Kako biti dobar u ping pongu

Ping pong ponekad loše dođe. U nekim krugovima to je način da ubijete 5 minuta u podrumu. U drugima je to sport u kojem su glavni kandidati plaćeni u milijunima. Ako svoj hobi želite pretvoriti u istinsku vještinu, uzmite svoj reket i krenimo.

tenisica za glavu

Dio jedan od 3: Polazeći

  1. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 1. koraka

    jedan Kupite dobro veslo . Treba vam jedna s dobrom glavom koja još uvijek ima sav ili veći dio stiska. Ako ste početnik, odaberite veslo za početnike - dizajnirani su za manje okretanja i brzinu na teško vrativim loptama. Ako ste spremni za nešto naprednije, nabavite srednje brzu oštricu za optimalnu kontrolu i naglasak na tehnici.
    • Ako se služite europskim drškom za drhtanje, kupite ispravan šišmiš za razliku od azijskog držača za držanje olovke koji ima kraći držanje.
    • Kad odabirete svog prvog šišmiša, nemojte kupiti palicu koja se reklamira kao izuzetno prljava i / ili moćna, iako primamljiva. Znajte svoju razinu. Ako to ne učinite, štetno će vam biti kad započnete igrati.


  2. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 2. koraka

    2 Počnite igrati u spremnom stavu. Vaše tijelo mora biti uravnoteženo, opušteno i spremno za kretanje u bilo kojem smjeru. Zapravo, nakon svakog udarca, trebali biste težiti povratku u spremni položaj. Provjerite je li i vaša igračka ruka spremna za udaranje lopte.
    • Ako imate bolji forhend, stanite malo više lijevo i obrnuto ako imate jači backhand.
    • Ako ste dešnjak, stanite općenito s lijeve strane s desnom nogom malo prema naprijed. Ako ste ljevoruki, uz svoj stojite općenito zdesna lijevo stopalo malo prema naprijed.
  3. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu 3. koraka

    3 Budite spremni za brzi pokret. Lopta može ići bilo gdje, ovisno o tome kako je postavljena i kako je zakrivljen . Ako se držite svog spremnog stava, imat ćete veću fizičku brzinu na početku. Iskoristi! Brzog protivnika često je teško pobijediti.
    • Ostanite razumno u formi. Idite na trčanje i napravite neko dinamično istezanje prije igranja kako biste zagrijali tijelo i reflekse.
  4. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu 4. koraka

    4 Cilj za uglove. Ako uspijete odvesti loptu u korner, gotovo je nemoguće pogoditi čak i za iskusne igrače. Rade i rubovi stola. Međutim, ako niste dovoljno vješti da precizno usmjerite loptu, nemojte riskirati. Mogli biste izgubiti bod ako lopta ode sa stola.
    • To može biti vrlo strateški potez u kombinaciji s brzinom. Jedne minute šaljete brzu loptu do krajnjeg ruba stola, a sljedeće puža ispred njihove mreže na desnom rubu. Korneri su posebno nezgodni kada vaš protivnik ne zna što očekuje.
  5. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 5. koraka

    5 Neka vam povrat bude nizak preko mreže. Zapamtite ovo pravilo: manje prostora znači manje kuta. Što niže šaljete loptu preko mreže, to je teže za vašeg protivnika da postavi neki fensi kut na loptu. Također će im biti teško pogoditi loptu značajnom snagom.
    • Međutim, postoji iznimka od ovog pravila: lobovi. U ovom slučaju, pošaljite loptu nevjerojatno visoko preko mreže i stavite je na sam rub stola, potičući protivnika da promaši.
  6. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 6. koraka

    6 Znajte svoje prekršaje. Mnogo je prekršaja i stvari koje se smatraju poenima za drugu momčad. Na primjer, ako dvaput odbijete loptu prije nego što pređe preko nje, gubitak je boda. Također u serviranju, obavezno je loptu baciti na 15 cm iznad ruke ili je to prekršaj.
    • Ne znate svoje prekršaje? Tada biste svejedno mogli izgubiti utakmicu - nekako kao da ne znate da ne možete ogrepsti osmicu u bazenu. Obavezno se upoznajte s osnovnim pravilima ping-ponga prije nego što krenete u bilo koju ozbiljno natjecateljsku igru.
    Oglas

Dio 2 od 3: Razvijanje vaše tehnike

  1. Slika pod naslovom Budi dobar u ping pongu 7. koraka

    jedan Zakrivite ili dodajte okretanje kuglici . Krivulje mogu biti teške, ali kad se jednom savladaju; oni mogu spasiti vašu igru. Evo nekoliko stvari koje morate imati na umu:
    • Pazite na kut protivničkog reketa. Ako se kreće od niskog prema visokom, možete očekivati ​​topspin (okreće se prema gore). Od visokog prema niskom, backspin (vrti se prema dolje). S lijeva udesno vozite se bočno, a zdesna ulijevo lijevo.
    • Vrtanje možete nadoknaditi kutom reketa. Ako ste suočeni s loptom s vrhom, nagnite reket prema dolje i udarite u loptu iznad njenog središta. Ako ste suočeni s loptom s backpin-om, podignite reket prema gore i udarite loptu ispod njegova središta. Ako je desna strana, zakrenite reket udesno i udarite loptu s lijeve strane. Ako je lijevo, nagnite reket ulijevo i udarite loptu s desne strane.
    • Ovladajte i umijećem bočne igle. To može ozbiljno ograničiti mogućnosti vašeg protivnika kada je u pitanju vraćanje lopte. Eksperimentirajte s udaranjem lopte s desne ili lijeve strane i crtanjem prema sredini, stvarajući bočnu špicu. Lopta često neće ići tamo gdje vaš protivnik očekuje.
  2. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu 8. koraka

    2 Koristite cijelo tijelo, pogotovo kad pogladite forhend. Čitavo tijelo je ono što vam daje snagu - ne samo ruka ili zapešće. Morate biti brzi i okretni, koristeći kukove i ramena.
    • Da biste gladili forhendom, za vrijeme okretanja unatrag zakrenite kukove i ramena unatrag. Zatim dođite naprijed dok dovršavate zamah. Ovaj prijenos tjelesne težine daje vašem zamahu veću snagu i izgled. Ako također dovodi do dosljednog napada.
  3. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu 9. koraka

    3 Pomiješajte svoju dužinu i brzinu. Čak i ako vam tehnika ne padne 100%, ako igrate poput luđaka bez dosljednosti, moći ćete izbaciti protivnika. Krenite duboko, krenite kratko, koristite okretanje, udarite ravno, idite na čistu brzinu, vozite se izbočinom itd. Neka konkurencija bude na prstima.
    • Da biste si ovo olakšali, upotrijebite taj spremni stav. Budite spremni za prijenos težine u bilo kojem trenutku, ali posebno nakon servisa i između udaraca. Budite spremni za napad u bilo kojem trenutku.
  4. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 10. korak

    4 Opustite svoje tijelo. Ne zaboravite da lopta gotovo ništa ne teži. Uvijek se i vrti. Ako na to dođete čvrstim stiskom i snažnom, ukočenom silom, ubit ćete ga u zraku. Prije nego što uđete u igru, opustite tijelo i stisak. Potreban je samo lagani dodir, dolazi li lopta do vas ili morate ići u potjeru za njom.
    • Opustite i svoj um. Ako izgubite kontrolu nad temperamentom, mogli biste i predati igru. Ako ste propustili nekoliko hitaca zaredom, nemojte se ljutiti - izjednačite se. Nikada nemojte odustati dok igra ne završi. U ping pongu se plima može pretvoriti u otkucaje srca.
    Oglas

Dio 3 od 3: Sve bolji i bolji

  1. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu 11. koraka

    jedan Koristite samo svoj reket. Svaki reket je drugačiji. Svi oni imaju svoj osjećaj i svoje jedinstvene karakteristike. Ako se želite opustiti i opustiti se igrajući svoju najbolju igru, upotrijebite svoj vlastiti reket. Znate kako to raditi i što od toga očekivati ​​za razliku od bilo koje druge. Ako koristite tuđu igru, vaša izvedba neće biti dosljedna.
    • Budući da je ovaj reket poput vaše desne ruke, dobro ga čuvajte. Držite ga u slučaju kada ga ne koristite. Operite ga toplim sapunom i vodom ako ima glatku površinu (obrnuta spužvasta guma). Ili upotrijebite sredstvo za čišćenje reketa kako biste ga održali u top-top stanju.
  2. Slika pod naslovom Budi dobar u ping pongu 12. korak

    2 Vježbajte sami. Ako trebate doći do točke u kojoj su vam udarci dosljedni, pokušajte vježbati sami uza zid. Vježbajte svaku vrstu hica, radeći na okretanju, dužini i brzini. To će vam također pomoći da osjetite svoj reket i točno znate koje nijanse trebaju pojedini udarci.
    • Pod možete koristiti i za okretanje. Vježbajte udaranje prema dolje i vraćanje k vama. Zatim se također pomaknite pod različite kutove.
  3. Slika pod nazivom Budi dobar u ping pongu korak 13

    3 Praksa cijelo vrijeme . Praksa ne čini savršenim, ali stvara naviku. Ako cijelo vrijeme vježbate, naučit ćete što možete očekivati ​​čak i od sebe. Vaši će hici biti dosljedni i moći ćete usmjeriti loptu u roku od jednog inča svog života. Bilo da vježbate sami, s prijateljem ili natjecateljski, radite to.
    • Međutim, u početku se držite prakse i ne natječite se. Lako je frustrirati se nečim što se čini tako jednostavno, iako nije. Postoji razlog što je to natjecateljski sport u određenim dijelovima svijeta.
  4. Slika pod nazivom Budite dobri u ping pongu 14. korak

    4 Trenirajte dok vaši udarci ne postanu druga priroda. Kad tek započnete baviti se sportom ili razvijate neku vještinu, sva vaša mentalna energija i fokus će to razmisliti. Da biste se opustili i uistinu razvili svoju tehniku, morat ćete prijeći tu fazu. Nastavite igrati dok udarci ne postanu automatski i ne morate razmišljati o tome što radite s loptom ili kamo će ona ići.
    • Shvatite to kao vožnju. U početku ste bili tako nervozni, uzimajući sve podražaje oko sebe. Sada možete voziti, a ni ne sjećate se tamo. Ping pong je isti. Samo se opustite i pustite da se to dogodi.
  5. Slika pod naslovom Budi dobar u ping pongu 15. korak

    5 Pridružite se ligi ili klubu. Ako su jedini ljudi koje poznajete i koji igraju vaš ujak i osmogodišnjak, vaša igra se nikada neće poboljšati. Pridružite se ligi ili klubu u vašem području kako biste pronašli istomišljenike koji mogu testirati vaše vještine. A nije važno ni vaš nivo; većina klubova prima sve igrače, od početnika do praktično profesionalca.
    • Američki stolni tenis ima sjajnu web stranicu s popisom svih klubova povezanih s njihovom organizacijom; bacite pogled na stranicu i pronađite je u svom području. Njihovi klubovi također dolaze s trenerima koji vam mogu pomoći u radu na svojim slabostima i razvoju vaših snaga.
    Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Ako sam oprao veslo u perilici posuđa, hoće li to utjecati na prijanjanje? Nikada ne perite veslo u perilici posuđa. Veslo se drži zajedno s ljepilom, a vruća voda će ukloniti ljepilo i vaše će se veslo raspasti. Samo isperite veslo toplom vodom.
  • Pitanje Što ako me moj brat uvijek tuče? Vježbajte a da on to ne zna, a zatim ga iznenadite svojom vještinom.
  • Pitanje Kako mogu naučiti vršiti spin? Nagnite malo reket. Udarajte pokretom prema gore dok zglobom okrećete reket dalje prema dolje kad udarite loptu. To će lopti donijeti okretanje prema dolje (topspin). Vježbom do savršenstva. Topspin servis može biti vrlo učinkovit ako vaš protivnik nije spreman za njega.
  • Pitanje Što mogu učiniti ako u blizini nema klubova kojima bih se pridružio, a nitko koga poznajem ne igra? Za to možete zainteresirati neke svoje prijatelje. Možete ih pozvati da probaju i vide hoće li im se svidjeti, što većina ljudi čini.
  • Pitanje Koji stol za ping pong trebam kupiti? Prvo odredite svoj proračun, a također proučite količinu iskustva i predviđenu upotrebu. Nemojte izlaziti i dobiti stol od 3 tisuće dolara ako ste tek na početku i nemate ljude protiv kojih biste mogli igrati.
  • Pitanje Kako se mogu koncentrirati kada igram stolni tenis s prijateljima? Ne trebate. Možete samo igrati. To je zabavan sport. Koncentrirajte se kada ste u pravoj utakmici, a to dolazi prilično prirodno.
  • Pitanje Što se događa ako pojedem ping pong loptu? Ithinkitsspock To nije moguće, s obzirom na dimenzije prosječnog grla. Ako ga stavite u usta, skinite ga i operite zube, jer taj predmet stvarno često dodiruje tlo i uopće nije higijenski.
  • Pitanje
  • Pitanje Gdje mogu kupiti reket za stolni tenis? Ithinkitsspock Možete potražiti otmjene u sportskim trgovinama ili jednostavno otići na Walmart, Target ili Dollar Tree za one početnike, srednje ili čak napredne razine.
  • Pitanje Kako mogu sam igrati ping pong? Ne možete igrati normalnu utakmicu. Međutim, mogli biste vježbati svoje vještine (ciljanje, serviranje, forhend, backhand) uza zid.

Popularne Pitanja

Kako drhtati klikom. Ako se bavite igranjem računala, tada znate da je klikanje važno. U pucačima iz prvog lica i Minecraftu brzim klikom možete dobiti više pogodaka i nanijeti veću štetu. Brzi klik važan je za većinu popularnih igara ....

Roger Federer traži svoju stotu pobjedu u Wimbledonu. Hoće li ga Kei Nishikori zaustaviti ?.

Bivša prvakinja Wimbledona Conchita Martinez više neće biti trenerica Karoline Pliskove, objavila je druga svjetska teniserka.

Doznajte kako gledati novu Amazon Prime TV emisiju 'Good Omens' na mreži putem streaminga uživo.

Kako se zabaviti s prijateljima (tinejdžerke). Osjećate li se kao da provodite svaki petak navečer sjedeći okolo sa svojim tinejdžericama, pokušavajući smisliti nešto za napraviti? To može postati prilično dosadno i frustrirajuće - i brzo ....

Kako oponašati Kate Middleton. Kate Middleton, supruga princa Williama i vojvotkinje od Cambridgea, klasna je gluma. Ako želite biti poput nje, morate kopirati neke od njezinih najboljih osobina. Također možete kopirati njezin stil i gracioznost kako biste postali više ...