Kako se nositi s bolovima angine

Angina je bol u prsima koja se javlja kada vaše srce ne dobije dovoljno kisikove krvi. To je također vrlo ozbiljan signal upozorenja da postoji rizik od srčanog udara. Ako imate bolove u prsima, odmah potražite liječničku pomoć i razgovarajte sa svojim liječnikom o načinima smanjenja boli i rizika od srčanog udara.



Dio jedan od 3: Prepoznavši Anginu

  1. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine 1. korak

    jedan Nazovite hitne službe ako biste mogli koji imaju srčani udar . Angina sama po sebi može biti simptom ili preteča srčanog udara. Ako niste sigurni može li bol u prsima koji imate pretrpjeti srčani udar, odmah nazovite hitne službe. Simptomi angine uključuju:
    • Bolovi u prsima
    • Osjećaj stiskanja u prsima
    • Bolovi u rukama, vratu, čeljusti, ramenu ili leđima
    • Mučnina
    • Umor
    • Kratkoća daha
    • Znojenje
    • Vrtoglavica ili vrtoglavica
  2. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 2

    2 Nazovite hitne službe ako ste žena s abnormalnim simptomima . Ženski simptomi tijekom srčanog udara često se razlikuju od muškaraca. Možda neće imati bolova u prsima; međutim, to je još uvijek hitna medicinska pomoć. Žene vjerojatnije imaju:
    • Mučnina
    • Teškoće u disanju
    • Nelagoda u trbuhu
    • Iscrpljenost
    • Bolovi u vratu, čeljusti ili leđima sa ili bez bolova u prsima
    • Probadajuća bol umjesto osjećaja stiskanja
  3. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine Korak 3

    3 Nazovite hitne medicinske službe ako imate nestabilnu anginu. Nestabilna angina često je znak srčanog udara. Možda će vam trebati hitan tretman da biste spriječili srčani udar. Znakovi nestabilne angine uključuju:
    • Bol koji se ne ublažava lijekovima za anginu. Ako lijekovi ne ublaže anginu u roku od pet minuta, nazovite hitnu pomoć.
    • Bol koji je jači ili se razlikuje od vaših prethodnih epizoda
    • Bol koja se pogoršava kako se nastavlja
    • Bol koji se javlja kada mirujete
  4. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine 4. korak

    4 Pitajte svog liječnika ako imate stabilnu anginu. Ovo je najčešća vrsta angine. Vaš liječnik može vam dijagnosticirati stabilnu anginu ako vaša angina:
    • Pokreće ga vježbanje, emocionalni stres, prehlada, pušenje ili težak obrok
    • Osjećaj poput plina ili probavne smetnje
    • Traje pet minuta ili manje
    • Sličan je drugim napadima angine koje ste imali
    • Uključuje bol koja zrači u vaše ruke ili leđa
    • Ublažava se lijekovima
  5. Slika pod naslovom Suočavanje s bolovima od angine 5. korak

    5 Razgovarajte s liječnikom o rjeđim anginama. Utvrđivanje da li imate ove angine može pomoći vašem liječniku da utvrdi koji je temeljni uzrok vaše angine. Prethodno obavijestite svog liječnika ako ste trudni, dojite ili mislite da biste mogli biti trudni, jer to može utjecati na odabir liječnika koji će vam testovi dati.
    • Varijantna angina ili Prinzmetalova angina javlja se kada se vaša koronarna arterija grči i steže. Ovo smanjuje protok krvi u vašem srcu koji uzrokuje anginu. Obično uzrokuje jaku bol i može se dogoditi čak i kad ste neaktivni. Obično mogu pomoći lijekovi.
    • Mikrovaskularna angina često je pokazatelj koronarne mikrovaskularne bolesti. Pojavljuje se kada se male koronarne arterije grče i ograničavaju dotok krvi u srce. Bol je općenito jaka i ne prolazi brzo. Možete se osjećati i umorno, otežano disati i imati problema sa spavanjem. To može biti izazvano stresom.
  6. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine 6. korak

    6 Uzmite dodatne pretrage ako vam to predloži liječnik. Ovisno o vašim određenim simptomima i povijesti bolesti, liječnik može zatražiti jedan ili više sljedećih testova:
    • Elektrokardiogram (EKG). U ovom će testu liječnik pričvrstiti metalne elektrode na vaše ruke, noge i prsa. Elektrode će biti pričvršćene na stroj koji će mjeriti električne impulse otkucaja vašeg srca. Ovaj test je neinvazivan i ne šteti.
    • Test stresa. Tijekom ovog testa vježbat ćete na traci za trčanje ili biciklu dok ste povezani s EKG aparatom. To liječniku govori koliko vježbanja vaše srce može podnijeti prije nego što imate epizodu angine. Ako vam zdravstveno stanje onemogućava vježbanje, možda ćete umjesto toga dobiti lijek koji će ubrzati srce.
    • Nuklearni stres test. Ovo je slično stresnom testu, osim što će liječnik također uvesti označenu supstancu u vaš krvotok. To omogućuje liječniku da zatim skenerom fotografira vaše srce dok vježbate. Pomoću njega se može utvrditi iz kojih područja vašeg srca ne ulazi dovoljno krvi.
    • Ehokardiogram. Ovaj test koristi ultrazvučne valove kako bi stvorio sliku vašeg srca. Može otkriti oštećena područja. Vaš liječnik to može učiniti i tijekom testa otpornosti na stres.
    • RTG. Rendgen stvara sliku vašeg srca i pluća. Omogućuje liječniku da prouči veličinu i oblik vaših organa. Ne boli. Od vas će se možda tražiti da nosite olovnu pregaču kako biste zaštitili svoje reproduktivne organe.
    • Krvne pretrage. Vaš će liječnik možda htjeti uzeti krv i testirati je li sadrži enzime koji ulaze u vaš krvotok nakon što vam je srce ozlijeđeno zbog srčanog udara.
    • CT srca. Ovaj test uključuje upotrebu rendgenskih zraka za snimanje vašeg srca. Liječniku omogućuje da vidi jesu li dijelovi vašeg srca povećani ili imate sužene arterije koje možda smanjuju protok krvi u vašem srcu. Tijekom ovog testa bili biste na stolu unutar skenera.
    • Koronarna angiografija. Ovaj test uključivao bi liječnika koji koristi srčani kateter. Ovo je mala cijev koja bi se umetnula u vaše tijelo kroz venu ili arteriju u preponama, šaci ili ruci. Kateter bi se zatim premjestio kroz venu ili arteriju do vašeg srca. U kateter bi se stavila boja koja bi liječniku omogućila da rendgenskim zrakama vidi gdje ste možda začepili arterije.
    Oglas

Dio 2 od 3: Liječenje

  1. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 7

    jedan Pitajte svog liječnika o upotrebi lijekova za ublažavanje simptoma. Jedan od najčešće propisanih lijekova je nitroglicerin (gliceril trinitrat). To uzrokuje da se vaše krvne žile opuste i šire. To odmah povećava protok krvi u vašem srcu i trebalo bi vam ublažiti bol u roku od tri minute.
    • Ovaj se lijek uzima da zaustavi epizodu angine ili je spriječi ako namjeravate učiniti nešto što bi je moglo pokrenuti, poput vježbanja.
    • Može izazvati glavobolju, crvenilo i vrtoglavicu. S njim ne biste trebali piti alkohol. Ako vam se zavrti u glavi, ne biste smjeli voziti ili upravljati strojevima.
    • Možete ga uzeti kao tabletu ili sprej.
  2. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 8

    2 Koristite lijekove za sprečavanje budućih epizoda. Postoji mnogo različitih mogućnosti za lijekove koje vam liječnik može propisati, ovisno o vašim simptomima i povijesti bolesti. Ovi su lijekovi dizajnirani za sprečavanje napada na duži rok, umjesto da se bave napadima koji se događaju ili dolaze. Budući da neki od ovih lijekova mogu komunicirati s drugim lijekovima na recept, lijekovima koji se prodaju bez recepta, biljnim lijekovima ili dodacima, važno je obavijestiti svog liječnika o svemu što uzimate. Mogući lijekovi uključuju:
    • Beta-blokatori. Ovi lijekovi čine da vaše srce kuca sporije, smanjujući potrebnu količinu krvi i kisika. Nuspojave uključuju umor, hladne ruke i noge i proljev. Ovi lijekovi mogu komunicirati s drugim lijekovima, uključujući lijekove koji se prodaju bez recepta.
    • Blokatori kalcijevih kanala. Ovi lijekovi opuštaju vaše arterije i povećavaju protok krvi u vašem srcu. Nuspojave uključuju ispiranje, glavobolju, vrtoglavicu, iscrpljenost i osip, ali obično prestanu nakon nekoliko dana. Sok od grejpa može uzrokovati pad krvnog tlaka, pa nikada ne biste trebali piti sok od grejpa dok ste na lijeku.
    • Nitrati dugotrajnog djelovanja. Ovi lijekovi opuštaju vaše krvne žile i povećavaju protok krvi u vašem srcu. Nuspojave uključuju glavobolju i crvenilo. Ovi se lijekovi ne mogu uzimati sa sildenafilom (Viagra) jer mogu previše sniziti krvni tlak.
    • Ivabradin. Ovaj lijek usporava rad vašeg srca. Često se daje osobama koje ne mogu uzimati beta-blokatore. Nuspojava je da vam može poremetiti vid uzrokujući jake bljeskove. To vožnju noću može učiniti opasnom.
    • Nicorandil. Ovaj lijek proširuje vaše koronarne arterije i povećava protok krvi u vašem srcu. Često se prepisuju osobama koje ne mogu uzimati blokatore kalcijevih kanala. Nuspojave uključuju vrtoglavicu, glavobolju i loše osjećaje.
    • Ranolazin. Ovaj lijek opušta srce bez utjecaja na ritam otkucaja vašeg srca. Često se daje osobama sa zatajenjem srca ili aritmijama. Nuspojave uključuju zatvor, vrtoglavicu i slabost.
  3. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 9

    3 Koristite lijekove kako biste smanjili rizik od srčanog i moždanog udara. Osobe s anginom često su izložene velikom riziku od srčanog ili moždanog udara. Ako je to slučaj za vas, liječnik vam može predložiti sljedeće lijekove:
    • Statini. Ovi lijekovi sprečavaju vaše tijelo da stvara kolesterol. To može smanjiti kolesterol u krvi, spriječiti dodatne blokade arterija i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara. Nuspojave uključuju zatvor, proljev i nelagodu u trbuhu.
    • Aspirin. Aspirin može spriječiti da se trombociti u krvi slijepe i stvaraju ugruške. To smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara. Aspirin možda nije prikladan za ljude koji imaju čir na želucu. Nuspojave uključuju iritaciju probavnog trakta, probavne smetnje i loše osjećaje.
    • Inhibitori angiotenzinske konvertaze (ACE). Ovi lijekovi snižavaju krvni tlak. To znači da vaše srce ne mora toliko raditi. Može smanjiti protok krvi u bubrezima, pa ovaj lijek možda nije prikladan za osobe s bubrežnim problemima. Nuspojave uključuju vrtoglavicu, iscrpljenost, slabost i kašalj.
  4. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 10

    4 Razgovarajte sa svojim liječnikom o operaciji. Ako lijekovi ne ublažavaju vaše simptome, liječnik vam može preporučiti intervenciju ili operativni zahvat uz lijekove. Za liječenje angine obično se koristi jedan od dva postupka:
    • Presađivanje koronarne arterije. Ovaj postupak uzima komad druge krvne žile negdje drugdje u tijelu i koristi ga za usmjeravanje krvi oko začepljene arterije. Ova se opcija često najvjerojatnije preporučuje ako imate dijabetes, imate blokiranu glavnu arteriju ili ako imate začepljenja u najmanje tri arterije. Koristi se i za stabilne i za nestabilne angine. Oporavak obično traje dva do tri mjeseca.
    • Angioplastika i stentiranje. Liječnik stavlja kateter s balonom u preusku arteriju. Balon se na uskoj točki proširuje kako bi se arterija otvorila. Stant, ili žičana mreža, stavlja se kako bi arterija bila otvorena. Manje je invazivna od premosnice jer se kateter može umetnuti kroz prepone, šaku ili ruku, što olakšava oporavak. Oporavak je obično dva tjedna ili manje; međutim, veća je vjerojatnost da će se arterija ponovno začepiti, u odnosu na operaciju premošćenja koronarne arterije.
    Oglas

Dio 3 od 3: Smanjivanje rizika prehranom i životnim stilom

  1. Slika pod naslovom Suočavanje s bolovima od angine, korak 11

    jedan Držite arterije čistima s prehranom s malo masnoća. Zasićene i trans masti posebno su štetne za vaše srce. Smanjite unos masti na 3 porcije dnevno. Porcija je zapravo vrlo mala količina, poput žlice maslaca. Unos masti možete smanjiti na sljedeći način:
    • Provjeravanje naljepnica na hrani kako bi se utvrdilo koje vrste masti sadrže. Ograničite se na 14 grama zasićenih masti i 2 grama transmasnih svaki dan. To će vam pomoći spriječiti začepljenje arterija. Neki paketi možda ne sadrže da sadrže trans masti. Ako stoji 'djelomično hidrogenirano', te će masti vjerojatno biti transmasti.
    • Zdraviji izvori masti uključuju: maslinovo, repino, biljno i orašasto ulje, avokado, orašasti plodovi, sjemenke, margarin bez masti, margarine za snižavanje kolesterola poput Benecol, Promise Activ i Smart Balance. Izvori masnoće koje treba izbjegavati uključuju: maslac, mast, masnoće od slanine, umak, umaci od vrhnja, nemasne kreme, hidrogenirani margarin, hidrogenirano skraćivanje, kakao maslac, čokolada, kokos, palma, sjeme pamuka i sjemenke palminog zrna.
  2. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 12

    2 Smanjite teret na srcu prehranom s niskim udjelom soli. Jedenje previše soli pridonosi hipertenziji ili povišenom krvnom tlaku. Smanjite unos soli za:
    • Ne dodavanje kuhinjske soli u hranu. Isprva vam može nedostajati sol, ali nakon nekog vremena tijelo će se prilagoditi i nećete žudjeti za soli.
    • Izbjegavajte predpakiranu hranu ili konzerviranu hranu koja ima dodanu sol. To uključuje mnoge grickalice poput čipsa, pereca i slanih orašastih plodova. Ove grickalice možete zamijeniti jabukom ili mrkvom.
  3. Slika pod naslovom Suočavanje s bolovima od angine, korak 13

    3 Utažite glad voćem i povrćem. Voće i povrće ima malo masnoća, a puno vlakana i vitamina. Dijeta zdrava za srce trebala bi sadržavati 2 do 3 šalice voća i 2 do 3 šalice povrća svaki dan.
    • Svježe ili smrznuto povrće općenito je zdravije od proizvoda iz konzerve. Posebno izbjegavajte konzervirano povrće koje ima dodanu sol ili voće koje sadrži slatke sirupe. Ne jedite povrće prženo, pohano ili s masnim umacima od vrhnja.
    • Mnogo voća i povrća čini jednostavne, brze zalogaje. Pokušajte jesti jabuku, bananu, krastavac, mrkvu ili papar kad ogladnite između obroka.
  4. Slika pod naslovom Suočavanje s bolovima od angine, korak 14

    4 Zamijenite masno meso s nemasnim. Crveno meso poput odreska i svinjskih kotleta često je vrlo masno. Zdravije alternative su perad i riba. Ne biste trebali jesti više od 6 unci mesa dnevno.
    • Izrežite sve masnoće koje vidite i uklonite kožu.
    • Promijenite tehnike kuhanja. Pokušajte peći ili peći na žaru umjesto prženja.
  5. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine, korak 15

    5 Izrežite kalorije iz alkohola. Previše pijenja može povećati rizik od pretilosti i opteretiti vaše srce. Ako puno pijete, možda ćete otkriti da odvikavanjem gubite kilograme. Kad pijete, pokušajte se pridržavati ovih smjernica.
    • Samo jedno piće dnevno za žene i muškarce starije od 65 godina.
    • Jedno do dva pića dnevno za muškarce mlađe od 65 godina.
  6. Slika pod nazivom Suočavanje s bolovima od angine Korak 16

    6 Ne otvrdnite ili suzite svoje arterije pušenjem. Pušenje i žvakanje duhana mogu oštetiti vaše arterije zbog čega ste skloniji angini, povišenom krvnom tlaku, srčanom i moždanom udaru. Za odvikavanje možete dobiti pomoć:
    • Razgovor sa svojim liječnikom ili posjet savjetniku
    • Pridruživanje grupama podrške ili pozivanje vrućih linija
    • Korištenje lijekova ili nikotinske nadomjesne terapije
  7. Slika pod naslovom Suočavanje s anginom bol 17. korak7 Vježbajte ako vaš liječnik kaže da je to u redu. Ne započinjte novi program vježbanja bez razgovora sa svojim liječnikom da biste vidjeli može li vaše srce to podnijeti. Međutim, ako vam liječnik daje naprijed, to vam može pomoći da smanjite krvni tlak, smanjite kolesterol i pomognete u održavanju arterija čistima.
    • Ako je vježbanje pokretač angine za vas, razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka. Liječnik vam može preporučiti uzimanje lijekova prije vježbanja i održavajte vježbu dovoljno blagom da ne potaknete napad. Prekovremeno ćete možda otkriti da možete povećati intenzitet treninga bez epizode.
    • Možda biste trebali započeti s blagim vježbama s malim utjecajem poput hodanja, plivanja ili vožnje biciklom. Zatim dok započinjete dobivati ​​formu, razgovarajte sa svojim liječnikom o povećanju programa vježbanja. Budući da angina može ukazivati ​​na ranjivost na srčane udare, trebali biste pažljivo razgovarati sa svojim liječnikom o svojim planovima kako ne biste pretjerali sa stresom srca.
  8. Slika pod naslovom Suočavanje s anginom Pain Step 18

    8 Ne koristite opasne ili neučinkovite tretmane alternativne medicine. Nacionalni institut za izvrsnost u zdravstvu i njezi (NICE) u Britaniji preporučuje da se ne koriste sljedeće alternativne terapije. Pokazalo se da ovi tretmani nisu sigurni ili učinkoviti za ljude s anginom:
    • Akupunktura
    • Transkutana električna stimulacija živaca (TENS). Ova tehnika koristi male električne impulse kako bi stimulirala živce i smanjila bol.
    • Poboljšana vanjska protupulsacija (EECP). Tijekom ovog tretmana stavljate manžete na napuhavanje oko dijelova tijela poput nogu. Te su manšete napuhane u ritmu otkucaja vašeg srca s ciljem poboljšanja protoka krvi.
    Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Osjećaj boli u središtu prsa tijekom pritiska. Navečer se bavim pola sata aerobikom. Tijekom hodanja ne pronalazite poteškoće. Ponekad se bol širi i na lijevo rame. Bol samo pritiskom na središte prsa. Pijem alkohol jednom ili dva puta u mjesec dana. Dale K. Mueller, dr. Med
    Kardiotorakalni kirurg, dr. Landrau, certificirani je kardiolog u bolnici Memorial Hermann u Teksasu i javni govornik o zdravlju srca. Stipendiju iz kardiologije završila je na Medicinskom centru Sveučilišta u Teksasu u Houstonu 2009. Njezin rad predstavili su Američko udruženje za srce, St. Jude Medical i Univision. Dale K. Mueller, dr. Med Odgovor stručnjaka kardiotorakalnog kirurga, upravnog odbora. Ponovljiva bol u prsima (bol samo pritiskom na prsa) obično nije angina već mišićno-koštani sustav. O takvoj boli treba dalje razgovarati sa svojim liječnikom radi daljnjeg razlikovanja.
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Popularne Pitanja

Pro-Am Pebble Beach 2019. događaj je koji se mora pogledati. Evo kako možete gledati turnir na mreži ako nemate kabel.



Kako se zdravo hraniti kao vegetarijanac. Ljudi usvajaju polu- ili ukupnu vegetarijansku prehranu iz mnogih razloga. Da biste poboljšali zdravlje, možete se suzdržati od jedenja mesa, morskih plodova, mliječnih proizvoda i / ili jaja; iz etičkih ili vjerskih razloga; smanjiti na ...



Nick Kyrgios bio je previše dobar za Davida Ferrera, zakazavši sastanak s Grigorom Dimitrovom u finalu u Cincinnatiju.



Šarke za ormariće u europskom stilu su dugačke, metalne šarke koje ostaju skrivene unutar ormarića. Budući da vam omogućuju podešavanje položaja vrata s malo više od odvijača, postali su popularna opcija za ormare bez okvira ....