Kako dijagnosticirati bol u koljenu

Koljeno je kompliciran i ključni zglob. Kada osjetite akutnu bol u koljenu, ona može utjecati na svaki aspekt vašeg života u trajanju od oko šest tjedana ili manje. Bolove u koljenu mogu uzrokovati brojni problemi, od kojih je neke teško dijagnosticirati jer se javljaju kao i druga stanja u koljenu. Prepoznavanje uobičajenih uzroka bolova u koljenu i uobičajenih stanja može vam pomoći da otkrijete uzrok boli. Ako ne znate zašto vas boli koljeno, pokušajte dobro obratiti pažnju na svoje simptome kako biste mogli točno dijagnosticirati i liječiti bol.

Koraci

Metoda jedan od 3: Dijagnosticiranje akutne boli u koljenu

1. 
   
   jedan Odlučite imate li prijelom. Prijelomi zgloba koljena česti su problemi s koljenom. Možete slomiti koljeno samo ako padnete na koljeno dovoljno jako. Ako slomite koljeno, možda će vam trebati operacija. Prijelomi koljena u pravilu su ozbiljni i dugo zarastaju.
   • Ako imate frakturu koljena, osjetit ćete bol u prednjem dijelu koljena. Prednji dio koljena obično će biti natečen, a mogu se pojaviti i modrice. Nećete moći ispraviti koljeno niti hodati i vršiti pritisak na koljeno.
   
   
   
2. 
   
   2 Utvrdite imate li ozljedu ligamenata. Ligamenti su tkivo koje okružuje zglob i povezuje kosti s drugim kostima. Ljudi koji se bave sportom često ozlijede ligamente. Pokidani ili rastegnuti ligamenti ograničavaju kretanje koljena, otežavajući okretanje ili uvrtanje, a vaše koljeno također može zakopčati ili popustiti. Višestruki ligamenti mogu biti ozlijeđeni istodobno.
   • Istegnuti ligament smatra se uganućem. Kod uganuća koljeno može nateći ili modricu, a koljeno boli i teško ga je koristiti. Ako je ligament pukao, moglo bi doći do krvarenja ispod kože. Ponekad nema boli, jer suza također suzi receptore boli. Tipično do oštećenja živaca dolazi samo kad je ligament potpuno potrgan.
   • Prednji križni ligament (ACL) i stražnji križni ligament (PCL) nalaze se u prednjem i stražnjem dijelu koljena. ACL je odgovoran za kretanje prema naprijed, a PCL je odgovoran za kretanje unatrag. ACL se obično ozlijedi tijekom nagle promjene smjera, a PCL ozljede često se javljaju tijekom izravnog udara u prednji dio koljena, na primjer u nesreći motornog vozila. Sportovi poput nogometa, nogometa, košarke i skijanja dovode do ozljeda ACL i PCL.
   • Medijalni kolateralni ligament (MCL) osigurava stabilnost unutarnje strane koljena. Bočni kolateralni ligament (LCL) osigurava stabilnost vanjske strane koljena. Oni nisu tako često ozlijeđeni kao ostali ligamenti. Oni se obično ozlijede kada vas tijekom sporta pogodi koljeno.
3. 
   
   3 Provjerite ima li ozljede meniskusa. Meniskus su dva dijela hrskavice u koljenu koja pomažu apsorbirati udarac od bedara i potkoljenice. Ozljede hrskavice koljena jedna su od najčešćih ozljeda koljena. Iako svatko može iščupati svoju hrskavicu, to je uobičajeno među sportašima. Stariji ljudi trgaju meniskus zbog degeneracije i stanjivanja hrskavice.
   • Razderani menisk se osjeća poput popa. Možda nećete osjetiti ništa prije nekoliko dana nakon suze.
   • Odmah, ili do nekoliko dana nakon suze, možete osjetiti bol, oticanje, ukočenost, poteškoće u hodu, zaključavanje koljena, koljeno slabo i ne zadržava se te ograničen raspon pokreta.
4. 
   
   4 Utvrdite dislokaciju. Iščašenje patele je kada se kapica koljena istisne iz normalnog položaja. Vidjet ćete očitu iščašenost koljena, gdje koljeno izgleda kao da nije na ispravnom mjestu. Zglob koljena može se vratiti na svoje mjesto, ali i dalje uzrokuje probleme.
   • Osjetit ćete bol čim patela iskoči iz mjesta. Koljeno će vam nateći na mjestu. Također možda nećete moći pokretati koljeno ili nogu, a područje oko iščašenja može biti i modrico.
   • Ova ozljeda koljena je rijetka. Općenito se događa zbog velike traume, poput sudara automobila ili ozljede velike brzine. Možete iščašiti koljeno tijekom obavljanja određenih tjelesnih aktivnosti, poput plesa. Mladi su u većem riziku od iščašenja čašice koljena.
   Oglas

Metoda 2 od 3: Utvrđivanje ostalih uvjeta

1. 
   
   jedan Utvrdite imate li Bakerovu cistu. Bakerova cista nastaje kada se tekućina nakuplja u stražnjem dijelu koljena. To se događa kada nešto nije u redu ili se ozlijedi unutar zgloba. Međutim, to se također može dogoditi spontano, bez ikakvih trauma. Neki ih ljudi jednostavno dobiju i nema poznatog objašnjenja. Ova cista ukazuje na veći temeljni problem, poput poderanog meniskusa, koji treba uskoro pronaći, jer oteklina može oštetiti koljeno.
2. 
   
   2 Odlučite imate li bursitis. Bursitis je upala ili ozljeda prepatelarne burze. Bursa, okrugla struktura ispunjena tekućinom, pomaže da se kapica glatko kreće po ostalim tkivima bez trenja. Ako se bursa upali, može uzrokovati upalu i stezanje okolnih tetiva, što rezultira bolom.
   • Bursitis može uzrokovati ukočenost ili bol u koljenu, kao i osjetljivost koljena pri dodiru i bol u pokretu. Bol se obično pogoršava savijanjem koljena i poboljšava istezanjem koljena. Koljeno također može biti natečeno i crveno.
   • Burzitis mogu uzrokovati ponavljani pokreti, poput savijanja ili saginjanja. Možete ga dobiti i pritiskom na zglob predugim klečanjem na tvrdoj podlozi.
3. 
   
   3 Nadgledajte tendinitis. Patelarni tendinitis se javlja kada radite isti pokret na koljenu, poput trčanja ili vožnje biciklom. Patelarni tendinitis je kada se tetiva između kapice koljena i potkoljenice upali.
   • Bol je glavni simptom patellarnog tendinitisa. Bol se nalazi ispod kapice, u blizini mjesta na kojem se pričvršćuje za potkoljenicu.
   • Bol može okruživati ​​trening, bilo kad započnete ili nakon što završite. Na kraju će bol otežati stajanje ili uzimanje stepenica.
4. 
   
   4 Provjerite imate li artritis koljena. Artritis koljena nastaje kad otekne zglob koljena. Artritis se uglavnom javlja s godinama ili zbog ozljede koljena. Može vam otežati svakodnevne zadatke, poput stajanja i sjedenja, hodanja ili uzimanja stepenica. Bol, oteklina i ukočenost česti su simptomi artritisa koljena.
   • Osteoartritis (OA) nastaje zbog starosti. Može započeti oko 50. godine, ali može utjecati na mlađe ljude. OA nastaje zbog trošenja i starenja hrskavice koljena, što uzrokuje manje zaštite kostiju jer se trljaju jedna o drugu. Bol se također može pogoršati kako prolazite kroz dan.
   • Reumatoidni artritis (RA) kronična je autoimuna bolest koja neće zahvatiti samo koljeno, već i zglobove na cijelom tijelu. RA obično počinje utjecati na ljude između 50 i 75 godina, češći je kod žena, a bolovi su često gori ujutro i poboljšavaju se kretanjem tijekom dana.
   • Posttraumatski artritis nastaje nakon ozljede koljena. Ponekad se to dogodi godinama nakon ozljede. Slomljene kosti, ozljede ligamenata i oštećenja meniska mogu uzrokovati ovu vrstu artritisa.
   Oglas

Metoda 3 od 3: Traženje medicinske njege

1. 
   
   jedan Posjetite svog liječnika. Ako imate ekstremne bolove u koljenu, oticanje, ograničenu pokretljivost, promjenu boje ili druge simptome koji ometaju vaš svakodnevni život, trebali biste posjetiti liječnika. Također biste trebali posjetiti liječnika ako znate da ste ozlijedili koljeno, na primjer u sportskoj nesreći ili padu. Postavljanje ispravne dijagnoze može vam pomoći u liječenju boli i njezinu liječenju.
   • Ostali razlozi za posjet liječniku uključuju izuzetnu osjetljivost, nesposobnost podnošenja težine, hladan ekstremitet ili utrnulost / trnci.
   • Ako ne utvrdite točno dijagnozu uzroka boli, liječit ćete samo simptom, a ne i uzrok, pa neće zacijeliti.
2. 
   
   2 Detaljno objasnite svoje simptome. Kad idete liječniku, trebali biste biti što precizniji sa svojim simptomima. Reći da imate otekline i bolove odnosi se na otprilike svaki problem s koljenom koji biste mogli imati. Pokušajte dati svom liječniku informacije o bilo kojim aktivnostima koje ste radili prije nego što je bol započela i bilo kojim drugim simptomima.
   • Obavijestite svog liječnika ako vam koljeno zaključava ili ispušta li zvukove. Obavijestite liječnika ako je čašica iščašena, ali pomaknuta natrag. Uključite sve promjene u boji ili veličini.
   • Recite svom liječniku gdje vas boli koljeno. Mjesto boli može im pomoći da dođu do dijagnoze. Je li to unutar ili izvan vašeg koljena? Je li u središtu, sprijeda ili straga? Boli li vas malo iznad ili ispod koljena?
   • Obavijestite svog liječnika o svim naglim pokretima koji su uzrokovali bol u koljenu, ako ste nedavno radili neku tjelesnu aktivnost ili ako ste pali.
3. 
   
   3 Opiši svoju bol. Drugi način na koji možete pomoći liječniku je opisivanjem boli. Ovo bi moglo uzeti malo pažnje s vaše strane. Smatrate li bol stalnom ili samo kad radite određene stvari? Je li bol tupa bol ili oštra jaka bol? Pokušajte biti precizni jer različite vrste boli mogu vašem liječniku pomoći suziti uzrok.
   • Obavijestite svog liječnika kada osjetite najviše boli. Obavijestite svog liječnika ako bol uzrokuju samo određene aktivnosti ili ako ona počne, ali se poboljšava kada se krećete na određene načine.
   • Obavijestite svog liječnika jeste li radili RICE metodu - odmor, led, kompresija, povišenje - i kako je to utjecalo na bol.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Kako liječite bol u koljenu? Jonathan Frank, dr. Med
  Sportski ortopedski kirurg i specijalist za očuvanje zglobova, dr. Jonathan Frank ortopedski je kirurg sa sjedištem na Beverly Hillsu u Kaliforniji, specijaliziran za sportsku medicinu i očuvanje zglobova. Praksa doktora Franka fokusira se na minimalno invazivnu, artroskopsku kirurgiju koljena, ramena, kuka i lakta. Doktor Frank doktorirao je na Medicinskom fakultetu u Los Angelesu na Kalifornijskom sveučilištu. Završio je ortopedsku ordinaciju na Medicinskom centru Sveučilišta Rush u Chicagu i stipendiju za Ortopedsku sportsku medicinu i očuvanje kukova na Steadman Clinic u Vailu u Koloradu. Liječnik je osoblja američkog tima za skijanje i snowboard. Dr. Frank trenutno je znanstveni recenzent za vrhunske recenzirane znanstvene časopise, a njegova su istraživanja predstavljena na regionalnim, nacionalnim i međunarodnim ortopedskim konferencijama, osvojivši nekoliko nagrada, uključujući prestižne nagrade Mark Coventry i William A Grana. Jonathan Frank, dr. Med Sportski ortopedski kirurg i stručnjak za očuvanje zglobova Stručni odgovor Ako su bolovi u koljenu akutni, morat ćete vježbati odmor, led, kompresiju i povišenje. Upala u koljenu obično se neće predstavljati samo kao bol, već i kao oteklina. Pokušajte staviti omot na koljeno, staviti led na 20 minuta i 20 minuta isključiti i podići koljeno iznad razine srca ako ležite na kauču ili sjedite. Također možete koristiti protuupalno sredstvo poput Ibuprofena ili Naproksena kako biste pomogli u suzbijanju te upale. Ako mislite na kroničnu bol i upalu, možda ćete htjeti razmotriti promjenu aktivnosti. To bi uključivalo vježbanje aktivnosti slabijeg udara poput vožnje bicikla, plivanja ili korištenja eliptičnog za vrijeme vježbanja ili korištenja pomoćnih uređaja poput štapa ili hodalice.
• Pitanje Što može uzrokovati bol u koljenu bez ozljede? Jonathan Frank, dr. Med
  Sportski ortopedski kirurg i specijalist za očuvanje zglobova, dr. Jonathan Frank ortopedski je kirurg sa sjedištem na Beverly Hillsu u Kaliforniji, specijaliziran za sportsku medicinu i očuvanje zglobova. Praksa doktora Franka fokusira se na minimalno invazivnu, artroskopsku kirurgiju koljena, ramena, kuka i lakta. Doktor Frank doktorirao je na Medicinskom fakultetu u Los Angelesu na Kalifornijskom sveučilištu. Završio je ortopedsku ordinaciju na Medicinskom centru Sveučilišta Rush u Chicagu i stipendiju za Ortopedsku sportsku medicinu i očuvanje kukova na Steadman Clinic u Vailu u Koloradu. Liječnik je osoblja američkog tima za skijanje i snowboard. Dr. Frank trenutno je znanstveni recenzent za vrhunske recenzirane znanstvene časopise, a njegova su istraživanja predstavljena na regionalnim, nacionalnim i međunarodnim ortopedskim konferencijama, osvojivši nekoliko nagrada, uključujući prestižne nagrade Mark Coventry i William A Grana. Jonathan Frank, dr. Med Sportski ortopedski kirurg i stručnjak za očuvanje zglobova Stručni odgovor Uobičajeno je da ljudi doživljavaju upalu koljena zbog prekomjerne upotrebe. To bi moglo izgledati kao da iščašite zglobove okrećući ih na neki način koji možda nije najbolji, što rezultira upalom. Ta se upala obično predstavlja u obliku boli, otekline i povećane vrućine u tom području.
• Pitanje U djetetu je iščašeno koljeno. Da joj uzmem steznik za koljeno? Da trebao bi. Imati aparatić za koljeno pomoći će u bolovima. Neka je odmori i zaledi. Zaleđivanje će pomoći da se bol smanji.
• Pitanje U školi sam imao bolove u koljenu dok sam vježbao. Nema oteklina. Boli me pomicanje ili pritisak na njega. Moja sestra kaže da sam možda pocepao ligament. Što da radim? Otiđite liječniku i objasnite mu što se događa. U međuvremenu, pokušajte se kloniti što je više moguće. Odmorite se, zaledite koljeno i držite ga povišenim.
• Pitanje Koji će testovi precizno dijagnosticirati bol u koljenu? Laproskopska klinika dr. Shrikant Kurhade RTG. Vaš liječnik može se prvo založiti za rentgen koji vam može pomoći u otkrivanju prijeloma kostiju i degenerativnog poremećaja zglobova. Test kompjutorizirane tomografije (CT), ultrazvuk i magnetska rezonancija (MRI) također se mogu koristiti za utvrđivanje problema.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Podržite wikiHow obrazovnu misiju

Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli pouzdani brand poučenih sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.