Kako učiniti da vas aparatić manje boli

Izvlačenje zuba u pravilno poravnanje nije lak postupak. Svatko s aparatićem iskusi barem nekoliko dana boli ili bolnosti. Lijekovi protiv bolova, meka hrana i zubni vosak vaši su saveznici. Nazovite svog ortodonta ili stomatologa ako su bolovi jaki.

Koraci

Dio jedan od 2: Nove ili stegnute zagrade

1. jedan Uzmi tablete protiv bolova. Isprobajte lijek protiv bolova koji se prodaje bez recepta, poput ibuprofena. Provjerite naljepnicu i uzmite preporučenu dozu za svoju dob. Uzmite ih s malo hrane da lakše idu na trbuh.
   • Uzimajte ove lijekove protiv bolova samo kada je to potrebno, a nikako duže od 10 dana.
2. 2 Jedite hladnu, mekanu hranu. Većina aparatića zahtijeva toplinu da bi se ukočila i povukla zube. Hladna hrana ili piće smanjit će napor za privremeno olakšanje. Isprobajte smoothieje, jogurt, sladoled ili umak od jabuka. Odaberite opcije bez dodataka ili komadića. Sisanje drobljenog leda može vam pomoći, ali izbjegavajte pretvrde kocke leda.
   • Ako imate zube osjetljive na temperaturu ili rjeđi tip aparatića, to može uzrokovati drugačiju bol. Tople tekućine nekima djeluju bolje. Nemojte istodobno jesti toplu i hladnu hranu, jer to može oštetiti zubnu caklinu.
3. 3 Izbjegavajte tvrdu ili ljepljivu hranu. Vaši zubi bi se trebali oporaviti za nekoliko dana, ali do tada se odreknite sirovog povrća. Umjesto toga jedite obroke od juhe, ribe i bijele riže. Kuhajte povrće dok ne omekša, a odaberite mekano voće ili umak od jabuka. Ljepljiva hrana poput žvakaće gume ili taffy lako može otkinuti aparatić, a treba je izbjegavati čak i nakon što bol nestane.
   • Nakon što početna bol nestane, možete jesti tvrdu hranu na tanke kriške ili male komadiće.
4. 4 Končić za uklanjanje zaglavljene hrane . Komadići hrane uvijek mogu uzrokovati bol u aparatiću, ali posebno kad ste ih tek stegnuli. Upotrijebite flossser za platypus da ne biste zaribali konac na vašim aparatićima.
   • Svakodnevni zubni konac održat će vaše zube čistima čak i ako ne primijetite zaglavljenu hranu. To je posebno važno kod aparatića jer se oko nosača nakuplja plak.
5. 5 Masirajte desni četkicom za zube. Lagano premještajte četkicu u krug po bolnim desnima.
6. 6 Odvratite pozornost. Odmor s škole ili s posla možda zvuči zabavno, ali možda ćete požaliti. Izađite van i slijedite uobičajenu rutinu kako biste se odvojili od boli.
7. 7 Pitajte svog ortodonta o drugim načinima liječenja. Može smanjiti bol, preporučiti gel, pastu, sredstvo za ispiranje usta ili fizičku barijeru. Mnogi od njih dostupni su bez recepta u ljekarnama, ali ortodont vam može savjetovati koji će proizvod biti najučinkovitiji. Oglas

Dio 2 od 2: Oštra žica, nosač ili kuka

1. jedan Pronađite ozljedu. Ako niste sigurni gdje je ozljeda, prođite prstom ili jezikom po unutarnjoj strani usta. Trebali biste osjetiti bolno ili natečeno područje. Utvrdite koja se žica, nosač ili kuka trlja o ovo područje.
2. 2 Pokrijte metal zubnim voskom. Zubni vosak možete pronaći u ljekarni ili u ordinaciji svog ortodonta. Operite ruke, a zatim smotajte mali komad voska dok ne omekša i stvori kuglu. Pritisnite vosak preko iritantnog metalnog dijela, a zatim ga zagladite prstom ili jezikom. To radi za oštre žice, nosače ili kuke od gumene trake.
   • Možete ostati u vosku dok jedete. Neće vam škoditi ako progutate komadić.
3. 3 Koristite balzam za usne kao privremeni popravak. Ako nemate zubni vosak, a mali Količina netoksičnog balzama za usne može smiriti nadraženo područje. Previše gutanja može vam poremetiti želudac, ali malo u ustima je sigurno. Koristite ovo samo kratko vrijeme prije nego što nađete zubni vosak.
   • Neki su ljudi alergični na para-aminobenzojsku kiselinu, koja se povremeno nalazi u balzamima za usne za zaštitu od sunca.Zovite hitnu pomoćako vam se zavrti u glavi ili ako vam se oteknu usta.
4. 4 Savijte žicu ili kuke u ugodniji položaj. Samo pokušajte ovo s tankim, fleksibilnim žicama ili kukama od gumene trake koje vam bockaju obraz ili desni. Lagano ih gurnite natrag prema zubima, čistim prstom ili potpuno novom gumicom (olovkom).
   • Ne dirajte žice između zagrada ili bilo koju žicu koja se neće lako saviti.
5. 5 Odrežite oštre žice kod svog ortodonta. Ortodont u trenu može kratko prikvačiti žicu. Većina vam neće to naplatiti, a možda vam čak dopuste da uđete bez dogovora.
   • Ovo nije hitno, tako da vas ortodont vjerojatno neće vidjeti izvan uobičajenog radnog vremena. Nastavljajte nanositi vosak dok se ured ne otvori.
6. 6 Pričekajte da se popravi. Unutrašnjost usta postat će čvršća dok se aparatić trlja o njega. Sve dok vam aparatić nije oštar ili se ne urezuje u usta, bol bi trebala nestati sama od sebe. To može potrajati nekoliko dana ili nekoliko tjedana.
   • Zubni vosak to može usporiti. Kad bol bude manje jaka, pokušajte upotrijebiti sve tanje i tanje komade voska kako biste usta navikli na aparatić.
7. 7 Udahnite kako biste osušili područje. Udahnite duboko, ispunjavajući usta zrakom. Povucite usne prema van prstima. To može privremeno ublažiti bolna područja usta.
   • Ne pokušavajte ovo na mjestima s prašinom, peludom ili ispušnim plinovima automobila.
8. 8 Isperite grlo slanom vodom. Pomiješajte malu žlicu soli u čaši tople vode. Miješajte dok se sol ne otopi. Nekoliko puta mažite ovo oko usta, grgljajte i ispljunite. Ponavljajte onoliko često koliko je potrebno tijekom prvih nekoliko dana boli. To će ublažiti bol zbog oteklina i pomoći u suzbijanju infekcije.
   • Umjesto toga možete koristiti sredstvo za ispiranje usta s antimikrobnim svojstvima. Koristite prema uputama na naljepnici. Nemoj progutati.
9. 9 Posjetite svog ortodonta ako se bol nastavi. Ako su bolovi prejaki da biste mogli funkcionirati, nazovite svog ortodonta za hitan posjet. Ako su bolovi umjereni, ali traju duže od tjedan dana, zakažite pregled kod svog ortodonta. Možda će otkriti problem s vašim aparatićem ili vas prebaciti na manje bolan tretman. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Boli me prednji zub jer sam danas dobio aparatić. Vosak je za moje usne i obraz, ali zub me boli; što mogu učiniti? Ozzy Možete uzeti malo Advila da ubije bol ili popiti / pojesti nešto hladno. Kako se armatura vašeg aparatića termički aktivira, jedenje nečega hladnog ohladit će ga i smanjiti silu koja na aparatić djeluje na vaše zube.
• Pitanje Je li normalno da između mojih zuba postoje velike praznine? Nedavno sam dobio aparatić za zube, a između 2 zuba postoji velika praznina i stvarno me boli. Je li to normalno? Ako su vam aparatići uzrokovali veliku prazninu u zubima, to nije normalno. Što prije posjetite ortodonta kako bi vam prilagodio aparatić i zaustavio bol.
• Pitanje Koliko dugo dozira bol? Ne mogu spavati noću ili jesti. Ozzy Ovisi o nekoliko stvari, ali obično samo nekoliko dana, a zatim nekoliko dana nakon stezanja.
• Pitanje Stomatolog mi je stavio ljepilo u zube da mi pomogne pri ugrizu, je li to u redu? Ozzy Da, trebalo je biti tamo. Pustite to na miru, inače neće moći raditi svoj posao i na kraju ćete duže imati aparatić. Svaki je dio vaše aparatiće stavljen tamo s razlogom.
• Pitanje Je li u redu da moji zubi imaju praznine dok nosim aparatić? Ozzy Da. To se može dogoditi dok se zubi kreću okolo. Ako to postane problem, vaš će ortodont postaviti lance / opruge na vaše aparatiće kako bi zube privukao bliže.
• Pitanje Kako mogu smanjiti bol u zubnom aparatu ako sam ih tek stegnuo? Pokušajte jesti hladnu, mekanu hranu kako stoji u članku. Vaša će bol nestati za nekoliko dana.
• Pitanje Kako mogu jesti s gumenim trakama na aparatiću? Možete ih ukloniti za jelo. Ili, hranu biste mogli izrezati na sitne komade i polako ih žvakati.
• Pitanje Moja elastika boli TAKO LOŠE! Ne mogu spavati od bolova, a obloga s ledom nimalo ne pomaže. Što da radim? Ozzy Ako je bol previše, izvadite gumice i ujutro nazovite svog ortodonta.
• Pitanje Sviram trubu za bend, ali previše boli igranje aparatićem. Što da napravim? Novi aparatići su bolni. (Braces općenito s vremena na vrijeme može biti bolan.) Uzmite neke tablete protiv bolova i pojedite nešto hladno da biste pomogli u bolovima. Začas ćete se naviknuti na aparatić za zube! Do tada predlažem da se odmorite od trube.
• Pitanje Što trebam učiniti ako me jako boli? Kad ugradite fiksni nosač, bit će bolno i neugodno. Možete uzimati lijekove koji pomažu ublažiti bol, ali ako bol ne nestane nakon nekoliko dana, obratite se svom ortodontu i shvatite što još možete učiniti za rješavanje ovog problema.