Kako započeti kontakt s žongliranjem

Žongliranje kontaktima stil je manipulacije jednom ili više kuglica koji se naziva i dinamička manipulacija i sferna igra, a viđen je više puta u filmu Labirint . Vježbani kontaktni žongler na kraju će moći kotrljati, vrtjeti, bacati i dodavati loptu naprijed-natrag, petljajući je i vrteći je preko vrhova prstiju, dlanova, vrhova ruku, ruku i drugih dijelova tijela u gracioznom plesu.

Koraci

1. jedan ' Kolijevka . Izvucite favoriziranu ruku, dlanom prema dolje, ispružite i dodirujte prste. Umočite ispravljeni srednji prst malo prema dolje kako biste napravili kolijevku za loptu. Stavite i ostavite loptu na vrh prstiju blizu drugih zglobova prstiju prvog, srednjeg i prstenjaka. Držite ga po nekoliko minuta da se naviknete. Pomičite ruku okolo, gore-dolje dok je lopta na njoj zavučena, prilagođavajući se tromosti. Pronađite kolijevku na vrhovima obje ruke i jako se naviknite da je lopta tu. To je bitno za kontakt s žongliranjem.
2. 2 Dlan na kolijevku preko ruba (prijenos) - Držite loptu na otvorenom dlanu, postavljenom na gornji, mesnati dio između trećeg i drugog zgloba. Sada, držeći prste zajedno i uspravne (ali ne napete), lagano podignite loptu i zaokrenite otvorenu ruku prema unutra, još uvijek ispod lopte, tako da se prevrne preko vanjskog ruba kažiprsta i sletje u kolijevku položaj na vrhu ruke. Sačekajte nekoliko trenutaka. Sada ga zakrenite natrag na dlan suprotnim okretanjem, spuštajući ravninu ruke prema dolje ako trebate. Vježbajte dok se lopta ne pomiče što je manje moguće dok se vaša ruka kreće ispod nje. Na kraju će se pojaviti 'slatka mjesta' na kojima to instinktivno osjetite i potez izvodite bez napora.
3. 3 Dlan na kolijevku preko vrhova (prijenos) - Ponovno postavite loptu u otvoreni dlan kao u koraku 2, ali ovaj put će se lopta kotrljati preko vrhova prstiju, a ne preko ruba kažiprsta. Držite loptu na otvorenom dlanu sklopljenih prstiju i gestikulirajte prema deset sati (lijevo) ili dva sata (desno), ovisno s kojom rukom započinjete (trebalo bi izgledati kao da ćete slegnuti ramenima s jednom rukom). Zatim, koristeći lakat za protutežu (neka i nadlaktica radi), neprestano zamahnite otvorenim dlanom prema sebi brisačem vjetrobranskog stakla, lukujući i pustite da se lopta kotrlja preko vrhova prstiju (upravo između prvi i srednji prst) i dalje do položaja kolijevke (gornji dio ruke). Nakon što se lopta zaustavi na kolijevci, zakrenite / zamahnite rukom u istom luku natrag u početni položaj i dopustite lopti da pređe natrag preko vrhova prstiju na dlan. Lopta bi na kraju trebala prijeći, a da prsti ne budu previše rašireni, ali razdvojite ih dalje i napravite stvarnu stazu na neko vrijeme ako trebate. Također možete pokušati naučiti ovaj prijenos s loptom koja je prvo zavaljena ispred sebe i izvucite je na dlan.
4. 4 Leptir - ovo je prethodni prijenos vrhova prstiju dlanom do kolijevke, izveden ritmično naprijed-natrag, tako da lopta putuje u fluidnom osmici ili pokretu brisača vjetrobrana dok klizi amo-tamo. Jedina je razlika u tome što bi vaš lakat trebao biti slobodan da se puno više kreće kako bi podržao gibanje tekućine. Da biste dobili dobro zaokruženu osmicu, podignite loptu u malom, unutarnjem zavoju s dlana dok lopta prolazi preko nje natrag u kolijevku. Krenite polako i namjerno kako biste se mogli naviknuti na pokret i gledati ga. Leptir ipak izgleda najbolje kad je udoban i uglađen. Kad ga stvarno shvatite, pokušajte obrnuti smjer osmice.
   • Pri kretanju leptira prema van (kada se lopta kotrlja na dlan), nemojte je kupati ili uhvatiti prije nego što je vratite natrag u kolijevku. Čak i kad je na dlanu, lopta bi trebala biti vidljiva.
   • Ovladavanje leptirom dovodi do bleštavijih, srednjih poteza poput prolaska vrha do vrha leptira.
5. 5 Iznad - Postoji mnogo više transfera i dodavanja, a postoje i izolacije: držeći loptu na jednom fiksnom mjestu u prostoru dok je ruke hvataju, drže i cvjetaju oko nje dok se čini da lopta lebdi. Tu su i role za ruke, štandovi s laktima, role za prsa i (za neke vrlo nadarene ljude) role za glavu, vrat, leđa i ramena. Vježbani kontaktni žongleri također vrte mnoge vrste dlanova vrteći više kuglica u rukama. Popis se nastavlja; ako to možete zamisliti, to se vjerojatno može učiniti. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Da biste smanjili potrebu da jurite ispuštenom loptom po sobi, možda ćete htjeti vježbati preko kreveta.
• Glatki potezi oduzimaju vrijeme - Ne brinite previše zbog traljave, početne verzije trika. Bumbanje kroz to tjednima je u redu; samo nastavi s ponavljanjem! Možda će trebati mjeseci, ali kinkovi će se ispeglati i gracioznost će uslijediti sama od sebe. Bez obzira na vašu ravnotežu i reflekse, memorija mišića neizbježno će se uspostaviti u vašim rukama i rukama, uvelike poboljšavajući njihove reakcije.
• Prsti kontaktnog žonglera trebaju biti staloženi, dodirivani i što je moguće ravniji, a da ne budu napeti ili ultra kruti. No, kod određenih dodavanja mogu se malo raširiti, a da se ne pokvari iluzija (pogotovo kod većih lopti). Neprestano rašireni prsti su loši, kao i uvijek krute ruke za 'karate sjeckanje'.
• Upotrijebite ovaj pisani opis zajedno s videozapisima s web mjesta za žongliranje kontakata ili s weba općenito. To je doista vizualno naučena vještina i dobit ćete više koristi od ovog načina gledanja videozapisa stvarne stvari.
• Baciti učenje. Nekima je u početku lakše naučiti tako što lopticu lagano bace s dlana, a zatim postave kolijevku ispod nje da bi mogla sletjeti. Ovo je u redu za učenje sve dok se bacanje smanjuje dok se lopta uvijek ne kotrlja po koži.
• Upotrijebi cijelu ruku. Upotreba samo snage ruke i podlaktice za dodirivanje žonglera uzrokovat će često zavijanje zapešća i lopticu savijati zglobove dok se prenosi: traljavi efekti. To se popravlja držanjem lakata, tricepsa, ramena i lopatica uključenima čak i tijekom malih transfera i leptira kako biste osigurali kontrolu i ravnotežu koja vam je potrebna.
• Glupa ruka. Vaša će ruka obično zaostajati i imati će manje ravnoteže, gracioznosti i okretnosti od vaše favorizirane ruke. Ne očajavajte. Iako se ponekad može činiti sporim i neugodnim, trebali biste marljivo raditi izvan ruke. Samo tako postaje bolje, pa dajte mu vremena koje treba. Usredotočite se na to i nemojte ga maziti tjerajući da vaša favorizirana ruka radi više posla. Zapamtite, ponavljanje donosi memoriju mišića.

Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

• Držite se podalje od drugih. Pokušajte ne 'prebacivati' loptu u usnu, nos ili čelo i nemojte počinjati s akrilom . Nije krhka poput stakla i razbit će pločice, akvarije, sitnice i kosti prije nego što se slomi.
• Akrilne kuglice stvaraju leću koja lako može izgorjeti. Ne ostavljajte prozirnu (ili prozirnu) kontaktnu kuglu na mjestima na kojima bi mogla biti izložena sunčevoj svjetlosti, ili biste mogli pronaći opečene rupe na bilo kojoj površini na kojoj je lopta ležala.
• Postoje neki u žonglerskoj zajednici koji su se odlučili dirnuti ovom umjetnošću iz različitih razloga. Posjetite prve tri vanjske poveznice u nastavku da biste saznali više o etičkim raspravama koje ih okružuju.
• Ako vježbate i sjedite u indijskom stilu, pokrijte gležnjeve nečim poput pokrivača ili dodatnih čarapa ili će vam gležnjevi od slučajnih kapi završiti vrlo crno-plavi.
• Učinite to pored svog računala i bit će vam žao. Ako slučajno ispadne, puknut će zaslon ili vanjska ovojnica.

Oglas

Stvari koje će vam trebati

• Lopta: Započnite lijepom, okruglom narančastom, svijetlom drvenom kuglom ili scenskom kuglom (širine 3 '/ 7,6 cm do 4' / 10,2 cm). Nemojte se bojati ispustiti ga uvijek iznova. Vježbajte preko kreveta ili u travi. Kasnije, kada manje ispuštate loptu, većini dobro uspijeva akrilna žonglerska kuglica (3 '/ 7,6 cm ili 4' / 10,2 cm). Lopte se lako mogu pronaći na web mjestima pretraživanjem 'žongliranja kontaktima'.