Shaku Shaku ples je u uličnom stilu koji je prvi put započeo u Nigeriji, a sada je postao popularan u cijelom svijetu, a profesionalni sportaši izvode ga na proslavama na Svjetskom prvenstvu, a čak i istaknute ličnosti, poput predsjednika Francuske, započinju s radom . Da biste izveli Shaku Shaku, prvo naučite osnovni rad nogu. Zatim postanite kreativni i dodajte varijacije rukama ili dodavanjem novih poteza. Plesna zabava, bilo tko?
Koraci
Metoda jedan od 2: Ovladavanje osnovnim potezima
- jedan Stanite s nogama u širini ramena i prekriženih ruku u znak „X. ”Prekrižite jednu podlakticu preko druge kako biste oblikovali oblik“ X ”i držite ruke malo podignute ispred prsa. Pazite da su vam stopala točno ispod ramena.
- Neka koljena budu lagano savijena kako biste se lakše kretali. Izbjegavajte zaključavanje koljena.
- 2 Uvucite lijevo koljeno unutra, a zatim lijevom nogom lagano iskoračite ulijevo. Zakrenite lijevo koljeno prema desnoj strani, stavljajući svu težinu na desno stopalo. Zatim podignite lijevu nogu i zakoračite ulijevo, okrećući koljeno unatrag ulijevo dok to radite.
Savjet: Da biste potez učinili dramatičnijim, okrenite stopalo kad iskoračite tako da unutarnja strana stopala bude okrenuta prema van.
- 3 Zaokrenite desno koljeno i zakoračite udesno desnom nogom. Ponovite isti potez koji ste upravo učinili na desnoj strani. Okrenite desno koljeno prema lijevom, prebacujući težinu na lijevu nogu. Zatim se vratite udesno na desnu nogu.
- Dok koračate udesno, okrenite i svoje tijelo okrenuto nadesno.
- 4 Ponovno napravite zaokret i zakoračite na lijevoj strani, dodajući dvostruki korak ulijevo. Zaokrenite lijevo koljeno baš kao i prije, iskoračujući ulijevo. Međutim, ovaj put dvaput tapkajte lijevom nogom, tako da gotovo izgleda kao korak mucanja.
- Konačni obrazac koraka je lijevo, desno, lijevo, lijevo.
- Ako imate problema s dvostrukim korakom, pripazite da se nađete na loptama stopala ili prstima. To olakšava brže podizanje stopala.
- 5 Ponovite korake, počevši ovaj put s desne strane. Za ostatak pjesme, ili koliko god dugo željeli plesati, ponovite isti obrazac rada nogama. Počnite sa strane koja je suprotna onoj na kojoj ste završili kako bi tekla prirodno.
- Na primjer, ako je vaš posljednji potez bio dvostruki korak ulijevo, vaš prvi korak sljedećeg slijeda bit će s desne strane.
Metoda 2 od 2: Isprobavanje različitih varijacija
- jedan Dodajte pokret rukama ako želite svom plesu dodati osobnost. Iako osnovni potez uključuje držanje ruku u “X”, nakon što spustite nogu, rukama i rukama možete raditi sve što želite. Ispružite ih ispred sebe, zavrnite ih spiralno u zraku ili pređite rukama preko kose, na primjer.
Savjet: Činite ono što vam se čini pokretima ruku na temelju ritma ili teme glazbe. Na primjer, ako je to optimistična rap pjesma, možda pljesnete rukama u ritmu, dok ako je sporija R&B pjesma, možda polako okrećete ruke iznad glave.
- 2 Okrenite glavu u suprotnom smjeru od tijela da dodate neki stav. Umjesto da glavu pomičete licem u istom smjeru u kojem se kreću vaše tijelo i stopala, pogledajte preko svog suprotnog ramena kako biste taj potez učinili malo sitnijim. Na primjer, kad zakoračite ulijevo, osvrnite se udesno.
- Možete dodati i drhtave pokrete rukama, poput okreta za kosu ili četke za ramena.
- 3 Pomaknite se naprijed umjesto s bočne strane na suptilniju varijaciju. Zamislite da je ispred vas ravna crta. Zaokrenite lijevo koljeno normalno, ali onda, umjesto da koračate ulijevo, zakoračite nekoliko centimetara naprijed. Učinite isto s vaše desne strane. To stvara manji pokret i manje dramatičan ples.
- Ne pomičite se previše naprijed sa svakim korakom. Pokušajte samo koračati naprijed oko 15 cm (15 cm) tako da ćete gotovo ostati na mjestu.
- 4 Spustite se u niski čučanj nakon svaka 4 koraka kako biste pomiješali pokret. Između svakog slijeda 'lijevo, desno, lijevo, lijevo' dodajte potez gdje se brzo spuštate prema dolje, a zatim se vraćate gore. Čučnite tako da su vam bedra barem paralelna s podom. To vaš ples čini zanimljivijim, umjesto da se samo krećete s jedne na drugu stranu.
- Ako svoj pokret želite učiniti sličnim popularnom plesu 'pop, lock, and drop it', sklopite ruke i podignite ih iznad glave kad padnete.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijetiOglas
