Jedan vremenski korak važan je korak za učenje, jer ga možete koristiti za prelazak u druge, složenije,tap plesstepenice. Postoji 5 osnovnih poteza koje treba savladati i sastaviti kako biste napravili jedan vremenski korak, a vi ćete začas postati profesionalac! Jednom kad se spuste osnovne korake, možete čak početi dodavati hladne pokrete rukama.
ratovi zvijezda povratak jedija streaming
Koraci
Dio jedan od 2: Učenje koraka
- jedan Stavite ruke na bokove i odmaknite stopala u širini ramena. Kada tek počinjete učiti jedan vremenski korak, ne brinite se hoće li još dodati pokrete ruku. Umjesto toga, držite ruke na bokovima kako biste održali ravnotežu dok vježbate.
- Nosite odjeću u koju se lako useliti i koja neće lako pasti. Atletske kratke hlače ili hlače i majica bili bi savršeni. Ako imate cipele za točenje, nosite ih; ako to ne učinite, redovne tenisice će biti u redu!
Savjet: Pokušajte vježbati jedan vremenski korak ispred zrcala. To će vam pomoći da vidite kako izgledate, a može vam pomoći i da bolje držite tijelo dok plešete.
- 2 Desnom nogom nagazite zemlju i vratite je s poda. Gazite nogom ravno gore-dolje; ne pomičite ga naprijed, natrag ili u stranu. Kad tapkate, nemojte isključiti težinu s lijeve noge; u suprotnom, nećete biti spremni za sljedeći pokret. Kad vratite stopalo natrag, držite koljeno savijeno pod uglom od gotovo 90 stupnjeva.
- Ovo je prvi službeni potez jednog vremenskog koraka. Gotovo se uvijek naziva jednostavno 'tapkati'.
- 3 Skočite na lijevu nogu dok je desna noga još uvijek podignuta od poda. Jako se potrudite da ne dopustite da vam desna noga dodiruje tlo kad skačete. Neka i vaša lijeva noga bude blago savijena kako biste upili pokret kako ne biste ozlijedili koljeno.
- U redu je ako ne možete skakati jako visoko - postat ćete sve bolji kako vrijeme prolazi.
- Ovo je 'poskok', drugi potez pojedinačnog vremenskog koraka.
- 4 Desnu nogu spustite na zemlju malo iza sebe. Nakon što je lijeva noga sletjela s poskoka, odmaknite se desnom nogom i prebacite težinu s lijeve na desnu nogu. Ne trebate koračati jako daleko; o duljini jedne noge trebao bi biti u redu.
- Taj se potez najčešće naziva 'korakom'.
- 5 Napravite zamah lijevom nogom. Da biste zamahnuli, podignite lijevu nogu s tla na oko 15 cm i pomaknite je naprijed po zemlji, nekako kao da udarate po prašini. Zatim postavite stopalo natrag na zemlju čvrstim korakom tako da lijeva peta bude poredana s nožnim prstima desne noge. Dok završavate zaliskom, prebacite težinu s desne na lijevu nogu.
- U plesu u tapkanju, 'režanj' se često izgovara kao 'fuh-lap', jer je to u osnovi zvuk koji vaše stopalo ispušta tijekom pokreta.
- Ovo je četvrti potez niza. Do sada ste imali 'tapkanje', 'poskakivanje', 'korak' i 'zakrilcavanje'.
- 6 Izvršite izmjenu lopte koračajući desnom, a zatim lijevom nogom. Nakon završetka preklopa, utisnite svaku nogu na tlo, počevši od desne pa lijeve noge. Desno stopalo u ovoj bi fazi još uvijek trebalo biti malo iza kukova, a lijevo malo ispred ramena.
Savjet: Sjajan način da zapamtite pokrete jednog vremenskog koraka je reći 'tapkati, skakati, koračati, preklopiti (fuh-lap), promjena lopte.' Ritam riječi oponaša korake koje poduzimate svakom nogom.
stlačeni zrak teniska loptica top
- 7 Prebacite se na lijevu nogu pri 'izmjeni lopte' u jedan korak na lijevoj strani. Prilikom prebacivanja na drugu stranu tijekom vašeg jedinog koraka, završna 'promjena lopte' također se računa kao 'tapkanje' s lijeve strane koja započinje vaš sljedeći niz pokreta. Dakle, umjesto da napravite promjenu lopte, a zatim dodatno tapkanje, samo ćete promijeniti loptu, a zatim se premjestiti desno do poskoka.
- Ovaj ritam omogućuje vam stalno prebacivanje naprijed-natrag s jedne na drugu stranu.
- Vježbajte mijenjati stranu dok ne budete mogli neprimjetno prelaziti s jedne na drugu.
Dio 2 od 2: Dodavanje u pokretima ruku
- jedan Ispružite obje ruke u zaustavnom pokretu pri prvom tapkanju. Ruke držite ravno ispred sebe. Postavite ruke tako da su vam dlanovi paralelni s tijelom.
- Kada prvi put počnete dodavati pokrete rukama, pomoći će usporiti svaki od 5 koraka pojedinačnog vremenskog koraka kako biste mogli pratiti što radite. U početku se može činiti neodoljivim, ali brzo će vam to postati navika.
- 2 Stavite svaku ruku istodobno u stranu na poskoku. Kada poskočite, ispružite svaku ruku u stranu, držeći dlanove paralelno s tijelom. Kad vam noga padne na poskoku, ruke bi vam trebale biti potpuno u bočnom položaju.
- Ako na audiciji imate nešto, dobro obratite pažnju na pokrete ruku koje oni žele od vas. Mogu postojati neznatne modifikacije od stila do stila koje trebate oponašati (poput podizanja ruku u zrak, umjesto u stranu na poskoku). Instruktor će najvjerojatnije pokazati što žele od vas; slobodno bilježite kako biste se mogli točno sjetiti što trebate replicirati.
- 3 Spustite ruke na bok na 'stepenici'. U trećem potezu jednog vremenskog koraka, jednostavno spustite ruke uz bokove u isto vrijeme kada noga udari o tlo. Možete i ruke osloboditi iz njihova položaja, tako da budu ujednačene s vašim tijelom.
- Umjesto da ruke držite ispravljene, pokušajte ih držati malo opuštene i tekuće. Ples u tapkanju sve je u održavanju zamaha i ne želite izgledati previše ukočeno.
- 4 Ruke držite uz bok na zaklopci. U redu je ako se malo zamahuju dok radite na održavanju ravnoteže. Radite ispred zrcala kako biste mogli prilagoditi način vješanja kako bi izgledali što prirodnije.
- 5 Stavite ruke unatrag ispred sebe na promjenu lopte. Nakon preklopa, vratite ruke u zaustavljenom pokretu ispred tijela. Ovo vas priprema da se nastavite kretati ravno u gužvu za sljedeći potez.
- Uskoro ćete s lakoćom moći sastaviti sve korake i pokrete rukama!
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Zašto je to tako lako? To je lako jer je to jednostavan korak u plesanju tapkajućih koraka. Praksa to čini još lakšim!
Oglas
Savjeti
- Započnite onoliko polako koliko vam je potrebno, i prije nego što dodate pokrete rukama, poradite na usavršavanju rada nogu.
Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!
Podržite wikiHow obrazovnu misiju
Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a mi svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli našu pouzdanu marku nastavnog sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.
