Kako mahati ušima

Miganje ušima prilično je rijetka vještina zbog načina na koji su se ljudi vremenom razvijali. Ne može to svatko, pa da biste naučili kako, važno je prvo znati o čemu je riječ. Ako imate bolju ideju što očekivati, vježbanje kako to učiniti jednostavno je pitanje zagrijavanja cijelog lica, a zatim koncentracije na uključene mišiće.

Dio 1 od 3: Razumijevanje mišića lica

  1. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 1. korak

    1 Neka vaša očekivanja budu realna. Vjerojatno ne polažete sve nade i snove na sposobnost mahanja ušima, ali za svaki slučaj, pripremite se. Prihvatite mogućnost da možda niste fizički sposobni. Zato se nemojte tući ako se ništa ne dogodi! Umjesto toga okrivite svoje pretke.
    • Miganje ušima ono je što je poznato kao 'ostatak'. To znači da su nekada naši preci to mogli učiniti vrlo lako. Ali budući da to ne služi stvarnoj svrsi, ljudi jednostavno prestanu to činiti, pa su s vremenom ljudi izgubili sposobnost da to čine tako lako.
    • Postoji neka rasprava o tome koliko je ljudi još uvijek u stanju to učiniti. Neki vjeruju da je samo mali postotak sposoban, dok drugi vjeruju da se više ljudi može naučiti kako to raditi vježbom.


  2. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 2. korak

    dva Identificirajte potrebne mišiće. Da biste uistinu savladali miganje ušima, koncentrirajte se ne na jedan, već na tri različita mišića: ušni prednji, stražnji i gornji. Ne brinite se zbog otmjenih imena. Samo se usredotočite na ono što rade pojedini mišići.
    • Ušna školjka podiže uho prema gore i prema vašem licu.
    • Ušna školjka privlači je prema stražnjem dijelu glave.
    • Nadređeni ušne školjke samo ga podižu prema gore.
  3. Slika pod nazivom Wiggle Your Ears Step 3

    3 Prvo vježbajte druge trikove na licu. Neki su ljudi otkrili da učenje kontroliranja drugih specifičnosti mišiće na vašem licu olakšava učenje mahanja ušima. Dakle, ako postoji još jedan trik koji ćete lakše izvesti, počnite s tim. Zatim, nakon što naučite manipulirati jednom malom nakupinom mišića, vratite se na uši. Možete pokušati naučiti kako:
    • Podignite samo jednu obrvu.
    • Kotrljajte ili streličite samo jedno oko istovremeno.
    • Rasplamsajte nosnice.
    • Smanjite i proširite svoje zjenice.
    Oglas

Dio dva od 3: Zagrijavanje lica prema gore

  1. Slika pod nazivom Wiggle Your Ears 4. korak

    1 Locirajte mišiće ušiju savijajući druge. Očekujte da mišići na vašem licu utječu na ostale susjedne kad god se stegnu ili prošire. Koristite ovo da stvarno osjetite kako se vaše uši kreću u odnosu na druge crte lica. Pokušajte izolirati mišiće u ušima i oko njih kao što to radite.
    • Kao eksperiment, podignite ruku. Savijte prste u šaku i stisnite. Najvjerojatnije ćete osjetiti kako se mišići na podlaktici stežu, a da im to ne morate narediti.
  2. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 5. korak

    dva Uperite oči s jedne na drugu stranu. Oni mogu imati najjači i najizravniji učinak na mišiće vaših ušiju. Da biste vidjeli kako, pogledajte bilo koju stranu od sebe bez okretanja glave ili vrata. Koncentrirajte se na uši kao i vi. Šanse su da ćete osjetiti da se jedan ili oboje povuku.
    • Vjerojatno ćete izgledati pomalo ludo, ali krenite s tim i samo poludite očima. Pogledajte u svim smjerovima, kotrljajte ih ili bilo što drugo što vam padne na pamet. Osjetite kako bi vam svaka akcija mogla povući uši prema naprijed ili ih gurnuti natrag.
  3. Slika pod nazivom Wiggle Your Ears Step 6

    3 Pomaknite mišiće obrva gore-dolje. Ako možete podići jednu po jednu obrvu, učinite to. Ako ne, podignite oboje. Zatim naborajte čelo kao da ste stvarno ludi. Izmjenjujte ove dvije i mijenjajte brzine. Usredotočite se na uši i kako njihovi mišići reagiraju.
  4. Slika pod nazivom Wiggle Your Ears Step 7

    4 Osmijeh. Naceri se kao da si Joker, fin i širok. Podignite obraze kao i vi. Kao i prije, koncentrirajte se na ono što vaše uši rade kao odgovor kako biste tamo mogli izolirati mišiće. Oglas

Dio 3 od 3: Fokusirajući se na svoje uši

  1. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 8. korak

    1 Eksperimentirajte s kretanjem sva tri mišića. Ne brinite se da li ćete svladati još samo jedan pokret. Za sada pogledajte možete li ih uopće premjestiti. Nakon što zagrijete lice i izolirate tamo gdje su grupirani mišići vaših ušiju, savijte ih na bilo koji način. Naizmjenično pokušavajte ih pomicati prema gore, natrag i naprijed.
  2. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 9. korak

    dva Po potrebi se usredotočite na jedan mišić. Ako imate trenutnu kontrolu nad sva tri mišića, dobro za vas! Ali ako otkrijete da imate daleko veću kontrolu nad samo jednim ili dvjema, zasad se usredotočite na njih. Nastavite se savijati i opuštati kako biste ojačali i taj mišić i one povezane s njim.
  3. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears 10. korak

    3 Pređite na ostale jedan po jedan. Kako stječete sve više i više kontrole nad prvim mišićem na koji ste se usredotočili, prijeđite na onaj koji se najviše osjeća. Vježbajte to prvo samo od sebe, a zatim počnite izmjenjivati ​​onu i onu od prije. Zatim, kad se oboje počnu osjećati prirodnije, prijeđite na zadnji mišić i ponovite.
  4. Slika pod naslovom Wiggle Your Ears Step 11

    4 Ako je potrebno, koristite vizualna pomagala. Ako niste sasvim sigurni da se išta događa, nemojte se pouzdati u osjećaj same. Postavite ogledalo tako da ih možete promatrati u akciji. Stavite naočale ili sjenila kako biste mogli vidjeti i osjetiti kako se miču zajedno s vašim ušima.
  5. Slika pod nazivom Wiggle Your Ears Step 12

    5 Vježbajte, vježbajte, vježbajte. Imajte na umu da je miganje ušima nekako besmislena vještina, zato očekujte da će ti mišići biti prilično slabi jer nikada niste imali razloga da ih angažirate. Nastavite tako, čak iako se čini da se puno toga ne događa kad ih savijete. Dajte im vremena da se ojačaju kako bi mogli odgovoriti izazovu. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Ima li koristi od miganja ušima? Zabava što možete pokazati svoju novu vještinu je prednost.
  • Pitanje Ova stvar je nemoguća. Ili to ili moje uši su beživotne. Ima li savjeta? Koncentrirajte se na mišić iza brade (ne na čeljust). Nemojte samo sjediti ondje i očekivati ​​da će se preseliti, jer neće. Stavite pokazivač točno iza uha. Ako morate u početku, pomaknite obrve. Možda se i vaše uši pomaknu. Ako to budete radili svakodnevno, moći ćete to raditi bez pokretanja bilo kojeg drugog mišića osim ušnih.
  • Pitanje: Ne mogu naći mišiće kako bih mignuo ušima! Kako to činiš? Na žalost, neki ljudi jednostavno nemaju ostatak mišića koji ljudima omogućuje mahanje ušima. Ne može to svatko.
  • Pitanje Koliko treba vremena da se nauči kako se to radi? Količina vremena za vježbanje varira. Neki to uopće ne mogu učiniti.
  • Pitanje Može li svatko vježbati ušima? Maksimum Ne. Neki ljudi nemaju sposobnost jer nemaju ostatak mišića koji im to omogućuje ili ih ne mogu dobrovoljno kontrolirati.
  • Pitanje Gdje se mišići koriste za migovanje mojim ušima? Oni su auricularis superior i auricularis posterior, koji se nalaze iznad i iza vaših ušiju.
  • Ispitivanje Moji mišići uha pomiču se kad otvorim usta, ali ne i kad podignem obrve. Je li to dobro ili loše? To je normalna pojava koja se događa mnogim ljudima.
  • Pitanje Jesu li uređaji za pomicanje uši hiper mobilni? Ne, hiper pokretljivost je kada zglobovi imaju malo više prostora za kretanje nego inače. Miješanje uha to ne uključuje.
  • Pitanje Kako premjestiti mišić iznad uha? Pomaknite obrve što je više moguće i odmaknite ih jednu od druge.
  • Pitanje: Ušima mogu micati samo kad pomaknem usta ili obrve. Je li to dobar početak ili uopće početak? Da, ali isprobajte neke druge jednostavne metode, ali ako to ne uspije, pridržavajte se svojih izvornih metoda.

Popularne Pitanja

Azijci gledaju Pariz dok Nishikori, Chung postavljaju obračun

Pronađite savršen teniski poklon za tenisača u svom životu. Odabrali smo promišljeni izbor najboljih ideja za poklone koji će vam pomoći da lako pronađete nešto što će im se svidjeti.

Eagle's Nest Outfitters (ENO) popularna je marka visećih ležaljki koje se koriste za razonodu i spavanje, tijekom kampiranja ili u udobnosti vašeg doma ili dvorišta. Modeli visećih mreža SingleNest, DoubleNest i DoubleDeluxe drže do 400 kilograma i ...

Tomić je zamjerio zbog bijesa reketa

Vaš vodič za strujanje Emperor's New Groovea na mreži - uključujući jednostavne informacije o strujanju, glumce i likove, te kako je primljen.

Bivši 15 najboljih igrača Alize Cornet i Andrea Petković vode na prepunom terenu na inauguracijskom izdanju Winners Open 2021. godine.