Andrey Rublev govori o kanaliziranju emocija 'na pravi način' u podcastu Caroline Garcia

Pobjednik Madrid Opena bio je posljednji gost Garcie i Borje Durana na Tennis Insider Clubu.



Svojom pobjedom na Madrid Openu, Andrey Rublev uspješno je okrenuo stranicu tužnog poglavlja u svojoj karijeri, nakon što je stigao u španjolsku prijestolnicu nakon četiri uzastopna poraza i otišao – nakon dvodnevnog boravka u bolnici – sa svojim drugim ATP turnirom. Masters 1000 trofej.

Ali prisluškivanje mentalnu smirenost i ravnotežu da slavno žilavi Rus treba stalno koristiti svoju igru ​​koja pobjeđuje svijet? To je još uvijek u tijeku prema njegovom vlastitom priznanju - kao što je Rublev otkrio u opširnom intervjuu u najnovija epizoda podcasta Tennis Insider Cluba .



“Kad bi (samo) bilo ovako, mogli biste napraviti masažu i vaša mentalna energija se malo više oporavlja kao vaša fizička!” Rublev se smijao s voditeljicom Caroline Garcia, 23. WTA svjetskom ljestvicom, i partnericom Borjom Duran. 'To bi bilo savršeno.'

U petoj epizodi serije Tennis Insider klub , Rublev je našao Garciu i Durana u Indian Wellsu na zamišljenom razgovoru samo nekoliko dana nakon njegov kontroverzni otkaz u Dubaiju . Dotičući se njegovog uspona kao hvaljenog juniora, njegovog odnosa s dugogodišnjim trenerom Fernandom Vicenteom i ozljedama koje su ga nekoć držale izvan igre, razgovor se također okrenuo 26-godišnjakovom često eksplozivnom ponašanju na terenu—i zašto katkada se nađe da prekipi.

“Igram agresivno kada osjećam da je sve u redu. Kad osjetim da danas nije moj dan, onda mi postane previše stisnuto i počnem gurati loptu. Nema sredine. Ponekad počnem igrati previše pasivno, a da uopće ne pogodim,” objasnio je Rublev.

“Potrebno je puno energije i potrebno je puno fokusa (za igranje mog stila tenisa). Kad se osjećate psihički umornije, onda je puno teže igrati ovaj stil igre. Osjećate se kao da ste prazni, nemate energije za udariti, nemate energije za razmišljanje, a nije lako.

“Čak i ako se osjećam fizički umorno, i dalje se mogu forsirati. Ali ako se osjećam emocionalno umorno - možda nakon nekih mečeva ili možda (ako) sam potrošio previše energije na gluposti - onda nemam energije za igru.'



Govoreći u Indian Wellsu, Rublev ne bi imao pojma koliko bi se ova izjava pokazala proročanskom: neuobičajeno ravni Rublev bi izgubio četiri od sljedećih pet mečeva , ispadajući iz Sunshine Swinga, ne uspijevajući obraniti svoj Monte Carlo naslov i pavši od Brandona Nakashime u prvom kolu u Barceloni. U Madridu, Rublev se borio s ozljedama i bolešću i doista je prošao kroz fizičku nelagodu upaljenog prsta na nozi i ono što će se kasnije ispostaviti apsces krajnika koji je zahtijevao hitnu medicinsku pomoć . I dalje je pronašao način da sruši branitelja naslova Carlosa Alcaraza i Taylora Fritza prije nego što se skupio za 4-6, 7-5, 7-5 pobjedu nad Felixom Auger-Aliassimeom u finalu.

Taj stav 'nikad ne reci-umri' također je dio razloga zašto Rublev kaže da ga njegov mentalitet na terenu ne sprječava u postizanju još većih visina, kao što je Top 3 na ljestvici ili Grand Slam naslov - unatoč tome što većina stručnjaka i stručnjaka tvrdi volio bi vjerovati.

"Sometimes I’m too emotional and I’m destroying myself, sometimes the opposite: I’m not emotional enough and it’s also not working... I need to find a balance where those emotions will help me," Rublev said.

'Ponekad sam previše emotivan i uništavam sam sebe, ponekad suprotno: nisam dovoljno emotivan i također ne ide... Moram pronaći ravnotežu u kojoj će mi te emocije pomoći', rekao je Rubljov.

“Ne bih rekao psihički (to mi je najveći izazov), nego staviti emocije na pravi način. Jer mentalni dio? Rekao bih da ne odustajem, pokušavam se boriti, nije važno s kim igram - objasnio je Rubljov. “Ako trebam izgubiti, onda OK, prihvaćam, ali ako imam priliku pobijediti, također ću to učiniti.

“S ovim stvarima ne bih rekao da imam problem, ali da emocije postavim na pravi način… Imam problem i borim se. Ponekad sam previše emotivan i uništavam se, ponekad suprotno: nisam dovoljno emotivan i također ne ide.'

“Moram pronaći ravnotežu u kojoj će mi te emocije pomoći. Jer na kraju krajeva, dobro je imati emocije, ali problem je iskazati ih na pravi način”, dodao je. “Ti mali trenuci kada sam ih postavljao u pravom smjeru, bili su nevjerojatni. Osjećate se kao da jednostavno igrate nevjerojatno i da sve funkcionira.”

Čitaj više: 'Zahvalni' Andrey Rublev pozdravlja madridske liječnike dok odlazi u Rim

Nakon što je dobio čist račun u Madridu, Rublev je stigao u Rim kao 4. nositelj na Internazionali BNL d’Italia. U drugom kolu sučeljava se s Amerikancem Marcosom Gironom na 44. mjestu ljestvice.

Pokrenuli su ga francuska igračica i njezin dečko početkom godine Tennis Insider klub Podcast je prethodno prikazivao Gaela Monfilsa, Onsa Jabeura i druge koji su otvarali teme poput djetinjstva preko mentalnog zdravlja do života na turneji i izvan terena. To je jedna od nekoliko inicijativa za sadržaj predvođenih igračima koja je posljednjih mjeseci postala sve popularnija, uključujući Posluženo bivši svjetski broj 1 Andy Roddick, Dobra nevolja s Nickom Kyrgiosom i više.

Popularne Pitanja

Camila Giorgi je u nedjelju ostvarila siguran nastup kako bi osvojila svoju najveću titulu u karijeri na National Bank Open -u 2021 u Montrealu.

49ersi i divovi sastaju se u bitci timova sa zagonetkama za ozljede u 3. tjednu. Evo kako gledati prijenos uživo uživo na mreži ako nemate kabel.

Ako se vaš pas rastrga i rastrga svoje igračke za nekoliko dana ili sati, vrijeme je da počnete tražiti trajnije igračke. Potražite trajne materijale, poput gume i najlona, ​​i izbjegavajte igračke koje se lako uništavaju, poput plišanih igračaka. Poput bilo kojeg ...

Ako se osjećate kao da vas određeni prijatelji jednostavno ne vole, možda je vrijeme da očistite kuću. Imati neiskrene ili nepromišljene prijatelje u svom životu ne samo da se osjećate plavo, već mogu imati i toksični utjecaj na vaše zdravlje ...