Većina ljudi misli da je Forest Gump vrhunski majstor za ping pong. Ali istina je da igranje natjecateljskog ping ponga zahtijeva više od pukog uzvraćanja lopte. Ovaj članak pomoći će vam da savladate sport.
Koraci
- jedan Nabavite dobar reket za ping pong, onaj koji ima malo težine, spužvu (najmanje 1,5 mm debljine), glatku gumenu površinu i udoban stisak.
- 2 Nabavite standardne ping pong lopte. Oni bi trebali biti promjera 40 mm, a ne 38 mm.
- 3 Pronađite ljude s kojima ćete vježbati.
- 4 Odaberite stil hvatanja reketa. Dva glavna stila hvatanja su držanje olovke (držanje poput olovke) i stisak ruke (držanje poput pištolja bez prsta na obaraču). Drugi stil je češći i olakšava razvoj backhand vještina. Kad upotrebljavate drhtaj ruke, pritisnite kažiprst prema reketu straga, a palac prema prednjem dijelu reketa. Spustite zglob tako da reket bude usmjeren u istom smjeru kao i podlaktica. To pomaže u stvaranju boljeg vrha lopte. Držite kažiprst i palac bliže vrhu reketa za vrijeme poteza forhendom radi ugodnijeg držanja. Spustite kažiprst tijekom udaraca iz beka, tako da ga lopta ne pogodi, a palac spustite kako biste ga ugodnije držali. Pazite na loptu i upotrijebite periferne uređaje za mjerenje vrste okretanja koju vam stavlja protivnik.
- 5 Vježbajte tehnike navedene u odjeljku Savjeti.
- 6 Naučite vještine boljih protivnika i pobijedite ih! Oglas
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijetiOglas
Savjeti
- Vrhnjača. Vrhunski okreti zaista su korisni kada protivnik servira / vrati nisku loptu. Pogotovo kad je niža od stola. Također je korisno za pretvaranje protivničke backspin lopte ili samo za bržu loptu nakon što udari o stol. Da biste napravili topspin, nemojte udarati dno lopte, a zatim povucite prema gore. Uvijek udarajte loptu loptom okrenutom prema dolje. Što je manje okrenuto prema dolje, to lopta ide više. Kada udarite loptu, povucite je prema gore da joj date visinu i zavrtite se. Ako udarate loptu u istoj visini kao ili iznad mreže, gurnite loptu prema naprijed dok brišete reket o nju.
- Jednostavni forhend pogodak. Držite ruku uz bok i imajte dužinu šake između lakta i rebara. Podignite podlakticu tako da bude paralelna s tlom. Reket bi trebao biti okrenut malo prema dolje, a vrh reketa trebao bi biti usmjeren u istom smjeru kao i vaša podlaktica. Da biste pogodili loptu, neka vaš reket predvodi pogodak (važno). Gurnite reket prema naprijed i preklopite podlakticu. Reket treba završiti stopalo ispred nosa, vrh reketa i podlaktica trebaju biti usmjereni prema gore i nagnuti na suprotnu stranu vaše udarne ruke. Ako to učinite kako treba, zateći ćete se povlačećim pokretom koji lagano okreće loptu prema gore i savija je preko mreže. Ne podižite lakat; uvijek bi trebao biti usmjeren prema dolje (vrlo važno).
- Servirati. Bacanje lopte prema gore prije serviranja je pravilo. Dakle, poradite na tome na početku. Udari loptu kad se spušta. Za gotovo svaku vrstu servisa učinkovitiji je udarac prvim odskokom bliže kraju stola. Stavljanje lopti blizu mreže pri drugom odskoku dobro je ako imate jak backpin. Približavanje rubu dobro je za vrhunske okrete, brze lopte, lopte koje idu ravno u tijelo protivnika i u osnovi bilo koje lopte koje bi bilo teško vratiti kao topspin ili razbiti.
- Jednostavan backhand udarac. Stavite ruku u isti položaj kao na početku forhend udarca. Ne mičite laktom i stavite reket ispred trbuha. Reket bi trebao biti okrenut malo prema dolje, a vrh vašeg reketa trebao bi biti usmjeren u istom smjeru kao i podlaktica. Udarac je samo jednostavan push out pokret. Gurajte dok vam ruka ne bude ravna, a vi biste trebali pronaći forhend stranu reketa okrenutu prema gore.
- Ostanite na prstima, savijte koljena i bokove, ali držite leđa uspravna. Ova niža visina čini vas mnogo bržim. Držite ruku u neutralnom položaju, tamo gdje je lakat duljinom šake od rebara, i podignite podlakticu prema naprijed.
- Jedna igra ima 3, 5 ili 7 setova, s 11 poena po setu. Serve se moraju izvoditi iza ruba stola, bacajući loptu ravno prema gore i udarajući je i vama i protivničkoj strani stola. Promjene u serviranju svaka 2 servisa. Dodir ili pomicanje stola rukom koja ne pogađa daje protivniku bod.
- Vrti se. Pobjeda u natjecateljskom ping-pongu sve se vrti. Različita guma omogućuje različito okretanje, a rijetke gume ponekad su vrlo učinkovite. Da biste postigli zavrtanj, povucite ga u smjeru u kojem želite da se okreće. Razvijte što više različitih okretaja koje možete koristiti na servisima i mitinzima da zbunite svog protivnika.
- Uvijek budite uvredljivi. Razbijte loptu ranije, promijenite smjer ranije i promijenite okretanje ranije.
- Primanje okretaja. Vrlo važno za ping pong, jedno jednostavno pravilo koje će vam pomoći da primite bilo kakav zavrtetak je vratiti loptu u suprotnom smjeru u kojoj se vrti. To uključuje primanje kuglica s vrhom i kuglica s vretenom. Ako protivnik povuče okretanje udesno, povučete ga ulijevo i obrnuto. Zvuči čudno, ali pomaže vam da ih lako vratite. Ako se vrtite u istom smjeru u kojem se vrtjela lopta, morate se vrtjeti dvostruko brže da biste je vratili tamo gdje želite.
- Povratnik. Backspin je koristan za obranu od brzih lopti, usporavanje tempa igre i vraćanje zaokretnih lopti koje vam dolaze. Tehnika je jednostavno naginjanje reketa za najmanje 45 stupnjeva okrenutog prema gore i guranje reketa ravno prema naprijed kako bi se na njega stavila opora.
Oglas Pošaljite savjet Svi prijedlozi savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!
Upozorenja
- Natjecateljski ping pong nije lako naučiti. Ne odustajte, nastavite vježbati, strogo slijedite upute i uskoro ćete igrati brzo, vrteći ping pong poput profesionalaca.
