Kako kuglati

Kuglanje je i zabavan način druženja s prijateljima i ozbiljan natjecateljski sport. Bilo da želite znati kako biti povremeni kuglač ili kako unaprijediti svoje vještine kuglanja, došli ste na pravo mjesto.

teniske loptice u sušilici s jorganom

Koraci

Dio jedan od 5: Učenje osnova kuglanja

1. jedan Razumjeti kuglačku stazu. Prije nego što počnete kuglati, morate razumjeti funkciju kuglačke staze. Kuglana je duga 18,3 m od linije prekršaja, linije najbliže kuglaču, do igle za glavu, igle najbliže kuglaču. S obje strane kuglane nalaze se oluci. Ako lopta skrene s trake, ona ulazi u žlijebove i izvan je igre.
   • Prilazno područje dugo je 4,6 m i završava na liniji prekršaja. Kuglač ne može prekoračiti liniju prekršaja tijekom njihovog pristupa ili se njihov udarac neće računati.
   • Ako lopta uđe u žlijebove, a zatim se odbije i udari u igle, to se neće računati.
2. 2 Razumjeti igle za kuglanje. Deset pribadača raspoređeno je na kraju kuglačke staze na početku svakog okvira. Poredani su u obliku trokuta, a točka trokuta okrenuta je prema posudi. U prvom je redu jedna zatik, to je zatik za glavu, dvije igle u drugom redu, tri u trećem i četiri u četvrtom.
   • Mjestima pribadača dodijeljeni su brojevi 1-10. Pribadače u stražnjem redu imaju brojeve 7-10, pribadače u redu iznad stražnjeg reda označene su brojevima 4-6, pribadače u drugom redu su označene 2-3, a glavna zatik je pin 1.
   • Sve igle zaradit će kuglač jedan bod ako su pogođeni. Brojevi se temelje na mjestu, a ne na vrijednosti.
3. 3 Naučite jezik. Prije nego što se možete nazvati pravim kuglačem, trebali biste biti svjesni nekoliko različitih pojmova u kuglanju. Poznavanje ovih pojmova također će vam znatno olakšati razumijevanje pravila. Evo ih:
   • Udarac je kada u prvom pokušaju srušite sve igle s loptom.
   • Rezervno je kad srušite sve igle u drugom pokušaju.
   • Dijeljenje je kada prva kugla okvira sruši glavinu (najbližu vam iglu), ali ostavi dvije ili više iglica koje nisu susjedne. U ovoj je situaciji teško pogoditi rezervu, pogotovo ako imate podijelu 7-10, što je najteže podijeljeno.
   • Purica je tri udarca zaredom.
   • Ako bilo koja igla ostane nakon okretaja kuglača, to se naziva 'otvorenim okvirom'.
4. 4 Shvatite kako funkcionira igra kuglanja. Jedna igra kuglanja sastoji se od 10 okvira. Svaki okvir jednak je jednom okretu za kuglač. Cilj kuglača je srušiti što više igla u okviru, idealno za sve.
   • Kuglač može kotrljati loptu dva puta u svakom okviru, pod uvjetom da ne pogodi udarac.
   • Kuglač će dobiti dodatni zaokret na desetom okviru ako sruše sve pribadače na prvom zavoju.
5. 5 Naučite bodovanje. Ako kuglač ima otvoreni okvir, tada jednostavno dobivaju zasluge za broj igara koje su srušili. Ako je kuglač srušio 6 igara nakon dva okreta, oni jednostavno dobiju dva okreta. Međutim, ako kuglač pogodi rezervu ili štrajk, pravila se malo zakompliciraju.
   • Ako kuglač pogodi rezervni dio, trebali bi staviti kosu crtu na svoj bodovni list. Nakon sljedećeg okreta dobit će 10 bodova plus broj pribadača koje su srušili tim okretom. Dakle, ako sruše 3 igle nakon prvog okreta, dobit će 13 bodova prije drugog okreta. Ako potom sruše 2 igle u svom drugom zavoju, dobivaju ukupno 15 bodova za tu rundu.
   • Ako kuglač udari u štrajk, trebali bi zabilježiti X u svoj zapisnik. Štrajk će donijeti kuglaču deset bodova plus broj zakucanih igara u sljedeća dva okreta igrača u sljedećoj rundi.
   • Najviše kuglača koji mogu postići u jednoj utakmici je 300 bodova. To predstavlja 12 udaraca zaredom ili 120 pinova koji su srušeni u 12 okvira. Savršena igra ima 12 udaraca, a ne deset, jer ako kuglač dobije udarac na zadnjem kadru, onda mogu napraviti još dva okreta. Ako su i ta dva okreta štrajkovi, imat će 300 bodova.
     • Ako igrač zakotrlja rezervni u posljednjem kadru, onda može uzeti još jedan zavoj.
   Oglas

Dio 2 od 5: Priprema za zdjelu

1. jedan Pronađite kuglanu. Idite na mrežu i pronađite lokalnu kuglanu koja odgovara vašim potrebama. Pokušajte pronaći mjesto koje nudi satove kuglanja ili ima početne kuglačke lige.
   • Ako želite na kuglanje s prijateljima, pronađite mjesto koje je ocijenjeno za zabavno okruženje, a možda i malo hrane i grickalica.
2. 2 Idite na kuglanu koju ste odabrali. Razgovarajte s kolegama s kuglača i osobljem i provjerite možete li se uopće pridružiti nekoj igri. Naizmjence možete otići na uličicu s grupom prijatelja. Ako pitate mnoštvo možete li se pridružiti njihovoj igri, pobrinite se da nije previše konkurentna. Možda ćete čak i steći nove prijatelje na uličici.
3. 3 Uzmi cipele za kuglanje. Ako ste početnik, možete jednostavno unajmiti cipele na uličici. Ako želite pokrenuti igru, možete kupiti par vlastitih cipela. Ulične cipele neće raditi za kuglanje jer će vas ili natjerati da se držite poda, umjesto da prirodno kliziš, ili će vas natjerati da previše skliznete i ozlijedite se.
   • Ako ne nosite cipele za kuglanje, također možete oštetiti ili ostaviti tragove na podu drvoreda. Iznajmite par cipela, osim ako ne želite imati problema prije nego što uopće počnete kuglati.
   • Ne zaboravite nositi čarape ili donijeti čarape na uličicu. Neke uličice prodaju čarape, ali bit će skupe.
4. 4 Odaberite pravu loptu. Prije nego što počnete kuglati, trebate pronaći kuglu koja odgovara težini za vas i koja odgovara veličini prstiju. Kuglice će biti označene na temelju njihove težine, tako da će lopta s napisanom '8' težiti 8 kilograma. Evo kako pronaći lopticu odgovarajuće veličine i težine:
   • Težina. Lopta od 14-16 lba radila bi za većinu odraslih s većim rukama, a lopta od 10 do 14 lba za većinu odraslih s manjim rukama. Općenito je bolje imati lopticu koja je malo teža jer će vam pomoći da dobijete zamah. Opće je pravilo da lopta treba težiti 10% koliko i vaše tijelo, pa ako imate 140 kilograma, trebali biste kuglati s loptom od 14 kilograma.
   • Veličina rupe za palac. Palac bi se trebao dobro smjestiti u jednu rupu za palac. Trebali biste ga moći izvaditi iz rupe, a da se ne zaglavi ili zaglavi, ali rupa ne bi trebala biti toliko velika da u rupu morate stisnuti palac da biste se objesili.
   • Veličina rupa na srednjem prstu. Nakon što umetnete palac, srednji i prstenjak položite preko druge dvije rupe. Ako je raspon ispravan, vaša bi dva prsta trebala lako i udobno položiti preko dvije rupe tako da se srednji zglob poravna sa stranom rupe koja je najbliža palcu. Uvijte svoja dva prsta u rupe kako biste bili sigurni da dobro leže u rupi poput vašeg palca.
5. 5 Pronađite svoju kuglačku stazu. Nakon što se prijavite na uličici i obute cipele, bit ćete usmjereni na kuglanu. Ako odaberete svoju traku, odaberite traku koja je daleko od glasnih ili bučnih ljudi. Ali to je vaš izbor: možda ćete moći bolje kuglati ako ste okruženi drugim kuglačima. Oglas

Dio 3 od 5: Početak kuglanja

1. jedan Držite loptu ispravno. Prvo podignite loptu i krenite na pravo mjesto ispred kuglačke staze. Stavite srednji i prstenjak u gornje 2 rupe, a palac u donju rupu.
   • Lopticu malo držite u boku rukom za kuglanje ispod lopte, a drugom rukom oslonite se na donju stranu lopte za dodatnu potporu.
   • Držite palac na vrhu lopte u položaju 10:00 ako ste dešnjak. Koristite položaj 2:00 ako ste ljevičar.
2. 2 Priđite liniji prekršaja. Standardni pristup sastoji se od stajanja uspravnih leđa, ramena usredotočenih ravno prema meti i lagano savijenih koljena. Ruka s loptom trebala bi vam pružiti ruku ravno uz vas. Leđa bi vam trebala biti malo nagnuta prema naprijed.
   • Stopala bi vam trebala biti malo razmaknuta, a 'klizajuća noga' trebala bi biti malo ispred druge noge. Klizajuća noga bit će suprotna od ruke kojom kuglate (kuglač dešnjaka klizat će lijevom nogom).
3. 3 Poradite na ciljanju lopte. Vaša staza za kuglanje trebala bi imati niz točaka 7 stopa (2,1 m) niz stazu, a crne strelice oko petnaest metara niz stazu. Ako ste početni kuglač, trebali biste ciljati kotrljati loptu u središtu ovih oznaka. Jednom kada razvijete svoje vještine kuglanja, možete ciljati lijevo ili desno od oznaka kada zakačite loptu.
   • Čak i ako usmjerite loptu kroz središte oznaka, možda nećete moći pogoditi igle jer lopta može usporiti ili se otkotrljati prema žlijebovima. Samo primijetite gdje se lopta kotrlja kad to učinite i nemojte zdjeliti čvrsti okvir i prilagodite svoj cilj u skladu s tim.
   • Usredotočite se na ciljanje na oznake, a ne na igle.
4. 4 Oslobodite loptu. Održavajte ravno usmjeravanje tijela prema naprijed, bez uvijanja, jer bi položaj lopte i ruku trebao biti relativno isti - ispod i iza lopte tijekom zamaha. Glatko zamahnite rukom lopte prema natrag, a zatim prema naprijed kako biste pustili loptu. Otpustite loptu kad se vaša ruka pomakne što dalje prema naprijed.
   • Kad se pravilno otpusti, prvo treba izaći vaš palac, a zatim prsti. To bi trebalo pomoći rotaciji lopte, što bi trebalo pomoći kuki i nošenju lopte kad padne niz traku.
   • Pazite na metu prema kojoj ciljate dok puštate loptu. Ako pogledate dolje u noge ili loptu, izgubit ćete ravnotežu i nećete moći pravilno usmjeriti loptu.
5. 5 Obrišite ruke nakon završetka vašeg okreta. Svakako provjerite jesu li vam ruke potpuno suhe prije nego što podignete loptu za početak zdjele. Krpom obrišite ruke ili barem obrišite hlače ako ih nemate. Ako su vam ruke i dalje znojne, lopta vam može skliznuti iz ruku.
   • Također možete koristiti kolofoniju, koju možete pronaći u većini profesionalnih prodavaonica za kuglanje, kako biste prste i palac učinili malo ljepljivijima i manje skliskima.
6. 6 Držite rezultat tijekom cijele utakmice. Većina kuglana imat će računalo u blizini prostora za sjedenje koje vam omogućuje praćenje rezultata. Ako uličica nema računalo, dobit ćete zapisnik za bilježenje rezultata. U svakom slučaju, postupak je isti. Evo kako zadržati rezultat:
   • Područje u gornjem lijevom dijelu svakog okvira je za bilježenje prve lopte, a okvir s lijeve strane je za drugu loptu i ako imate udarac. Opomena je označena s 'X', a rezervna s '/'.
7. 7 Završite blizu crte prekršaja. Udaljenost između isporučne linije i trebala bi biti oko 15 cm ako želite optimalno otpuštanje. To znači da se lopta podiže na malu udaljenost preko linije prekršaja prije nego što dođe u kontakt s trakom. Dakle, lopta se spušta dalje niz traku i ona čuva energiju kada udara u igle. Ako završite predaleko od crte prekršaja, znači da ćete joj se morati približiti kad započnete u položaju.
   • Imajte na umu da je udarac 10 plus sljedeće dvije lopte, dok je rezervni 10 plus sljedeća lopta. Ako udarite prvom loptom u 10. kadru, dobit ćete još dvije lopte kako biste odredili konačni rezultat. 300 je najviša ocjena koju možete dobiti.
   Oglas

Dio 4 od 5: Poboljšanje vaše igre u kuglanju

1. jedan Gledajte kuglanje na TV-u. Pažljivo promatrajte profesionalce i pogledajte koje tehnike koriste. Također možete gledati videoisječke stručnih kuglača na mreži.
   • Pokušajte oponašati držanje kuglača u vlastitom domu. Samo zapamtite da promatrate stručnjake i da će vaša tehnika kuglanja biti puno jednostavnija od njihove.
2. 2 Pitati za savjet. Ako želite zaista poboljšati svoju igru, potražite pomoć kod drugih, naprednijih kuglača i kod trenera. Uvijek će vam pomoći da vas kritičko oko promatra i steći ćete novi uvid.
3. 3 Pridružite se boćarskoj ligi. Ovo je sjajan način da nastavite redovito vježbati i steći nova prijateljstva. Oglas

Dio 5 od 5: Kuglački bonton

Kao i svaka druga igra, i kuglanje bi trebalo biti zabavno! Pregledavajući sljedeća pravila bontona, imajte na umu da su ona uspostavljena kako bi pomogla da igra nesmetano teče.

1. jedan Pažljivo pročitajte i slijedite sva posebna pravila objavljena na uličici.
2. 2 Dok ste na stazama, nosite samo cipele za kuglanje.
3. 3 Ne počinjte kuglati dok aparat za postavljanje igle ne završi svoj ciklus.
4. 4 Dopustite kuglaču u susjednoj traci da prvo igra ako se oboje istovremeno približite pisti. Inače, igrač koji prvi stigne ide prvi.
5. 5 Ne koračajte i ne prelazite liniju prekršaja, čak ni u ležernoj igri. Kuglanje je sport pa igrajte fer.
   • Ako prijeđete liniju prekršaja, također riskirate klizanje i druge osobne ozljede.
6. 6 Lopta se treba spustiti niz traku. Izbjegavajte bacanje ili bacanje lopte, jer može oštetiti traku.
7. 7 Ne igrajte igru ​​na drugoj traci, trebali biste imati dovoljno prostora sami.
8. 8 Uvijek prvo tražite dopuštenje kada koristite tuđu loptu.
9. 9 Izbjegavajte ometanje ostalih igrača dok kuglaju. Provjerite jezik i ograničite psovke koliko god možete.
10. 10 Budite spremni kad dođete na red za zdjelu.
11. jedanaest Pokušajte zadržati točnost rezultata. Gotovo sve uličice sada imaju automatizirano vođenje rezultata. Oglas

Pravila i strategije bodovanja

Pravila kuglanja Savjeti za bodovanje u boćanju

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Kako naučiti svoju djecu kuglanju? Ako su stvarno mladi, upotrijebite rampu za loptu koju sada ima većina staza. Također koristite odbojnike za vrlo malu djecu.
• Pitanje Mogu li priznati utakmicu na pola puta ako izgubim loše? Ne na automatiziranom sustavu. Prihvatite gubitak ako mislite da gubite loše, a ostatak igre iskoristite kao vježbu za sljedeću utakmicu.
• Pitanje Zašto trebam ručnik za kuglanje? Da biste održali ruke čistima i obrisali ulje i prljavštinu s kuglice, tako da će se dosljedno zakačiti. Zapamtite, ako jedete, nikada nemojte jesti istom rukom s kojom kuglate.
• Question Kuglanje je popularno u mojoj obitelji. Kako mogu dobiti puretinu? Kuglate 3 udarca zaredom. Novom igraču nije baš lako, pa počnite vježbati ako to želite postići pred obitelji ili slično.
• Pitanje Može li se dijete koristiti istim tehnikama? Da, samo pripazite da dijete ima pristup stazama bez oluka i koristi manje loptice. Dijete mora biti dovoljno snažno da drži i valja male kuglice.
• Pitanje Imam loš palac. Mogu li na neki način kuglati bez palca u lopti? Da, možeš. Oslonite palac na loptu što je bolje moguće. Morat ćete se više oslanjati na svoj pristup.
• Pitanje Koliko je igrača u momčadi u kuglanju? To ovisi o formatu lige, turnira ili događaja. Postoje pojedinačni događaji (jedna osoba), dvostruki događaji (dva kuglača) ili timska natjecanja koja mogu imati 3 do 5 kuglača.
• Pitanje Moj prijatelj nije sjajan kuglač, kako možemo raditi na njegovom off spin-u? Kuglanje je vrlo naporan sport i malo ga ljudi može dobro raditi. Možete pogledati video zapise dobrih kuglača i dobiti puno vježbi.
• Pitanje Koliko igrača može igrati u jednoj traci? Možda imate mnogo ljudi koje želite u kuglani. Ako imate ogromnu grupu prijatelja, možda ćete htjeti platiti drugu traku.
• Pitanje Kada je kuglanje, što je vozač? Vozač je osoba koja vodi semafor. Općenito, postizanje najviše bodova na semaforu tijekom cijele vožnje čini vas vozačem.

Prikaži više odgovora Pitanja bez odgovora

• Koji je najbolji način za zdjelu? Odgovor

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

• Pazite na metu dok se spremate.
• Praćenje je važno ... na primjer, ako završite zamah okrenutom rukom kao da ćete se rukovati, zakačit će loptu.
• savijte koljena kad učinite svoj pristup. To će vam pomoći da dobijete ravnu loptu ili malo zaobljenu.
• U idealnom slučaju želite da se lopta zakači za džep (1-3 za desne ruke) kako biste dobili najbolji nosač za udarac, a ispravljač je obično bolji za rezervne dijelove, posebno s jednim klinom.
• Lopta koju za vas buši profesionalni iskusni bušač pomoći će vam da se ne naprežete pokušavajući se držati za loptu, kao i da dobijete čisto oslobađanje - što je ključno za dosljedno postizanje rezultata.
• Koračanje je vrlo važan dio boćanja. Kad započnete svoj red, držite loptu u struku u obje ruke, lijevom nogom na središnjem markeru. Ako ste dešnjak, iskoračite desnom nogom i pomaknite i loptu prema van. Zatim sljedeći korak započinjete bacanje lopte unatrag. Tada je vaš treći korak, lopta je iza vas s njihanjem u tijeku. Tada bi vaš posljednji, četvrti korak, trebala biti vaša lijeva noga, otprilike tri do osam centimetara od crte prekršaja, dok brzo zamahujete loptom prema van ispred sebe, kako god ciljali u igle.
• Da lopta krene lijevo, okrenite ruku malo ulijevo, isto s desnom rukom ako želite da ide desno.

Oglas Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Upozorenja

• Nastavite sa zamahom nakon puštanja lopte kako biste spriječili ozljede.
• Ne zamahujte ramenom previše unatrag jer će vas možda ozlijediti.
• Ne gubite stisak s loptom ili će ona možda letjeti.

Oglas

Stvari koje ćete trebati

• Kugla za kuglanje
• Cipele za kuglanje
• Ručnik
• Dječji puder (za slip)
• Kolofonija (za stisak)
• Alkohol za trljanje (za skidanje ulja s lopte)