Kako se obući za rekreativni broomball

Iako Broomball nije kontaktni sport poput hokeja, pravilno odijevanje za Broomball važno je za sigurnost. Napokon, padanje na led još uvijek pada na led. Stoga je važno nositi odgovarajuću opremu za zaštitu. Pročitajte nakon skoka kako biste se naučili odijevati za rekreacijsku metlu.

Metoda jedan od 2: Predklizalište

jedan Doznajte kakvu će opremu liga osigurati na klizalištu. U većini liga donosite vlastitu odjeću, podstavke i rukavice, ali dres, kaciga i 'metla' osigurani su za vas.
2 Započnite sa svojim pod-slojem. Žene bi trebale nositi sportski grudnjak, jer je to sport s velikim utjecajem. Muškarci koriste šalicu ili jockstrap.
3 Navuci košulju i hlače. Nosite majicu kratkih ili dugih rukava s brojem igrača na leđima. Ako vaša momčad nema majice s brojevima, vaša liga može osigurati dresove za vas. Također, nosite trenirke ili hlače na trenirke. Neki igrači broomball-a umjesto hlača radije nose hokejaške hlačice kako bi zaštitili kukove pri padu.
4 Navucite cipele i zavežite ih. Postoje specijalne cipele za broomball, ali većina rekreativnih liga to im ne dopušta. Planinarske cipele su također često zabranjene. Obične tenisice dobro će raditi. Kako biste poboljšali vuču na ledu, pobrinite se da donji dio cipela ima dobar gazni sloj. Vežite vezice u dvostruki čvor kako biste bili sigurni da će ostati vezani. Oglas

Metoda 2 od 2: Na klizalištu

jedan Stavite svoje podstavke. Počnite sa štitnicima za noge; Štitnici za koljena u hokejskom stilu najbolja su zaštita za noge jer štite koljeno i potkoljenicu. Zatim povucite lakatne jastučiće. Konačno, možda ćete htjeti koristiti štitnike za zapešća na rolanju.
2 Pronađite kacigu odgovarajuće veličine. Trebao bi biti čvrsto na glavi, tako da se, kad se okreneš u stranu, ne miče. Ali, ne bi trebalo biti toliko čvrsto da izaziva glavobolju. Kacige su potrebne za sve igrače u svim ligama. Ako imate problema sa kacigom, zatražite pomoć od suigrača.
3 Navucite vodootporne rukavice. Rukavice drže ruke toplim i pružaju određenu zaštitu pri padu. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

Uvijek ponesite selotejp; nikad ne znate kada će jastučić trebati prilagodbu.
Past ćete, zato kliznite po ledu prije nego što se igra počne navikavati na vaše jastučiće.
Ako ste golman, trebali biste nositi i podstavke za prsa i ramena. Vi ste jedini igrač kojem je dozvoljeno da koristi baseball rukavicu da uhvati loptu.
Ako nemate pristup hokejskim štitnicima za koljena, jastučićima za koljena od rolanja ili odbojka također će raditi. Nogometni štitnici za potkoljenice mogu biti korisni ako se nose samo koljena. Ako nijedna od ovih opcija nije dostupna, savijte ručnik i zalijepite ga na koljena.
Iako su klizališta obično hladna, vi ćete se znojiti, zato nemojte nositi previše slojeva

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

Čak i uz odgovarajuću zaštitu, štitnike, jastučiće, kacigu itd. I dalje možete ozlijediti. Naletjeti na daske, pasti na led, naletjeti na ljude - svi imaju rizike.
Modrice i povučeni mišići su najčešće ozljede, iako se slomljene kosti događaju povremeno.
Pad na led najčešći je uzrok ozljeda, prvenstveno modrica. Međutim, možete biti ozlijeđeni i udaranjem drugog igrača ili udaranjem palicom.

Oglas