Kako pogoditi pincetu u tenisu

Osvajanje boda s tweenerom trik je koji oduševljava i vašeg protivnika ili publiku. Ako vam udarac nije poznat, tweener je kada leđima budete okrenuti prema mreži i udarite loptu između nogu dok trčite unatrag. Naučiti pogoditi udarac je korisno i zabavno, ali što je najbolje od svega, dokazuje protivniku da ste nezaustavljivi.

Dio jedan od 4: Znajući kada udariti tweenera

  1. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 1

    jedan Znajte kada ga koristiti. Udaranje tvitera smije se koristiti samo u određenim okolnostima. Jedino kada biste trebali razmotriti šut je kada dođete do mreže, ali vaš protivnik udari loptom preko vaše glave. Kada trčite natrag, možda ćete shvatiti da nemate šanse da prođete pored lopte, okrenete se i normalno je udarite, u tom slučaju planirate tweener.
    • Ako imate priliku da prođete pored lopte i udarite je kao prizemni udarac, to biste svakako trebali učiniti. Ako odvojite vrijeme da pogledate teren prije nego što ga udarite, puno je bolje od kockanja da biste loptu udarili leđima u teren.


  2. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 2

    2 Postavite hit. Ako ste posvećeni udaranju tvitera, trčite što brže do lopte. Ako ste pravednik, trčite malo desno od lopte. Ako ste ljevičar, trčite malo ulijevo. Oglas

Dio 2 od 4: Izvršenje tweenera

  1. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 3

    jedan Držite reket u poluzapadnom stisku. Ako vam nije poznat ovaj stisak, držite reket Continental hvatom (servisi, salve), a zatim pomaknite ruku za manje od 90 stupnjeva u smjeru suprotnom od kazaljke na satu za pravednike, u smjeru kazaljke na satu za ljevičare, gledajući s vrha reketa. Možda će se osjećati čudno, ali drugi će zahvati izazvati previše okretanja ili neće pružiti dovoljno podizanja da očiste mrežu. Trebalo bi izgledati kao da ćete lopatom zabiti lopatu.
  2. Slika pod nazivom Udri tweenera u teniskom koraku 4

    2 Kad se približite lopti, počnite mjeriti svoje korake. Dok dođete do lopte, (za pravednike), još uvijek biste trebali biti desno od lopte s desnom nogom na tlu dok se lijeva noga diže. (Suprotno ljevičarima). Počnite dizati svoj reket. Trebali biste doći do lopte kada je u razini koljena.
  3. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 5

    3 Koraknite lijevom nogom. To bi vas trebalo gurnuti ulijevo (desno za ljevičare) dovoljno da ponovno budete centrirani s loptom i dovoljno naprijed da lopta bude gotovo iza vas. Lopta bi također trebala padati pored vaših koljena. Počnite se njihati.
  4. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 6

    4 Pogoditi! Ispraviti zamah bit će najteži dio tweenera. Kad još uvijek koračate lijevom (desnom stranom lijevom) nogom, noge bi trebale biti dovoljno udaljene da zamahnete reketom prema dolje i lagano udarite zglobom u neutralnoj brzini forhenda te uhvatite loptu gotovo ispod razine potkoljenice i tek malo iza vas. Zahvaljujući svom stisku, trebali biste imati otvoreno lice kada udarate loptu, lobujući je iznad mreže.
  5. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 7

    5 Nakon kontakta nastavite korak i okrenite se što je brže moguće. Ako vaš hitac završi, možda ćete se još uvijek morati boriti, pa podignite svoj reket i procijenite situaciju što je brže moguće

Dio 3 od 4: Vježbanje

  1. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 8

    jedan Ne očekujte da ćete to uspjeti u prvom, drugom ili desetom pokušaju. Sve je u prilagodbama i uvidenju onoga što vam najbolje odgovara. Pokušajte lagano baciti loptu u zrak nekoliko metara ispred sebe i pokušati samo pokreti ispraviti. Zatim pokušajte baciti loptu sve više i dalje. Kad se osjećate više ili manje ugodno s tim, pokušajte reketom udariti loptu visoko i udariti njome tviner.
  2. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 9

    2 Nemojte se obeshrabriti. Ako vam se čini da ništa ne radi, odaberite način na koji biste mogli popraviti svoje izvršavanje ili postavljanje. Oglas

Dio 4 od 4: Izbjegavanje uobičajenih pogrešaka

  1. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 10

    jedan Ne pokušavajte se zamahnuti prerano. Ako lopticu udarite donjim dijelom reketa (višim dijelom kada je iza vas), lopta neće putovati dovoljno daleko i možda ćete težiti udaranju lopte okvirom.
  2. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 11

    2 Nikad ne zaboravite ostati samo stopalo ili dva desno ili lijevo od lopte. Možda se čini nevažnim, ali smjer vašeg tijela presudan je za smjer vašeg hica.
  3. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 12

    3 Ispravite pogreške u smjeru. Ako je dobro udarate, ali lopta ide u pogrešnom smjeru, pokušajte prilagoditi stisak ili ikad promijeniti smjer cijelog tijela kad naletite na loptu.
  4. Slika pod nazivom Hit a Tweener in Tennis Step 13

    4 Spusti se! Možda ćete se morati malo sagnuti i / ili ispružiti ruku do kraja da biste stvarno ušli ispod lopte. Najčešća pogreška, osim što potpuno nedostaje lopta, jest udaranje lopte, koja je samo šalje ravno u mrežu ili na tlo.
  5. Slika pod nazivom Udari tweenera u teniskom koraku 14

    5 Pazi na loptu. Ako vam stalno nedostaje lopta u potpunosti (možda mislite da to nije moguće, ali to se događa puno), prilagodite se gdje zamahujete ili način na koji koračate kroz loptu. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Ne bi li kontinentalni stisak bio najbolji za ovaj metak, a ne poluzapadnjak? Potpuno ste u pravu! Bilo bi teško ući ispod lopte ili dobiti bilo kakav zamah poluzapadnim stiskom. Korištenjem kontinentalnog hvata imate više kontrole, snage, točnosti i udobnosti.
  • Pitanje Postoji li drugačija postavka za djevojku da je pogodi? Ne, koraci su isti za djevojčice i dječake. Jednostavno će vam trebati malo prakse da se to malo uhvati!
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

  • Samo vježbajte i možete riješiti bilo koji problem.
  • Pokušajte prvo udariti tinere sa servisne linije da biste ispravno kretali bez brige o udaljenosti i snazi.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

  • Pazite na noge i ekstremitete. Korištenje zamaha punom snagom i udaranje četvrtastim dijelom potkoljenice uistinu je bolno iskustvo (preuzmite to iz mene iz prve ruke) i može rezultirati modricama ili čak kvržicama. Ne zamahujte previsoko i udarajte se u 'gornji dio bedara'.


Oglas

Popularne Pitanja

Troy ugošćuje Arkansas State u ključnom otvaranju Sunčevog pojasa za obje momčadi u subotu. Evo kako igru ​​gledati na internetu.

Godišnje natjecanje Masters Par 3 održava se u srijedu popodne. Evo kako na internetu gledati prijenos događaja uživo.

Mijenjanje bačve piva jednostavan je postupak, ali mora se provoditi sustavno kako bi se smanjio otpad i osigurala vrhunska svježina i okus. Ako želite naučiti kako promijeniti bačvu, slijedite ove smjernice. Provjerite je li vaš bačva prazna ....

Evo kako na internetu bez kabela gledati intervju 60-minutne kongresmenke Alexandrie Ocasio-Cortez.

Air Jordanice često se krivotvore u stranim tvornicama zbog njihove popularnosti. Postoji niz detalja koje možete provjeriti kako biste potvrdili da dobivate autentični par. Ispitajte detalje kutije i potvrdite stil ...

Kako nositi sat. Satovi su u mnogo različitih stilova i veličina, a mogu ih nositi i muškarci i žene kao funkcionalni dodatak ili moderan nakit. Iako je prihvatljivo nositi sat u bilo kojoj prilici i ...