Kako se odjenuti za nogomet

Nogomet je izuzetno zabavan sport koji se igra na mnogo različitih nivoa, od profesionalnog do rekreativnog. Različite razine igre imaju različite zahtjeve za odijevanjem, ali postoji nekoliko općih pravila za igranje bilo gdje i bilo kada. Ovaj članak pomoći će vam odabrati odgovarajuću odjeću za nogomet.

Koraci

Dio jedan od 2: Oblačenje za rekreativnu igru

1. jedan Haljina za udobnost. Najvažniji dio oblačenja za nogomet je pružiti si slobodu kretanja kako biste mogli igrati, a da ne morate previše razmišljati o svojoj odjeći. Budući da rekreativna igra obično ne uključuje jedinstvene zahtjeve, ne morate brinuti o istim ograničenjima koja biste mogli imati za službenu ili ligašku igru.
2. 2 Provjerite vrijeme. Ako se samo igrate s prijateljima, možete nositi sve što želite dok god vam je ugodno. Dakle, ako je vani vruće, krenite s nečim hladnim, dok je hladno, odaberite nešto malo toplije (ali imajte na umu da će vam postati vruće kad počnete trčati uokolo).
3. 3 Pronađite odgovarajuću odjeću. Ako je vani toplo, vjerojatno biste trebali odabrati kratke hlače i majicu ili nogometni dres. Ako je hladnije, možete odabrati trenirke i košulju s dugim rukavima. Možda ćete morati ili ne trebati nositi štitnike za potkoljenice. Ako to učinite, nosite kratke čarape ispod štitnika za potkoljenice, a duge čarape preko njih da ostanu na mjestu.
   • Sloj ako je potrebno. Ako je hladno započeti, obavezno nosite kratke hlače ispod trenirki kako biste ih mogli skinuti ako vam postane prevruće. U iste svrhe možete nositi i majicu ispod dugih rukava ili majicu.
4. 4 Odaberite prave cipele. Opet, najvažnije stvari su udobnost i funkcionalnost. Ako ste vlasnik stezaljki, možete ih nositi. Međutim, mnoge rekreativne nogometne utakmice mogu se igrati u tenisicama ili tenisicama ili bez cipela. Provjerite s kolegama da odluče koja je vrsta cipele prikladna za tu igru. Budući da Soccer zahtijeva šutiranje lopte, trebali biste nositi tenisice ili palice, noge možete oštetiti i ozlijediti noseći sandale ili bosih nogu.
5. 5 Dodajte neki osobni štih. Odjeću možete začiniti kupnjom dresa ili kratkih hlača omiljenog igrača ili momčadi. Također može biti zabavno nositi trake za glavu ili druge dodatke kako biste se osjećali poput poznatih igrača koje gledate na TV-u, kao i držati kosu podalje. Oglas

Dio 2 od 2: Oblačenje za službenu ligu

1. jedan Upoznajte pravila svoje lige. Kada igrate za momčad ili u ligi, imajte na umu da mogu postojati stroži zahtjevi za odijevanjem nego za rekreativne igre. Znajte pravila kako biste mogli ostati u skladu s pravilima.
2. 2 Nosite bijele čarape ispod redovnih timskih čarapa.
3. 3 Nosite čarape preko štitnika za potkoljenice.
4. 4 Nosite kopče.
   • Turf cipele su prihvatljive samo kada se igraju na travnjaku.
   • Bitve ne mogu imati metalne bodlje, prednje bodlje ili bilo što drugo što bi moglo naštetiti drugom igraču.
5. 5 Stavite kosu u rep konja ako vam prolazi pored ramena.
   • To olakšava uočavanje u igri.
   • Možete upotrijebiti mršave i mekane trake za kosu kako biste spriječili da vam kosa padne u lice.
6. 6 Sloj ispod majice vašeg tima.
   • Jakne i majice za zagrijavanje ne mogu se nositi preko majice vašeg tima, jer skrivaju u kojem ste timu i smatra se varanjem.
   • Jakne bez zatvarača, duksevi (s kapuljačom) mogu se nositi ispod vaše majice.
   • Sve vrste i boje donjih košulja smatraju se prihvatljivima sve dok se nose ispod vaše košulje.
7. 7 Nosite kratke hlače.
   • Prihvatljive su gamaše ispod vaših kratkih hlača.
   • Vratari smiju nositi hlače.
8. 8 Nosite štitnik za usta.
   • To se posebno potiče ako imate zube ili bilo koje drugo stanje zuba.
   • Gel oni su super.
9. 9 Upotrijebite svoje vratarske predmete ako je golman.
   • Trebat će vam dobar par rukavica.
   • Nosite košulju druge boje.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Nemam kopče. Je li u redu nositi tenisice za trčanje na turniru? Da, ali palice su bolje za nogomet jer nećete skliznuti i pasti.
• Pitanje Zašto trebam nositi kratke hlače? Kristal031305 Da ne biste izgorjeli. Puno trčite u nogometu, a to je obično na otvorenom. Također, hlače mogu lakše poderati i otežati kretanje.
• Pitanje Smatra li se varanjem ako ne nosim štitnike za potkoljenicu? Ne. Štitnici za potkoljenicu su tu zbog vaše sigurnosti. Udaranje nogom u potkoljenice može naštetiti.
• Pitanje Koliko kratke djevojčice trebaju biti kratke za nogomet? Vaše kratke hlače trebale bi biti otprilike dugačke kao kratke hlače za timsku košarku, također su udobnije od kraćih, što može postati neugodno kada trčite ili šutirate loptu.
• Pitanje Što trebam nositi zimi? Šešir i košulja Under Armour s dugim rukavima i kompresijske hlače / gamaše ispod kratkih hlača. Zatim nosite kopče, čarape i štitnike za potkoljenicu kao i obično.
• Pitanje Je li neprimjereno ako moj trener i moj ravnatelj žele opipati moje male nogometne kratke hlačice? Da je. Trebali biste im dati do znanja da vam nije ugodno kad to rade. Ako je vaš trener različitog spola od vas, DEFINITIVNO biste to trebali reći osobi od povjerenja.
• Pitanje Koje su duge hlače koje igrači nose ispod kratkih hlača? Možete nositi tajice ili duge gaće. Razmislite o nošenju sportskih tajica; posebno su dizajnirani da odvajaju znoj i griju vas zimi, a ljeti hlade.
• Pitanje Kako se nazivaju duge čarape? Čarape koje dosežu vaše koljeno, a najčešće se koriste u nogometu, nazivaju se 'čarape za koljena'. Čarape koje dosežu do pola vašeg tele nazivaju se 'čarapama za posadu'.
• Pitanje AM Mogu li nositi duge hlače kad igram nogomet? Ne, ali ispod kratkih hlača obično možete nositi tajice.
• Pitanje Mogu li nositi šal za nogomet? Nije preporučljivo jer bi vas drugi igrač mogao lako uhvatiti za šal i ozlijediti. Ako vam je jako hladno, razmislite o tome da ispod dresa nosite vrat kornjače. Imajte na umu da će vam se tijekom kretanja tijelo zagrijavati i više nećete osjećati hladnoću.