Mentalni i fizički teret duge teniske sezone opterećuje igrače do trenutka kada stignu na US Open, koji završava ovog vikenda
© AP
reket servira tipove
NEW YORK (AP) - Novak Đoković smatra svoje mentalno stanje jednako važnim kao i njegovo fizičko stanje kada je u pitanju spremnost da igra najbolje u svojoj 36. godini.
'Psihički vjerojatno postoji puno više s čime se nosim u privatnom životu nego što je to bio slučaj prije 10 godina. Ali to je ljepota života. Stvari se razvijaju, idu dalje', rekao je Đoković koji će pokušati uzeti još jedan korak prema onome što bi bio 24. Grand Slam naslov
kada se sučeljava s Benom Sheltonom u polufinalu US Opena Petak.
'Jednostavno osjećam da uvijek postoji, pretpostavljam, dodatna oprema koju imate u sebi i koju možete pronaći kada duboko kopate kako biste podnijeli i upravljali razinama energije, na terenu i izvan njega,' rekao je Đoković, 'ako stvarno si posvećen tome i ako ti je stalo do toga, ako obraćaš pažnju na taj mentalni aspekt koliko i na fizički, naravno.'
Dok igrači stignu na
Flushing Meadows za posljednji veliki turnir duge sezone — onaj koji je započeo krajem prosinca i nastavit će se
u studeni — bolesti i ozljede koje su dio života svakog profesionalnog sportaša mogu otežati stvari. Neki koji se natječu na US Openu, koji završava ovog vikenda, kažu da se s istrošenošću uma može jednako teško nositi kao i sa svime što bi moglo biti loše u nečijem tijelu.
'Već smo razbijeni. Potpuno,' rekla je Daria Kasatkina, 26-godišnjakinja iz Rusije koja je stigla do četvrtog kola u New Yorku.
Mentalni i fizički teret teniske sezone opterećuje igrače do US OpenaStres dolazi iz raznih izvora. Želja za pobjedom u svakoj utakmici, naravno. Važnost zarađivanja i obrane bodova za rangiranje. Činjenica da nema godišnje plaće u sportu u kojem je svaki natjecatelj samostalni izvođač koji treba platiti putne troškove te u većini slučajeva osobnog trenera, fizioterapeuta i ostale članove svoje 'ekipe'.
'Na Slamu je napetost uvijek prisutna. Nekoliko dana prije nego što počne, već se osjeća... Moraš to prihvatiti i, možda čak iz runde u rundu, postaje sve gore i gore', rekla je Kasatkina, polufinalist French Opena 2022. 'To je dio igre. To je dio ove predstave. I svi smo u istoj situaciji, svi igrači.'
Kapetan američkog Davis Cupa Bob Bryan, koji je osvojio 16 Grand Slam naslova u parovima sa svojim blizancem Mikeom, prisjeća se kako bi se to dogodilo nekima u Flushing Meadowsu.
I prisjeća se kako bi to moglo promijeniti učinak na terenu.
'Postoje trenuci kada samo izađete vani i psihički jednostavno ne možete gurati jer ste toliko iscrpljeni. I ne nosite se dobro s nedaćama. Vaše misli postaju negativne i niste oportunistički i optimistični na terenu . A to će definitivno utjecati na vašu igru,' rekao je Bryan. 'Puno je igrača koji to nikada nisu shvatili tijekom svoje karijere. Mnogi veliki šampioni i mnogi članovi Kuće slavnih ostali su bez goriva ovdje u New Yorku.'
Ne nose se svi s mentalnim umorom - ili, ako rade, priznaju to.
'Fizički, psihički, osjećam se spremnim,'
Arina Sabalenka , koja je u četvrtak navečer trebala igrati protiv Madison Keys u polufinalu, rekla je prije početka US Opena. 'Osjećam se motivirano. Osjećam se snažno.'
pravila stolnog tenisa pojedinačno
Profesionalni sportaši koji nude iskrena razmišljanja o mentalnom zdravlju još uvijek su relativno novi razvoj. tenisač,
Naomi Osaka , bila je jedna od prvih zvijezda koja je istupila i razgovarala o osjećajima tjeskobe i depresije, učinivši to nakon povlačenja s French Opena 2021.
Nije namjeravala promijeniti percepciju o toj temi niti potaknuti druge da potraže pomoć.
'Bilo je malo sebično', rekla je Osaka u srijedu na US Openu, gdje je sudjelovala s umirovljenim olimpijskim plivačem Michaelom Phelpsom u
tribina o mentalnom zdravlju u sportu. 'Nisam mislio na sve ostale, da budem 100% iskren.'
Ali pomogla je u poticanju diskursa.
'Dosta godina se, zapravo, nije puno pričalo o mentalnom treningu, općenito, u teniskom svijetu. A mentalno zdravlje je tema o kojoj se dosta govori u zadnje, rekao bih, tri, četiri godine, što Drago mi je. To mora biti vani', rekao je Đoković.
mueller remen za teniski lakat
'Tome treba pristupiti na pravi način, tako da igrači imaju pravilno razumijevanje kroz što prolaze i onda imaju pomoć i smjernice, potrebne smjernice, kako bi prevladali određene prepreke', rekao je. 'Jer na kraju dana, mi smo također ljudi koji se moraju nositi s privatnim problemima koje svatko ima.'
Načini na koje se igrači pokušavaju nositi razlikuju se.
Neki putuju sa sportskim psihologom, na primjer.
Neki vode računa o svom rasporedu kako bi shvatili kada je moguće malo odahnuti.
Neki jednostavno prihvaćaju da nema mnogo prilika za punjenje.
'Sezona je toliko duga da ima toliko uspona i padova', rekao je
2021. SAD Otvoreni prvak Daniil Medvedev , koji se u petak sučeljava s braniteljem naslova Carlosom Alcarazom. 'Samo nastavite, nastavite igrati. Mislim da nisam bio na odmoru izvan sezone tri godine... Samo pokušavate upravljati ovim fizičkim i mentalnim umorom najbolje što možete s iskustvom, i obično osjećam kao da ovo ne radim tako loše.'
___
Howard Fendrich je AP-ov pisac o tenisu od 2002.
___
kako očistiti kožne tenisice
AP prijenos tenisa:
