Igrajte bolje na svim razinama igre uz savjete ovog bivšeg igrača i dugogodišnjeg trenera.
Tenisači znaju bolje od ikoga da postoji samo konačan broj kontroliranih elemenata u bilo kojem trenutku. Najvažniji od njih su udarci koji čine igru, od servisa preko voleja do udaraca s tla.
reket reketball
Igrači beskrajno rade na dosljednosti i točnosti tijekom treninga kako bi mogli pouzdano kontrolirati svoje udarce kada je to najvažnije. Bez obzira radi li se o prvom poenu, set pointu ili match pointu, uz ovaj jednostavan savjet imajte bolju kontrolu nad udarcima s tla.
Paolini je stigla do uzastopnih velikih finala nakon što je u četvrtak u polufinalu Wimbledona prošla Donnu Vekić.
© AELTC/Tom Flathers
Bez obzira gdje se nalazite na terenu, svakako dovršite udarac prije nego se oporavite. Ovo nadilazi nastavak udarca jer igrač to može učiniti nemarno samo radi toga. Umjesto toga, iskoristite prednost praćenja održavajući uravnoteženu bazu i usmjeravajući energiju prema meti s druge strane terena.
guma za pritisak na teniski lakat
Ne samo da ovo daje dodatan oomph svakom pogođenom udarcu, nego što je još važnije, postoji kontrola nad udarcem na dulje razdoblje od samog kontakta.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu
Ovo je najvažnije imati na umu kada ste u bijegu. Bočno na osnovnoj liniji, to bi mogla biti razlika između pogađanja vrha mreže i stvaranja pobjednika. Trčanje naprijed za drop shot, to je 'dodir' koji ljubitelji tenisa znaju i vole vidjeti. Čak će i naizgled neutralni volej imati koristi od toga da bude svjestan kraja zamaha.
tehnika tenis volej
Najbolji dio je što se ovo može odmah implementirati u bilo koju igru. Budite pažljivi, dovršite udarac i tek onda izvršite oporavak.
