Naučiti voziti monocikl lakše je nego što bi se moglo činiti. (Naravno, izgleda nemoguće!) Malo ljudi nauči jahati u 24 sata. Šezdeset i nešto naučilo je jahati. Monocikli su relativno jeftini, dobra su vježba i kompaktni su te ih možete uzeti gotovo bilo gdje. I, naravno, uvijek postoji WOW faktor! Dakle, evo kako započeti.
Koraci
- jedan Kupite kvalitetni monocikl. Puno je jeftinih monocikla koji otežavaju učenje vožnje, sjedala su loše dizajnirana i hoće li se brzo slomiti.
- 2 Nabavite odgovarajuću veličinu kotača. Gotovo sigurno ćete startati s kotačićima 20 'ili 24'.
- 3 Pravilno postavite monocikl. Visina sjedala je presudna: trebali biste biti u mogućnosti dosegnuti donju papučicu, sa samo malim pregibom u koljenu. Ako je potrebno, nabavite produženje na postu. Sam stup trebao bi biti lako prilagodljiv. Pazite da su papučice gumene (a ne metalne). Dovoljno je teško naučiti, a da to ne radite na jeftinom, loše postavljenom monociklu!
- 4 Kupite (i koristite) sigurnosnu opremu. Ulošci za ruke za teške uvjete moraju! Jastučići za koljena su opcija, ali, ni vi ne želite ograničiti svoje pokrete. Vrlo dobro podstavljene kratke hlače jesu visoko preporučeno: vi jesu isprva će puno sletjeti na pločnik! Ovisno o vašoj atletičnosti, možda biste trebali razmisliti o kacigi.
- 5 Pronađite odgovarajuće mjesto za učenje vožnje. Negdje se možete držati, ali, neće se ozlijediti (i neće povrijediti nekoga drugog). Teniske mreže, zid ili glatka ograda dobri su: želite barijeru na kojoj ćete se moći voziti i sigurno držati za nešto.
- Držanje za prijatelja ili post vrlo je loša zamjena i nije preporučljivo (osim ako prijatelj ne uživa u udaranju potkoljenice vašim pedalama).
- 6 Vježbajte otprilike 15 minuta, jednom ili dva puta dnevno. Nema smisla odmah vježbati satima: čini se da vaše tijelo uči između vaših treninga.
- 7 Kad montirate monocikl, poravnajte ručice pedale okomito s tlom. (Jedna pedala bit će što je moguće bliže tlu, dok je univerzalan uspravno.) Na tu pedalu stanite nogom slabije noge. Bacite nogu preko sjedala i sjednite na uniformu. Zatim, nagazite drugu pedalu. Izvucite se držeći nešto za podršku.
- 8 Započnite s učenjem sjedenja na monociklu. Prvi put kad ustanete na uniformu, samo se koncentrirajte na to da sjednete na nju, dok se za nešto držite. Okrećite kotače ½ okrenite naprijed i natrag. Sva vaša težina trebala bi biti na podu zdjelice (a ne na bedrima ili listovima). Vjerujte mi, nećete odmah nigdje odjahati! Samo se koncentrirajte na to da osjetite svoje vozilo.
- 9 Pokušajte jahati naprijed sljedeći. Kad vam bude ugodno sjediti na univerzi, počnite pokušavati jahati prema naprijed. Očekujte da ćete otpasti. U početku ćete, zapravo, teško proći punu revoluciju kotača. Ali, s praksom će doći savršenstvo ili barem nekoliko revolucija!
- 10 Ne odustajte! Napredat ćete od, nekoliko revolucija, do, odlazeći u zalazak sunca, prilično brzo. Jednog dana, to će se jednostavno ... iznenada dogoditi! Vozit ćete se na monociklu!
- jedanaest Gotovo. Oglas
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Trebam li odustati? Pokušavam voziti svoj monocikl više od 3 godine. Ne! Nikada ne odustaj. Pokušajte i provjerite možete li pronaći nekoga tko nudi lekcije za monocikle u vašem području.
- Pitanje Je li veličina gume bitna kada učite voziti? Želite koristiti tanju gumu kako biste je lakše vozili. Guma bi također trebala doći do koljena vozača do pojasa. Možda biste htjeli prvo sjesti na bicikl i provjeriti dosežu li vaše noge papučice. Ako ne, probajte bicikl manje veličine. Ako vam se noge nelagodno savijaju dok pedalirate, potreban vam je veći bicikl.
- Pitanje Kako ga pedaliram? Morate držati zamah naprijed u skladu s pedalama. Nije toliko važno 'ići brzo', već vježbati, razmišljati i uravnotežiti.
- Pitanje Kako okrećete ili mijenjate smjer tijekom vožnje? Da biste se okrenuli, trebate okretati bokove dok pedalirate. To će okrenuti kotač u potrebnom smjeru. Pazite da se previše ne uvrnete ili ćete se izbalansirati.
- Pitanje Koji je najbolji pritisak u gumama pri učenju vožnje? Raif Ovisi o površini. Ako je pjeskovit i mekan, masti i nizak pritisak neće, ali na katranu je potreban veći pritisak.
- Pitanje Kako da zaustavim? Ako ne okrećete pedale, neće kliziti niti se nastaviti kretati. Vraćanje pedala natrag je poput kočenja na biciklu, pa će vam pomoći da se zaustavite.
- Pitanje Koliko košta dobar monocikl? Ovisi, ali kvalitetni monocikl može koštati od 30 do 100 dolara, pa preporučujem da prethodno napravite puno istraživanja kako biste pronašli odgovarajući monocikl za svoje potrebe.
Oglas
Savjeti
- Većinu svoje težine usredotočite na sjedalo monocikla.
- Nošenje podstavljenih biciklističkih kratkih hlača dobra je ideja.
- Postavite tečaj za vježbanje oko pet metara od svakog predmeta za koji ćete se držati.
- Pokušajte postići dobru ravnotežu prije vožnje. Učenje skakanja na pogo palici može vam pomoći.
- Radite ovaj tečaj uvijek iznova.
- Bolje je koristiti prijatelja kao potporu jer se on / ona može kretati s vama zauzvrat i ne morate micati rukama.
- Ne idi prebrzo. Samo ćete pasti, a to nikako ne pomaže.
- Uvijek ostavite malo brzine u rezervi, jer da biste usporili, prvo morate ubrzati da biste pomaknuli kotač ispred središta ravnoteže.
- Morate biti spremni za padanje i trebate strpljenja.
Oglas
Upozorenja
- Ne dajte se! Većina djece (starije od 7 godina) i tinejdžeri prilično brzo nauče jahati. Za odrasle učenje može trajati puno duže, možda i tjednima. Međutim, svatko tko može hodati, obično može voziti monocikl (jer oba ovise o prebacivanju vaše težine s jedne na drugu stranu).
- Ozljeda: Ovisno o vašoj dobi i veličini monocikla, ozljeda je uvijek moguća. Ako se spremate na dugo putovanje, započinjete važan posao ili slično, ovo vjerojatno nije vrijeme za učenje jahanja.
- Ne vježbajte u izoliranom području. Ako padnete, možda nećete moći dobiti pomoć.
Stvari koje će vam trebati
- Monocikl
- Set kočnica, ali to je čisto opcionalno.
- Kaciga
- Jastučići
- Čvrsti predmeti za koje se treba držati (ili)
- Prijatelji da vas uoče
Podržite wikiHow obrazovnu misiju
Svaki dan na wikiHow naporno radimo kako bismo vam pružili pristup uputama i informacijama koje će vam pomoći da živite bolji život, bez obzira na to radi li vas na sigurnijem, zdravijem ili poboljšanju vaše dobrobiti. Usred trenutne krize javnog zdravstva i ekonomskih kriza, kada se svijet dramatično mijenja, a mi svi učimo i prilagođavamo se promjenama u svakodnevnom životu, ljudi trebaju wikiHow više nego ikad. Vaša podrška pomaže wikiHowu da stvori detaljnije ilustrirane članke i videozapise i podijeli našu pouzdanu marku nastavnog sadržaja s milijunima ljudi širom svijeta. Molimo razmislite o tome da danas date svoj doprinos wikiHowu.
