Kako liječiti uganuća kod djece

Istegnuće se događa kada se ligament, odnosno elastično tkivo koje spaja dvije kosti, proteže ili djelomično ili u potpunosti raskida. Većina djece ima tendenciju da se uganu jer se obično bave puno tjelesnih aktivnosti poput trčanja, skakanja i igranja, ali uganuće mogu dobiti i zbog nesreća poput pada ili udara pokretnim predmetom. Uganuće se mogu dogoditi gotovo bilo gdje u tijelu gdje se nalaze zglob, mišić, kost i ligament. U male djece najčešći su uganući gležnja, a slijede ih uganuća koljena, zapešća i palca.

Koraci

Metoda jedan od 3: 1. dio: Prepoznavanje znakova i simptoma uganuća

1. jedan Pitajte dijete osjeća li bol ili vrućinu na ozlijeđenom području. Uganuće uključuje oštećenje ligamenata i tkiva, pa bi vaše dijete trebalo osjetiti bol. Do vrućine dolazi u ozlijeđenom području jer će tijelo vašeg djeteta pokušati spriječiti infekciju povećavanjem temperature ozlijeđenog područja. Vjerojatnije je da će bakterije uspjeti na višim temperaturama.
   • Ako vam dijete naznači da osjeća oštru, bolnu ili bolnu bol, odvedite ga u najbližu bolnicu ili kliniku. To bi mogao biti znak da su tkiva ili strukture oko ligamenta također oštećene. Za popravljanje ove razine ozljede može biti potrebna operacija.
2. 2 Primjetite je li tamo ozlijeđeno područje natečeno ili djeluje modrirano i crveno. Istegnuće uzrokuje oštećenje ligamenta i drugih susjednih struktura, što dovodi do unutarnjeg krvarenja i navala krvi na ozlijeđeno područje, što rezultira oteklinom.
   • Ako vaše dijete ima uganuće, u ozlijeđenom području slijedi modrica ili crvenilo tijekom sljedećih 12 do 24 sata i u prvom tjednu ozljede. Modrice su znak unutarnjeg krvarenja.
3. 3 Provjerite ima li vaše dijete poteškoće s premještanjem ozlijeđenog zgloba s jedne na drugu ili sprijeda natrag. Zbog oteklina i bolova vaše dijete može imati ograničeni opseg pokreta u ozlijeđenom području.
   • Ako vaše dijete uopće ne može pomaknuti uganuti zglob, to može biti znak ozbiljnog oštećenja živaca i tkiva i trebat će hitna medicinska pomoć. Dovedite dijete u najbližu bolnicu ili kliniku.
4. 4 Vodite dijete u najbližu bolnicu ili kliniku ako je ozlijeđeno mjesto utrnulo. To može ukazivati ​​na to da ozlijeđeno područje nema dovoljno krvi i kisika, te će biti potrebna hitna medicinska pomoć. Oglas

Metoda 2 od 3: Dio 2: Liječenje uganuća kod kuće

1. jedan Procijenite ozlijeđeno područje. Pazite da vaše dijete ne pokazuje nikakve simptome ozbiljnog uganuća koje treba liječiti liječnik u bolnici, poput jake boli.
   • Ako vaše dijete može tolerirati bol, a ozlijeđeno područje izgleda toplo, crvenkasto ili ružičasto, to znači da ozlijeđeno mjesto još uvijek ima dobar protok krvi i može se liječiti kod kuće.
   • Ako se područje uganuća ne popravi u prvih 48-72 sata, dijete morate odvesti u najbližu bolnicu ili liječnika. Dijagnostika i fizikalni pregledi mogu otkriti druge, ozbiljnije probleme sa zglobovima.
2. 2 Izbjegavajte masiranje ili pritiskanje nepotrebnog područja. Masiranje područja promovirat će povećani protok krvi na mjestu i pogoršati bolove vašeg djeteta. To također može rezultirati povećanim oticanjem područja.
3. 3 Nanesite kompresijski zavoj na uganuti gležanj. Da biste liječili uganuti gležanj, počnite se omatati u dnu djetetovog nožnog prsta. To će pomoći tekućinama s nožnih prstiju da se vrate u srce i smanjiti količinu oteklina u tom području.
   • Nabavite dobar osnovni omot na nožnom prstu kako se elastični zavoj neće raspetljati.
   • Nakon što ste pokrili prednji i stražnji dio njihova stopala, nastavite ih obavijati na vrhu gležnja i obavite zamotavanje na slici 8. Njihova peta i nožni prsti trebaju biti izloženi.
   • Oblog učvrstite metalnom kopčom.
   • Provjerite djetetove prste na nogama radi cirkulacije. Ponovno zamotajte to područje ako im nožni prsti izgledaju plavo ili ako se žale da se zamotavanje čini pretijesnim.
4. 4 Nanesite kompresijski zavoj na uganuti zglob. Kompresija će pomoći smanjiti oticanje na tom području. Međutim, morate paziti da omotate elastični zavoj kako ne bi bio pretijesan, jer će to ometati pravilnu cirkulaciju krvi.
   • Za liječenje uganutog zgloba omotajte djetetovu podlakticu zavojem Ace.
   • Uzmite vrh zavoja Ace i počnite se omatati od baze njihovih prstiju sve do podlaktice, zaustavljajući se blizu lakta.
   • Preklopite elastični zavoj oko polovice širine prvog nanesenog obloga.
   • Provjerite cirkulaciju zamotanog područja. Ako prsti vašeg djeteta izgledaju plavo ili se žale na utrnulost ili stezanje, ponovno pokrenite postupak dok se omot ne osjeća čvrsto, a ne pretijesno.
5. 5 Ako je uganuće ozbiljnije, upotrijebite udlage i elastični zavoj za imobilizaciju uganuća. Potražite krute materijale poput kartona kako biste napravili udlagu i elastični materijal poput čarapa koji će se omotati oko ozlijeđenog područja.
   • Da biste udubili uganuće gležnja, uzmite tri komada kartona jednake veličine. Stavite jedan komad pod djetetovo stopalo, a jedan dio s obje strane djetetovog gležnja. Zamotajte udlagu čarapom kako biste je učvrstili.
   • Da biste udlagili uganuće koljena, stavite komad kartona na stražnju stranu djetetova koljena. Pazite da je dovoljno dugačka da se noga vašeg djeteta ne može saviti. Omotajte čarapu oko udlage.
   • Da biste udarili iščašenje zgloba, stavite komad kartona ispod njihovog zgloba. Pazite da je dovoljno dugo da im se zglob ne savija. Upotrijebite čarapu, zamotajte počevši od nabora na dlanu (jednostruka linija preko dlana) koji ide prema podlaktici vašeg djeteta.
   • Da biste udubili uganuće ramena, uzmite veliki rupčić i preklopite ga trokutasto da biste stvorili remen ispod podlaktice ozlijeđenog ramena. Oba kraja zavežite na stražnjem dijelu vrata djeteta tako da je kretanje njegovog ramena ograničeno.
   Oglas

Metoda 3 od 3: 3. dio: Pomaganje djetetu da se oporavi

1. jedan Izbjegavajte nanošenje topline na ozlijeđeno područje u prvih 1-3 dana. Iako bi se toplinski oblog mogao osjećati opuštajuće za vaše dijete, to će samo povećati oticanje mjesta i dovesti će do više boli nakon uklanjanja toplinskog obloga.
2. 2 Pričekajte najmanje 48 sati prije stavljanja hladnog obloga ili leda na uganuće područje. Izbjegavajte odmah stavljati hladni oblog na uganuće, jer ovo odgađanje omogućuje djetetovom tijelu da opskrbljeno područje opskrbljuje krvlju, kisikom i hranjivim tvarima kako bi olakšalo zacjeljivanje.
   • Ako se led nanese na ozljedu tijekom prva 24 sata, zacjeljivanje će se odgoditi jer će led stisnuti njihove krvne žile i ograničiti protok krvi u to područje.
   • Hladni oblog minimalizira natečenost smanjenjem protoka krvi u ozlijeđenom području i otupljivanjem njihovih živčanih završetaka, što će umanjiti bol vašeg djeteta.
3. 3 Nakon 48 sati stavljajte hladni oblog 5 do 20 minuta ili dok koža ne utrne. Pitajte dijete ako ne osjeća ništa na uganućem mjestu s primijenjenim hladnim oblogom. Ako se to dogodi, uklonite hladni oblog i ponovo ga stavljajte svaka 2 do 4 sata dnevno dok oteklina ne popusti.
   • Da biste primijenili hladni oblog, omotajte led ili oblog s ledom čistom krpom i stavite na uganuće mjesto.
   • Nemojte nanositi led izravno na uganuće područje jer to može prouzročiti hladne opekline ili oštećenje kože od izuzetno hladne temperature.
   • Izbjegavajte stavljati hladni oblog blizu spavanja ili kada vaše dijete spava. Ako to učinite, ne zaboravite ukloniti oblog nakon 20 minuta.
4. 4 Podignite ozlijeđeno područje iznad njihovog srca jastucima. To će pomoći da se krv vrati u njihovo srce i poboljšati cirkulaciju krvi u ozlijeđenom području. Povećani protok krvi važan je jer će kisik i hranjive tvari pomoći da se uganuće djeteta pravilno zacjeljuje.
   • Vaše dijete također može staviti jastuke ispod uganućeg područja kako bi ga podiglo dok spava, čita ili gleda televiziju.
5. 5 Pobrinite se da vaše dijete odmara ozlijeđeno područje. Ovisno o mjestu uganuća, odmaranje ne znači da vaše dijete neće moći raditi druge stvari. Oni i dalje mogu izvoditi druge aktivnosti, ali samo ako ne vrše nepotreban pritisak na ozljedu ili stvaraju puno pokreta koristeći ozlijeđeno područje.
   • Vaše dijete treba odmoriti istegnuti zglob i nikako ga ne koristiti prvih 1 do 2 dana. Nakon ovog trenutka vaše dijete može koristiti uganuće, ali ne i dalje kad osjeti bol u iščašenom zglobu.
   • Istegnuće može trajati 2-4 tjedna, ovisno o opsegu ozljede. Srećom, dječji ligamenti općenito brže zarastaju u usporedbi s odraslima. To je zbog brzog rasta i razvoja djece u ovoj fazi.
6. 6 Nabavite štake za svoje dijete kad se želi kretati ili šetati. To će biti posebno korisno ako imaju uganuti gležanj ili nožni prst. Ako stavljaju težinu na štake za potporu, a ne na uganuće, to će pomoći da se područje pravilno zacijeli.
7. 7 Potaknite dijete da se lagano pomiče ili proteže ozlijeđeno mjesto dok se oporavlja. To je neophodno kako bi se spriječila ukočenost na tom području.
   • Iako je odmor važan za brži oporavak, nježno kretanje ozlijeđenim mjestom može se obaviti već prvog dana. Uputi dijete da zaustavi kretanje uganute površine samo ako doživi nesnosnu bol.
8. 8 Dajte djetetu lijek protiv bolova koji se prodaje bez recepta. Jedno od uobičajenih sredstava za ublažavanje bolova koje možete kupiti u vašoj lokalnoj ljekarni je paracetamol ili acetaminofen. Djeluje inhibirajući proizvodnju prostaglandina, koji su tvari koje stimuliraju receptore boli da šalju signale boli u mozak.
   • Preporučena doza paracetamola temelji se na težini vašeg djeteta. Doza bi trebala biti 10 do 15 mg na kilogram djeteta. Dakle, ako je težina vašeg djeteta 30 kilograma, morate pomnožiti 30 s 10 ili 15 mg. To znači da ćete djetetu dati 300 do 450 mg paracetamola. Dajte ovu dozu svakih 4 do 6 sati.
   • Ovaj se izračun može koristiti za djecu u dobi od 2 do 12 godina.
   • Imajte na umu da sredstva za ublažavanje bolova liječe samo bol povezanu s uganućem, a ne samo uganuće. Ako uganuće nije ozbiljno, riješiće se samo od sebe, s vremenom i pravilnim odmorom.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Koja je razlika između uganutog i zaglavljenog prsta? Zaglavljeni prst obično ne nabrekne kao uganuti prst. Također, pokušajte ga zalediti. Ako vam je prehladno, to znači da je vjerojatno pekmez. Ako se osjeća osvježavajuće i liječi oteklinu, onda je to vjerojatno uganuće.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Savjeti

• Da biste spriječili uganuće, naglasite djetetu koliko je važno zagrijavanje prije bilo kakvih vježbi ili tjelesnih aktivnosti. Njihovo zagrijavanje treba uključivati ​​5 minuta istezanja, disanja i trčanja na mjestu.
• Imati odgovarajuću obuću dok trče ili se bave sportom također mogu značajno spriječiti ozljede poput uganuća.
• Prije bilo kakvih tjelesnih aktivnosti, pobrinite se da dijete nježno istegne područje kako bi spriječilo daljnje ozljede.

Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i gospodarstva, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu kako stvoriti detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeliti našu pouzdanu marku obrazovnih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.