Kako učinkovito disciplinirati dijete bez šamaranja

Možda ste čuli da prebijanje djece rezultira većom agresijom, a može dovesti i do drugih problema, poput lošeg akademskog uspjeha i niskog samopoštovanja. Što je još važnije, batine nisu učinkovite. Pokušajte s drugim oblicima discipline kako biste utvrdili koji za vaše dijete najbolje odgovara i nastojte biti jasni i dosljedni. S vremenom ćete otkriti da postoje puno bolji načini da svoje dijete naučite poslušnosti.

Koraci

Metoda jedan od 3: Utvrđivanje posljedica s djetetom

1. jedan Neka priroda krene svojim tijekom. Prirodne posljedice su one koje se javljaju kao izravna posljedica djetetova kršenja pravila. Trebali biste razgovarati sa svojim djetetom o tim posljedicama i pomoći mu da uspostavi vezu između uzroka i posljedice. Uz vašu pomoć mogu obraditi incident i naučiti njegove lekcije. U tim slučajevima nije potrebna roditeljska intervencija da bi dijete naučilo lekciju.
   • Recimo da ste tražili od djeteta da ne vadi svoju omiljenu igračku prilikom posjeta obitelji. Jesu i slučajno su to ostavili iza sebe. Posljedica je odsustvo igračke - nije potrebna daljnja korekcija. Ako dijete izgubi nešto do čega mu je stalo jer se nije držalo pravila, vjerojatnije je da će se ubuduće pridržavati. Da biste učvrstili lekciju, nemojte se okretati da biste je dobili ili napravite posebno putovanje. Neka dijete pričeka sljedeći put kad ga posjetite ili ga naučite vještinama rješavanja problema rekavši mu da će trebati pronaći način na koji će vratiti igračku.
   • Sljedeći je primjer dijete koje udara prijatelja, a roditelj prijatelja više ne traži da dođu. Ovaj ishod uči dijete da je udaranje neprimjereno i može omesti njegovo prijateljstvo.
2. 2 Povežite posljedicu s lošim ponašanjem kad god je to moguće. Neki slučajevi lošeg ponašanja uključuju posljedice ili restituciju kao dio rješavanja situacije. Logične posljedice su one koje se realno slijede kada se krše pravila - treba ih povezati s lošim ponašanjem. U tim bi slučajevima disciplina trebala biti izravan odraz njihovih postupaka.
   • Na primjer, dijete odbije loptu u kuću i razbije okvir slike. Mogli biste reći: „Zamoljeni ste da se ne igrate s loptom unutra. Sad ste slomili okvir. Morat ćete obaviti dodatne poslove da biste platili okvir. ' Još jedan odjek mogao bi biti: 'Novac za plaćanje okvira izlazit će iz vašeg dodatka.'
   • Svakako objasnite zašto se posljedica postavlja na svoje mjesto kako bi dijete povezalo loše ponašanje sa posljedicom.
3. 3 Ponudite izbore za ispravljanje nepoželjnih ponašanja. Djeca vole mogućnost vlastitog izbora jer im to pomaže da ostvare određenu razinu neovisnosti. Izbori također pomažu djeci da nauče postupno razvijati vlastite vještine rješavanja problema. Umjesto da vičete na njih zbog lošeg ponašanja, ponudite jasne izbore.
   • Na primjer, ako dijete udara druge, možete reći: 'Ako ne možete zadržati ruke pri sebi, morat ćete napustiti prostor za igru ​​na određeno vrijeme.' Jedan je izbor nepoželjan (napuštanje prostora za igru), pa je vjerojatnije da će dijete biti sukladno i napraviti željeni izbor (držati ruke za sebe).
   • Druga bi opcija mogla biti reći djetetu koje se ne želi odjenuti: 'Želite li odjenuti plavu košulju ili sivu?' To im pomaže u poželjnom ponašanju, ali pod njihovim uvjetima.
4. 4 Ispravite loše ponašanje zadovoljavanjem osnovne potrebe. Obratite pažnju na to zašto se vaše dijete glumi. Dalje, pogledajte možete li smisliti plan za ispravljanje ponašanja, pomažući im i da zadovolje svoje potrebe.
   • Na primjer, ako vas dijete više puta prekida tijekom važnog telefonskog poziva, možda očajnički traži vašu pažnju. Mogli biste reći, 'Mama neće s telefona za nekoliko minuta, a onda ćemo ti i ja imati malo vremena za maženje, u redu?' Možete i djetetu dopustiti da uđe s vama u sobu, ali samo ako se tiho igra.
   • Ako vaše dijete trči u kući, mogli biste reći: „Pravilo je da se ne trči u kući, Jack. A da odemo na igralište u park? '
5. 5 Stvorite bodovni sustav za smanjenje nepoželjnog ponašanja. Stavite grafikon u svoj dom ili upotrijebite staklenku da vizualno predstavite ponašanje svog djeteta. Ako se loše ponašaju, mogu dobiti točku na karti ili će mramor ući u staklenku. Kad dosegnu unaprijed određenu količinu, posljedica se postavlja na svoje mjesto.
   • Da bi se uklonila posljedica ili vratile privilegije, dijete će se morati ponašati primjereno određeno vrijeme.
   • Ova vrsta discipline omogućuje djeci da mogu ublažiti svoje ponašanje kako bi postigli željene rezultate. Ovo u konačnici ne donosi više bodova niti im se vraćaju povlastice.
   • Isti se taj sustav može koristiti obrnuto za nagrađivanje dobrih ponašanja. Korištenjem tog pristupa dijete bi zarađivalo i gubilo bodove u skladu sa svojim ponašanjem. Skupljanje bodova može dovesti do željene aktivnosti ili poslastice.
   Oglas

Metoda 2 od 3: Stvaranje prilika za dobro ponašanje

1. jedan Koristite pozitivno pojačanje kako biste povećali dobro ponašanje. Još jedan učinkovit način da djetetu pomognete poslušati je hvaljenje ili nagrađivanje kada se ponaša primjereno. Kad vidite da vaša kćer jede hranu, umjesto da je baca, recite: „Mindy, volim kako se hraniš i koristiš dobre manire za stolom. Nastavite tako i zaradit ćete svoj omiljeni desert! '
   • Stručnjaci vjeruju da je pozitivno pojačanje poput pohvala i nagrada mnogo učinkovitije od posljedica. Umjesto da drže predavanja ili uskraćuju privilegije kad se dogodi neželjeno ponašanje, oni predlažu da ga ignorirate i obratite pažnju samo kada se vaše dijete ponaša primjereno. Cilj je navesti dijete da se pozitivnije ponaša kako bi privuklo više pažnje. To potiče dijete na dobro ponašanje, ostavljajući manje mogućnosti za loše ponašanje.
   • Na primjer, roditelj to može zanemariti kad dijete baci hranu, ali hvaliti kad jede kako treba.
2. 2 Postavite jasna pravila kako biste djetetu pomogli znati dobro od nepravde. Ako vaše dijete zna i razumije što se od njega očekuje, manja je vjerojatnost da će prekršiti pravila. Sjednite s djetetom i objasnite obiteljska pravila. Neka pravila budu jasna, jednostavna i dosljedna. Također, obavijestite ih o svim posljedicama, poput kršenja pravila, stjecanjem bodova na grafikonu. Kad disciplinirate dijete, razgovarajte o pravilu, njegovim posljedicama i o tome kako dijete može učiniti bolje.
   • Na primjer, vaša pravila mogu zvučati poput: 'Šetajte u zatvorenom. Nema trčanja!' 'Dovršite domaću zadaću prije vremena za igru' ili 'Očistite svoje područje nakon aktivnosti, poput domaće zadaće ili umjetničkog zanata.'
   • Kao primjer, možda imate pravilo da se prema drugima ponašate s poštovanjem. Ako vaše dijete izvali bijes, možete razgovarati s njim o tome kako je nepoštovanje prema njemu. Zatim im dajte primjer kako bi mogli drugačije izraziti svoje osjećaje.
   • Objavite pravila naočigled, tako da se vaše dijete neprestano podsjeća na to kako bi se trebalo ponašati. Pokušajte ih pričvrstiti na zid blizu ljestvice bodova (ili staklenke), postaviti ih u hladnjak ili objesiti natpis na kuhinjska vrata.
3. 3 Naučite dijete kako se držati odgovornim. Važno je da vaše dijete nauči poštivati ​​pravila čak i kada nitko ne gleda. Oduprite se nagonu za mikro upravljanjem djetetovim ponašanjem.
   • Na primjer, mogli biste zatražiti od djeteta da provjeri pozitivno ponašanje, poput obavljanja zadaće i čišćenja za sobom.
   • Ako imate više djece, naučite ih da pomažu jedni drugima da slijede pravila, umjesto da se svađaju. Na primjer, ako jedno dijete primijeti da drugo trči u kući, mogla bi reći: 'Hej, trebali bismo šetati kad smo u kući. Mogli biste se ozlijediti ili slomiti. '
4. 4 Budite dosljedni u odnosu na njegovatelje, situacije i djecu. Održavajte ista pravila i iste posljedice u svom kućanstvu kako biste djetetu pomogli da uspostavi norme ponašanja. Na taj način znaju što treba učiniti i što će se dogoditi ako se ne pokore.
   • Pokušajte biti dosljedni u kontekstima i skrbnicima. Primjerice, dijete ne bi trebalo kršiti pravila samo zato što ga posjećuju prijatelji. Slično tome, mama ne bi trebala imati jedan set pravila, a tata drugi.
   • Također biste trebali imati ista očekivanja od svog djeteta čak i kada ste umorni. Ne dopustite im da vašu iscrpljenost iskoriste kao besplatnu propusnicu za loše ponašanje.
   • Uz to, vaša bi pravila trebala biti dosljedna među vašom djecom - jedno dijete ne bi smjelo kršiti pravila i ne bi trebalo provoditi posljedice.
   • Kad druga djeca posjete vaš dom, trebala bi se pridržavati istih pravila kao i vaša djeca. Zamolite svoje dijete da svojim prijateljima ili rođacima objasni pravila kada dođu kod vas, jer će to pomoći ojačati djetetovo razumijevanje pravila.
5. 5 Osigurajte mjesta za ispuštanje energije. Neka djeca imaju kantu energije i upadaju u probleme jer ne znaju kako je učinkovito usmjeriti. Pružite svom djetetu puno prilika za kretanje tijelom i rad na umu. Kao rezultat toga, manja je vjerojatnost da će se loše ponašati.
   • Pustite dijete da izlazi vani da sagorijeva energiju ili mu posvetite posebno mjesto gdje se može igrati. Pokušajte zadržati zabavne bojanke, zagonetke i igre u blizini kako biste bili zaokupljeni.
   • Budite realni kad je riječ o vašem djetetu. Ne očekujte da energično dijete satima mirno sjedi satima. Promatrajte kako vaše dijete funkcionira i postavite parametre koji povećavaju njegovu vjerojatnost da bude poslušno.
   Oglas

Metoda 3 od 3: Držeći se svog plana

1. jedan Postavite čvrstu namjeru. Obvežite se sami sa sobom da ćete osim španciranja koristiti i druge oblike discipline. Izložite jasan plan s alternativama. Svakodnevno se usredotočite na ovu namjeru - zapišite je i vizualizirajte.
   • Na primjer, mogli biste reći: 'Neću šamarati svoje dijete. Umjesto toga, pružit ću izbor, koristiti prirodne / logične posljedice i pozitivno potkrepljenje kako bih pomogao svom djetetu da se ponaša primjereno. '
   • Jasna namjera kako se želite nositi s disciplinom može vam pomoći da odaberete prikladniju tehniku ​​u žaru trenutka.
   • Svoju namjeru možete objaviti i tako što ćete je podijeliti s obitelji, prijateljima i ostalim roditeljima koji podržavaju. Zamolite ih da vas pozivaju na odgovornost.
2. 2 Uključite svog partnera ili suroditelja. Ako rodite s nekim drugim, sjednite i razgovarajte o svojoj namjeri da ne koristite batine kao oblik discipline. Podijelite ono što ste naučili o drugim, učinkovitijim disciplinskim tehnikama. Scenariji igranja uloga i otvorenu raspravu o tome kako se vas dvoje možete nositi s uobičajenim problemima u ponašanju bez udaranja.
   • Ako je neudaranje nova praksa u vašem kućanstvu, možda će trebati neko vrijeme da zamijenite staru naviku. Samo se podsjetite koliko štetno može biti premlaćivanje i preuzmite obvezu okrenuti se drugim pristupima.
3. 3 Pobrinite se da obitelj i prijatelji provode ista pravila. Vaše će dijete vjerojatno provoditi vrijeme pod brigom drugih odraslih i važno je da se pridržava vaših pravila. Na primjer, ako vaše dijete ne smije igrati nasilne videoigre, morat ćete osigurati da im drugi skrbnici ne dozvole da igraju te igre. Ako je dijete u stanju ponekad prekršiti pravila, tada će biti teže postići pozitivno ponašanje koje želite.
   • Ako netko prekrši pravila koja ste postavili za svoje dijete, razgovarajte s njim o tome. Ako nastave kršiti pravila, nemojte više dopustiti djetetu da ide kod kuće.
4. 4 Upravljajte vlastitim stresom. Roditeljstvo je izazov, pa čak i najbolje postavljeni planovi mogu pasti na kraj kad ste frustrirani ili uzrujani. Aktivnoupravljati stresomi negativne emocije, tako da možete disciplinirano razmišljati objektivno.
   • Svakodnevno radite vježbe opuštanja, kao nprduboko disanjeiliprogresivno opuštanje mišića.
   • Jedi zdravo, hranjiva hrana koja podržava vaše zdravlje i dobrobit.
   • Dosta se odmorite i vježbati , tako da disciplini možete pristupiti bistre glave.
   • Nađite vremena za zabavne aktivnosti, poput noćnih spojeva ili društvenih okupljanja s prijateljima i obitelji.
   Oglas

Vježbanje mirne discipline

Fraze za discipliniranje djeteta Alternative španciranju Kontrolni popis za smirivanje kad se dijete loše ponaša

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje

• Pitanje Što ako je moje dijete učinilo nešto užasno? AbigailAbernathy Ako odgovore na svoje pitanje ako su dovoljno stari da shvate koliko je užasno bilo njihovo postupanje, objasnite im to na način koji će razumjeti. Objasnite kako je etički pogrešno i kako im se ne bi svidjelo da im se to dogodi. Zatim dajte time-out ili oduzmite privilegiju za otprilike tjedan ili dva, poput prespavanja, elektronike ili deserta.
• Pitanje Je li loše za mene da se loše ponašam jer me mama šamara? AbigailAbernathy Odgovorio je ne. To znači da njezino prebijanje ne djeluje i da mora pribjeći drugim metodama. Imajte na umu da ako vas ošinu golim dnom i / ili alatima poput remena, vesla, cipele, četke za kosu itd., Tada je nasilna i trebate potražiti pomoć.
• Pitanje Je li istina da ih tjeranje djece samo uči da je u redu udarati kad netko radi nešto što vam se ne sviđa. Većini djece da. Mala djeca vide kako netko drugi šamara nekoga, i oni će misliti da je to ono što vi radite. Žele vas pratiti i raditi ono što radite, španciranje se ne razlikuje.
• Pitanje Imam 9-godišnju sestru koja me uvijek lupa, ali ne smijem joj uzvratiti udarac. Kako da je natjeram da prestane? O tome razgovarajte sa roditeljima / skrbnicima. Ona mora shvatiti da udaranje nije u redu.
• Pitanje Mogu li tinejdžeru uliti malu količinu vode (sobne temperature) na glavu i lice ako odbije učiti kviz? Ako ih niste ukrcali u vodu ili im ne grdite lice, da, u redu je. Ali jako sumnjam da ćete od ovoga postići rezultate kojima se nadate. Bilo bi bolje objasniti važnost učenja i zatim ukloniti njihove smetnje (telefon, računalo itd.). Recite im da će biti posljedica ako padnu u kvizu (uzemljenje, gubitak privilegija itd.). Ako nekoga polijete vodom, to će ga samo naljutiti, a ljutnja nije pogodna za učenje.
• Pitanje Što je dobra posljedica za depresivno, osjetljivo dijete koje je imalo dva otapanja (verbalno se obrušila na majku, nije slušala, psovala)? Već je bila prizemljena s telefona za prvo otapanje. Pošaljite je u njezinu sobu i razgovarajte s njom. Recite joj što je pogriješila i kako to utječe na vas kao i na ostatak obitelji. To će vam pomoći u izgradnji boljeg odnosa s djetetom i postizanju smisla.
• Pitanje Je li u redu udariti nasilnika koji me maltretirao? Ne, čak i ako vas maltretiraju, nemojte ih uzvraćati. To će eskalirati situaciju i vjerojatno uzrokovati da se prema vama ponašaju još gore. Razgovarajte s odraslom osobom koja vam može pomoći u rješavanju problema. Morate biti ljubazni prema ljudima, čak i prema ljudima koji vam se ne sviđaju. Dvije pogreške ne čine ispravno.
• Pitanje Moj suprug inzistira na tome da moju 22-godišnju kćer (njegovu pokćerku) iščepa zatvorenim vratima spavaće sobe. Ona ne govori zbog razvojnih problema, kako da pristupim mužu u vezi sa svojim brigama? Vaš muž seksualno zlostavlja vašu kćer. Čak i ako se iza tih vrata ne događa ništa osim udaranja (što je malo vjerojatno), šamaranje odrasle žene s problemima u razvoju seksualno je zlostavljanje. Morate ga odmah napustiti i odvesti kćer od tamo.

Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas