Kako koristiti limenku graha

Postoji puno načina na koje možete koristiti limenku graha. Ako imate konzervu graha s kojom ne znate što biste, razmislite o tome da napravite glavno jelo nadahnuto grahom. Možete razmisliti i o tome da napravite neka predjela od graha i priloge. Obavezno odaberite limenku graha kojoj nije istekao rok trajanja i sjetite se da je grah pravilno ocijedite i isperite.



Sastojci

Huevos rancheros s grahom iz konzerve

  • Jedna žlica ulja repice
  • Jedan režanj mljevenog češnjaka
  • Pola žličice kima
  • Jedna šalica ocijeđenog i ispranog konzerviranog crnog graha
  • Pola šalice vode
  • Jedna žlica soka limete
  • Četiri jaja
  • Četiri mekane tortilje od kukuruza ili brašna
  • Jedna trećina šalice izmrvljene fete
  • Recept daje četiri porcije

Crni grah, tikvica i pureći buritosi

  • 400 grama nasjeckane tikve od butternut-a
  • Dvije žlice ulja repice
  • Jedan nasjeckani luk
  • Dvije žličice čilija u prahu
  • 450 grama nemasne mljevene puretine
  • Jedna šalica ocijeđenog, ispranog, konzerviranog crnog graha
  • Pola žličice soli
  • Šest velikih tortilja od cjelovite pšenice
  • Jedna šalica svježeg usitnjenog cilantra
  • Pola šalice isjeckanog Monterey Jacka
  • Salsa (nije obavezno)
  • Kiselo vrhnje (po želji)
  • Recept daje četiri porcije

Salsa od graška crnog oka

  • Jedna gomila mladog luka
  • Jedna vapna
  • Dvije limenke crnookog graška
  • Limenka rajčice narezane na kockice i zeleni čili
  • Jedna vrećica čipsa od tortilje
  • Sol
  • Mljeveni papar

Salata od tri graha sa celerom

  • Pola mljevenog, malog luka
  • Dvije stabljike nasjeckanog celera
  • Jedna limenka (15 unci) ocijeđenog, ispranog graha
  • Jedna limenka (15 unci) ispranog, ocijeđenog graba garbanzo
  • Jedna limenka (15 unci) ispranog, ocijeđenog mahuna
  • Pola šalice maslinovog ulja
  • Četvrtina šalice octa od bijelog vina
  • Četvrtina šalice bijelog šećera
  • Pola žličice soli
  • Pola žličice sjemena celera
  • Četvrtina žličice mljevenog crnog papra

Crveni grah i riža

  • Jedna žlica maslinovog ulja
  • Dva zgnječena režnja češnjaka
  • Jedan veliki crveni luk narezan na kockice
  • Jedna stabljika celera nasjeckana na kockice
  • Jedna isprana i nasjeckana zelena paprika
  • Dvije limenke crvenog graha
  • Jedna žličica luka u prahu
  • Jedna žličica soli
  • Četvrtina žličice mljevenog crnog papra
  • Jedna žlica ljutog umaka
  • Dvije i pol šalice pilećeg temeljca
  • Jedna šalica bijele riže
  • Jedna žlica maslaca
  • Jedna žlica svježeg, nasjeckanog cilantra

Dip crnog graha

  • Jedan nasjeckani crveni luk
  • Dvije (16 unci) ocijeđene i isprane limenke crnog graha
  • Dvije žlice balzamičnog octa
  • Jedna žlica svježeg soka od naranče ili limete
  • Jedna žlica nasjeckanog cilantra
  • Jedna žlica maslinovog ulja
  • Jedan oguljeni češanj češnjaka
  • Jedna žličica mljevenog kima
  • Sol
  • Mljeveni crni papar
  • Tortilja čips
  • Izrežite sirovo povrće po vašem izboru (nije obavezno)
  • Služi šest do osam ljudi

Bruschetta od bijelog graha

  • Jedan hljeb bijelog kruha
  • Jedan limun
  • Jedna limenka bijelog graha (cannellini)
  • Jedna žlica maslinovog ulja
  • Četvrtina žličice soli
  • Prstohvat mljevenog crnog papra
  • Jedna žlica nasjeckanog peršinovog lišća
  • Dva režnja češnjaka

Metoda jedan od 3: Otvaranje i priprema graha

  1. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 1. korak

    jedan Provjerite rok valjanosti. Otvorite svoj ormar i pronađite konzervu graha. Trebali biste vidjeti datum isteka na vrhu ili na dnu limenke. Možda se tiska malim slovima pa biste trebali osigurati dovoljno osvjetljenja u sobi.
    • Ako koristite naočale, možda ćete ih htjeti staviti prije provjere roka valjanosti.
  2. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 2. korak

    2 Otvorite limenku graha. Postavite otvarač za konzerve sa strane limenke i okrećite otvarač u smjeru kazaljke na satu dok ne otvorite limenku. Povucite vrh limenke prstima, nožem ili vilicom. Ako limenka graha ima prstenastu iglu, možete je povući prema gore da je otvorite.
    • Ako nemate uobičajeni otvarač za konzerve, možete koristiti otvarač za konzerve na švicarskoj vojsci ili neki drugi alat za otvaranje limenki.
    • Ako nemate otvarač za konzerve, najbolje je otići u trgovinu i uzeti ga.
    • Iako se mogu koristiti drugi uređaji, poput oštrog noža, otvaranje limenke graha bez otvarača za konzerve može biti opasno.
  3. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 3. korak

    3 Ocijedite grah. Vrlo je važno isprazniti limenku graha jer se grah čuva u salamuri na bazi vode i soli. Iako nema ništa loše u jedenju salamure, ona sadrži puno natrija koji možda ne biste željeli koristiti u svom receptu. Grah ulijte u cjedilo u sudoperu i isperite hladnom vodom kako biste uklonili salamuru i višak natrija. Oglas

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Metoda 2 od 3: Kuhanje glavnih jela s grahom

  1. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 4. korak

    jedan Napravite Huevos Rancheros. U lonac na srednje jakoj vatri dodajte ulje, češnjak i kim. Miješajte sastojke dok ne osjetite mirisni kim ili otprilike minutu. Zatim dodajte grah i vodu. Kuhajte grah šest ili sedam minuta. Na kraju dodajte sok limete i zgnječite grah gnječilicom za krumpir.
  2. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 5. korak

    2 Pripremite Huevos Rancheros. U tavu koja se ne lijepi dodajte dvije žličice ulja, razbijte jaja u tavu i kuhajte dvije ili tri minute dok se jaja ne skuhaju po vašoj želji. Tortilju stavite na tanjur, dodajte sloj graha, a zatim jaja i fetu.
  3. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 6. korak

    3 Skuhajte burito od crnog graha, tikve i puretine. Započnite sjeckanjem tikve od butternut-a na komade od pola inča. U neprianjajućoj tavi na srednje jakoj vatri kuhajte tikvicu u ulju repice tri ili četiri minute sa svake strane. Stavite tikvicu sa strane u posudu. Na tavi kuhajte luk i čili u prahu dvije minute. Zatim dodajte puretinu i kuhajte je tri minute ili dok ne izgleda gotovo (tj. Više nije ružičasta). Na kraju u tavu stavite crni grah, sol i kuhanu tikvicu. Zagrijte smjesu jednu ili dvije minute.
    • Pripremite buritose. Zagrijte tortilje u mikrovalnoj pećnici deset sekundi. Smjesu od puretine stavite u tortilje, a zatim na vrh pospite malo Jack sira i cilantra. Zarolajte i poslužite buritose.
  4. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 7. korak

    4 Pomiješajte salatu od tri graha s celerom. Ocijedite sve konzerve graha. Pomiješajte grah s lukom i celerom. Zatim dodajte preljev od maslinovog ulja, octa, šećera, soli, sjemena celera i crnog papra. Salatu promiješajte tako da bude u potpunosti prekrivena dresingom. Ohladite dva do četiri sata.
    • Ako osim bubrega, garbanza ili zelenog graha imate još preostalih limenki graha, možete ih baciti ili upotrijebiti za zamjenu jedne od drugih limenki.
    • Ako imate samo jednu konzervu graha, možete otići u lokalnu trgovinu po ostale grah koji vam je potreban za recept.
  5. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 8. korak

    5 Skuhajte crveni grah i rižu. U velikoj tavi na srednje jakoj vatri pirjajte češnjak, luk, celer i papriku. Bacite luk u prahu, grah, ljuti umak, sol i papar. Nakon što smjesa izgleda nježno, smanjite je na najnižu i započnite s rižom. U loncu zakuhajte pileći temeljac. Stavite rižu i maslac. Nakon što ponovno zakuha, ugasite vatru i pirjajte dvadeset minuta s poklopcem. Pomiješajte smjesu graha s rižom. Poslužite ga s malo svježe cilantre na vrhu. Oglas

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Metoda 3 od 3: Izrada priloga od graha

  1. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 9. korak

    jedan Umutite umok od crnog graha. Crni grah, polovicu crvenog luka, ocat, sok od naranče, ulje, češnjak, kim i cilant pireirajte u kuhači. Smjesu stavite u posudu. Aromatizirajte je solju i paprom. Na to stavite preostali crveni luk i poslužite s čipsom od tortilje ili nasjeckanim povrćem.
  2. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 10. korak

    2 Poslužite salsu od graška s crnim očima. Ocijedite limenke crnookog graška, člana obitelji graha i graška koji je zapravo grah. U zdjeli srednje veličine pomiješajte crnooki grašak s rajčicom, sokom limete i mladim lukom. Jelo od graha začinite solju i paprom te ga poslužite s čipsom od tortilje.
  3. Slika pod nazivom Koristite konzervu graha 11. korak

    3 Napravite bruschetta od bijelog graha. Narežite štrucu bijelog kruha na kriške od pola centimetra, a zatim ga lagano prepecite. Trljajte češnjakom jednu stranu svakog komada tosta. Naribajte pola žličice kore od limuna i iscijedite sok. Stavite grah, limunov sok i koru, peršin, ulje, sol i papar u posudu. Zgnječite smjesu graha. Smjesu graha stavite na tost od češnjaka. Dodajte posip peršina i poslužite. Oglas

Jeste li vi napravili ovaj recept?

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Stvari koje će vam trebati

  • Lonac za pirjanje
  • Mašina za krompir
  • Zdjela srednje veličine
  • Rende
  • Toster

Popularne Pitanja

Prije deset godina većini ždrijebova Grand Slam turnira prethodile su disanja bez daha samo oko jednog pitanja: u koju će polovinu pasti Novak Đoković?



Puggles su križanac mopsa i beagela, pa se ne smatraju rodoslovnim psima. Umjesto toga, ove pse često nazivaju psima dizajnerima. Ljudi vole puglice zbog naboranih čela, mekanih, kratkih kaputa i uvijenih repova. Ako...



Ovaj članak će vam pomoći da poboljšate svoje znanje o osnovama tenisa.

Kako spriječiti iščašenje ramena. Kad iščašite rame, kost vam izmiče iz zgloba. Očito želite spriječiti to bolno iskustvo! Glavni načini na koje možete to spriječiti jesu rad na snazi ​​ramena, ...



Kako oprati odjeću samo za kemijsko čišćenje. Proizvođači svoju odjeću označavaju uputama za pranje i sušenje, dizajnirani su da pomognu da predmet što duže traje. Međutim, ako imate ormar pun odjeće s natpisom 'Kemijsko čišćenje ...



Iako nikada nije uspio osvojiti Grand Slam, Ferrer je dosljedno dolazio do posljednjih faza velikih turnira.