Važan dio svakog plana zubne njege je pravilno čišćenje, a to se posebno odnosi na retentere. Prljavi držač može sadržavati bakterije, što može uzrokovati neugodan zadah u ustima. Ali briga o vašem držaču ide daleko dalje od pukog održavanja čistoće. Također ćete morati zaštititi svoj držač od oštećenja i pravilno ga spremiti kada ga ne nosite ili ne čistite. Fiksni / trajni držači, koji se ne mogu ukloniti, zahtijevaju još više napora u njezi, ali to može biti prilično lako nakon što se naviknete. Zamjene su vrlo skupe, pa je važno dobro paziti na zubnu opremu i uvijek je koristiti prema uputama ortodonta.
Koraci
Metoda jedan od 3: Briga o vašem uklonjivom držaču
- jedan Nosite držač prema uputama vašeg ortodonta. Ovisno o stanju u kojem su vaši zubi, možda će vam se naložiti da nosite svoj držač cijelo vrijeme, osim u vrijeme kada bi držač mogao biti oštećen. Ako neko vrijeme nosite svoj držač, ortodont vam može dopustiti da prijeđete na nepuno radno vrijeme. Uvijek slijedite upute koje vam daje ortodont i pitajte ga ako imate pitanja.
- Držače obično treba nositi dok se čeljusna kosti i desni ne stabilizuju oko zuba, što bi sada trebalo poravnati, a korijeni zuba dosegnu željeni položaj. To zahtijeva vrijeme, a točan vremenski interval morat će odrediti vaš ortodont.
- Ortodonti će obično pacijente nositi svoje fiksere puno radno vrijeme (24 sata dnevno) u istom vremenskom razdoblju u kojem je pacijent nosio aparatić.
- Nakon punog nošenja retenta u početnom vremenskom razdoblju, ortodont vam može dopustiti da se prebacite na nošenje samo noću.
- 2 Izvadite držač prije jela. Jedenje hrane s uklonjivim držačem u ustima može oštetiti držač i gotovo sigurno će uzrokovati da hrana zapne u vašem hardveru. Uvijek trebate izvaditi držač prije jela i pobrinite se da ga pravilno spremite u kućište držača.
- 3 Prebacite svoj držač na zaštitni štitnik za usta tijekom sporta. Svaki put kad postoji rizik da vaš držač bude oštećen ili izgubljen, trebali biste ga izvaditi iz usta. Obavezno ga pohranite u kutiju kad vam izađe iz usta, i budite oprezni kako ne biste izgubili kutiju ili držač.
- Nošenje zaštitnog štitnika za usta tijekom sporta važno je, bez obzira na to nosite li sigurnosnu zaštitu.
- Nećete moći pravilno postaviti zaštitnu zaštitu za usta na svoj držač, a fizički kontakt (čak i kroz zaštitnu zaštitu za usta) mogao bi oštetiti vaš držač i ozbiljno ozlijediti usta.
- Ako je moguće, izbjegavajte kontaktne sportove tijekom primjene ortodontskog liječenja. Cijela vaša koštana struktura oslabi za to vrijeme i bilo koja sila može imati negativan utjecaj i može prouzročiti nepovratnu štetu.
- Neki ortodonti preporučuju iznošenje vašeg držača kad plivate. Ako vam držač nekako isklizne iz usta, lako bi se mogao izgubiti u vodi.
- 4 Pravilno spremite svoj držač. Svaki put kad izvadite držač iz usta, bilo za jelo, sport ili čišćenje opreme, uvijek je trebate pravilno skladištiti. To će vam osigurati da vaš držač ne bude izgubljen ili oštećen.
- Nikada ne ostavljajte držač zamotan u ubrus, maramicu ili papirnati ubrus. To se lako može zamijeniti za smeće i slučajno baciti.
- Uvijek nosite futrolu sa sobom kamo god krenuli ako je nosite puno radno vrijeme. Spremnik držite u futroli kad god ga trebate ukloniti.
- Ne ostavljajte svoj držač na izravnoj sunčevoj svjetlosti, uključujući parkirani automobil, jer vrućina može otopiti ili iskriviti plastiku. Nikada ne ostavljajte držač u blizini peći ili grijalice iz istih razloga.
- Izbjegavajte da vaš držač leži van kućišta, čak i kod kuće. Moglo bi se izgubiti, ili će (ako imate kućne ljubimce) vaš pas vjerojatno pokušati žvakati - privlači ga miris zadržača.
Metoda 2 od 3: Čišćenje vašeg uklonjivog držača
- jedan Očetkajte svoj držač. Možete i trebate četkati držač svaki dan, baš kao što perete zube. Zapravo, kad perete zube, možda je idealno vrijeme za pranje i vašeg držača. To će vam pomoći da vaš držač ostane čist, a dah svjež.
- Izvadite držač iz usta.
- Isperite je pod hladnom vodom iz slavine.
- Dodajte kapljicu paste za zube veličine zrna graška na četkicu i nježno izribajte nakupljeni plak i kamenac.
- Temeljito isperite osigurač, a zatim ga vratite u usta, pustite da se upije ili ga stavite u svoju futrolu.
- 2 Namočite svoj držač da bude čist. Uz četkanje osigurača, općenito je dobra ideja namočiti ga u neku vrstu sigurnog sredstva za čišćenje. Mnogi ortodonti preporučuju upotrebu sredstava za ispiranje usta ili tableta za čišćenje proteza za namakanje držača; međutim, neki ortodonti ne preporučuju ta sredstva za čišćenje, jer sadrže kemikalije poput persulfata i alkohola koji mogu oštetiti vaš držač i izazvati probleme u ustima.
- Sigurna alternativa grubim sredstvima za čišćenje je upotreba sode bikarbone. Jednostavno umiješajte dvije žličice u malu posudu s svježom, hladnom vodom i natopite svoj držač u toj smjesi.
- Izbjegavajte ocat, jer može nagrizati vaše žice i utjecati na plastiku. Također biste trebali izbjegavati izbjeljivač, jer se on može upiti u poroznu plastiku vašeg držača.
- 3 Poduzmite korake kako biste izbjegli da vam se držač osuši. Možda to ne shvaćate, ali vaš se držač može vrlo lako osušiti. Stvoreno je da postoji u vašim ustima, koja su stalno mokra okolina. Kad god ga ne nosite, držač bi trebao biti natopljen vodom kako se plastika ne bi oštetila i isušila.
- Upotrijebite malu posudu ili šalicu punu vode da natopite držač kad ga ne nosite.
- Destilirana voda najbolje djeluje jer neće biti jakih kemikalija ili pH neravnoteže koja bi mogla oštetiti vaš držač.
- Uvijek koristite hladnu vodu ili vodu sobne temperature. Vruća voda može oštetiti plastiku na vašem držaču i uvijek je treba izbjegavati.
Metoda 3 od 3: Briga o fiksnom / trajnom držaču
- jedan Slijedite preporuke svog ortodonta. Za razliku od uklonjivog držača, trajni / fiksni držač ne može se ukloniti uobičajenim sredstvima (samo ga ortodont može izvaditi); međutim, trebali biste pažljivo slijediti upute koje vam ortodont daje za čišćenje i njegu vašeg fiksnog držača. Najvjerojatnije ćete dobiti posebne upute za čišćenje, kao i detalje o tome koju hranu možete, a što ne smijete jesti.
- Većina fiksnih držača nosi se puno radno vrijeme otprilike pet godina; međutim, neki se mogu zadržati cijeli život, ovisno o zubima i preporukama vašeg ortodonta.
- Slijedite upute koje vam daje vaš ortodont i obavijestite ga o svim problemima koje imate.
- 2 Izbjegavajte hranu koja bi mogla oštetiti vaš držač. Budući da su fiksni držači zalijepljeni za vaše zube, morat ćete se pridržavati određenih ograničenja hrane kako ne biste oštetili svoj držač. Ta su ograničenja uglavnom ista kao i ona koja se primjenjuju na zagrade.
- Izbjegavajte tvrdu / hrskavu hranu, jer bi ona mogla uzrokovati puknuće vašeg držača.
- Ne jedite karamelu, tvrde bombone ili gumu. Ta se hrana može zalijepiti za vaše žice i nanijeti štetu.
- Smanjite slatkiše i sodu općenito, jer slatka hrana / piće može povećati šanse za karijes.
- Pokušajte izbjeći ili smanjiti konzumaciju hrane / pića visoke kiseline, uključujući citruse i sodu.
- 3 Upotrijebite konce za uvlačenje koncem za zubni zub oko zuba i držača. Morat ćete zubnim koncem koristiti konce za uvlačenje konca da biste pravilno ušli između zuba i iznad / ispod žice za pričvršćivanje. Končić za konac u osnovi je kruti konac izrađen od najlona s malom petljom na kraju. Ovim ćete nitom hraniti redoviti zubni konac između zuba i oko žica.
- Počnite s otprilike 18 inča redovito navoštenog zubnog konca.
- Provucite jedan kraj zubnog konca kroz udubljenje konca i povucite ga dok se uvlakač otprilike ne nađe u sredini konca.
- Držač konca držite blizu zuba na mjestu koje ćete namjestiti koncem. Usmjerite uvlakač prema dolje prema donjim zubima, a prema gore prema gornjim zubima.
- Posegnite u usta i pažljivo provucite konac za uvlačenje konca, a zatim upotrijebite konac za zubno konac kako biste konac koristili oko zubnog mesa i ispod žice.
- Pazite prilikom čišćenja između zuba i nemojte koristiti tvrde čačkalice jer možete oštetiti učvršćeni držač.
- 4 Operite zube oko fiksnog držača. Pranje zuba fiksnim držačem može biti pomalo nezgodno, jer ne možete samo izvaditi držač da se pere kao što je moguće s uklonjivim držačem; međutim, vrlo je slično četkanju zubi aparatićem, s čime možda već imate iskustva.
- Koristite četkicu za zube s mekanim vlaknima kako ne biste oštetili hardver. Obavezno četkajte pune dvije minute, koristeći pokrete gore-dolje, baš kao i obično.
- Čistite leđa i žvakaće površine zuba kao i obično. Dok četkate fronte zuba, pažljivo četkajte po desnima, a zatim iznad / ispod žice za pričvršćivanje.
- Temeljito isperite usta. Provjerite zube u zrcalu kako biste bili sigurni da niste propustili ostatke hrane ili naslage, a ako primijetite išta, započnite postupak ispočetka.
- Također možete koristiti proxabrush, koji je u obliku božićnog drvca. Ove su četkice stvorene za četkanje između i oko aparatića i pričvrsnih žica, što može olakšati održavanje zuba čistima. Ne budite preagresivni s ovim četkama jer možete uzrokovati da se fiksni držač savije ili otkine.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Slučajno sam bacio svoj držač u vruće ulje i on se rastopio. Držači su vrlo skupi. Ne mogu si priuštiti novi - što da radim?Cristian Macau, DDS
Doktor dentalne kirurgije dr. Macau oralni je kirurg, parodontolog i estetičar na stomatološkoj klinici Favero u Londonu. DDS je primio na Medicinskom sveučilištu Carol Davila 2015. godine.Cristian Macau, DDSOdgovor stručnjaka doktora dentalne kirurgije Možete pokušati to objasniti svom stomatologu i zajedno pronaći odgovarajuće rješenje. Vaš stomatolog može stvoriti još jedan dojam kako bi reproducirao stvarni klinički slučaj, a zatim ga poslati zubnom tehničaru zajedno s otopljenim držačem i pokušati ga popraviti po nižoj cijeni. Zubni tehničari obično imaju na raspolaganju sve resurse i mogu sanirati sve potencijalne štete. - Pitanje Mogu li jesti ako mi je držač još uvijek u ustima? Ne. Izmjenjive držače uvijek treba izvaditi prije jela. Nosite li stalni / fiksni držač, očito ćete ga morati ostaviti dok jedete. Međutim, s tom vrstom opreme morat ćete biti oprezni i izbjegavati određenu hranu (slično jedenju s aparatićem).
- Pitanje Zašto nositi retenciju? Držač služi za uklanjanje aparatića. Zaustavlja povratak zuba u stari, iskrivljeni položaj i pomaže ustima da se naviknu na svoj novi oblik.
- Pitanje Rubovi mojih držača nekada su bili srebrni, a sada su crni. Što da napravim? Odmah posjetite svog ortodonta. Vjerojatno nešto nije u redu s vašim držačem. Zvuči kao da je metal možda korodirao ili je nešto obojalo.
- Pitanje Mogu li svoj držač jednostavno staviti u hladnu ili hladnu vodu? Da, ali neće dezinficirati držač. Pitajte svog ortodonta za besplatno ispiranje usta.
- Pitanje Je li u redu ako nosim osigurač, a nakon toga neću dobiti aparatić? Da, jeste, sve dok je ovo što je vaš ortodont odlučio da je najbolji način djelovanja. Uvijek biste trebali raditi ono što vam on / ona kaže.
- Pitanje Koliko dugo ću morati držati držač u ustima? Morat ćete slijediti upute svog ortodonta. Uobičajeno je da trebate nositi držač 24 sata svaki dan tijekom prva dva tjedna. Nakon toga ćete ga možda moći nositi sve rjeđe.
- Pitanje Kako se mogu motivirati da nastavim nositi svoj držač svaki dan? PrB Možete postaviti nagradu. Primjerice, ako odjeću nosim kao što bih trebao mjesec dana, dobit ću novi par cipela. Svakako se potrudite.
- Pitanje Mogu li oprati sapun sapunom? Ne. Najbolji način za pranje držača je hladnom vodom.
- Pitanje Kada trebam nositi svoj držač? Kad prvi put primite svoj držač, uobičajeno je da ga morate nositi barem nekoliko sati svaki dan. Međutim, vaš će vam ortodont dati personaliziranu rutinu kada je trebate nositi ili ne.
- Što da radim ako sam oprao držače tabletama za pranje kojima je istekao rok upotrebe? Odgovor
- Ja sam klizač, ali ne znam bih li trebao ukloniti svoje blizance prije klizanja? Odgovor
Oglas
Savjeti
- Posavjetujte se sa svojim ortodontom za savjete i upute i obavijestite svog ortodonta ako imate pitanja ili nedoumice.
- Kad god se vaš držač ne nosi, trebao bi biti u njegovom kućištu ili upiti u bilo koji proizvod za čišćenje zuba koji ste odabrali.
Oglas
Upozorenja
- Ne stavljajte ga u džep, jer možete sjediti na njemu i puknuti. Uvijek koristite futrolu koju vam daje ortodont.
- Nikada nemojte umotati svoj držač u maramicu, salvetu ili papirnati ubrus. Zalijepit će se na vašem držaču i otežati čišćenje, a slučajno ga možete izbaciti ako mislite da je to samo prljava salveta.
Stvari koje će vam trebati
- Držač
- Kućište držača
- Četkica za zube i pasta za zube
- Zubne proteze (po izboru)
- Soda bikarbona (po želji)
- Šalica za namakanje proteza
- Mala kapljica sapuna za suđe
