Kako pogoditi softball loptice

Ako ste novi u softball-u Slowpitch, evo nekoliko koraka za poboljšanje udarca. Pomoći će to vježbati sa pravim bacačima, kao i u kavezu za udaranje.

Dio jedan od 3: Odabir palice

jedan Odaberite svog šišmiša. Uvjerite se da je to legalni šišmiš za vašu ligu. To će vjerojatno provjeriti vaš trener ili menadžer. Šišmiš ne bi trebao biti predug ili pretežak da biste imali izvrsnu kontrolu i osjećali se ugodno njime zamahujući. Brzina palice je mnogo važnija od veličine palice u tome koliko ćete dobro udaljiti loptu. Oglas

Dio 2 od 3: Dobivanje ispravnog stiska

jedan Uhvati palicu. Ako se udarate desnicom, stavit ćete desnu ruku iznad lijeve i suprotnu ako udarate ljevoruku. Uhvatite se za ručku, ali slobodno se zagrcnite ako vam je potrebna veća kontrola. Oglas

Dio 3 od 3: Udaranje lopte

jedan Napravite nekoliko zamaha da se zagrijete. Obavezno udarite bilo koga i pripremite mišiće za snažno zamah. Swing do kraja i vježbajte dobru tehniku.
2 Uđite u kutiju za tijesto u stavu koji se osjeća ugodno. Većina ljudi stoji izravno paralelno s matičnom pločom. Morat ćete prilagoditi udaljenost od domaće ploče kako biste imali prostora za udaranje lopte ako ste unutra, ali ne toliko daleko da ne biste mogli dosegnuti teren s vanjske strane ploče. Poželjet ćete imati dobru ravnotežu i odmaknuti stopala u dužini od ramena. Provjerite je li stražnja noga (ona koja je najbliža hvataču) dobro posađena jer ćete pomoću nje nogom gurati i dobivati snagu.
- Kad treba palicu, izmjerite palicu srednjim kutom ploče.
3 Napravite jedan ili dva zamaha u kutiji za tijesto. Pazite da vaša ljuljačka pokrije domaću ploču. Teren mora proći iznad domaće ploče, pazite da stojite tamo gdje će vam lopta proći između grudi i sredine bedra. Možete podići ruku ako vam treba više od nekoliko sekundi da se namjestite, a zatim je samo spustite kad budete spremni.
4 Pazi na loptu. Lopta će se morati saviti između 1,8–3,7 m (6–12 stopa) i sletjeti tik pored domaće ploče. Što je brže moguće utvrdite hoće li ovo biti visina koju ćete moći dobro pogoditi. Mnogo puta možete uspostaviti kontakt s terenom koji je izvan zone udara, ali to neće biti vaš najbolji pogodak, pa pokušajte ne zamahnuti prema njima. Ako je teren ravan (ne zavija 6-12 stopa), čak i ako prelazi ploču, ne morate se zamahnuti i teren će se zvati lopta. Ako se nećete zamahnuti, opustite se i izađite iz okvira za tijesto kad lopta pređe ploču. Provjerite je li se šišmiš vratio i je li spreman za polazak ako planirate zamahnuti.
5 Brzo zamahujte loptom, zamahujući palicom u razini ili vrlo malo prema gore. Zapamtite da je brzina palice ovdje ključna i pobrinite se da se zamahnete kroz loptu. Cilj vam je pokušati dovesti cijev palice da se sretne sa sredinom lopte. Imat ćete više vremena za čekanje, jer lopta ulazi usporenim lukom, zato pripazite da zamah uspostavite kontakt s loptom dok ona prelazi vašu zonu udara i tamo gdje najbolje udarate loptu.
6 Krenite prema vrču dok ljuljate kako biste povećali zamah i brzinu palice. Linijski pogoni su brzi i obično ih je teško uhvatiti, osim ako ih se ne udari izravno u terenskog igrača, pa zato želite zamahnuti.
- Ako iskočite loptu (udarite je visoko u zrak) bez velike udaljenosti, previše zamahujete. Iskačući prozori dat će igračima vremena da uđu ispod lopte da naprave aut, pa prilagodite zamah ako je potrebno.
- Također, nemojte ni zamahnuti prema dolje jer će ovo uzrokovati zemljoradnika, a također će pružiti bolju šansu terenskim igračima da vas izvuku. Ako udarite lopu loptu (lopta koja nije između bijelih linija koje se protežu do vanjske ograde), možda ste prerano zamahnuli ili možda niste ravno udarili loptu.
- Pokušajte biti sigurni da uspostavljate kontakt s loptom na slatkom mjestu lopte ili na najširem dijelu. Većina metalnih palica softball-a ima veću slatku točku koja olakšava dobro udaranje lopte.
7 Ako ste u igri, trčat ćete do prvog i slušati ili bacati pogled prema svom prvom treneru kako biste utvrdili biste li trebali trčati do drugog ili ostati na početku. Uvijek trčite pored torbe ako vam trener ne maše. Ako je ovo praksa, vratite palicu i pripremite se za ponovni udarac.
- Trčite što brže možete i nemojte gledati suca ako to nije skočni prozor u blizini bilo koje baze.
Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

Pitanje Što tjera osobu da cijelo vrijeme povlači loptu? Donagan Najbolji odgovor To je prirodna posljedica smjera u kojem se šišmiš njiše. Povlačenje lopte možete izbjeći tako da malo odgodite zamah. Također možete zakoračiti prema suprotnom polju prednjom nogom dok zamahujete. Vanjski teren najlakše je pogoditi na suprotni teren.
Pitanje Kako prestati udarati iskačuće prozore u softball-u s sporim tonom? Nastavi vježbati. Morate imati ljuljačku ravninu na oko devet stupnjeva. Uspostavite kontakt očima i okrenite kukove. Zapamtite, bokovi pogađaju kućne trke.
Pitanje Ne mogu se prestati odmaknuti prednjom nogom umjesto prema naprijed prema vrču, što mogu učiniti da se povučem iz ove navike? Donagan Najbolji odgovorac U vježbama udaranja stavite blok, stijenu ili neku drugu prepreku izravno iza prednje noge tako da tom nogom ne možete koračati unatrag.
Pitanje: puno pogađam. Kada bih trebao početi zamahivati palicom kad lopta padne niz domaću ploču? Najbolji način da naučite pogađati polagani teren je zamahnuti prema lopti dok se ona svodi na vas. Nakon što ste dobri u tome, prebacite se na njihanje u razini. Teže je na taj način pogoditi loptu s usporenim loptom, ali najbolje pogotke (linijski pogoni) dobit ćete njihanjem u ravnini s tlom. (To jest, osim ako niste dovoljno snažni da zamahnete i svaki put udarite loptu preko vanjske ograde.)
Pitanje Kako mogu pogoditi loptu? Pokušavam naučiti igrati softball za dva tjedna. Najvažnije je paziti na loptu. Trebali biste obratiti pažnju u svakom trenutku. Ako je u zoni udara (preko matične ploče, između koljena i ramena), zamahnite. Samo nastavi vježbati.
Pitanje Kako mogu pogoditi lijevi teren? Ako ste desničar, otvorite zamah (lijeva noga usmjerena u lijevo polje ili dalje od domaće ploče). Ako ste ljevičar, zatvorite zamah (desnom nogom bliže matičnoj ploči ili uperenom u lijevo polje).
Pitanje Za softball sa sporim tonom, koliko palice treba koristiti djevojka koja ima 4'1 'i 68 lbs? Ja sam 4’11 ”i 100 lbs, koristim 27 pa bi u idealnom slučaju trebao biti lakši - možda 24.
Pitanje Što mogu učiniti da bih nastupio u igri na isti način kao i u praksi? Opustiti. Na treningu niste odlučni u udaranju, pokušajte zauzeti isti opušteni pristup u igri.
Pitanje: Pogodam previše prizemnih lopti prema vanjskim igračima, što radim krivo? Pazite da pravilno držite palicu i da se njišete kroz zonu i ne valjate rukama. Zamahnite i završite na svom ramenu.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

Povjerenje je važno pa svaki put kad zakoračite u kutiju za tijesto, vjerujte da ćete dobiti dobar pogodak.
Vježbajte kako biste postali bolji udarač. Koncentrirajte se na ljuljanje kroz loptu i njihanje. Što više terena pogledate to ćete bolje moći odrediti koje su lopte, a koje udarci. Većina ljudi izvlači udarce (pogodite u lijevo polje ako ste desničar ili udesno ako ste ljevičar), posebno u softball-u, tako da prvo postanite dobar udarač. Nakon što spustite osnove, možete raditi na udaranju lopte u suprotni teren
Svakako odaberite najtežeg šišmiša kojim možete najbrže zamahnuti. Oba su važna, ali za brži zamah bolje je žrtvovati malo težine šišmiša.
Ne bojte se zauzeti teren ili dva, osim ako ne ispadnete do zadnjeg štrajka. Na zadnjem štrajku zamahnite ako je blizu. Čak i ako izađete, možda ćete moći premjestiti trkača. Također, neki se bacači mogu obeshrabriti ako imaju problema s izbacivanjem udaraca, pa im nemojte olakšati zamahivanje na lošem terenu.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!