Kako poboljšati ten kože

Za lijepu kožu potrebno je više od pukog korištenja pravih proizvoda. Također morate dobro paziti na kožu i održavati zdrav način života. Ako imate problema s kožom koji se ne mogu riješiti kućnim lijekovima i promjenama načina života, možda ćete htjeti potražiti profesionalni tretman.

Koraci

Metoda jedan od 4: Briga o koži

1. jedan Operite lice barem jednom ili dva puta dnevno. Pranje lica pomoći će vam da se riješite sve prašine, prljavštine, pijeska i ulja koji tijekom dana dođu na vašu kožu. Prečesto pranje lica, međutim, uklonit će vlagu i prirodna ulja s kože. To će uzrokovati ravnomjernu proizvodnju vaše kože više ulje za nadoknadu. Zauzvrat, to će dovesti do još više izbijanja i akni.
   • Ako se vaša koža tijekom dana masti, pokušajte zamasti masne mrlje papirima za mrljanje. Možete ih pronaći u većini kozmetičkih salona.
   • Izbjegavajte korištenje vruće vode prilikom pranja lica. Vruća voda može biti vrlo suha. Umjesto toga upotrijebite toplu vodu, a kad završite isperite hladnom vodom.
   • Uvijek operite lice i uklonite šminku prije spavanja. Ako ostavite šminku na sebi, možda ćete začepiti pore i na kraju probiti.
2. 2 Koristite nježno sredstvo za čišćenje lica namijenjeno vašem tipu kože. Dostupne su različite vrste sredstava za čišćenje, a neka su namijenjena pomaganju određenim problemima, poput akni, masnoće ili suhoće. Kada odabirete sredstvo za čišćenje, izbjegavajte bilo što što je jako parfimisano ili obojeno, jer može iritirati vašu kožu. Pokušajte pronaći sredstvo za čišćenje koje ujedno i ljušti. Piling će vam pomoći ukloniti mrtve stanice kože i otkriti sjajnu kožu ispod.
   • Ako imate suhu kožu, potražite nešto što kaže 'hidratantno' ili 'hidratantno'.
   • Ako imate masnu kožu, potražite nešto bez ulja ili je označeno kao 'za masnu kožu'.
   • Ako imate akne ili mitesere, pokušajte upotrijebiti nešto što kaže 'dubinsko čišćenje' ili 'pročišćavanje'. Ovi će proizvodi isprati nečistoću iz vaših pora.
3. 3 Pokušajte ne dodirivati ​​lice prečesto. To je posebno važno za one koji se bore protiv akni. Što više dodirujete lice, to više nečistoće i bakterija uđe u vašu kožu. To će dovesti do više akni i izbijanja.
4. 4 Borite se protiv poriva da se pojave prištići koji se pojave. To bi moglo dovesti do više crvenila ili još gore: ožiljaka. Pokušajte umjesto toga koristiti tretman bubuljica na bazi sumpora.
   • Ako morate iskočiti prištiće, najprije omekšajte kožu parom ili krpom namočenom u vruću vodu. Umjesto prstiju koristite sterilizirani ekstraktor prištića. Kad završite, nježno očistite područje alkoholnim trljanjem.
5. 5 Koristite tonik za lice i hidratantnu kremu. Toneri pomažu u uravnoteženju pH kože i stezanju pora. Hidratantne kreme pomažu u hidrataciji kože. Izvrsne su za sve tipove kože, uključujući i masnu.
   • Ako imate masnu kožu, pokušajte koristiti laganu hidratantnu kremu bez ulja.
6. 6 Odaberite pravi temelj. Neke podloge mogu vašoj koži ne samo da izgledaju gore, već se i osjećaju gore nakon što je skinete. Ponekad će i način na koji se šminkate biti važan. Obavezno koristite podlogu koja odgovara vašem tipu kože. Također, prije stavljanja temelja pokušajte upotrijebiti temeljni premaz za lice. Primeri pomažu popuniti sve pore i nedostatke i čine vašu kožu glatkijom.
   • Ako imate masnu kožu, koristite šminku na bazi minerala bez ulja. Klonite se podloge na bazi kreme i umjesto toga posegnite za puderom ili tekućinom. Provjerite je li na naljepnici vaše podloge napisano „nekomedogeno“ (što znači da vam neće začepiti pore).
   • Ako imate suhu kožu, preskočite podlogu u prahu, jer vam koža može izgledati ljušteno. Umjesto toga koristite tekuću podlogu ili podlogu na bazi kreme. Pokušajte pronaći nešto što je ujedno i hidratantno.
7. 7 Neka četke za šminkanje budu čiste. Prljave četke za šminkanje mogu proširiti bakterije na vaše lice. To može dovesti do akni, izbijanja i prištića. Očistite četke nekoliko puta tjedno sapunom i vodom ili sredstvom za čišćenje četkica za šminkanje.
8. 8 Uživajte u suncu, ali svakako se zaštitite i od njega. Sunčeva svjetlost nije loša stvar, jer vam daje vitamin D, ali previše količine njenoj koži može naštetiti. Ciljajte na oko 20 do 25 minuta sunčeve svjetlosti dnevno. Previše sunčeve svjetlosti može dovesti do raka kože i bora. Evo nekoliko savjeta kako se zaštititi od štetnih sunčevih zraka:
   • Nosite kremu za sunčanje s najmanje 15 SPF. Ponovno nanesite svaka 2 sata za kontinuiranu zaštitu.
   • Pokušajte izbjegavati sunce između 10 i 14 sati. Najjači je tijekom vremena.
   • Ako ćete provesti puno vremena na suncu, pokriti se dugim rukavima i kapama.
   Oglas

Postići
0 / 0

Metoda 1 Kviz

Ako imate suhu kožu, trebali biste potražiti sredstvo za čišćenje koje ...

Hidratantno

Ispravno! Hidratantno ili hidratantno sredstvo za čišćenje najbolje je ako imate suhu kožu. Ova sredstva za čišćenje pomoći će vam održavati kožu elastičnom i zdravom. Pročitajte još jedno pitanje u kvizu.

Bez ulja

Nije nužno! Sredstvo za čišćenje bez ulja važno je ako je vaša koža prirodno masna. Ljudi sa suhom kožom ipak ne trebaju izbjegavati ulje u sredstvima za čišćenje, jer bi im lica mogla koristiti vlagu. Odaberite drugi odgovor!

Pročišćavanje

Ne! Pročišćavajuća sredstva za čišćenje dobra su prije svega ako patite od akni. Ako imate suhu kožu, ali nemate akne, sredstvo za pročišćavanje samo će više isušiti vašu kožu. Pokušajte s drugim odgovorom ...

Bilo što od navedenog.

Ne baš! Različite vrste sredstava za čišćenje namijenjene su osobama s različitim tipovima kože i problemima s kožom. Samo je jedan od njih posebno dobar za osobe sa suhom kožom. Odaberite drugi odgovor!

Želite još kvizova?

Metoda 2 od 4: Briga o svom tijelu

1. jedan Pijte šest do osam čaša vode dnevno. To ispire nečistoće i ostavlja vašu kožu zdravim sjajem. Voda će također pomoći hidratizirati vašu kožu i učiniti je da izgleda čvršće i mlađe. Ako vam koža izgleda dosadno i sivkasto, trebate piti više vode.
   • Zeleni čaj je također izvrstan za vašu kožu. Bogat je antioksidansima i ima protuupalna svojstva. Može vam pomoći da koža izgleda jasnije. Pokušajte piti ledeni zeleni čaj, bez dodavanja šećera. Vrući zeleni čaj može pojačati crvenilo kože.
2. 2 Svakako odspavajte sedam do osam sati. San je važan i za vašu kožu i za vaše cjelokupno zdravlje. Daje vašoj koži vremena da se izliječi i nadopuni.
   • Pokušajte spavati na leđima, umjesto na boku ili trbuhu. To će vam pomoći spriječiti bore, natečenost i vrećice ispod oka.
   • Držite glavu lagano uzdignutu dok spavate kako biste spriječili nakupljanje tekućine na licu.
3. 3 Jedite dobro za zdravu kožu. Određena hrana nije dobra samo za vaše tijelo, već i za vašu kožu. Sadrže vitamine i antioksidanse koji pomažu vašoj koži da izgleda zdravo. Evo nekoliko stvari koje biste mogli dodati svojoj prehrani za poboljšanje zdravlja kože:
   • Zdrave masti nalaze se u avokadu, ribi, orašastim plodovima i sjemenkama. Većina ove hrane također sadrži vitamin E. Oni pomažu hidratizirati vašu kožu i održavaju je mladolikom.
   • Selen je antioksidans koji se nalazi u brokuli, jajima, ribi, orašastim plodovima, školjkama i rajčicama. Štiti vašu kožu od raka, oštećenja od sunca i staračkih pjega.
   • Vitamin C je antioksidans. Može vam uljepšati kožu i dati joj zdrav sjaj. Također može umanjiti mrlje. Možete ga pronaći u: crnom ribizu, borovnicama, brokuli, guavi, kiviju, naranči, papaji, jagodama i batatu.
   • Vitamin E nalazi se u avokadu, orašastim plodovima, sjemenkama i biljnim uljima. Pomaže usporiti starenje i čini vašu kožu zdravijom.
   • Cink pomaže popraviti oštećenja i održava kožu mekom. Možete ga naći u ribi, nemasnom crvenom mesu, peradi, orašastim plodovima, sjemenkama, školjkama i cjelovitim žitaricama.
4. 4 Izbjegavajte hranu koja može oštetiti vašu kožu. Neke namirnice vašoj koži donose više štete nego koristi. Pokušajte jesti manje mliječnih proizvoda, ugljikohidrata, bijelog brašna i šećera. To može dovesti do akni, opuštenosti i preranog starenja.
5. 5 Vježbajte najmanje 30 minuta dnevno. Vježbanje će vam pomoći povećati protok krvi u koži i održati je zdravom. Također može smanjiti stres. Previše stresa može uzrokovati da vaša koža proizvodi previše ulja, što može dovesti do akni.
   • Pokušajte otići u teretanu ili se upisati na neke satove plesa ili joge. Ako nemate vremena ili novca, uvijek možete prošetati ili trčkarati oko bloka.
6. 6 Pokušajte smanjiti stres. Stres može dovesti do izbijanja i akni. Ako možete, pokušajte odvojiti neko vrijeme tijekom dana ili tjedna kada se opuštate, dekomprimirate i uklanjate stres. Evo nekoliko ideja o tome što možete učiniti:
   • Prošećite ili vježbajte. To će vam pomoći da se usredotočite na kretanje, a ne na ono što vas naglašava.
   • Pokušajte meditirati. Pronađite mirno mjesto i usredotočite se na svoje disanje. Budite svjesni svoje okoline, ali nemojte se usredotočiti na nju.
   • Slušajte malo opuštajuće ili uzbudljive glazbe. Ako ste glazbeno nadareni, također možete pokušati pjevati ili puštati glazbu.
   • Pokušajte se baviti nekim umjetničkim zanatima, poput crtanja, slikanja ili pletenja.
7. 7 Pokušajte prestati pušiti. Studije su pokazale da pušenje može dovesti do preranog starenja i bora.
8. 8 Smanjite alkohol. Previše alkohola može biti teško na koži. Alkohol vas dehidrira, pridonoseći suhoći kože, tankim linijama i borama. Također može spriječiti da vaše tijelo apsorbira dovoljno vitamina A, koji je presudan za regeneraciju kože. Alkohol širi krvne žile na vašem licu, što dovodi do crvenila, natečenosti i trajnih paukovih vena.
   • Ako pijete alkohol, pobrinite se da pijete puno vode i dok pijete i nakon toga.
   Oglas

Postići
0 / 0

Metoda 2 Kviz

Koji je primjer hrane koja je bogata selenom?

Avokado

Ne baš! Avokado je dobra hrana koju jedete za promicanje zdravlja kože, jer je izvor i zdravih masti i vitamina E. Međutim, nije posebno bogat selenom. Pogodite opet!

Papaje

Skoro! Papaje su dobar izvor vitamina C, antioksidansa koji osvjetljava vašu kožu. Ipak nisu dobar izvor antioksidansa selena. Pogodite opet!

Cjelovite žitarice

Pokušajte ponovo! Cjelovite žitarice, osim što su općenito zdrav način prehrane ugljikohidratima, dobar su izvor cinka. Ipak ne sadrže puno selena. Pokušajte s drugim odgovorom ...

Orašasti plodovi

Točno! Orašasti plodovi su izvrstan izvor antioksidansa selena. Također su bogate zdravim masnoćama, vitaminom E i cinkom, što ih čini fantastičnim za zdravlje kože. Pročitajte još jedno pitanje u kvizu.

Želite još kvizova?

Metoda 3 od 4: Korištenje maski za lice i drugih prirodnih lijekova

1. jedan Shea maslac koristite kao hidratantnu kremu. Shea maslac je potpuno prirodan i bez štetnih sintetičkih kemikalija. Također ublažava crvenilo i upalu, a može biti vrlo umirujuće. Jednostavno nanesite tanki sloj shea maslaca na lice, kao i bilo koju drugu hidratantnu kremu. Pazite da izbjegavate osjetljiva područja oko očiju i usta.
   • Nemojte koristiti shea maslac na licu ako imate masnu kožu. To može doprinijeti izbijanju ili učiniti vašu kožu masnom.
2. 2 Napravite masku za lice od banane za liječenje masne kože. Trebat će vam 1 zrela banana, 1 žličica (5 ml) meda i 2 žličice (10 ml) limunovog soka. Sve zajedno pomiješajte u maloj zdjeli i zagladite je na lice. Ostavite masku da odstoji 15 minuta, a zatim je isperite hladnom vodom.
3. 3 Osvijetlite suhu, dosadnu kožu grčkom jogurt maskom. Pomiješajte 2 do 3 žlice (29,6 do 44,4 ml) grčkog jogurta s 1 do 2 žličice (5-10 ml) meda. Smjesu nanesite na lice pazeći da izbjegavate područje oko očiju. Ostavite da djeluje 20 minuta, a zatim ga isperite toplom vodom.
   • Možete dodati nekoliko kapi limunovog soka kako biste još više uljepšali lice, ali sunce ćete morati izbjegavati nekoliko sati nakon toga.
   • Možete dodati i malo borovnica. Puni su antioksidansa, što ih čini izvrsnima za liječenje akni. Morat ćete pomiješati masku za lice u blenderu da sve bude glatko.
   • Možete koristiti i obični jogurt, bez meda, limuna ili borovnica.
4. 4 Isprobajte metodu čišćenja uljem. Počnite sa suhim licem. Vaša koža ne mora biti čista. Pomiješajte neka ulja sa donjeg popisa i umasirajte četvrtinu kapljice na lice. Izbjegavajte oči i usta. Nastavite masirati glatkim kružnim pokretima jednu do dvije minute. Navlažite krpu u vrućoj vodi i pritisnite je na lice. Po potrebi ponovite s drugom stranom krpe. Koristite kutove za uklanjanje viška ulja s teško dostupnih dijelova lica, poput nosa. Možda ćete primijetiti malo masnih ostataka, što je normalno i zapravo je korisno. Imajte na umu da će vam trebati nekoliko dana da se vaša koža navikne na ovo; vaša se koža može pogoršati prije nego što postane bolja. Evo nekoliko kombinacija za početak:
   • Ako imate masnu kožu, upotrijebite 1 dio ulja ricinusa ili lješnjaka i 2 dijela ulja suncokreta, grožđa ili slatkog badema. Ulje lješnjaka i suncokreta izvrsna su kombinacija za akne.
   • Ako imate mješovitu kožu, upotrijebite 1 dio ricinusovog ili lješnjakovog ulja i 3 dijela suncokretovog ili bilo kojeg drugog ulja.
   • Ako imate suhu kožu, idite na čisto avokado, ulje sjemenki marelice, jojobu ili ulje sjemenki grožđa. Koristite vrlo malo ili nikako ricinusovo ulje. Imajte na umu da ulje jojobe može začepiti pore.
   • Izbjegavajte upotrebu kokosovog ulja ili maslinovog ulja. Oboje imaju tendenciju začepiti pore, što dovodi do izbijanja.
5. 5 Napravite piling za lice kako biste osvijetlili i razjasnili kožu. Umjesto da kupite piling za lice, možete pokušati napraviti svoj vlastiti kod kuće. Možda imate većinu sastojaka u svojoj smočnici. Jednostavno kombinirajte ulje i sol ili šećer u maloj posudi. Nasjeckajte voće ili povrće po želji i dodajte ga unutra. Želite upotrijebiti tek toliko voća ili povrća da zgusne piling, ali ne toliko da postane grudasto. Masirajte piling nekoliko minuta na vlažno lice, a zatim ga isperite toplom vodom. Ostatke čuvajte u hladnjaku do 2 tjedna. Evo nekoliko recepata za početak:
   • Za izradu hidratantne maske trebat će vam 2 dijela soli, 1 dio maslinovog ulja i pulpa od rajčice.
   • Da biste napravili bistru masku, trebat će vam 2 dijela šećera, 1 dio ulja šafranike i oguljeni kivi.
   • Da biste uljepšali kožu, trebat će vam 2 dijela šećera, 1 dio bademovog ulja i jagode.
   • Ako imate osjetljivu kožu, pokušajte napraviti umirujuću masku. Trebat će vam 2 dijela smeđeg šećera, 1 dio ulja avokada i oguljeni krastavac.
   Oglas

Postići
0 / 0

Metoda 3 Kviz

Trebali biste se držati podalje od sunca nekoliko sati ako dodate sastojak grčkoj jogurt maski?

Med

Ne! Med je dobar sastojak jogurt maske jer je prirodna hidratantna krema. I ne reagira sa suncem, pa ne trebate brinuti o izlaganju suncu. Pogodite opet!

Sok od limuna

Da! Sok od limuna izvrstan je za uljepšavanje vašeg lica. Međutim, ako izađete na sunce nakon što ste limunov sok koristili na licu, možete se opeći. Pročitajte još jedno pitanje u kvizu.

Borovnice

Ne baš! Borovnice su pune antioksidansa i potpuno su zaštićene od sunca. Ipak, imajte na umu da ćete masku morati napraviti u blenderu ako želite koristiti borovnice. Pogodite opet!

Želite još kvizova?

Metoda 4 od 4: Korištenje profesionalnih tretmana

1. jedan Duboke bore tretirajte filerima. Punila su tvari koje se mogu ubrizgati u kožu kako bi se popunile bore i potaknula proizvodnja kolagena koji nakuplja kožu. Tretmani filerom mogu trajati od šest mjeseci do nekoliko godina. Uobičajena punila uključuju:
   • Radiesse, punilo od sitnih kalcijevih zrnaca (traje oko 18 mjeseci)
   • Sculptra, sintetička mliječna kiselina (traje oko 2 godine)
   • Hijaluronska kiselina, punilo s kratkotrajnim učincima koje traje oko 6 mjeseci
2. 2 Poboljšajte bore laserskim ponovno nanošenjem površine. Laserski tretmani mogu značajno poboljšati izgled bora, a učinci mogu trajati nekoliko godina. Lasersko obnavljanje dolazi u nekoliko različitih oblika: neablativni (koji je relativno nježan i površan) i ablativni (koji uklanja gornje slojeve kože).
   • Iako je lasersko ponovno nanošenje površine vrlo učinkovito u liječenju dubokih bora, tretmani su bolni i mogu zahtijevati nekoliko dana oporavka.
3. 3 Uklonite crvenilo i upalu lokalnim lijekovima. Crvenilo na vašem licu može imati puno različitih uzroka, od oštećenja od sunca ili alergija do infekcije. Ovisno o osnovnom uzroku crvenila, možda ćete ga moći liječiti antibiotskom mašću (kao što je MetroGel ili Sulfacet) ili lijekom koji smanjuje imunološke reakcije, poput Elidela.
   • Posavjetujte se s dermatologom kako biste utvrdili uzrok crvenila i smislite plan liječenja.
4. 4 Koristite KTP laser ili intenzivne pulsirajuće svjetlosne tretmane za promjenu boje i crvenilo. KTP laserska terapija i tretmani intenzivnim impulsnim svjetlom (IPL) učinkoviti su u smanjenju crvenila uzrokovanog nakupinama krvnih žila u blizini površine kože. Također se mogu koristiti za liječenje promjene boje uzrokovane oštećenjima od sunca, hormonalnim promjenama ili ozljedama kože.
   • Možda ćete trebati napraviti nekoliko tretmana KTP laserskom terapijom ili IPL terapijom tijekom nekoliko tjedana kako biste postigli željeni rezultat.
5. 5 Nabavite kemijski piling za poboljšanje cjelokupnog izgleda kože. Kemijski pilinzi mogu poboljšati širok spektar problema s kožom, uključujući bore, fine linije, promjenu boje, oštećenja od sunca i blage ožiljke. Ako želite postići svježije, višeujednačen ton kože, razmislite o dobivanju kemijskog pilinga.
   • Vodite računa da zaštitite lice od sunca nakon kemijskog pilinga, jer će osjetljivost vaše kože na sunce biti privremeno povećana.
   • Neki ljudi mogu doživjeti ožiljke ili promjenu boje kože nakon kemijskog pilinga.
6. 6 Liječite akne propisanim lijekovima. Ako imate tvrdoglave akne koje neće reagirati na lijekove bez recepta ili promjene načina života, obratite se svom dermatologu. Možda će vam moći propisati lijek koji će vam odgovarati. Uobičajeni medicinski tretmani za akne uključuju:
   • Lokalni retinoidni tretmani.
   • Antibiotske masti, često korištene u kombinaciji s retinoidima.
   • Oralni antibiotici.
   • Tretmani na bazi hormona, poput oralnih kontraceptiva (pilula) ili anti-androgenih sredstava.
   • Izotretinoin. Ovaj je lijek vrlo učinkovit, ali zbog rizika od ozbiljnih nuspojava koristi se samo za liječenje izuzetno teških i teških slučajeva akni.
   Oglas

Postići
0 / 0

Metoda 4 Kviz

teniski servis položaj stopala

Punila će trajati najviše koliko dugo?

Šest mjeseci.

Ne baš! Punila napravljena od hijaluronske kiseline traju oko šest mjeseci. Ostale vrste punila (izrađene od različitih materijala) ipak mogu trajati puno duže. Pokušajte s drugim odgovorom ...

Godinu i pol.

Zatvoriti! Ako dobijete punila izrađena od sitnih kalcijevih zrnaca (zvanih radiesse), trajat će oko 18 mjeseci. Ostale vrste punila traju različito vrijeme. Pokušajte s drugim odgovorom ...

Dvije godine.

Lijepo! Najdugotrajnija punila izrađena su od sculptre, sintetičke mliječne kiseline. Ta su punila još uvijek privremena, ali traju oko dvije godine. Pročitajte još jedno pitanje u kvizu.

Želite još kvizova?

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Koliko je važno pranje lica za održavanje zdravog tena?Margareth Pierre-Louis, dr. Med
  Ovlašteni dermatolog, dr. Margareth Pierre-Louis, certificirani je dermatolog i dermatopatolog, liječnik poduzetnik i osnivačica Dvostrukog gradskog dermatološkog centra i njege kože Equation u Minneapolisu, Minnesota. Dermatološki centar Twin Cities sveobuhvatna je dermatološka klinika koja liječi pacijente svih dobnih skupina kroz kliničku dermatologiju, kozmetičku dermatologiju i telemedicinu. Equation Skin Care stvoren je kako bi pružio najbolje u prirodnim proizvodima za njegu kože koji se temelje na dokazima. Dr. Pierre-Louis stekao je doktorat iz biologije i MBA na Sveučilištu Duke, doktorat sa Sveučilišta Sjeverne Karoline na Chapel Hillu, završio je dermatologiju na Sveučilištu Minnesota i završio dermatopatološku stipendiju na Sveučilištu Washington u St. Louis. Dr. Pierre-Louis je certificiran od strane Američkog odbora za dermatologiju i patologiju iz dermatologije, kožne kirurgije i dermatopatologije.Margareth Pierre-Louis, dr. MedOdgovorni stručnjak dermatologa iz odbora, za zdravu kožu trebate svakodnevno prati lice. Naša koža sadrži prirodna ulja, a lice masne žlijezde. Vremenom ono što može rasti u tim uljnim žlijezdama i na površini vaše kože je kvasac. Dakle, ako lice ne perete svakodnevno, možete početi dobivati ​​blagu infekciju kvasca na koži, što može dovesti do svrbeža i perutanja kože.
• Pitanje Upravo sam napunio 32 godine i počinjem vidjeti nekoliko redaka (uglavnom na čelu). Kakav bi tretman za ovo najbolje odgovarao?Laura Martin
  Ovlaštena kozmetičarka Laura Martin licencirana je kozmetičarka u Gruziji. Frizerska je stilistica od 2007. godine, a učiteljica kozmetologije od 2013. godine.Laura MartinRetinoli s ovlaštenim kozmetičkim odgovorima izvrsni su izbor za sprečavanje starenja. Možete pronaći proizvode bez recepta koji ih sadrže ili dobiti recept za veću dozu. Korištenje kemijskog pilinga, posebno beta-hidroksi kiseline, pomoći će ukloniti mrtve stanice kože i održati kožu blistavom. Također biste trebali nanijeti hidratantnu kremu svaki put kad operete lice i svakodnevno koristite kremu za sunčanje.
• Pitanje Kako da lice zablista? Piling kože jednom ili dva puta tjedno, ovisno o tipu kože. Navlažite. Koristite tonik za kožu. Pijte puno vode i naspavajte se.
• Pitanje Kako mogu pomoći suhoj koži sklonoj aknama? Uvijek koristite hidratantnu kremu. Nemojte koristiti pjenaste proizvode poput sapuna za lice, jer će samo pogoršati akne.
• Pitanje Zimi mi koža postaje suha i bez sjaja. Postoje li lijekovi za to? Da. Upotrijebite losion za tijelo koji sadrži kokosovo ulje. To će vam pomoći popraviti suhoću. Piling za tupost.
• Pitanje Moja boja kože je masna i imam akne. Što da napravim? Koristite metodu čišćenja ulja kokosovim uljem. Ovo je 'dobra' vrsta ulja koje vam neće začepiti pore i pomoći će u čišćenju akni.
• Pitanje Kako svoju tamnu kožu učiniti svijetlom? Isprobajte metode uPribavite svijetlu kožu prirodno.

Pitanja bez odgovora

• Kako mogu popraviti boju kože natrag ako mi je lice tamnije od boje tijela? Odgovor
• Moja koža nije masna ni suha, ali imam akne. Što da napravim? Odgovor
• Kako izbijeliti lice jednostavnim pakiranjem jogurta za lice? Odgovor

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Razmislite o posjeti dermatologu. Moći će propisivati ​​lijekove koji mogu pomoći vašoj koži.
• Sastojci zubne paste s okusom (poput cimeta i jagode) mogu dovesti do iritacija kože. Ako imate akne oko usta i koristite aromatiziranu pastu za zube, pokušajte se prebaciti na običnu.
• Zrak u vašem domu može utjecati na vašu kožu. Ako imate suhu, perutavu kožu, pokušajte nabaviti ovlaživač zraka. Ako imate akne i vaš je dom vrlo prašnjav, pokušajte nabaviti pročistač zraka.
• Provjerite proizvode za kosu ako imate akne ili iritaciju u blizini linije kose. Proizvodi koji uzrokuju ove stvari obično sadrže mineralno ulje, pčelinji vosak ili mikrokristalni vosak. Proizvodi na bazi vode imaju tendenciju da izazovu najmanje iritacije.
• Neki lijekovi, poput antihistaminika, diuretika i antidepresiva, mogu uzrokovati suhoću kože ili akne. Ako vam se to dogodi, razgovarajte s ljekarnikom ili liječnikom i provjerite možete li umjesto toga uzeti neku drugu ili dobiti manju dozu.
• Održavajte kosu čistom i pokušajte što više držati kosu izvan lica. Masna kosa koja dolazi u kontakt s kožom može dovesti do izbijanja.

Oglas

Upozorenja

• Ako dobijete alergijsku reakciju na proizvod, masku ili piling, odmah prestanite s upotrebom i razgovarajte sa svojim liječnikom.
• Svačija je koža drugačija. Ono što valja vašem prijatelju, možda neće uspjeti i vama.
• Neka sredstva za čišćenje lica trebate koristiti nekoliko puta prije nego što počnete vidjeti bilo kakve učinke. Ako se u početku ništa ne dogodi, nemojte baciti proizvod. Pokušajte još nekoliko puta.
• Vrsta vode koju imate kod kuće može utjecati na sredstvo za čišćenje lica. Na primjer, meka voda se ne ispire dobro, dok tvrda voda sprječava pjenjenje sapuna. Ako vam se ovo dogodi, pokušajte upotrijebiti manje sredstva za čišćenje ili se odlučite za sredstvo koje ne peni toliko.

Oglas