Kako liječiti slomljeni ružičasti nožni prst

Vaš ružičasti nožni prst najmanji je prst na vanjskom rubu stopala i može se ozlijediti uslijed spoticanja, pada, nanošenja na nešto ili ispuštanja nečega na njega. Slomljeni nožni prst može se činiti natečenim i natučenim, a može biti i bolno kad hodate po njemu. Većina slomljenih ružičastih nožnih prstiju zacijeli sama u roku od šest tjedana i ne zahtijeva hitnu medicinsku pomoć nakon pregleda kako bi se osiguralo da nije ozbiljno slomljen. Ako vidite kako kost viri iz kože vašeg ružičastog ili ako vam nožni prst pokazuje u pogrešnom smjeru, odmah biste trebali krenuti prema hitnoj pomoći.

Koraci

Dio jedan od 3: Neposredno liječenje

1. jedan Skinite cipele i čarape ako je potrebno. Liječenje slomljenog nožnog prsta u prva 24 sata od ozljede ključno je kako biste osigurali da se ne zarazi ili previše nateče. Skinite sve stezne predmete na nožnim prstima, poput čarapa ili cipela.
   • Nakon što je nožni prst izložen, pregledajte ga kako biste osigurali da vam kosti nisu probile kožu. Trebali biste dobro pogledati kako biste bili sigurni da vaš nožni prst i dalje pokazuje u pravom smjeru, unatoč prelomu, i da na dodir ne izgleda plavkasto ili da se osjećate utrnuto. Sve su to pokazatelji da je sigurno tretirati nožni prst kod kuće.
2. 2 Podignite zahvaćenu nogu iznad struka. Sjednite na ugodnu, stabilnu površinu. Stavite nogu na hrpu jastuka ili na stolicu. Podignite nogu iznad struka kako biste smanjili otekline na ružičastom prstu.
   • Podizanje zahvaćene noge također će pomoći smanjiti bol slomljenog ružičastog prsta.
   • Trebali biste pokušati držati stopalo podignutim što je više moguće, čak i nakon prva 24 sata. Odmor i nadmorska visina pomoći će vašem ružičastom nožnom palcu da ozdravi. Ako vam se noge ohlade, koristite lagani pokrivač preko stopala poput šatora, tako da na slomljeni nožni prst postoji vrlo mali pritisak.
3. 3 Ledite nožni prst 10 - 20 minuta. Prva 24 sata ozljede trebali biste zalediti nožni prst kako biste smanjili oticanje i bol. Zamotajte paket s ledom u ručnik i nanesite ga na prst na 20 minuta jednom na sat.
   • Također možete vrećicu smrznutog graška ili kukuruza zamotati u ručnik i koristiti kao paket leda.
   • Nemojte ostavljati vrećicu leda dulje od 20 minuta i nikada ne nanosite led izravno na kožu, jer to može dovesti do daljnjih ozljeda.
4. 4 Uzmi lijekove protiv bolova. Uzmite ibuprofen (Advil, Motrin), acetaminophen (Tylenol) ili naproksen (Aleve, Naprosyn) za ublažavanje boli. Slijedite upute za doziranje na naljepnici.
   • Djeci mlađoj od 18 godina ne smije se davati aspirin.
   • Ne uzimajte lijekove protiv bolova ako imate visok krvni tlak, dijabetes ili bilo kakve poremećaje krvarenja, poput čira.
   Oglas

Dio 2 od 3: Kućna njega

1. jedan Zalijepite ružičasti nožni prst susjedu. Nakon 24 sata oteklina bi trebala početi opadati ako pravilno podignete i zaledite nožni prst. Tada možete prijateljska vrpca vaš slomljeni ružičasti nožni prst na susjedni nožni prst kako biste ga stabilizirali.
   • Stavite vatu između ružičastog i nožnog prsta pokraj njega. Zamotajte ružičasti nožni prst medicinskom trakom, a zatim zamotajte ružičasti nožni prst na susjedni nožni prst. Provjerite je li vrpca čvrsto priljubljena oko nožnih prstiju, ali ne prekida cirkulaciju krvi na prstima. Samo mora biti dovoljno čvrsto da pruži određenu potporu slomljenom nožnom prstu.
   • Trebali biste mijenjati vatu jednom dnevno i ponovno omotati nožne prste kako bi područje ostalo čisto i stabilno.
2. 2 Izbjegavajte nositi cipele ili nosite samo cipele otvorenog prsta. Činite to dok oteklina ne opadne i nožni prst počne zacjeljivati. Kad oteklina nestane, trebali biste nositi cipele s čvrstim, udobnim potplatom kako biste zaštitili nožni prst.
3. 3 Počnite ponovno hodati kad vam nožni prst počne zacjeljivati. Ako cipele možete nositi udobno, a da ne iritirate slomljeni nožni prst, možda ćete početi hodati po njemu. Idite lagano i hodajte samo kratko vrijeme, jer ne želite vršiti prevelik pritisak ili stres na iscjeliteljski nožni prst. Nožni se prst može osjećati bolno ili ukočeno kada hodate, ali to bi trebalo nestati kad se nožni prst počne ispružiti i ojačati.
   • Nakon šetnje, trebali biste provjeriti ima li na nozi prstiju. Ako se čini natečenim ili nadraženim, ledi ga 20 minuta svaki sat i podignite.
   • Većina slomljenih nožnih prstiju zacijelit će pravilnom njegom u roku od četiri do osam tjedana.
   Oglas

Dio 3 od 3: Traženje medicinske njege

1. jedan Posjetite svog liječnika ako se stanka čini ozbiljnom i vrlo bolnom. Trebali biste odmah posjetiti liječnika ako vam nožni prst utrne dulje vrijeme ili vas neprestano trnu. Također biste trebali posjetiti liječnika ako vam se čini da je kost slomljena pod kutom i ako vam je otvorena rana na nožnom prstu ili neko krvarenje.
   • Također biste trebali potražiti liječničku pomoć ako vam nožni prst ne zaraste pravilno u roku od jednog do dva tjedna, a i dalje je jako natečen i bolan.
2. 2 Neka vaš liječnik pregleda nožni prst. Vaš će liječnik vjerojatno zatražiti rendgen vašeg slomljenog nožnog prsta kako bi potvrdio lom. Tada vam može utrnuti nožni prst lokalnim anestetikom i preusmjeriti kost kroz kožu.
   • Ako je krv zarobljena ispod nokta slomljenog nožnog prsta, liječnik će vam možda iscijediti krv tako što će vam napraviti malu rupu na noktu ili ukloniti nokat.
3. 3 Razgovarajte o operaciji na nožnom prstu ako je pauza ozbiljna. Ovisno o težini pauze, možda će vam trebati operacija na nožnom prstu. U slomljenu kost umetnut će se posebne igle ili vijci kako bi je zadržali na mjestu dok zarasta.
   • Možda ćete trebati podržati i nožni prst u gipsu. Možda će vam se dati štake kako biste mogli hodati bez stavljanja tereta na nožni prst i omogućiti mu pravilno zacjeljivanje.
4. 4 Uzmite antibiotike, ako je potrebno. Ako je kost probila kožu (ovo je poznato kao otvoreni prijelom), postoji ozbiljan rizik od infekcije. Morat ćete redovito čistiti ranu i možda će vam biti propisani antibiotici kako biste spriječili infekciju.
   • Ako vaša cijepljenja nisu ažurna, liječnik će vam možda dati injekciju protiv tetanusa kako biste dalje spriječili infekciju.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Je li normalno da me potkoljenica i gležanj bole od frakture i nose čizmu od mjeseca? Da! Te su čizme teže nego što bi se moglo pomisliti i nezgrapne čak i ako ih nosite kako treba. To je sasvim normalno.
• Pitanje Moj je ružičasti nožni prst slomljen, ali ne strši kroz kožu. Pet dana kasnije natečeno mi je stopalo, gležanj i noga. Trebam li biti zabrinut? Da. Trebali biste otići u lokalnu kliniku za ulazak ili odmah zakazati sastanak sa svojim liječnikom.
• Pitanje Trebam li biti zabrinut ako mi trne cijelo stopalo nakon što sam ubo ružičasti nožni prst? Da, molimo potražite hitnu medicinsku pomoć zbog toga. Možda se protok krvi smanjuje zbog mogućeg prijeloma ružičastog nožnog prsta.
• Pitanje Koliko dugo ga trebam držati zalijepljenim? Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom, jer to ovisi o težini pauze. Ali obično će nožni prst zacijeliti za otprilike mjesec dana ako je pravilno zalijepljen.
• Pitanje Što trebam učiniti ako sam poduzeo korake navedene za samopomoć, ali nožni prst je još uvijek bolan i otečen je nakon nošenja cipela? Ne nosite zatvorene cipele, jer vam zaglave ružičasti nožni prst i pritiskaju ga ako je upaljen. Pokušajte nositi sandale. Također, nemojte hodati tim stopalom, pritiskom na njega izliječit će se više vremena. Odmorite se, zaledite ga ručnikom 10-15 minuta i podignite iznad razine srca. Pokušajte uzimati ibuprofen ili Tylenol za upalu, oni će pomoći kod oticanja. Ako ne bude bolje za nekoliko dana, posjetite svog liječnika.
• Pitanje Što trebam učiniti ako imam osteoporozu i slomio sam nožni prst? Odmah potražite osteologa ili svog liječnika kako biste razgovarali o pojedinostima. Oni će biti korisniji od bilo koga na mreži koji ne zna detalje vaše određene situacije.
• Pitanje Da li bi korištenje štaka bilo preko vrha ako imam slomljen ružičasti nožni prst i imam poteškoća s hodanjem. To se moglo tako vidjeti. Pokušajte hodati više petom stopala. Korištenje štake može uzrokovati više problema nego što vrijedi.
• Pitanje Kako hodam kad imam slomljen ružičasti nožni prst i boli me? Zalijepite ga četvrtim nožnim prstom i pokušajte zadržati težinu na peti tijekom hodanja.
• Pitanje Ako je moj ružičasti nožni prst ozlijeđen, hoće li to uzrokovati oticanje ostalih prstiju? Ovisi, ponekad ako je ozljeda ozbiljna, drugi ružičasti nožni prsti mogu samo malo nateći.
• Pitanje Nog me boljeo na nozi nakon što sam ga zalijepio. Jedva me boljelo prije nego što sam to učinila. Je li to normalno? Možda ste ga pretijesno zalijepili. Učinio sam to, i to je pogoršalo. Pokušajte ga labavo zalijepiti trakom ili ako ga prije nije toliko boljelo, možda ćete ga uopće trebati zalijepiti trakom.