Sada vlasnica tvrtke i usmjerena na wellness, 33-godišnjakinja mijenja živote u svojoj drugoj karijeri.
Svi bismo voljeli da smo mogli izbjeći pogrešne korake u mladosti. Godine donose znanje, a iskustvo daje perspektivu kako se nositi sa životnim preprekama. Ali što ako imate moć stvarnog stjecanja znanja i pretvaranja slabosti u snagu?
Lauren Embree upravo to radi u svojoj drugoj karijeri. Kao tenisačica, zasjala je jače od većine, osvojivši SEC-ovu nagradu za igračicu godine tri puta tijekom izvanredne karijere s Florida Gatorsima. Embree je bila dio dvije nacionalne momčadi, igrala je nekoliko profesionalnih sezona i pridružila se trenerskim redovima kada joj je vrijeme na terenu završilo.
Iako se rado prisjeća svojih igračkih dana, njezino sveukupno zdravlje potaknulo je pokret. Embree se povremeno osjećao loše iako je bio sportaš svjetske klase i bio je znatiželjan zašto je to tako. Ta je znatiželja bila temelj dugog putovanja rođene Napulja, Fla., u svijet wellnessa i prehrane, gdje sada vodi vlastitu tvrtku i radi na stvaranju zdravih i sretnijih ljudi.
Embreejeva postignuća na teniskom terenu nisu bila ništa manje nego nevjerojatna. Uvrštena je u Kuću slavnih Florida Gatorsa i osvojila je nekoliko ITF naslova kao profesionalka. Ta su postignuća još impresivnija kada se uzme u obzir da njezina prehrana nije bila netaknuta. Embree se razboljela neposredno prije nego što je njezina profesionalna karijera uzletjela i nije mogla odrediti srž problema. Na kraju je posjetila liječnika funkcionalne medicine u Los Angelesu, što se moglo smatrati iskustvom koje joj je promijenilo život.
'Otvorilo mi je oči o moći prehrane i koliko je ona povezana, hrana koju unosite u svoje tijelo i to kako se osjećate', prisjetio se Embree za Inside-In Podcast. “Moj imunološki sustav bio je u plamenu jer sam samo konzumirala pogrešne vrste hrane. Tako je promijenio cijeli moj svijet u to.
'To je ono što me dovelo ovdje, moje vlastito putovanje s autoimunom bolesti i osjećajem užasa i boli, a ne znam zašto.'
Želim pokušati ljudima učiniti što jednostavnijim korištenje moći prehrane kako bi se osjećali snažnima. — Lauren Embree
Postizanje dobrog zdravlja primarni je cilj za mnoge, ali načini kako to postići često se pomno ispituju i raspravljaju. Embree je certificirana funkcionalna nutricionistica s bogatim znanjem i jasno artikulira pogreške koje vidi u prehrani.
Ljudi obično jedu pogrešnu hranu, krivo broje kalorije i ne unose ni približno dovoljno proteina u svojoj prehrani. Embree Wellness osnovan je ove godine s nekoliko ciljeva na umu, ali glavni među njima je pojednostaviti wellness savjete u prenapučenom i neodoljivom okruženju.
'Želim pokušati ljudima učiniti što jednostavnijim korištenje moći prehrane kako bi se osjećali snažnima', izjavio je Embree. “Vrlo sam uvjeren u to, da djeluje. Jednostavno će biti vrlo jedinstveno na temelju vašeg životnog stila.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Embree Wellness slamka je spasa za natjecateljske sportaše i aktivne članove društva koji se bore pronaći pravi put prema boljem zdravlju prehrane. 33-godišnjakinja je ponosna što je ovo njezin novi poziv i oduševljena je što može napraviti razliku u sljedećem valu tenisača.
“Da sam imao pola znanja od onoga što sada znam, mislim da bi bilo od pomoći u mnogim stvarima. Ali nikad nije prekasno,” rekao je Embree.
'Sada je vrijeme da prenesemo tu poruku studentskim sportašima i mladim sportašima, i samo ih educirajte mlade, tako da to mogu nastaviti malo ranije nego mi.'
