Kako liječiti gubitak zubne cakline

Caklina je krajnji vanjski sloj koji pokriva tjeme zuba. Tanko je, prozirno i najtvrđe tkivo u tijelu. Caklina djeluje kao zaštitni sloj pomažući u zaštiti zuba dok su podvrgnuti svakodnevnom stresu i naprezanju žvakanja, grizenja, drobljenja i mljevenja. Također izolira zube kada su izloženi ekstremnim temperaturama i napadima kemikalija. Ako ste doživjeli gubitak cakline zuba, trebat će vam liječenje kod zubara. Prepoznavanje simptoma i čimbenika koji mogu pridonijeti gubitku cakline pomoći će vam da ga spriječite.

Koraci

Metoda jedan od 3: Prepoznavanje simptoma gubitka cakline

1. jedan Redovito posjećujte svog zubara. Dijagnoza ranih stadija nošenja vrlo je teška, stoga je važno da pažljivo pratite stanje zuba i redovito pregledavate stomatologa. Simptomi pacijenta najvažnija su stvar u dijagnozi erozije, pa će vam provjera zuba pružiti najbolje šanse za ranu dijagnozu.
2. 2 Nadgledajte zube kod kuće. Uz posjet stomatologu, trebali biste uzeti vremena i za nadgledanje zubi kod kuće i tražiti znakove erozije ili propadanja. Da biste spriječili gubitak cakline, morate se pridržavati dobrog higijenskog režima zubi, četkanja i čišćenja koncem dvaput dnevno. Ako steknete dobre oralne higijenske navike, bit ćete svjesniji svojih zuba i vjerojatnije je da ćete ranije uočiti znakove erozije.
   • Najčešće mjesto početka nošenja je na psećim zubima u većini slučajeva. To je najbolje mjesto za vidjeti početne znakove trošenja ili u ovom slučaju brušenja.
3. 3 Prepoznati vidljive simptome erozije. Postoji nizsimptomi erozije i propadanjašto možete vidjeti promatrajući izgled zuba i njihovu vanjsku površinu. Kako caklina erodira, a veći dio dentina je izložen, vaši zubi mogu pretrpjeti promjenu boje i izgledati žuto.
   • Kada brusite zube, rubovi zuba mogu postati hrapaviji, nazubljeni ili izgledati nepravilnije, s pukotinama i iverjem.
   • Možda ćete primijetiti udubljenja na površini zuba. To je poznato kao cupping i može biti simptom erozije.
   • Ako se vaši zubi čine vrlo glatkim i sjajnim, to bi mogao biti simptom brušenja. Nekoliko drugih znakova brušenja su tori (slični žuljevima) nastali na vanjskoj strani gornjih zuba, u regiji desni i na unutarnjoj strani donjih zuba u regiji desni. Abfrakcijske lezije na bočnim stranama zuba, linea alba (crte na bočnim stranama obraza) i rebrasti jezik (valovitosti na bočnim stranama jezika) također su znakovi da dolazi do brušenja.
   • Istraživanja pokazuju da je uzrok noćnog brušenja (i nošenja) zuba opstruktivna apneja za vrijeme spavanja, a brušenje je znak OSA, a ne stresa.
4. 4 Obratite pažnju na senzorne simptome gubitka cakline. Također biste trebali dobro obratiti pažnju na potencijalne senzorne simptome. Ako vas zube bole, bolni su ili su posebno osjetljivi, nemojte ih zanemariti jer bi to mogao biti simptom ozbiljnijeg problema sa zubima. U ranim fazama erozije cakline možete osjetiti nešto povećanu osjetljivost kada konzumirate određenu hranu i piće.
   • Ako slatkiši ili topli i hladni napitci uzrokuju bolove, to bi moglo ukazivati ​​na ranu fazu erozije na zubnoj liniji zuba, poznatu i kao aprakcije.
   • U kasnijim fazama erozije cakline ta osjetljivost i bol znatno se povećavaju i vaši zubi mogu postati vrlo osjetljivi na temperature, posebno hladne.
   • Ako primijetite ovaj trzaj, brzo djelujte i dogovorite sastanak sa svojim stomatologom kako biste spriječili ubrzavanje erozije.
   Oglas

Metoda 2 od 3: Prilagođavanje vašeg režima zubne njege za rješavanje gubitka cakline

1. jedan Razgovarajte sa svojim stomatologom o liječenju. Ako ste izgubili zubnu caklinu, posjetite svog stomatologa kako biste s njim razgovarali o mogućnostima liječenja. Caklina se ne može prirodno obnoviti, pa ako ste doživjeli eroziju, potreban vam je savjet stručnjaka o tome što poduzeti. Liječenje će ovisiti o vašem određenom stanju, ali neke od mogućnosti uključuju pokrivanje zuba krunicom ili keramičkim furnirom.
   • Zubne krunice mogu se nanijeti na vaše zube kako bi vratili svoj izvorni oblik i snagu.
   • Zubni ispuni mogu se koristiti za popunjavanje i popravak šupljina. Smanjuju osjetljivost zuba i izglađuju oštećene površine.
   • Ako je vaše stanje manje ozbiljno, zubar vam može predložiti upotrebu remineralizirajuće kreme za zube ili fluoridni gel za jačanje zuba.
2. 2 Kupite četkicu za zube s mekanim vlaknima. Iako ne možete liječitizubna caklinaako se izgubite, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste smanjili rizik od njegovog nastanka. Neki stomatolozi vjeruju da je jedan od mnogih uzroka gubitka cakline prejako četkanje zubi. Ova praksa također može dovesti do recesije desni. Uparite to s četkicom za zube s tvrdom dlakom i imate recept za gubitak zubne cakline. Umjesto toga, nježno četkajte zube četkom s mekanim čekinjama.
   • Osigurajte dobru tehniku ​​četkanja.Operi zubegore-dolje, koristeći okomito kotrljanje kako biste dobili svaki dio zuba.
   • Četkajte dva puta dnevno oko dvije minute svaki put.
3. 3 Koristite fluoridnu pastu za zube. Treba imatijaki zdravi zubikako biste osigurali da ne patite od cakline. Fluor djeluje na jačanje zuba protiv prijetnje kvarenja, pa pri kupnji paste za zube osigurajte da je to pasta za fluor. Oni su široko dostupni u vašoj lokalnoj trgovini i često će navesti da sadrže fluorid na vidljivom mjestu na ambalaži.
   • Ako u prošlosti imate karijes ili druge probleme s karijesom, zubar vam može predložiti svakodnevne tretmane fluoridom.
4. 4 Koristite sredstvo za ispiranje usta i pastu za zube. Upotreba sredstva za ispiranje usta ili paste za smanjenje osjetljivosti može smanjiti bol koju osjećate zbog gubitka cakline. Koristite pastu za zube kao i bilo koju drugu zubnu pastu. Vodom za ispiranje isperite usta 30 sekundi, dva puta dnevno, nakon četkanja. Mnogo marki zubne paste i vode za usta za osjetljive i oštećene zube možete pronaći u lokalnoj ljekarni, ljekarni ili stomatolozima. Oglas

Metoda 3 od 3: Promjena svakodnevnih navika kako biste spriječili gubitak cakline

1. jedan Smanjite kisela pića. Jedan od glavnih uzroka karijesa i erozije cakline je loša prehrana ili pretjerana konzumacija nekih određenih štetnih tvari. Ograničite unos gaziranih pića i voćnih napitaka. Kad god je to moguće, pijte bezalkoholna i alkoholna pića sa slamkom kako biste smanjili štetu na zubima. Slame pomažu da soda ne izravno udari u zube.
   • Iako možda mislite da su zdravi, neki voćni napitci sadrže visoko erozivne kiseline koje mogu pridonijeti gubitku cakline. Također pokušajte izbjegavati pića s puno dodanog šećera.
   • Veliki unos biljnih čajeva može imati erozivni potencijal veći od kiselog soka od naranče.
2. 2 Isperite usta vodom nakon jela i pića. Voda pomaže isprati sve supstance koje nagrizaju caklinu, a koje su mogle sadržavati vaša hrana ili piće. Ako ste jeli ili pili nešto što je kiselo, odvojite nekoliko trenutaka kako biste nakon toga isprali usta. Što brže možete isprati ove tvari, zubi će biti zdraviji.
   • Usta su kisela nekoliko sati nakon konzumiranja hrane bogate šećerom i škrobom.
   • Ako nemate pri ruci vode, dobro djeluje i promicanje zaštite sline.
   • Slina djeluje kao neutralizator koji se bori protiv bilo kakvih kiselih tvari koje ste možda konzumirali.
   • Pijte više vode tijekom dana ako imate suha usta ili malo sline.
3. 3 Žvakaću gumu bez šećera između obroka. Drugi način za neutraliziranje kiselina u ustima nakon jela i pića je žvakanje gume bez šećera nakon jela. Žvakaća guma može dramatično povećati količinu sline koju proizvedete, do deset puta veću od normalne količine. Minerali u slini pomažu ojačati zube i isprati kisele ostatke iz hrane i pića.
   • Pripazite da guma ne sadrži šećer i sadrži sastojak ksilitol.
   • Ograničite žvakanje kako biste izbjegli potencijalne probleme sa zglobovima čeljusti i brušenjem zuba.
4. 4 Razumjeti čimbenike okoliša. Trenje i općenito trošenje doprinose gubitku i eroziji cakline. Mljevenje zuba uzrokuje trenje, a abrazija se može dogoditi kad prejako operete zube. Ostali česti uzroci trošenja su grizenje i žvakanje tvrdih predmeta, poput olovaka, olovaka i noktiju.
   • Žvakanje ovih tvrdih predmeta može vam strugati caklinu na zubima, pa pokušajte izbaciti naviku žvakanja poklopaca olovke.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Posjetite stomatologa svakih šest mjeseci kako biste bili sigurni da su vaši zubi zdravi.

Oglas

Upozorenja

• Ako imate gubitak zubne cakline, trebali biste odmah posjetiti svog stomatologa.

Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a mi svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli našu pouzdanu marku nastavnog sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.