Ljeto je savršeno vrijeme za izlazak van i upijanje sunca. Iako je sjajno odvojiti vrijeme za opuštanje, trebali biste si odvojiti vrijeme za avanture s prijateljima i obitelji. Prije dolaska ljeta važno je isplanirati što želite raditi i što se nadate postići. Možda se želite pozabaviti ljetnim popisom lektire i prisustvovati koncertu, ili se možda želite upisati na tečaj umjetnosti ili odabrati ljetni posao. Uz samo malo pripreme možete se pripremiti za zabavno i produktivno ljeto.
Koraci
Metoda jedan od 3: Ažuriranje vaše rutine ljepote
- jedan Raspakirajte ljetnu odjeću. U prvi plan garderobe donesite grafike jarkih boja i lagane tkanine. Isprobajte ljetnu odjeću da vidite što vam još uvijek odgovara i pregledajte sve ključne predmete koje ćete možda trebati zamijeniti. Ako je vaša ljetna odjeća ostala netaknuta od prošlog ljeta, prije nego što je istrošite, operite sve što miriše po pljesnivosti.
- Dok rotirate ljetnu odjeću, pogledajte s čime ste se voljni odvojiti i donirajte je lokalnoj trgovini štedišama. Možda ćete u maloprodaji naći i ljetnu odjeću za punjenje garderobe.
- 2 Kupite novi kupaći kostim. Da se uvučete u ljetni duh kupite novikupaći kostimto najbolje predstavlja vašu osobnost. Ne morate kupiti dva komada ili čak ono što je trenutno u trendu. Pronađite kupaći kostim u kojem će vam biti ugodno i s pouzdanjem ćete ga istrošiti u javnosti.
- Ako niste vlasnik ili ne možete pronaći sunčane naočale, svakako kupite i novi par. Potražite sunčane naočale koje nude UV zaštitu ili čak posjetite lokalnog oftalmologa da biste nabavili sunčane naočale na recept.
- 3 Podignite novu bočicu kreme za sunčanje koja je najprikladnija za vašu kožu. Postoji toliko mnogo različitih vrsta krema za sunčanje, da može biti neodoljivo pronaći pravu. Pokušajte potražiti kremu za sunčanje koja ima barem SPF 30 zaštitu. Ako imate svijetlu kožu, možda će vam trebati jača razina SPF-a ili krema za sunčanje u kojoj je cink kako biste pravilno zaštitili kožu.
- Kreme za sunčanje mogu biti masne i začepiti pore. Ako imate akne ili osjetljivu kožu, potražite kreme za sunčanje koje proizvode vaše omiljene tvrtke za sapun poput Neutrogene ili one bez ulja.
- Neke kreme za sunčanje čak se i dupliraju kao bronzeri. Ako želite zaštititi svoju kožu i dati joj zlatni sjaj, potražite kreme za sunčanje s bronzerima ili sredstvima za tamnjenje.
- 4 Smanjite svoju rutinu šminkanja kako biste odčepili pore. Kada se znojite, vaša se šminka lako može naborati, oljuštiti, pa čak i začepiti pore. Ako nosite manje šminke, omogućit će vam se otvaranje pora i prirodno stvarati znoj kako bi vaše tijelo bilo hladno.
- Ako se želite našminkati, odlučite se za vodootporne predmete. Iako je malo skuplje i teže se skida, nošenje vodonepropusne šminke spriječit će da vam maskara ili tekuća podloga teče niz lice kad se znojite ili umočite u bazen.
- 5 Upijte sunčanje kraj bazena ili u dvorištu. Hladne zime i kišna proljeća mogu vam ozbiljno oduzeti vitamin D, zato uzmite ručnik ili stolicu i uživajte u suncu. Samo pripazite da pjenete kremu za sunčanje kako koža ne bi izgorjela ili bila oštećena. Vrijeme na suncu može biti zabavno i osvježavajuće, ali samo ako se pritom ne opečete.
- Nosite kremu za sunčanje SPF 30 kako biste zaštitili kožu i ponovno je nanesite svaka 2 do 3 sata.
- Ako imate posebno osjetljivu kožu, razmislite o sjedenju pod kišobranom ili nošenju velikog, disketnog šešira kako biste zaštitili glavu i lice. Još uvijek možete osjetiti pozitivne učinke sunčanja vani čak i ako niste izravno na sunčevoj svjetlosti.
Metoda 2 od 3: Odvojiti vrijeme za samo-poboljšanje
- jedan Napišite osobni popis ljetne lektire. Ljeto je izvrsno vrijeme za opuštanje, opuštanje i čitanje dobre knjige. Jednostavnu aktivnost ponijeti sa sobom na plažu, u kafić ili čak u park. Zgrabite olovku i papir i zabilježite neke naslove knjiga koje ste željeli pročitati, ali niste imali priliku.
- Nakon što napravite taj popis, posjetite svoju lokalnu knjižaru ili idite na mrežu i kupite svoje najbolje literarne odabire. Ako imate pristup javnoj knjižnici, od tamo pogledajte knjige. To će vam omogućiti da nadoknadite svoje omiljene serije knjiga i uštedite nešto novca.
- 2 Upišite se na ljetne tečajeve koji su istovremeno zabavni i informativni. Umjesto da se cijelo ljeto izležavate na suncu, izazovite se upisom na ljetne tečajeve. To mogu biti tečajevi vezani uz strogo obrazovanje koji će vas unaprijediti ili zaobići vaše školovanje ili mogu biti na nečemu zabavnom što ste oduvijek željeli naučiti.
- Idite na mrežu ili zatražite od predstavnika vlasti u vašoj školi da vidite koji se ljetni satovi nude. Možete ponovno pohađati onaj sat povijesti na kojem niste uspjeli ili možete napredovati i upisati se na napredni tečaj matematike. Neki od tečajeva mogu se ponuditi i navečer ili putem interneta.
- Provjerite u svom lokalnom zajedničkom centru ili novinama koji su sezonski tečajevi dostupni. Možda želite naučiti svirati gitaru, osvježiti se plivačkim vještinama ili čak pohađati tečaj umjetnosti i naučiti slikati prekrasne krajolike.
- 3 Prijavite se za ljetni posao kako biste imali dodatnih troškova u gotovini. Imati ljetni posao jednostavan je način da zaradite malo gotovine preko ljeta i izgradite svoj životopis. Ako planirate otići na odmor ili prisustvovati mnogim događajima s ulaznicama, možda će vam trebati samo dodatni ljetni novac.
- Mnogo poduzeća i tvrtki tijekom ljeta zapošljavaju radnike koji rade na određeno vrijeme kako bi nadoknadili priljev ljetnih kupaca. To je osobito istinito ako živite u blizini popularnog mjesta za odmor poput obale. Provjerite odjeljak s oglasima u lokalnim novinama i pogledajte što tvrtke zapošljavaju.
- Ako imate prijatelja koji također traži ljetni posao, provjerite možete li pronaći mjesto koje zapošljava na više radnih mjesta. Suradnja s prijateljem pomoći će vam da prođete nekoliko sati i obojici ćete dati nešto čemu ćete se radovati kad krenete na posao.
- 4 Pridružite se lokalnoj teretani ili se bavite tjelesnom aktivnošću. Ljeto je sjajno vrijeme da počnete biti aktivniji i razviti zdraviji način života. Možete se pridružiti lokalnoj teretani ili se možete baviti sezonskim sportom poput badmintona ili odbojke. Ako vam se teretane i sezonski sportovi ne čine privlačnim, prošećite ili prođite biciklom kroz lokalni park. Učinite nešto što će vas pokrenuti i u čemu ćete uživati.
- Zgrabite prijatelja ili člana obitelji da vam se pridruži. Razvijanje zdravijeg načina života ne mora biti samostalni čin. Možete jednako lako otići u šetnju s prijateljem kao i sami. Imati nekoga tko vježba s vama također će vas smatrati odgovornijima dok ne razvijete naviku.
- 5 Skuhajte neke zdrave ljetne recepte. Umjesto da se odlučite samo za instant obroke ili nezgodnu hranu, ispišite neke zdrave recepte za kuhanje ovog ljeta. Pronađite recepte za koje mislite da će nadopuniti aktivnosti koje planirate raditi tijekom ljeta.
- Za razliku od toplog vremena, recepti koji uključuju puno voća ili povrća djeluju hladno i osvježavajuće. Slatki i začinjeni roštilji izvrsno će se slagati s velikim obiteljskim okupljanjima.
- Da biste pronašli neke ljetne recepte, posjetite svoju lokalnu knjižnicu kako biste pogledali neke kuharice ili idite na mrežu na popularne web stranice poput The Food Network.
Metoda 3 od 3: Planiranje ljetnih aktivnosti i događanja
- jedan Pretražite unaprijed filmove, koncerte ili druge događaje. Glazbeni festivali i velike uspješnice uspijevaju tijekom ljetnih mjeseci. To mogu biti laka i skupa iskustva s obitelji i prijateljima. Možete prisustvovati vatrometu ili otići i pogledati koncert u parku. Potražite događaje unaprijed kako ne biste propustili.
- Mnogi lokalni parkovi besplatno će ugostiti rane jutarnje ili večernje glazbene koncerte. Kalendar događaja najčešće možete pronaći u lokalnoj zajednici ili u lokalnim novinama.
- Idite na web stranice poput Fandango ili Movie Tickets da vidite koji filmovi izlaze ovog ljeta. Možda čak možete i predbilježiti ulaznice za mjesta za koja mislite da će se brzo rasprodati.
- 2 Zakažite jednodnevni izlet negdje u blizini. Ako ovo ljeto poslujete s ograničenim proračunom, ali i dalje želite pobjeći, planirajte jednodnevni izlet s nekoliko prijatelja ili članova obitelji. Jednodnevni izleti sjajni su ako želite istražiti susjedne gradove ili cijelu državu, a za to vam trebaju samo pouzdan automobil i pun spremnik benzina.
- Ako vaši prijatelji idu s vama, neka svi ugrade za novac za benzin. To će smanjiti putne troškove za vas ili za onoga tko drugi vozi.
- 3 Predvidite i zakažite odmor za neko posebno mjesto. Ljetni mjeseci ponekad nisu dovoljan odmor. Ponekad trebate fizički nekamo otići i iskusiti nešto novo. Počnite s budžetiranjem i planiranjem svog posebnog ljetnog bijega nekoliko mjeseci unaprijed.
- Planiranje odmorarano neće uštedjeti novac samo na troškovima prijevoza i smještaja, već može jamčiti i sudjelovanje u određenim aktivnostima koje treba rezervirati prije vremena.
- 4 Provedite neko kvalitetno vrijeme s obitelji i prijateljima. Ljeto je dobro vrijeme za sustizanje i stvaranje novih uspomena s obitelji i prijateljima. Nemojte brzo planirati ljeto usredotočeno na sebe. Druženje s ljudima koje volite može vam poboljšati iskustvo.
- Umjesto da rutinski odlazite u kafić ili u park čitati knjigu, pozovite bliskog prijatelja na kavu ili okupite članove obitelji u parku na piknik. To će biti uspomene na koje ćete se rado osvrtati kako ljeto završava.
- 5 Olovka u neke lijene dane za sebe. Iako je dobro planirati planove prije vremena, nemojte prebukirati svoje ljeto. Zakažite neke osobne lijene dane da ostanete kod kuće, gledate televiziju, igrate video igrice ili bilo što drugo što želite raditi. Ljeto može proći izuzetno brzo nakon što razvijete rutinu, zato svakako odvojite malo vremena i za opuštanje.
- Vaši lijeni dani ne moraju biti samo za sebe ako to ne želite. Možda se želite rashladiti kod kuće s prijateljima i imati filmsku večer, ili možda psa odvesti u park da se igra. Samo učinite nešto što će vam dati potrebno vrijeme za opuštanje.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Kojih bih pet stvari trebala imati tijekom ljetnog odmora da bih se rashladila? Ponesite hladnu vodu, mini ventilator, odjeću svijetlih boja, kravatu za kosu i kapu.
- Pitanje Kako se nositi s ljetom? Uživaj! Možete ići u bazen, pozvati prijatelje ili otići u park.
- Pitanje Želim naučiti strani jezik, pa kako mogu iskoristiti ljeto? Možete pohađati nastavu stranog jezika u svom području (upotrijebite Google da biste ga pronašli ili nazovite koledž lokalne zajednice) ili upotrijebite aplikaciju Duolingo za učenje. Ove lekcije možete nadopuniti gledanjem TV emisija / filmova na jeziku koji učite.
- Pitanje Moja obitelj tijekom ljeta stvarno poludi. Kako se mogu zabaviti, a da me obitelj previše ne gnjavi? VAS Provedite neko vrijeme s njima. Pokušajte se svjesno uključiti u ono što rade. A onda se pristojno opravdajte da učinite sve što ste planirali. Ako im date određeno vrijeme da provedu s njima, a zatim im date do znanja da vam treba vaše vrijeme, razumjet će.
Oglas
