Kako izliječiti golf krišku

Za golfera ništa nije frustrirajuće od kriške - kad vam se lopta zakrivi desno od mjesta na kojem ste je namjeravali pogoditi. Kad vidite kako vaša lopta polako odmiče sve više i više udesno u grubo, može vas slomiti duša. Nekoliko čimbenika - uključujući položaj lopte, stisak i zamah - mogu uzrokovati rezanje. Budući da postoji mnogo potencijalnih uzroka, niti jedna prilagodba ili kombinacija prilagodbi neće izliječiti svačiju krišku. No, iskušavajući brojne različite promjene u vašem stavu, držanju palice i zamahu, možda ćete moći pronaći strategiju protiv rezanja koja odgovara vama.

Koraci

Metoda jedan od 2: Promjena postavki

1. jedan Stavite loptu ispred unutarnje strane prednjeg stopala. Udaranje loptom u padu jedan je od uobičajenih uzroka rezanja. Ako lopticu postavite ispred unutarnje strane prednjeg stopala, bit će veća vjerojatnost da ćete je udariti u usponu, što će joj pomoći da leti ravno umjesto da se savije udesno.
   • Duljina vašeg kluba odredit će koliko trebate stajati od lopte. Glavom palice točno iza lopte, stanite tako da je kraj drške palice otprilike 15 cm ispred unutarnje strane vašeg lijevog bedra.
   • Izbjegavajte i postavljanje lopte previše naprijed. To također može biti uzrok rezanja, jer uzrokuje da posegnete za loptom, otvarajući kut palice pri udarcu.
2. 2 Usmjerite logotip na lopti prema gore i prema van za pomoć u vođenju vašeg zamaha. Uobičajeni uzrok rezanja je zamahivanje palicom u vanjskoj putanji. Ako je uzrok vaše kriške put vašeg zamaha prema van, udarivanje logotipa na loptu za golf tako da pokazuje prema van može vam poslužiti kao korisni vizualni podsjetnik da zamahnete palicom u smjeru prema unutra.
   • Putanja prema van je kada se vaš klub kreće prema vašem tijelu tijekom pada. Ova putanja zamaha uzrokuje da klupska površina udara loptu u bok, zbog čega se lopta zavrti. To okretanje uzrokuje zakrivljenost kuglice udesno dok leti.
3. 3 Postavite stražnju nogu iza prednje noge kako biste popravili zamah. Kao što je gore spomenuto, njihanje palice izvan putanje prema van najčešći je uzrok rezanja. Lagano pomicanje stražnjeg stopala još je jedna tehnika kojom si možete pomoći da zamahnete palicom prema stazi iznutra prema van.
   • Postavite stopala tako da budu približno u širini ramena.
   • Prilagodite nogu u malim koracima dok ne vidite stalnu promjenu u obrascu puta leta vaše loptice za golf.
4. 4 Pomaknite lijevu ruku ako želite popraviti stisak. Ako je vaša lijeva ruka predaleko ispod palice kad je stegnete, kut palice bit će zakrivljen prema van, zbog čega će se lopta zavojiti udesno nakon što je udarite. Da biste popravili stisak, držite vozača tako da glava palice leži na zemlji. Zatim zakrenite lijevu ruku u smjeru suprotnom od kazaljke na satu tako da, kad pogledate dolje, vidite tri zgloba na lijevoj ruci.
   • Donji vrh 'V' koji čine lijevi kažiprst i palac trebaju usmjeravati prema desnom ramenu.
   • Ako ste igrač ljevaka, preokrenite ove upute.
5. 5 Usmjerite 'V' oblikovanu od vaše desne ruke prema desnom ramenu. Kada se uhvate za palicu za golf, 'V' koji čine kažiprst i palac na desnoj ruci trebao bi biti u istom položaju kao i 'V' koji je oblikovao vaša lijeva ruka. Stisak vaše desne ruke trebao bi biti tik ispod lijeve ruke.
   • Opet bi lijevi golferi ovaj korak trebali preokrenuti.
   Oglas

Metoda 2 od 2: Prilagođavanje vašeg zamaha

1. jedan Cilj je ravno, a ne ulijevo, da pogodite ravni udarac. Vizualizirajte svijetlu i debelu crvenu liniju koja prolazi od vašeg položaja do cilja kako biste si pomogli pogoditi ravni udarac. Mnogi igrači golfa koji često režu svoje pogone počinju ciljati lijevo od mjesta na kojem žele da im lopta padne kako bi nadoknadili krivulju desnog pogona. Ova prilagodba, međutim, može krišku učiniti još gorom jer pretjeruje u putanji vašeg zamaha prema van, što je čest uzrok kriške.
2. 2 Držite desni lakat uvučenim dok zamahujete palicom. Golferi koji često režu svoje pogone obično odbacuju laktove od tijela dok zamahuju palicom. Da biste se uvježbali da laktove držite uvučenima za vrijeme povratnog kretanja, držite mali ručnik između lakta i tijela dok vježbate vožnju.
   • Ispruživanjem laktova palicu odguruje od sebe, što vas onda prisiljava da je povučete prema tijelu tijekom pada. To rezultira ljuljačkom stazom izvana, što može uzrokovati rezanje.
3. 3 Vratite palicu unatrag dok vam lijevo rame ne padne ispod brade. Pri vrhu zaleđa vaš klub treba biti pod kutom od 45 stupnjeva, s palicom usmjerenom prema vašoj meti. Prekomjerno ljuljanje unatrag može vas izbaciti iz ravnoteže i dovesti do udaranja lopte pod kutom, što rezultira rezanjem. S druge strane, nedovoljno zakretanje unatrag može vam uskratiti snagu i udaljenost koju želite.
4. 4 Prebacite tjelesnu težinu na prednje stopalo tijekom pada. Tijekom povratnog zamaha trebali biste prenijeti tjelesnu težinu na stražnju nogu, ali ako ne prebacite težinu na prednju nogu dok se zamahujete prema lopti, vaš će klub vjerojatno slijediti putanju zamaha izvana, što će rezultirati komad.
   • Da biste se uvježbali da svoju težinu prebacite na prednje stopalo, stavite torbu za golf tik do prednjeg stopala. Dok njišete palicom, bedro bi trebalo doći u dodir s torbom.
5. 5 Udarajte loptu četvrtastom palicom da ispravite let lopte. Udaranje loptom otvorenom površinom palice ili pločicom okrenutom prema van, čest je uzrok rezanja. Da biste udarili loptu četvrtastom palicom, vizualizirajte putanju leta koju želite da vaša lopta zauzme kao crtu. Zatim vježbajte udaranje lopte površinom palice okomito na ovu liniju. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!