Ako želite izravnati prsa vezivom, definitivno niste sami! U stvari, postoje proizvodi koje možete kupiti na mreži samo u tu svrhu koji su sigurni i jednostavni za upotrebu. Međutim, ako želite napraviti svoj vlastiti, imate mogućnosti. Pokušajte, na primjer, pretvoriti par tajica u vezivo za prsa. Kad nosite vezivo, poduzmite nekoliko mjera opreza; ako je preusko ili upotrebljavate pogrešan materijal, to bi moglo oštetiti vaše tkivo.
Koraci
Metoda jedan od 3: Pretvaranje tajica u vezivo za prsa
- jedan Kupite ili pronađite tajice ili najlonke s kontrolnim vrhom. U tu svrhu možete koristiti bilo koje hulahopke. Ako ste približno iste veličine u struku kao i prsa, jednostavno možete kupiti normalnu veličinu. U suprotnom upotrijebite meku vrpcu za mjerenje prsa. Počnite s 1 krajem sprijeda i zaobiđite leđa dok drugim krajem ne dođete do prednjeg dijela. Lagano ga povucite preko prsa, a zatim izvršite mjerenje tamo gdje se kraj preklapa s ostatkom vrpce.
- Pomoću ovog mjerenja možete pronaći potrebnu veličinu tajica. Provjerite tablice veličina na poleđini paketa ili na mreži kada kupujete tajice.
- 2 Odrežite noge s tajica. Ostavljajući otprilike 15 do 20 cm nogu s obje strane, oštrim škarama izrežite ravno preko svake noge. Sad biste trebali imati tajice koje izgledaju poput kratkih hlača.
- 3 Narežite rupu za glavu rezanjem u međunožje. Započnite pronalaženjem međunožja u tajicama. Zatim zagladite tajice tako da izgledaju poput ravnih kratkih hlača. Škarama izrežite u međunožju rupu koja je dovoljno velika da vam glava stane.
- Ako rupa nije dovoljno velika da vam glava stane, škarama je otvorite više.
- 4 Obucite tajice poput male majice. Zabijte glavu kroz rupu koju ste napravili u međunožju, a ruke kroz 'noge' koje su ostale na tajicama. Povucite dio tajica oko struka na prsa kako biste ih izravnali.
- Ovo najbolje djeluje preko sportskog grudnjaka.
Metoda 2 od 3: Korištenje ostale odjeće za veziva
- jedan Slojeviti sportski grudnjaci bez šalica za relativno glatka prsa. Odaberite sportske grudnjake koji su ravni umjesto da imaju šalice, jer će to pomoći zaglađivanju grudi. Ako imate veću škrinju, slojevito postavljanje jedne na drugu može vam pomoći da je izravnate. Ciljajte na one koji pristaju malo čvršće, iako ne toliko usko da vam odsiječe disanje.
- Postoje i tvrtke koje proizvode veziva nalik na prsluk koji idu na pola vašeg trupa i stisnu prsa.
- 2 Omotajte neoprenski nosač leđa oko prsa za opciju koju je jednostavno staviti. Obično se pričvršćuju čičak trakama. Stavite čičak dio ispod ruke tako da se ne vidi toliko, po potrebi zatežući aparatić. Pomoći će vam izravnati prsa.
- Možete ih pronaći bilo gdje gdje se prodaju aparatići za leđa, poput velikih prodavaonica kutija i drogerija.
- Nemojte ga stisnuti toliko da ne možete disati.
- To najbolje djeluje ispod široke odjeće zbog čičaka.
- 3 Pokupite kompresijsku košulju koju ćete nositi za jednostavno rješenje. Kompresijske košulje, poput kompresijskih tajica ili čarapa, čvrsto grle tijelo. Kad ga nosite oko prsa, nastoji ga poravnati. Tada na vrh možete nositi što god želite. Možete ih pronaći u većini atletskih trgovina.
- Ako su vam na raspolaganju samo kompresijske kratke hlače, možete ih pretvoriti u košulju tako što ćete izrezati rupu u međunožju koja je dovoljno velika za vašu glavu.
- Možete i jednu staru košulju pretvoriti u vezivo. Da biste to učinili, odrežite rukave, a zatim izrežite šavove s obje strane košulje. sada imate dva veziva. Da biste stavili ovo vezivo, omotajte ga što je moguće čvršće oko prsa bez da uzrokujete bol ili nelagodu. zatim ga zavežite sprijeda i ugurajte taj komad u vezivo između grudi.
Metoda 3 od 3: Vježbanje sigurnog vezanja
- jedan Ostavite vezivo dok spavate. Vezanje 24 sata dnevno može uzrokovati probleme s kožom i druge medicinske probleme. Morate ga ostaviti najmanje nekoliko sati dnevno kako biste svom tijelu pružili priliku za odmor.
- Ako je moguće, nosite svoje vezivo samo 8 sati odjednom.
- Čvrsto vezivanje može dovesti do problema s disanjem, pa čak i do slomljenih rebara. Vremenom stiskanje grudi na ovaj način može čak promijeniti i strukturu kostura.
- Eksperimentirajte s onim zbog čega se osjećate najsretnije u vezi s vezivanjem, ne morate se osjećati obveznim.
- 2 Preskočite vezivo kad vježbate ako je moguće. Sportski grudnjak je fin za vježbanje, ali vezice poput leđa i čak hulahopke mogu biti previše restriktivne. Ne dopuštaju vam da se dovoljno krećete i nećete moći disati onako kako biste trebali.
- 3 Stavite puder za tijelo ispod veziva kako biste spriječili da vam se istrgne. Ako imate problema s vezivom trljajući kožu i uzrokujući crvenilo, možda će vam pomoći sloj praha za tijelo, poput dječjeg pudera. Samo dodajte lagano prašenje prije stavljanja veziva.
- Ispod veziva možete nositi usku potkošulju.
- Druga je mogućnost koristiti štap protiv istrljavanja poput Body Glide, koji se nastavlja poput dezodoransa i štiti vašu kožu. Štapove protiv trnje možete pronaći na mreži ili u atletskim trgovinama.
- 4 Izbjegavajte koristiti trake ili zavoje za as za vezivanje kože. Oni se ne kreću pravilno i mogu uzrokovati ozbiljne probleme. Traka može naštetiti vašoj koži i ne veže se ravnomjerno. As-zavoji će se učvršćivati dok ih nosite, što je i zamišljeno za ozljedu. Međutim, to može otežati disanje.
- Ove vrste vezova vjerojatnije će dovesti do slomljenih rebara.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Kako mogu vezati prsa bez veziva?wikiHow Urednik osoblja
Odgovor osoblja Ovaj je odgovor napisao jedan od našeg obučenog tima istraživača koji ga je potvrdio za točnost i sveobuhvatnost. wikiHow Odgovor urednika osoblja Osoblje Zapravo imate nekoliko neobvezujućih opcija ako pokušavate izravnati izgled svojih prsa. Super jednostavno je nositi kompresijsku košulju koja čvrsto grli vaše tijelo i izravnava prsa. Također možete omotati neoprenski leđa oko prsa i stegnuti ga koliko god želite dok ne budete zadovoljni svojim izgledom. Pazite da ga ne stegnete toliko da ne možete dobro disati. Druga mogućnost je obući gomilu ravnih sportskih grudnjaka. Složite ih jednu na drugu kako biste izravnali prsa. Koristite pripijene koji još uvijek možete udahnuti. - Pitanje Je li vezivanje loše za vaše grudi?wikiHow Urednik osoblja
Odgovor osoblja Ovaj je odgovor napisao jedan od našeg obučenog tima istraživača koji ga je potvrdio za točnost i sveobuhvatnost. wikiHow Odgovor urednika osoblja Osoblje Odgovor Može biti. Ako koristite nesigurne materijale ili predugo čvrsto vežete prsa, to može dovesti do trajnih deformacija grudi, ožiljaka i čak utjecaja na disanje. Međutim, ako želite jednostavno izravnati izgled prsa, postoje sigurni načini vezivanja prsa koji neće imati dugoročne negativne učinke. Jedan od načina je da jednostavno slojite sportske grudnjake koji su ravni i nemaju šalice. Složite grudnjake jedan na drugi i pokušajte koristiti one koji malo čvršće pristaju, ali nisu toliko uski da vam je teško disati. Postoje čak i tvrtke koje proizvode veziva nalik na prsluk koji idu na pola vašeg trupa kako bi vam pomogla da sigurno stisnete i izravnate prsa. - Pitanje Mogu li sam izraditi vezivo za prsa?wikiHow Urednik osoblja
Odgovor osoblja Ovaj je odgovor napisao jedan od našeg obučenog tima istraživača koji ga je potvrdio za točnost i sveobuhvatnost. wikiHow Odgovor urednika osoblja Osoblje Jednostavan način je korištenje starih tajica! Uzmite škare i odrežite noge hulahopki, ostavljajući otprilike 15 do 20 cm nogu s obje strane. Zatim izrežite rupu u međunožju koja je dovoljno velika da možete provući glavu. Zatim provucite glavu kroz rupu koju ste napravili i gurnite ruke u ono što su bile noge tajica. Povucite dio struka na prsa kako biste ga poravnali i sve je spremno. Također može biti korisno nositi sportski grudnjak ispod svog DIY veziva. - Pitanje bih li umjesto tajica mogao koristiti stare tajice? S A T O B A B E Mogu se koristiti tajice, samo imajte na umu da je materijal za tajice malo deblji i da ga je teže istezati ili pomicati.
- Pitanje Zašto za to koristim wikiHow? Mogao bih samo koristiti web mjesto koje je posvećeno davanju sigurnih savjeta o vezivanju. Tom de backer WikiKako ste ovdje kako biste pomogli bilo kome na planeti da nauči kako bilo što učiniti. Znate što bi bilo sjajno? Ako ste pročitali neke druge web stranice, obavili neko istraživanje, a zatim se vratili da biste svojim znanjem poboljšali ovaj članak. Stvarno pomaže.
- Pitanje Hoće li vezivanje pomoći kod moje disforije? Svima je različito, ali može značajno utjecati na to da se osjećate bolje.
- Pitanje Sretna sam, imam tajice! Hvala, već neko vrijeme želim se vezati i sada mogu, ali što bi se dogodilo ako se vežem duže od 8 sati? Noa Ako je vezivo jako čvrsto, moglo bi se početi osjećati nelagodno ili možda čak i malo boljeti. Ali nastavite promatrati kako se osjećate i skinite vezivo ako se počnete osjećati jako loše. Također, pokušajte se istezati nakon nošenja, posebno dulje vrijeme,
- Pitanje Bojim se da će, ako počnem obvezivati, mama primijetiti i nisam joj drag. Mogu li se obvezati bez da ona shvati da sam transrodna? Noa Siguran sam da mnogi neće ni primijetiti, osim ako ne napravite veliku frku oko toga. Ali ako ga netko propituje, a vi to ne želite objasniti, mogli biste reći da je to sportski grudnjak.
- Pitanje Jesam li u školi i ako dođem u školu s ravnim prsima, bojim se da će me netko pitati o tome? Mnogi to neće ni primijetiti. A ako to učine, bilo bi čudno pitati o tome. Teško je da će itko pitati.
- Pitanje Još nisam izašao kao nebinarni, ali trenutno obvezujem. Što da kažem ako netko pita o tome? Nora Cunningham Mogli biste jednostavno reći da je to sportski grudnjak, ali većina ljudi to i ne primijeti, a ako i primijeti, trebaju si dobiti hobi.
Oglas
Savjeti
- Slušajte svoje tijelo. Ako se tijekom vezivanja počnete osjećati hripavo ili osjećate bol, morate je skinuti i pokušati nešto drugo.
- Ako si možete priuštiti, kupite vezivo napravljeno posebno za tu svrhu, jer je to općenito sigurnije od izrade vlastitog.
Oglas
Upozorenja
- Nepravilno vezivanje može trajno oštetiti, pa čak i onemogućiti vrhunsku operaciju ako previše naštetite svom tijelu. Ako sumnjate, budite sigurni.
