Kako stajati tijekom badmintona

Badminton je natjecateljski sport. Sastoji se od reketa i vola. Ovaj članak naučit će vas kako stajati tijekom badmintona.

Koraci

Metoda jedan od 2: Flick servis

1. jedan Stanite lijevom nogom naprijed, a desnom nazad. Na taj način, ako protivnik otvori servis za pokret, možete ga lako vratiti bez okretanja za 180 stupnjeva u punoj brzini.
2. 2 Savijte koljeno pod kutom od 45 stupnjeva. To vam može omogućiti da lako trčite ili se preusmjeravate unatrag ako lopta ide iza vas. Ako dopustite da bilo koja noga bude potpuno ravna, tada će trebati više vremena i za pokretanje.
3. 3 Stopala i tijelo trebali biste djelomično bočno okrenuti prema poslužitelju, umjesto da se okrenete prema njemu. To će vam pomoći da se odgurnete unatrag, posebno prema uglu.
4. 4 Trebali biste stajati što dalje prema naprijed. Ipak, pokušajte biti u mogućnosti igrati učinkovite povratne udarce. Ako se lako nosite s laganim uslugama, stojite predaleko! Prisilite se da se pomaknete dalje naprijed. Oglas

Metoda 2 od 2: Tijekom relija

1. jedan Uvijek spremi svoj reket. To će vam omogućiti da brže uzvratite udarac loptom na protivnika. Također, omogućit će vam da se bolje pripremite za razbijanje ili napad na tijelo.
2. 2 Kao što služi i zamah, uvijek savijte koljena. Ako noge postavite jednu uz drugu, praktički će biti nemoguće učinkovito koristiti unatrag šasije, spojke i skokove. Noge stavite jednu uz drugu samo ako morate trčati ili se premeštati u stranu.
3. 3 Nakon udarca u raketu, UVIJEK se vratite u sredinu. To će vam omogućiti da povratni udarac protivnika lakše primite što ste bliže sredini. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Je li ilegalno sada posluživati ​​pokretni pokret? Jer sam ih vidio kao greške. Na turnirima na koje sam išao ove godine, posluživanje pokretima nije bilo nezakonito ako se pravilno radi. I kao što vjerojatno znate, brzi servisi korisni su u igrama.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

1. Ako stojite vrlo blizu srednje linije, možda ćete imati problema i sa širokim niskim servisima, posebno na bekhendu (na lijevom servisnom terenu).
2. Ako stojite vrlo široko, onda bi služenje ravnog pogona moglo predstavljati ozbiljan problem: shuttle vam može biti potpuno izvan dosega!
3. Usluga dvostrukog trzaja nije dopuštena u stražnje staze i

nakon vašeg pogotka, vaš vam partner može pomoći da pokrivate teren.

Oglas Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!