Kako baciti pribor u ragbiju

Udaranje snažno u ragbiju: Rješavanje problema Šta trebate znati: Uklanjanje je ključni element u igri ragbija. Učinkovito rješavanje problema s protivnikom može rezultirati važnom igrom za vašu momčad, poput pokušaja, preokretanja lopte ili izazivanja kucanja. Jednako važno, učinkovito rješavanje problema pomaže u stjecanju poštovanja od vaše oporbe.
Ragbi je posjednički sport, za razliku od američkog nogometa, koji se igra iz neposredne blizine. Ključna stvar je odvesti trkača na zemlju tako da lopta mora biti puštena iz svog posjeda. Iako je rješavanje općeniti dio igre, rješavanje smetlišta vrlo je ekstremna tehnika i treba ga koristiti posebno u situacijama kada:

vaš protivnik trči vrlo blizu vas
vaš protivnik trči ravno u vas

Metoda jedan od 2: Mentalna priprema

jedan Imajte na umu da neće svaki odlagalište biti poput onih koje vidite na YouTubeu, čak i ako ih vozite samo malo unatrag i podignite ih na samo malu visinu, nalet i pribor bit će sjajni.
2 Posvetite se pogotku. Predanost je 90% pravilnog i uspješnog rješavanja. Morate imati namjeru i samopouzdanje. Ozbiljne ozljede mogu se dogoditi ako nedostaje obveza, ne samo na vašem tijelu već i na vašem egu.
3 Pogledajte i pratite loptu. Dok to radite, imajte na umu tko je i gdje je vaš znak. Vizualizirajte njihov budući potez.
4 Zamislite krug oko igrača s kojim ćete se boriti. MORATE staviti stopalo u ovaj krug prije nego što počnete hodati kako biste osigurali pravilan položaj tijela. Oglas

Metoda 2 od 2: Inicijalizacija kontakta

jedan Trčite prema protivniku u ritmu i imajte niski položaj tijela, savijajući se u koljena . Niski položaj tijela osigurava jak udarac i izvrsno težište. Visoki rješava jednake kaznene udarce suca.
2 Dok vaša vozna noga korača u krug protivnika, centrirajte vrh ramena na protivnikov srednji dio. Obavezno koristite rame na istoj strani kao i noga za vožnju. tj. desno stopalo / desno rame.
3 Držite ruke podignute, laktove vani, a glavu na izvana pribora.
4 Prođite kroz pribor uz brzi zamah naprijed. Vaš bi pribor trebao NE zaustaviti se na kontaktu.
5 Koristeći svoj zamah, omotajte ruke oko bedara nosača lopte i vozite prema naprijed i prema gore, podižući protivnika na kratkoj udaljenosti od tla i u stranu.
6 Na silu voziti svoj umotan protivnika na zemlju s vama, slijećući ih na ravan leđa.
7 Brzo ustanite i budite spremni za sljedeću predstavu. Osjetite žuriti sjajnog pribora. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

Glava, vrat i / ili gornji dio tijela protivnika NE SMIJU prvo dolaziti u dodir sa zemljom ili se smatra da je pribor nezakonit. Može doći do ozbiljnih ozljeda.
Da bi ovo rješavanje bilo legalno, MORATE sa suparnikom pratiti zemlju. Ne padanje na zemlju s protivnikom nezakonito je rušenje.
PRVA SIGURNOST: pogledajte [IRB] [jedan] pravila i propisi za detalje.

Oglas

Stvari koje ćete trebati

Štitnik za usta je obavezan. Štitnik za usta uvelike smanjuje šanse za potres mozga zaustavljajući zube da se ne razbiju jedni o druge i zveckajući lubanjom. I ne možemo zaboraviti na zaštitu onih biserno bijelih. Igranje ragbija bez čuvara zasigurno će rezultirati visokim zubarskim računima i možda i gorim.
Na terenu se moraju nositi čizme (kopče) kako bi se omogućilo odgovarajuće prianjanje i promjena smjera.

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli pouzdani brand poučenih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.