Kako začiniti brak

Nakon što prva godina blaženstva u braku dođe i prođe, mnogi se parovi trude pronaći načine kako održati svoj brak uzbudljivim. Kako održavati iskru na životu kada imate posla sa stresnim računima i pokušavate zadovoljiti potrebe svoje djece? Pokušajte nove stvari zajedno, više se međusobno komplimentirajte, imajte više seksa i budite otvoreni za promjene stvari su koje možete odmah učiniti kako biste jedno drugo učinili sretnijim i uzbuđenijim zbog budućnosti. Nastavite čitati kako biste se naslonili više na to kako začiniti svoj brak.

Metoda jedan od 4: Dodavanje raznolikosti vašoj vezi

jedan Krenite na putovanja na mjesta koja nikada niste bili. Imate li tendenciju boraviti vikendom, neprestano se obraćajući istim omiljenim emisijama i mjestima za iznošenje? Udobnost koju pruža brak je lijepa, ali važno je dodati i malo raznolikosti. Odmor, vikend putovanja ili čak kratka jednodnevna putovanja na mjesta koja nikada niste bili sjajan je način za pokretanje zanimljivih razgovora i pronalaženje novih razloga za zajednički smijeh.
- Isplanirajte putovanjes aktivnostima u kojima mislite da ćete oboje uživati. Ako oboje volite vino, otiđite na kušanje vina u novu vinariju i kupite nekoliko boca za ponijeti kući pa ćete se sjetiti kako ste se lijepo proveli.
- Ako ste vi i supružnik avanturistički raspoloženi, planirajte putovanje koje vas vodi daleko od vaše zone udobnosti. Na primjer, mogli biste posjetiti zemlju u kojoj ljudi govore drugi jezik i zabaviti se zajedno snalazeći se u stranom gradu. Ili za vikend ili jednodnevni izlet, umjesto vožnje do sljedećeg grada, pokušajte umjesto toga voziti bicikle ili raftingom. Napravite nešto što će vam pomoći da se ponovno osjećate kao tim.
2 Prigrlite svoje hobije. Zabavno je i seksi vidjeti supružnika kako iskušava svoj hobi zbog ljubavi i avanture. Ako je vaš supružnik zaljubljenik u francuski film, ali slobodno vrijeme volite provoditi baveći se sportom, odustanite od noćne igre da biste otišli pogledati film o kojem ćete poslije moći razgovarati. U zamjenu zamolite svog supružnika da se pridruži nekoj igri ili nekad s vama odigra pojedinačni teniski meč. Vidjet ćete se sretni i u svojim elementima, a to je definitivno recept za začinjavanje braka.
- Ne morate u potpunosti usvojiti hobi svog partnera; možda mrzite titlove ili vam se stvarno ne sviđa što vam teniske loptice lete u glavu. Samo iskren pokušaj učinit će da se vaš partner osjeća dobro. I bez prigovaranja!
- Uživajte gledajući svog partnera kako uživa u njegovom hobiju. Ljudi biraju samo hobije koji ih čine sretnima. Sreća vašeg partnera trebala bi usrećiti i vas!
3 Razgovarajte o novim temama. Jesu li posao, škola, potrebe i financije vaše djece predmet većine vaših razgovora? Padanje u kolotečinu nikad razgovora o stvarima je zabavno i uzbudljivo može vremenom značiti propast za brak. Napravite poantu voditi barem jedan razgovor dnevno o nečemu što nije povezano sa svakodnevnim životom. Otkrit ćete da obojica puno više uživate u međusobnom razgovoru kad ne brišete brige svaki put kad otvorite usta.
- Čitanje knjiga i vijesti jedan je od načina za dobivanje nove hrane za razgovor. Razgovarajte o onome što se događa u svijetu izvan vašeg braka. Politika, trenutni događaji, znanstveni napredak i pop kultura dobre su teme za razgovor. Gledajte zajedno filmove i emisije i nakon toga ih zajedno analizirajte. Zajedno napravite planove i dogovorite ih uoči događaja.
- Pokušajte ujutro razgovarati o nečemu zabavnom, novom ili zanimljivom. Prvi razgovor koji vodite postavit će ton dana. Umjesto da pitate 'Jeste li se sjetili platiti račun za plin?' Započnite ugodan razgovor o tome čemu se toga dana radujete.
4 Promijenite kosu i odjeću ponekad. Ovo vrijedi za žene i muškarce! Ponekad je dodavanje začina jednostavno, kao i zamijeniti istu staru jaknu za nešto svijetlo i novo ili svako malo nositi kosu u drugačijem stilu. Vaš će partner voljeti vidjeti kako iskušavate nešto novo. Nosite novu nijansu ruža za usne, šiške, obrijajte bradu, kupite nove cipele, odložite onu staru majicu koju nosite svaki vikend - mogućnosti je bezbroj.
- Za dodatnu zabavu odijevajte se potpuno drugačije jedan dan i ponašajte se potpuno šarmantno. Na primjer, ako ste tip traperice, odjenite hlače i košulju na kopčanje s kolonjskom vodom. Poljubite supružnika po vratu i recite joj koliko je volite.
- Također biste se mogli složiti kao par da se oblačite u strance - puno parova to čini! Planirajte nošenje zanimljive, seksi odjeće i odite odvojeno u isti bar ili hotel. Kad se vidite, pravite se kao da se prvi put susrećete.
Oglas

Metoda 2 od 4: Pojačavanje romantike

jedan Svako malo iznenadite supružnika. Kada ste zadnji put mužu ili ženi poklonili slatki, iznenađujući poklon? Možda oboje imate sve što vam treba, ali lijepo je svako malo dobiti promišljeni poklon. Ne mora biti skupo; samo malo da pokažete supružniku da mislite na njega ili ste zahvalni što ste u braku. Evo nekoliko ideja za promišljene darove:
- Skuhajte omiljenu večeru supružnika i poslužite je uz lijepu bocu vina.
- Kupite svom supružniku nešto što ste neko vrijeme vidjeli kako promatra putem interneta ili nešto čemu se divio u izlogu.
- Cvijeće i čokolada klasični su promišljeni pokloni koje svi mogu cijeniti.
- Iznenadite supružnika obavljajući ponekad njegove redovite poslove.
- Očistite spavaću sobu, kupite nekoliko novih jastuka i upalite svijeće jedne večeri kad oboje ostanete.
- Posadite omiljeno cvijeće supružnikaispred kuće.
- Organizirajte večeru i pozovite obitelj i prijatelje supružnika.
2 Dobro pazite jedno na drugo. Uzimate li na bilo koji način supružnika zdravo za gotovo? Znate li koje brige on ili ona ima ili koje potrebe nisu uvijek zadovoljene? Dajte sve od sebe da olakšate umu supružnika i malo mu olakšate život. Pokušajte se više uskladiti s tim kako možete biti bolji muž ili žena. Ovo će ojačati vaš brak i pomoći mu da se osjeća zadovoljnijim.
- Kućne poslove ravnomjerno podijelite. Ne budite lijeni i dopustite svom supružniku da obavi sav posao. Daješ li pošteno svoj dio?
- Pazite na supružnika kada je bolestan ili umoran. Pomozite mu da se osjeća bolje na bilo koji način.
- Provedite vrijeme raspravljajući o brigama supružnika. Možete li nekako pomoći u rješavanju problema? Osjećat ćete se bliskiji ako zajedno pronađete rješenje.
3 Kompliment jedni druge više. Nekoliko komplimenata može uvelike doprinijeti začinjavanju braka. Samo provjerite jesu li izvorni! Što uistinu cijenite kod svog supružnika? Jeste li ikad to odlučili reći njemu ili njoj? Sada je vrijeme da počnete izražavati zahvalnost i davati do znanja supružniku da mislite da je on najdivnija osoba na svijetu.
- Broj komplimenata i pozitivnih stvari koje kažete supružniku trebao bi uvelike premašiti broj negativnih stvari koje kažete. Nemate pravo smanjiti supružnika i nikada ga ne biste trebali vrijeđati. Prihvatite i ako je potrebno reći nešto negativno, budite nježni.
- Komplimentirajte supružnika pred drugim ljudima. Vaš će se supružnik osjećati sjajno, a drugi će biti impresionirani koliko je vaš brak sretan i sladak. Nikada, nikada nemojte kritizirati supružnika pred drugim ljudima; to može prouzročiti dugotrajnu štetu.
4 Ne držite rezultat. Zbrajanje koliko ste puta ovaj tjedan djecu vodili u školu, spremali večeru, prali posuđe i tako dalje, recept je za ogorčenje. Vi i supružnik niste protivnici - vi ste tim! Zajedno ste u ovome i ponekad se na to trebate podsjetiti. Nemojte se zapetljati u praćenju tko radi kakav posao.
- Obavljajte svoje odgovornosti s duhom vedrine i velikodušnosti, umjesto da se stalno mrštite i žalite. Potaknite svog supružnika da učini isto. Naći ćete da vam zajednički dani na taj način postaju zabavniji.
- Ako su podjela poslova i drugih odgovornosti u vašem braku doista nejednake, to je druga priča. Ako vaš supružnik uopće ne radi, a osjećate se kao da sami vodite kućanstvo, možda ćete trebatibračno savjetovanje.
Oglas

Metoda 3 od 4: Učiniti seks prioritetom

jedan Oraspoloži se. Nakon nekoliko godina braka, možda se zateknete kako češće govorite 'Nisam raspoložen'. Sljedeći put se zaustavi prije nego što to izgovoriš i razmisli zašto nisi. Je li to zato što ste umorni? Zatim se odmorite više pa ćete biti raspoloženi! Spavate li djeca u susjednoj sobi? Morat ćete to preboljeti zbog svog braka. Pronađite načine kako doći u raspoloženje, jer redoviti spolni odnosi važni su u braku i zasigurno začinjuju stvari.
- Seks smatrajte oblikom ublažavanja stresa. Mnogi ljudi nemaju volje za seksom, jer imaju previše stvari o kojima bi se trebali brinuti. Spolni odnos s partnerom jedan je od najboljih načina da se na trenutak oslobodite briga. Poslije ćete se osjećati bliže i sretnije, a počećete se češće obraćati partneru za olakšanjem!
- Umor je još jedan veliki razlog zašto ljudi nisu raspoloženi za seks bilo koje noći. Seksajte se svejedno. To može biti smiren, spor, pospan seks, ali svejedno biste to trebali učiniti.
2 Isprobajte nove stvari u krevetu. Vjerojatno ste već čuli za ovaj, ali to je zato što djeluje za toliko ljudi. Začiniti svoj seksualni život može biti jednako lako kao isprobati drugačiji seksualni položaj, nositi seksi donje rublje kad to obično ne činite, imati spolne odnose na drugom mjestu (ne uvijek u krevetu) ili mijenjati stvari u spavaćoj sobi kako bi se osjećao više seksi.
- Probatitantrički seks, senzualni, polagani oblik seksa koji potiče duboku intimnost.
- Igranje uloga u spavaćoj sobi može biti uzbudljiv način da se stvari promijene.
- Govoreći prljavojednostavan je način ubrizgavanja puno začina u vaš seksualni život.
3 Zakažite datum za noć. Sjajno je kad seks može biti spontan, ali ponekad život stane na put. Ako imate izuzetno zauzet raspored i provodite puno vremena zadovoljavajući potrebe svoje djece, možda ćete dopustiti da seks padne sa puta. Rješenje je odvojiti barem jednu noć u tjednu za noćnu vezu koja uključuje seks. Provedite vrijeme sami zajedno radeći nešto u čemu uživate i potrudite se najbolje biti raspoloženi te noći. Redoviti seks definitivno će vam stvoriti bliskost s partnerom i vratiti iskru u vaš brak.
4 Nastavi sa svojim tjelesno povjerenje . Ponekad bračni parovi imaju manje seksa jer s godinama gube povjerenje u svoja tijela. Imati djecu i nositi se sa stresom može uzeti danak. Važno je nastaviti vježbati, hraniti se zdravo i dobro se odijevati kako biste uživali u vlastitom tijelu i željeli ga podijeliti sa svojim partnerom.
- Jedite puno voća i povrća, a izbjegavajte hranu za poneti i brzu hranu.
- Idite polako s alkoholom i umjesto toga odaberite vodu.
- Imajte rutinu vježbanja koja uključuje i kardio i dizanje utega.
- Imajte dobre higijenske navike i prilagodite se tijelu koje se mijenja.
Oglas

Metoda 4 od 4: Prihvaćajući promjene

jedan Prihvatite starenje supružnika. Tijelo, osobnost, ciljevi i snovi vašeg supružnika promijenit će se tijekom godina, baš kao i vi. Bračni parovi moraju se prihvaćati dok se mijenjaju i sazrijevaju, umjesto da se trude zadržati mladost koje više nema.
- Ne doživljavajte da se tijelo vašeg supružnika mijenja kao da je prepuno nedostataka. Naša kultura na starenje gleda kao na nešto čemu se treba oduprijeti, ali ovo je pogled unatrag. Mijenjanje kože i kose može biti samo po sebi lijepo. Budite sretni što ćete zajedno sa supružnikom ostarjeti!
- Budite dovoljno fleksibilni da prihvatite i promjenu osobnosti vašeg supružnika. Ljudi imaju tendenciju da postanu malo teže s godinama, ali postaju i mudriji. Pomozite supružniku da sazri u sretnu, cjelovitu, ispunjenu osobu tako što ćete biti fleksibilni i prihvaćati.
2 Budite zahvalni na vašem zajedničkom životu. Sjećate se kad ste položili bračne zavjete? Nikad niste mogli zamisliti sve što biste zajedno prošli u paru. Pogledajte dokle ste stigli i koliko ste postigli i budite zahvalni na tome. Izražavanje zahvalnosti partneru obnovit će vaš brak i pomoći vam da se radujete dugoj zajedničkoj budućnosti.
3 Ne zadržavajte se previše na prošlosti. Ne uspoređujte supružnika s bivšim ja, i ne uspoređujte svoj brak s njegovim ranim fazama. Život je pun promjena, i to je dobra stvar. Željeti da stvari budu kao nekada, neće pomoći vašem braku da raste. I biste li doista doista željeli da to zauvijek ostane zakržljalo? Možete uživati u razgovoru o uspomenama i gledanju starih slika, ali pokušajte ne pretjerati s nestrpljenjem i nostalgijom. Usredotočite se ovdje i sada i planirajte budućnost. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

Ovo stvara pozitivnu atmosferu, punu ljubavi i čini drugu osobu OSJEĆANOM voljenom, pa joj želi vratiti darove.
Stalno govorite lijepe stvari o supružniku drugim ljudima, a posebno pred supružnikom.
Duboke riječi, meditirajte o ovim ....
- 'Ključ uspješnog braka je pokušaj nadraživanja druge osobe lijepim, promišljenim stvarima.'

Oglas