Kategorija: Grappling

Kako se obraniti od medvjeđeg zagrljaja s leđa

Ako vas netko zgrabi s leđa, dva su vjerojatna razloga. Jedno je da vam se učini kao da vas zagrle. Drugo je da će učiniti nešto strašno. Ako je to slučaj, morate naučiti kako se obraniti, jer ...



Kako napraviti uklanjanje jedne noge

Uklanjanje jednom nogom tehnike su koje možete koristiti dok se hvatate u koštac kako biste spustili protivnika na zemlju. Izvođenje visokog uklanjanja jednom nogom najlakše je naučiti za početnike i uključuje hvatanje protivnika oko koljena ....

Popularne Pitanja

Schuettler spusti slušalicu

Ništa ne okuplja odjeću baš kao par elegantnih kožnih cipela. Ako imate izvrstan par kožnih cipela, redovito ih čišćenje pomoći će vam da zaštitite svoje ulaganje. Ne brinite, ovo nije složeni postupak koji biste mogli ...

Kako sakriti zagrade. Aparat za zagrade mnogi su od nas životna činjenica, a blagodati koje pružaju su važne. Ako trenutno nosite aparatić za zube, znate da će na kraju vaš osmijeh biti ispravljeniji, a ugriz ugodniji ....



Kako ukrotiti lisicu. Pogled na lisicu možda zastrašuje neke ljude, ali oni obično nisu neposredna opasnost za ljude i rijetko napadaju, osim ako su bijesni. Uvijek se, međutim, sjetite da su lisice divlje životinje, pa biste trebali ...

Murray ponovno pobjeđuje Nadala za plasman u finale Madrid Opena



To je bitka za suparništvo između država u subotu navečer, jer UCF igra protiv Južne Floride u košarkaškoj utakmici. Evo kako gledati utakmicu.

Kako napraviti masažu leđa. Iako izvođenje napredne terapijske masaže leđa zahtijeva puno profesionalnog treninga, još uvijek možete nekome pružiti opuštajuću masažu koja stimulira tkivo čak i bez treninga. Učenjem nekih od ...

Ženske košarkaške reprezentacije Južne Karoline i Kentuckyja sastaju se u nedjelju na ključnoj utakmici Top-10. Evo kako možete gledati igru ​​na mreži bez kabela.

Reci Prijateljima