Kad vam zima daruje snježni dan, ne trošite ga ležeći oko kuće i listajući iste stare feedove na društvenim mrežama. Snježni dani savršena su prilika da se oslobodite vlažnih rutina, zato planirajte nešto posebno. Bilo da planirate dan lječilišta, stvorite jedinstveni izazov na društvenim mrežama za svoje prijatelje ili pogledate neke stare filmove, učinite to danom za pamćenje!
Koraci
Metoda jedan od 4: Ostati aktivan u zatvorenom
- jedan Organizirajte improviziranu plesnu zabavu. Plesne zabave izvrstan su način da se oznojite dok pucate. Pomaknite što više namještaja kako biste stvorili plesni podij. Pronađite ili napravite popis pjesama za plesne zabave. Zatim počnite plesati.
- Web mjesta poput Pandore i Spotifyja dobra su mjesta za traženje plesne glazbe.
- Ako oko kuće imate svjetla u boji ili druge ukrase, možete ukrasiti svoj plesni podij, ali to nije bitno. Najvažnije je pokrenuti se!
- 2 Natjecite se s obitelji i prijateljima s unutarnjom štafetnom utrkom. Možda nemate dovoljno ljudi ili prostora za vašu tipičnu štafetnu utrku, ali možete izraditi modificiranu za zatvoreni prostor. Napravite popis apsurdnih zadataka - poput pranja posude premazane sirupom, mijenjanja žarulje i trčanja do podruma kako biste 10 puta prebacili jastuk kauča. Zatim odaberite 2 osobe koje će se utrkivati za izvršavanje zadataka.
- Ako je u vašoj kući puno ljudi, možete se istodobno utrkivati po dvije osobe i pustiti pobjednike da se natječu jedni protiv drugih dok ne dobijete jednog pobjednika!
- Pobjednik svakog kruga može stvoriti sljedeći popis zadataka.
- 3 Izradite plan vježbanja u zatvorenom. Na internetu potražite besplatne videozapise o vježbanju ili ideje za vježbe potražite u aplikacijama poput Fitness Class ili 7 Minute Workout Challenge. Odaberite jedan trening. Ili stvorite svoj vlastiti bootcamp kod kuće postavljanjem stanica oko kuće za različite vježbe, tako da možete trčati od stanice do stanice kako biste postigli cjelovit trening.
- Iako ste u zatvorenom, ne zaboravite se zagrijavati šetajući stepenicama, trčeći na mjestu ili skačući dizalice.
- Razmislite o pokušaju naslonjača, čučnja ili stolica. Ne pretjerujte i nikad ne pokušavajte nešto što ne razumijete bez nadzora trenera ili roditelja.
Metoda 2 od 4: Pokušavam nešto novo
- jedan Naučite sebe novoj vještini. Zapišite neke vještine koje biste željeli razviti - poput slikanja, plesanja, kuhanja ili kodiranja. Odaberite jedan i iskoristite svoj snježni dan da biste započeli sami podučavati.
- Ako vas zanima slikanje, izazovite se da sliku dovršite do kraja dana! Ako nemate zalihe ili ne znate kako započeti, istražitekako slikatii napravite popis svega što će vam trebati.
- Ako želite naučiti kodirati, postoje brojni besplatni izvori na mreži poput Codeacademy, Khan Academy i WikiHow koji vas mogu naučiti kodirati. Ako ste početnik, razmislitepočevši od HTML-a.
- Naučite kuhati započinjući s jednostavnim receptima poputukusna juhailikolačiće. Ili ako ste već sezonski kuhar, razmislite o pripremi složenog obroka s više slijedova za svoje prijatelje ili obitelj.
- 2 Preobrazite sobu s elegantnom i modernom utvrdom za pokrivače. Utvrde za pokrivače nisu samo za djecu.Stvorite tvrdu dekukoristeći namještaj, pokrivače i plahte. Zatim svoju tvrđavu pretvorite u savršeno druženje za snježni dan s ukrasima poput žarulja, slatkih jastuka i biljaka. U svoju tvrđavu ponesite laptop ili čak televizor, a svoje omiljene grickalice učitajte na pladanj kako biste ih mogli unijeti i unutra.
- Najzad najslađe plahte i pokrivače prekrijte tako da izvana izgledaju sjajno.
- Pazite da ne palite svijeće ili žarulje ne zakopavate ispod pokrivača, jer to može izazvati požar.
- 3 Sklupčajte se uz novu knjigu. Izazovite se kako biste saznali više o novoj temi. Ako se nešto pitate ili je li vaš učitelj nedavno rekao nešto o čemu želite znati više - poput toga da su znanstvenici nedavno pronašli led na Mjesecu - potražite knjigu na tu temu.
- Možda nemate ništa što leži oko kuće, ali e-knjigu možete kupiti putem Interneta ili posjetiti web mjesto javne knjižnice da biste je besplatno pogledali. Neke javne knjižnice imaju i mogućnost chata, tako da možete razgovarati s knjižničarkom kako biste lakše pronašli knjigu.
- 4 Stvorite popis pjesama za glazbu snježnog dana. Napunite svoj dom opuštajućom, hladnom glazbom. Može biti zabavno izazvati se da popunite popis pjesama potpuno novom glazbom. Ako je sezona praznika, razmislite o blagdanskim napjevima. Ili odaberite pjesme iz bilo kojeg žanra koji vas podsjeća na zimu.
- 5 Pogledajte nove filmove i dokumentarce. S toliko vremena na raspolaganju, razgranajte se i pogledajte neke nove filmove. Oskarom nagrađeni dokumentarni filmovi i filmovi sjajan su način da počnete širiti svoju svjesnost o filmu. Razmislite o filmovima snimljenim u prošlosti i pogledajte uživate li u njima! Oglas
Metoda 3 od 4: Daljinsko povezivanje s prijateljima
- jedan Izazovite prijatelje na foto-natječaju nadahnutom snijegom. Umjesto da nasumično objavljujete selfieje u svom PJ-u, pozovite svoje prijatelje da pošalju slike nadahnute snijegom. Zamolite sve da pošalju svoje fotografije grupi, a zatim glasajte o pobjedniku.
- Za nadahnuće snimite fotografije snijega s prozora ili otvorite prozor i držite crni komad građevinskog papira vani dok pahulje ne slete na njega. Unesite ga unutra, zumirajte fotoaparatom i uhvatite prirodnu ljepotu pahuljica!
- Donesite snijeg u zatvoren prostor za kreativne fotografije. Snijeg prenesite velikom lopatom ili kantom u kadu ili sudoper. Napravite minijaturnog, unutarnjeg snjegovića ili 'bojite snijeg' miješanjem 3-7 kapi boje za hranu u bočicu s raspršivačem vode i bojanjem snijega 'bojom' za sliku.
- 2 Organizirajte natjecanje u digitalnoj modi. Pronađite slatku odjeću na mreži ili u časopisu i pošaljite sliku prijateljima. Recite im da imaju 20 minuta za pretres ormara u potrazi za izgledom nadahnutim vašom fotografijom. Kad istekne vrijeme, neka svi naprave selfije u odjeći koju su odabrali i glasaju za pobjednika!
- 3 Započnite izazov ljubaznosti. Pošaljite poruku grupi prijatelja (ili objavite javno na njihovim feedovima), izazivajući ih da pošalju 5 komplimenata u 5 minuta. Zatim se utrkujte kako biste pronašli 5 ljudi koji će sebi dati kompliment!
- Razmislite o tome da date kompliment nekome u školi koji osobno prolazi kroz teške trenutke ili se u ovom trenutku može osjećati izostavljeno.
- 4 Nazovite ili FaceTime s prijateljem kojeg dugo niste vidjeli. Snježni dani velika su šansa da stignete prijatelje koje ne možete vidjeti dovoljno. Pobrinite se da i vaš prijatelj ima snježni dan, a zatim ga prvo iznenadite pozivom ili SMS-om kako biste ga zakazali.
- Razmislite o pokretanju filma ili emisije istovremeno, kako biste ih mogli zajedno gledati.
Metoda 4 od 4: Opuštanje uz Dan lječilišta
- jedan Postavite svoju oazu nalik toplicama. Puštajte opuštajuću spa glazbu. Upalite svijeće. Obavezno isključite sve elektroničke uređaje kako vas ne bi ometali. Ako ste pozvali prijatelje ili dijelite svoj spa dan s obitelji, razmislite o postavljanju pojedinačnih stanica za različite usluge (poput tretmana za njegu lica i manikuru) kako biste se mogli okretati kako biste dijelili zalihe.
- 2 Nanesite masku za lice. Ako ste već kupili masku za lice, nanesite je kao dio svog spa tretmana. Međutim, ako ga nemate, možete napraviti vlastitu masku.
- Da biste napravili jogurt masku, pomiješajte 1 žlicu (15 ml) sitno mljevene zobene pahuljice s 1 žlicom (15 ml) običnog jogurta i nekoliko kapi toplog meda. Nanesite masku na lice 10 minuta. Zatim isperite toplom vodom.
- 3 Dajte se lica . Očistite lice umivanjem toplom vodom i sapunom. Prije ispiranja utrljajte ga pilingom nježnim kružnim pokretima. Zatimpočastite lice paromuključivanjem sudopera što je vruće i držanjem lica iznad pare. Kad završite, obilno nanesite losion da koža ostane meka i podmladi je od jakog zimskog vjetra.
- Ako nemate piling, napravite vlastiti miješanjem 1 šalice (240 ml) smeđeg šećera, 1 šalice (240 ml) sirove zobene kaše i 1 šalice (240 ml) maslinovog ulja. Ili možete koristiti samo grubu krpu za umivanje.
- Da biste povećali intenzitet obrade parom, stavite ručnik u punoj veličini preko glave kako biste nad umivaonikom stvorili šator da zarobite paru.
- 4 Uživajte u manikuri. Operite ruke prije rezanja i podnošenja noktiju. Namočite nokte i kožicu u posudu s toplom vodom na 10 sekundi. Nanesite lak i ostavite da se osuši. Zatim nanesite prozirni završni sloj i pustite da se opet osuše.
- Kada slikate nokte, napravite poteze koji se kreću prema gore od baze nokta do kraja nokta. Upotrijebite tri poteza. Započnite sa središnjim potezom u sredini nokta, a zatim dodajte potez laka s obje strane.
- Obavezno u blizini imajte sredstvo za uklanjanje laka za nokte i pamučne krpice u slučaju da pogreške treba ispraviti.
- 5 Napravite si masažu. Ako spa-dan provodite u grupi, tada možete naizmjence jedni drugima davati masaže. Ali čak i ako ste snijeg izolirali kod kuće, lako si napravite masažu.
- Uživajte u masaži vlasišta stavljajući obje ruke na glavu, odvajajući prste i trljajući sa svih deset prstiju u bilo kojem pokretu koji se najbolje osjeća.
- Opustite bolne mišiće leđa tako što ćete tenisku lopticu staviti u čistu čarapu, a zatim položiti na vrh teniske lopte - loptom izravno na mišić koji želite opustiti. Lezite na loptu 30 sekundi dok duboko udišete.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Što da radim ako sam sam kod kuće? Mogli ste gledati filmove s kokicama i vrućim kakaom. Možete pokušati smisliti i najčudniju kombinaciju hrane. Organizirajte zatvoreni piknik!
- Pitanje Što da radim ako sam bolesna na snježni dan? Vjerojatno biste mogli raditi većinu stvari s ovog popisa, sve dok polako idete. Samo se pobrinite za puno odmora i tekućine.
Oglas
Savjeti
- Napravite raspored i zapišite sve stvari za koje se nadate da ćete tako iskoristiti dan!
- Razmislite o tome da snježni dan iskoristite kao priliku da kvalitetno provedete vrijeme sa svojom obitelji. Stalno se viđate s prijateljima. Ovo je prilika da budete s obitelji bez propuštanja društvenih aktivnosti.
- Ako ste završili s zabavom i želite se osjećati produktivno, uhvatite se zadaće ili očistite ormar.
Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!
Upozorenja
- Ako planirate aktivnost u tuđoj kući, provjerite vremensku prognozu kako ne biste ostali zarobljeni tamo preko noći ako se snijeg produbi!
