tennis Racquet Step 6

    6 Znajte razlike u materijalu reketa prilikom kupnje. Većina reketa izrađena je od grafit jer je lagan i moćan, što ga čini savršenim za svakog početnika. Izrađuju se i drugi reketi prikladni za početnike aluminij ili titan , jer ovi pružaju dobru snagu i udobnost prilikom udaranja. Reketi od bora ili kevlara najlakši su na tržištu, ali također su prilično kruti i na taj način manje opraštaju na pogreškama.
    • Početnici bi se trebali držati aluminija ili grafita, ali izbor materijala također je manje važan nego ako se reket osjeća ugodno u vašim rukama i ako odgovara vašem rasponu cijena.
    • Aluminij je najjeftiniji reket, a obično su teški. Međutim, oni su također čvrsti i pouzdani.
    • Reketi za bor, kevlar i ugljična vlakna često su puno skuplji od njihovih grafitnih kolega.
  7. Slika pod nazivom Select a Tennis Racquet Step 7

    7 Isprobajte nekoliko reketa prije kupnje. Napravite probne ljuljačke i poslužite ih u trgovini i zabilježite kako se reket osjeća u vašoj ruci. Pokušajte isprobati širok izbor reketa kad prvi put počnete tražiti - od dugih i velikih reketa do nekoliko na manjem kraju. Za najbolje rezultate pitajte nekolicinu prijatelja možete li probati njihove rekete sljedeći put kad budete na terenu i zapravo pogodite nekoliko lopti kako biste vidjeli što vam najbolje odgovara. Ljubitelji i stil svih se malo razlikuju, zbog čega na tržištu postoji toliko različitih vrsta reketa. Oglas

Metoda 2 od 2: Razumijevanje specifikacija reketa

  1. Slika pod naslovom Odaberite teniski reket 8. korak

    jedan Znajte da veća veličina glave prenosi više snage na loptu. Što je glava veća, to više snage stavljate na loptu (ako sve ostalo - duljina reketa, zamah itd. - ostane dosljedno). Ovo je jedan od najvećih izbora koji ćete donijeti prilikom odabira reketa, jer veća snaga često dovodi do manje kontrole. Da li obično prekomjerno udarate loptu ili želite malo više snage bez mijenjanja zamaha? Provjerite trenutnu veličinu glave i prilagodite je u skladu s tim.
    • Velike i velike glave obično su 106-118 četvornih centimetara, ali za rekete mogu dobiti i 120-30 četvornih centimetara.
    • Manji kontrolni reketi obično imaju veličinu glave oko 85-94 kvadratnih centimetara.
    • Za početnike pucajte na nešto bliže 100 kvadratnih centimetara ili više.
    STRUČNI SAVJET

    Peter Fryer

    igra prijestolja sezona 8 epizoda 5 stream
    Instruktor tenisa Peter Fryer teniski je pisac i trener sa sjedištem u Derryju u Sjevernoj Irskoj. Profesionalnu nastavu za tenis završio je nedugo nakon završetka sveučilišta i predaje tenis više od 13 godina. Peter je započeo Blog o ljubavnom tenisu 2010. godine i doprinosi BBC-u i nacionalnim medijima. Peter Fryer
    Instruktor tenisa

    Veličina glave utječe i na vašu igru. Mnogi rekreativci ili igrači koji uče uče tendenciju da idu prema reketima veće veličine glave, i to je sasvim u redu. Želite si pružiti što bolju priliku da pogodite loptu. Loša strana ovih reketa s većom glavom je ta što nisu toliko upravljivi kao oni s manjom glavom, pa možda nećete imati toliko kontrole.

  2. Slika naslovljena Odaberite teniski reket 9. korak

    2 Odaberite rekete teške za glavu za dodatnu snagu i stabilnost. Teški reketi s glavom najbolji su za osnovnu igru ​​i za početnike i obično se nalaze na reketima sa napajanjem. Lagano su ponderirani pri vrhu, a to ih čini malo manje upravljivima. Srednji i napredni igrači obično preferiraju glavno svjetlo ili uravnoteženi reket.
    • Ako se puno bavite mrežom, isprobajte reket za prednja svjetla radi njegove veće manevarske sposobnosti.
    • Ako niste sigurni što nabaviti ili igrate raznolik stil tenisa, nabavite uravnoteženi reket koji ravnomjerno raspoređuje njegovu težinu.
  3. Slika pod naslovom Odaberite teniski reket 10. korak

    3 Razmotrite svoj obrazac nizanja. Sam reket nije jedino što utječe na vašu igru. Način na koji se žice poravnaju, bilo u otvorenom ili zatvorenom ('gustom') nizu, utjecat će na vašu snagu, kontrolu i okretanje:
    • Otvoreno nizanje nudi više okretaja, što znači da gornjim okretanjem možete jače udariti loptu. Međutim, vjerojatnije je da će se te žice prekinuti.
    • Zatvoreno / gusto nizanje nudi veću kontrolu za postavljanje hitaca, a bolji je za početnike.
  4. Slika pod naslovom Odaberite teniski reket 11. korak

    4 Koristite fleksibilne rekete za veću snagu, ali manje kontrole. Fleksibilnost reketa daje se ocjenom od 0-100, pri čemu je 100 najteža dostupna opcija. Većina reketa pada između 45-75 na ljestvici:
    • Niži brojevi ukazuju na veću kontrolu i okretanje, manje snage i ugodniji osjećaj.
    • Veći brojevi ukazuju na veću snagu, ali i više vibracija u reketu. Neki se početnici zapravo osjećaju kao da imaju veću kontrolu nad njima, jer im nedostatak savijanja čini malo prirodnijima.
  5. Slika naslovljena Odaberi teniski reket 12. korak

    5 Provjerite širinu grede, trokut ispod glave reketa, kako biste izmjerili potencijal snage. Veća širina snopa znači da ćete imati više snage na reketu. To ima smisla, jer su za veće rekete potrebne veće grede, ali čak i kontrolni reketi imaju promjenjivu širinu grede koja utječe na to koliko jako možete udarati loptu.
    • Za početnike bi dobra početna širina bila između 23-27 mm.
    Oglas

Stručni savjet

  • Isprobajte nekoliko reketa kako biste pronašli onaj koji najbolje odgovara vama. Većina dobrih profesionalnih trgovina omogućuju vam testiranje njihovih reketa uz malu naknadu. Reketi su prilagođeni različitim vrstama igrača. Na primjer, možda ste osnovni igrač koji se oslanja na snažne udarce na zemlju ili ste možda igrač koji služi raketu koji zahtijeva reket koji pruža kontrolu i dodir na mreži. Pronalaženje ispravnog reketa dat će vam samopouzdanje da igrate igru ​​na svoj način.
  • Uzmite u obzir težinu reketa. Težina reketa stvarno utječe na to kako će se igrati. Oni se kreću od oko 250g-340g. Lakše rekete uglavnom je puno lakše zamahnuti i imaju veće veličine glave, pa su prikladni za igrača koji uči ili nekoga tko ima smanjenu pokretljivost u ruci. Teži reketi, teški 300 g ili više, imaju manju glavu i slatko mjesto.
  • Razmislite o veličini držača kako biste osigurali da reket možete udobno držati. Raketi se isporučuju u različitim veličinama držanja koje se kreću od 4 1/8 do 4 3/4 inča. U Europi se oni nazivaju G1 — G5. Veličina vašeg hvata određuje se veličinom vaših ruku. Ako odaberete premali stisak, to bi moglo utjecati na vašu sposobnost igranja igre, a moglo bi čak uzrokovati i teniski lakat.
Iz Peter Fryer Instruktor tenisa

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Kako trebam nanizati reket ako imam teniski lakat? Pokušajte izbjegavati čvršće žice (čvrsta jezgra) i težite fleksibilnijim. Poli žice su dobar primjer čvršćih, ali izdržljivih žica, dok će prirodna crijeva ili multi-filamenti biti fleksibilni i dobri za smanjenje ukupne krutosti reketa.
  • Pitanje Kakav je reket dobar za starijeg građanina? Odaberite lagani reket s nižom napetošću žica i većom veličinom glave. Donja napetost žice dat će vam više snage, tako da nećete morati generirati toliko snage u hicima. Veća veličina glave pridonijet će većem slatkom mjestu i većoj snazi.
  • Pitanje Koja je najbolja napetost žice? Ovisi o tome što više volite. Većina igrača preferira čvrstu napetost.
  • Pitanje Je li Wilson dobar kao Head ili Slazenger? Da, Wilson reketi su visokokvalitetni i koriste ih profesionalci poput Rogera Federera i Gaela Monfilsa.
  • Pitanje Gdje mogu pronaći Dunlopov teniski reket? Bilo koja osnovna trgovina tenisa poput Tennis Plaza, većina trgovina sportskom opremom ili internetske trgovine poput Tennis Warehouse.
  • Pitanje Koja je najbolja veličina reketa za dijete od 10 godina? To više ovisi o veličini djeteta, a ne o dobi, a donekle i o njegovoj sposobnosti.
  • Pitanje Koju veličinu trebam kupiti malom 7-godišnjaku koji podučava? Odvedite dijete u trgovinu na mjere kako biste odabrali pravo.
  • Pitanje Ja sam ženska s 4 stope i trebam veću kontrolu u svom zamahu. Bi li mi bilo bolje sa Wilson Juice 100 ili Ultra 108? Vjerojatno biste trebali ići na Ultra 108 s dodatnom težinom u glavi. Težina glave dat će vam više snage i pomoći u kontroli vašeg okretanja.
  • Pitanje Što učiniti ako mi reket jako vibrira? Donagan Odgovarajući uhvatite ga čvršće i udarite loptu u središte žica.
  • Pitanje Reket se zavrti kad udarim loptu. Je li ovo veličina zahvata ili moja snaga stiska? Moglo bi biti i jedno i drugo. Za pomoć se obratite teniskom profesionalcu.

Popularne Pitanja

Marin Čilić će u prvom kolu Sofia Opena 2020. Sofia Open posljednja je prilika da se Hrvat ove godine domogne srebrnine.

Roger Federer, Rafael Nadal i Novak Đoković igraju dobro unatoč 30 -ima, ne pokazuju znakove zaustavljanja. Na internetu se sada pojavio videozapis u kojem se trojac još uvijek vidi u 2050. godini i pitaju ga o odlasku u mirovinu.

Kako povisiti razinu HDL kolesterola. Dugo se smatra da HDL ili lipoprotein visoke gustoće korelira sa zdravljem srca. HDL, koji se često naziva 'dobrim' kolesterolom, funkcionira kao shuttle koji uzima kolesterol iz krvotoka (gdje ...

Pogled na put do finala za trostrukog prvaka Rafaela Nadala.

Ovih 5-3 u sezoni, Western Kentucky i Florida Atlantic sastaju se u subotu u važnoj utakmici Conference USA USA. Evo kako igru ​​gledati na internetu.

Trake za otpor lagani su i svestrani dijelovi opreme za vježbanje pomoću kojih možete vježbati bilo koji dio tijela. Kada želite razraditi nadlaktice, bicep kovrče s vašim otpornim trakom izvrsne su za ...