Kako se nositi s dvostrukim blokadama

Dvostruki blok aparatići su uklonjivi ortodontski uređaji koji pomažu u ispravljanju poravnanja čeljusti. Kao i svi ortodontski uređaji, u početku mogu biti neugodni i na njih se treba naviknuti. Izbjegavajući tvrdu hranu, vježbajući govor sa svojim aparatićem i vodeći dobru oralnu higijenu, možete se nositi s novim aparatićem.

hulu oj made in america

Koraci

Metoda jedan od 4: Jelo i govor s dvostrukim blok zagradama

1. jedan Izbjegavajte slatku hranu i piće između obroka. Šećer u slatkoj hrani i pićima, poput slatkiša ili sokova, može oštetiti vaše zube. Budući da biste trebali četkati nakon svakog obroka, u redu je jesti slatku hranu tijekom obroka. Također biste trebali izbjegavati ljepljive poslastice, poput karamele ili žvakaće gume, koje mogu oštetiti dvostruke blokove.
2. 2 U početku izbjegavajte tvrdu hranu. Kad prvi put primite dvostruke aparatiće, bolit će vas usta i čeljust. Ova će nelagoda vjerojatno potrajati nekoliko dana, a može se pogoršati ako jedete tvrdu ili hrskavu hranu poput jabuka. Držite se meke hrane, poput pire krumpira ili jogurta, sve dok vaša nelagoda ne nestane. Hladnija pića, poput smoothieja ili ohlađenog soka, mogu pomoći ublažiti bol.
   • Tvrda ili hrskava hrana, poput kokica, pereca ili čipsa, može se slomiti i staviti pod vaš blok aparatić. Ovu hranu možete izbjegavati ili jesti samo kad se izvade blok aparatići.
3. 3 Držite aparatić dok jedete, ako je moguće. U idealnom slučaju, osjećati ćete se ugodno jesti i piti sa svojim aparatićem cijelo vrijeme. Što duže budete mogli nositi aparatić za svaki dan, to će biti kraće vrijeme liječenja. Kada tek primite svoje bravice s dva bloka, možete ih izvaditi da jedu obroke. S vremenom, dok vam bude ugodnije nošenje aparatića, pokušajte ih zadržati dok jedete obroke.
   • Držite ih u plastičnoj kutiji na čuvanje dok jedete ako trebate izvaditi aparatić.
4. 4 Vježbajte govor pomoću aparatića za zube. Prilično je uobičajeno primijetiti razlike u govoru dok nosite dvostruke zagrade. Često se vaši govorni obrasci vrate u normalu nakon nekoliko tjedana, ali ovaj postupak možete ubrzati vježbanjem uvođenih aparatića. Možda ćete proizvesti i više sline nego obično, iako će to prestati nakon nekoliko dana.
   • Čitajte naglas dok ste kod kuće i vježbajte jezičaste uvijače kako biste se navikli oblikovati riječi pomoću zagrada. Uglavnom su najviše pogođeni zvukovi 'S', pa vježbajte uvijače jezika poput 'Ona prodaje morske školjke niz obalu mora'.
   Oglas

Metoda 2 od 4: Prevladavanje bilo kakve neugodnosti

1. jedan Budite spremni na potencijalno neugodne situacije. Jedan od najčešćih izvora neugodnosti kod blok-aparatića je hvatanje hrane u aparatiću. Ovaj problem možete spriječiti noseći zubni komplet sa sobom. Ovaj komplet pomoći će vam da uklonite ulovljenu hranu i održite zube čistima. Pijenje puno vode može vam pomoći spriječiti da se hrana uhvati ispiranjem.
   • Vježbanje govora pomoću aparatića također vam može pomoći u sprečavanju potencijalno neugodnih govornih problema.
2. 2 Imajte na umu da aparatići nisu stigmatizirani. Činjenica je da će većina ljudi s vremenom imati nekakav ortodontski tretman tijekom svog života. Ako ste jedina osoba koju znate s blok-zagradama, samo upamtite da će ih ljudi koji nemaju aparatiće vjerojatno imati u budućnosti, vjerojatno u budućnosti. Vjerojatno poznajete druge ljude koji imaju aparatić, što vam također može pomoći da se prestanete osjećati neugodno znajući da i drugi prolaze kroz istu stvar.
   • Imajte na umu da drugi nisu ni približno usredotočeni na vaše aparatiće kao vi. Ako se osjećate samosvjesno, sjetite se da je većina ljudi toliko umotana u vlastiti život i probleme da neće primijetiti vaše aparatiće.
3. 3 Ostanite usredotočeni na ishode. Krajnji cilj vašeg ortodontskog liječenja je imati zdravu i poravnatu čeljust. Blok aparatići mogu biti neugodni i osjećati se opterećujuće, ali nužni su dio ovog postupka. Kad god se osjećate loše zbog svoje situacije ili vam je neugodno zbog vaše situacije, sjetite se da konačni proizvod vrijedi.
   • Imajte na umu svoj ortodontski cilj gledajući slike prije i poslije slika drugih ljudi koji su imali blok-aparatiće. Vaš će ortodont imati slike tretmana drugih ljudi, a prije i poslije možete pronaći snimke na mreži.
   Oglas

Metoda 3 od 4: Briga za dvostruke blok aparatiće

1. jedan Nosite obje aparatiće, nikad samo jednu. Dvostruki blokovi ortodontski su tretman koji se koristi za ispravljanje poravnanja čeljusti, posebno pretjerano izbočenih gornjih prednjih zuba. Izbacuju donju čeljust tako da su gornja i donja čeljust u liniji. Obično se koriste s djecom i tinejdžerima kojima kosti još uvijek rastu i razvijaju se. Morate nositi obje aparatiće u svakom trenutku, inače vam neće moći pravilno prilagoditi čeljust.
2. 2 Nosite svoje blizance u blokovima najmanje 18 sati dnevno. Dvostruke blokove treba nositi svaki dan najmanje 18 sati dnevno. Ako je moguće, blok aparatić možete nositi 24 sata dnevno. Većina ljudi morat će izvaditi blok aparatiće kako bi jeli kad ih prvi put prime ili nakon što se prilagode.
   • Brake možete izvaditi dok igrate kontaktne sportove ili kada svirate puhački instrument. Tijekom sporta uvijek biste trebali nositi štitnik za usta, čak i ako vadite aparatić za zube.
3. 3 Operi zube. Zube i zubno meso trebate održavati vrlo čistima, jer u suprotnom riskirate da ih trajno oštetite blok-aparatićem. Uz pranje zuba svako jutro i noć, trebali biste prati i nakon jela. Možete koristiti ručnu ili električnu četkicu za zube u kombinaciji s fluoridnom pastom za zube.
   • Koristite konac za čišćenje među zubima i održavanje zubnog mesa zdravim. Možete isprati i bezalkoholnom vodom za ispiranje usta. Alkoholi vam mogu nagristi aparatić, pa izbjegavajte alkoholna ispiranja usta.
4. 4 Četkajte blok aparatiće između obroka. Morat ćete ukloniti svaku zagradu kad jedete. Nakon uklanjanja aparatića za ispiranje isperite ih pod tekućom slavinom i očistite ih četkicom za zube. Nemojte koristiti zubnu pastu za čišćenje aparatića jer kemikalije u zubnoj pasti mogu oštetiti materijal aparatića.
   • Prije ponovnog umetanja aparatića za zube trebat ćete očistiti zube kako se hrana ne bi zaglavila između aparatića i zuba.
5. 5 Namočite aparatiće u otopinu za čišćenje držača. Iako će četkanje pomoći ukloniti veće čestice hrane, morat ćete namočiti aparatić za umivanje u otopinu za čišćenje držača kako biste ubili preostale bakterije. Morali biste ga namakati barem jednom tjedno, ali možete ga namakati i češće.
   • Možete koristiti sredstvo za čišćenje proteza, četkati ga sodom bikarbonom i vodenom pastom ili ga očistiti antibakterijskim sapunom.
   • Obavezno temeljito isperite aparatić nakon što ste ga namočili.
   Oglas

Metoda 4 od 4: Suočavanje s nelagodom

1. jedan Prepoznati ortodontske hitne slučajeve. Nelagoda je uobičajeni dio postupka liječenja blizanaca, ali postoje situacije u kojima bol može ukazivati ​​na problem s vašim aparatićem. Ako je aparatić ikad slomljen ili savijen, nazovite svog ortodonta i zakažite pregled što je prije moguće. Ako imate posla s jakom boli, razmislite o razgovoru sa svojim liječnikom o lijekovima za ublažavanje boli.
   • Ako ikada izgubite jedan od aparatića za zube, dogovorite sastanak sa svojim ortodontom što je prije moguće.
2. 2 Liječite afte. Afte se mogu pojaviti u blizini metalnih dijelova dvostrukih blok aparatića gdje iritiraju kožu. To su najčešći tip čira na ustima i vrlo je vjerojatno da ćete ga dobiti u nekom trenutku tijekom ortodontskog liječenja. Obično traju 10 do 14 dana i mogu se liječiti bez recepta.
   • Potražite proizvode koji privremeno otupljuju područje kako bi vam pružili kratkotrajno olakšanje. Također možete isprati usta toplom slanom vodom koja pomaže u ublažavanju iritacija usne šupljine. Pazite da nakon ispiranja ne progutate slanu vodu.
   • Možete potražiti proizvode u ljekarnama koji su posebno namijenjeni čirima na ustima ili proizvode koji sadrže oralne antiseptike, poput karbamid peroksida, koji će ubiti bakterije.
   • Ako vam se često pojave afte, razgovarajte sa svojim ortodontom o tome odgovara li vam proizvod koji daje recept na recept.
3. 3 Napravite ili kupite zubarski komplet. Zubarski pribor sadržavat će potrepštine koje će vam pomoći da očistite i držite svoje dvostruke aparatiće dok ste u pokretu. Zubni komplet možete držati u svom automobilu, torbici, aktovci ili ruksaku. Vaš stomatološki komplet trebao bi sadržavati:
   • Putna četkica za zube u punoj veličini
   • Pasta za zube u putničkoj veličini
   • Zubni vosak
   • Zubni konac ili interdentalni pijuci
   • Mala spiralna zubna četkica. Možda ćete morati pitati svog ortodonta za jedan od ovih kista.
   • Zubarski pribor možete pronaći kod velikog prodavača ili u ljekarni ako ne želite napraviti svoj vlastiti.
4. 4 Ublažiti bol. Nakon prilagodbe aparatića za zube možete osjetiti bol ili nelagodu. Kod većine blok-aparatića, ortodont će vam uputiti da okrenete ključ na gornjoj zagradici ili će to učiniti umjesto vas tijekom sastanka. Ova tipka proširuje gornju zagradu i prilagodit će se kad se čeljust pomakne u ispravno poravnanje. To može biti neugodno ili čak bolno. Ovisno o vašem specifičnom tretmanu, donji se aparatić povremeno može prilagoditi. Nakon podešavanja gornjeg ili donjeg aparatića, jedite meku hranu i izbjegavajte tvrdu hranu.
   • Obloga s ledom može vam ublažiti bol u čeljusti ili možete uzeti lijekove protiv bolova bez recepta.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Mogu li nositi aparatić za vrijeme tuširanja? Da. U ustima su, pa ih tuširanje neće utjecati.
• Pitanje Što učiniti ako se moji blokovi ne mogu ukloniti ili izvaditi? Vuci. Oni će izaći. Možda će trebati vremena nakon što se steznik stegne, pa ih samo malo pomaknite.
• Pitanje Kako mogu spavati s njima? Trebali biste spavati s njima. Prvih nekoliko noći bit će vam neugodno, ali naviknut ćete se na to i spavati kao i obično.
• Pitanje Boli li kad ih stavite i izvadite? Samo malo, ali bol ne smije biti jaka. Po potrebi možete uzimati i lijekove protiv bolova.
• Pitanje Koliko će mi trebati da nakon vađenja aparatića ponovno razgovaram normalno? Ovisi o tome koliko vježbate razgovor s njima. Međutim, nakon otprilike dva tjedna ljudi teško da će znati da ih imate.
• Pitanje Mogu tijekom dana uvlačiti i izvlačiti aparatić, ali ujutro kad se probudim, gornja zagrada zaglavi. Kako da ga izvadim bez boli? Ne brinite! I moji rade isto, samo pijte hladnu vodu i prolijte je oko usta poput vode za ispiranje usta. Trebalo bi se lakše skinuti, ali možda će malo boljeti.
• Pitanje Kako se pripremiti za dobivanje dvostrukih blokova? Nije potrebna priprema. Sve što trebate znati je kako ih izvaditi i kako ih vratiti i čuvati.
• Pitanje Kako mogu ukloniti žvakaću gumu / žvakaću gumu sa svojih blizanaca? Isperite aparatić hladnom vodom i ostružite gumu malim predmetom, poput kraja spajalice. Žvakaća guma se ne preporučuje kada imate aparatić.
• Pitanje Kako mogu zaustaviti da me sva slina muči? Samo pokušajte piti puno vode. To bi trebalo pomoći, ali ako ne bude, otišao bih do ortodonta i zamolio ih za savjet.
• Pitanje Je li normalno da se dvostruki blok aparatić olabavi? Da, normalno je da postanu malo labavi. Ako ispadnu, posjetite svog ortodonta.