Kako baciti zglob

Knockleball je jedan od najtežih, ako ne i najteži teren za bacanje bejzbola. Međutim, to je i jedno od najtežih za udaranje. Lopte zglobova zbunit će udarce jer se kreću u nekoliko smjerova dok se približavaju tanjuru. To je također siguran teren koji će stvoriti vrlo malo naprezanja mišića ruke i ramena i održati vašu izdržljivost da se dublje igrate. Učeći različite hvataljke i vježbanje s pravim vježbama, možete svom jedinstvenom i učinkovitom tonu dodati svoj repertoar.



Metoda jedan od 3: Eksperimentiranje s različitim zahvatima

  1. Slika pod naslovom Bacite palicu 1. korak

    jedan Isprobajte hvat s dva zgloba. Zakrivite pokazivač i srednji prst tako da vrhovi budu okrenuti prema dolje. Zgrabite loptu tako da prsti koje ste spustili budu točno ispod šava potkovice na bejzbolu. Svaki bejzbol ima četiri odvojene potkove, pa će tako i bilo tko.
    • Ukopajte svoja dva nokta u sredinu šavova iza potkove. Upotrijebite dovoljan pritisak da se kuglica čvrsto uhvati, ali pazite da nokt ne usitnite ili ozlijedite vrh prsta.
    • Stabilizirajte loptu palcem i prstenjakom na suprotnim stranama lopte.
  2. Slika pod naslovom Baci kukuljicu korak 2

    2 Isprobajte hvat s tri zgloba. Zakrivite pokazivač, srednji i prstenjak tako da vrhovi budu okrenuti prema dolje. Zgrabite loptu tako da prsti koje ste spustili budu točno ispod šava potkovice na bejzbolu.
    • Zakopajte svoja tri nokta u sredinu šavova iza potkove. Upotrijebite dovoljan pritisak da se lopta čvrsto uhvati ozlijedivši vrhove prstiju.
    • Stabilizirajte loptu palcem i ružičastim prstom na suprotnim stranama lopte.
  3. Slika pod nazivom Baci knječak 3. korak

    3 Isprobajte hvat s četiri zgloba. Zakrivite pokazivač, srednji, prstenasti i ružičasti prst tako da vrhovi budu okrenuti prema dolje. Zgrabite loptu tako da prsti koje ste spustili budu točno ispod šava potkovice na bejzbolu.
    • Ukopajte svoja četiri nokta u sredinu šavova iza potkove. Upotrijebite dovoljan pritisak da se lopta čvrsto uhvati ozlijedivši vrhove prstiju.
    • Držite palac uz bok lopte, malo ispod nje. Ovo je vaša jedina točka stabilnosti, pa ćete se možda morati snažnije hvatati za kontrolu lopte.
  4. Slika pod naslovom Bacite palicu 4. korak

    4 Baciti iz vrhova prstiju. Izbjegavajte zarivanje zglobova prstiju u loptu. Iako su zglobovi prvotno bacani zglobovima prstiju usmjerenima u loptu, a ne u vrhove prstiju, to nije toliko učinkovito. Pokušavate smanjiti količinu okretaja koju ste stavili na loptu. Zgrabivši loptu zglobovima prstiju, lopta se može okretati više nego što je potrebno. To može stvoriti više okreta, manje kretanja, a teren će biti lakše pogoditi. Oglas

Metoda 2 od 3: Izvršavajući smolu

  1. Slika pod nazivom Baci knjeckal 5. korak

    jedan Držite brz pokret rukama. Prođite kroz svoje navijanje normalno, normalnim pokretom brze lopte dok ne dođete do točke puštanja. Knockleball bi trebao izgledati poput fastball-a sve dok bacač ne otkrije loptu neposredno prije puštanja. Ne želite napojiti svoje terene za tijesto.
    • Ne mijenjajte utor za ruku ili bilo što drugo. To može smanjiti vjerojatnost da će se vaš zglob zgloba zgrčiti i završiti kao mekani lob.
  2. Slika pod naslovom Baci palicu 6. korak

    2 Držite zapešće dok oslobađate teren. To je neophodno za postizanje minimalne količine okretaja. Bacajući brzu loptu, obično pomičete zglob prema dolje dok otpuštate loptu, stvarajući postojano okretanje lopte i uzrokujući da putuje ravno, više ili manje. Bacajući zglob, pokušavate učiniti suprotno, jer ne želite spin.
    • Ispružite vrhove prstiju dok puštate loptu. Ovo će minimizirati okretanje.
    • Pokušajte da vam zglobovi prstiju budu najviša točka ruke dok puštate. Imajući zglobove prstiju na samom vrhu vaše ruke, osigurat ćete manje okretanja kad pustite loptu.
  3. Slika pod nazivom Baci knjeckal 7. korak

    3 Savršite svoje izdanje. Pustite da vam lopta provuče ruke oslobađanjem palca iz stiska. Slijedite i završite kao da bacate bilo koji drugi teren. Oglas

Metoda 3 od 3: Optimiziranje vašeg Knuckleball-a

  1. Slika pod nazivom Baci ruku u ruke 8. korak

    jedan Znajte protiv koga ga koristiti. Udarci koji više vole udarati brze lopte zbog lomljenja terena vjerojatnije se bore s zglobovima prstiju. Pitajte svoje suigrače što znaju o tijestu ili ih gledajte kako igraju druge momčadi.
    • I batinaši koji su uglavnom nestrpljivi i puno se njišu također su dobra meta za zglobove.
  2. Slika pod naslovom Bacite palicu 9. korak

    2 Poznato kada ga koristiti. Vaš zglob može postati predvidljiv ako ga prečesto upotrebljavate, posebno kada ste mu novi i još uvijek usavršavate svoju tehniku. Započnite s korištenjem kao izbacivanje i promjenu tempa.
    • Koristite svoje udarne tokove kada imate brojanje dva poteza, osim kada je brojanje puno.
    • Ako ga upotrebljavate kao povremenu promjenu koraka, pokušajte ga koristiti samo jednom u iningu ili manje.
  3. Slika pod naslovom Baci palicu 10. korak

    3 Vježbajte s ulovom. Teže je izbaciti zglob iz namotavanja nego kad igrate ulov. Nakon zagrijavanja, poredajte se na oko 30 metara od svog partnera za bacanje i uvježbajte savladavanje hvata i pokreta prije nego što sve to kombinirate u tonu.
  4. Slika pod naslovom Bacite palicu 11. korak

    4 Vježbajte bacajući ravno prema gore. Lezite i vježbajte bacanje zgloba prema gore umjesto van. Vježbajte pravilno stisnuti i otpustiti. Vertikalno bacanje kuglice pomoći će vašem pamćenju mišića da zapamti držite zapešće dok otpuštate.
  5. Slika pod nazivom Baci palicu 12. korak

    5 Vježbajte igrajući vrući krumpir. Isprobajte vrući krumpir s nultom rotacijom s nekim prijateljima ili suigračima. Za dodatni izazov, pokušajte uključiti sve igrače u bacanje lopti. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje
  • Pitanje Koji je najbolji stisak za korištenje? Najbolje mi je držanje s tri zgloba, ali ne zaboravite da bi 'potkova' trebala izgledati kao unatrag 'C' poput brze lopte s četiri šava.
  • Pitanje Što je točno zglob za prste? To je teren s malo ili nimalo okretaja i čini nasumična i nepredviđena kretanja.
  • Pitanje Mogu li baciti bočnu ruku s kuglicom? Možete, iako je to puno teže svladati nego prekomjerno. Dostava bočnog oružja teži da prirodno više okreće loptu.
  • Pitanje Kako mogu baciti krivulju bez da se ona pretvori u klizač? Usredotočite se na završetak bacanja rukom na kopči pojasa. To će stvoriti više krivulje 12-6, koja je jednako učinkovita i na ljevičare i na desnice.
  • Pitanje utječe li zglob ikada na ruku hvatača? To fizički ne boli ruku hvatača, ne. Međutim, koliko je nepredvidljiv, hvatač će možda teže uhvatiti loptu.
Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju adresu e-pošte da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Video . Korištenjem ove usluge neke se informacije mogu dijeliti s YouTubeom.

Savjeti

Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!

Popularne Pitanja

Kako usrećiti djeda i baku. Bake i djedovi su posebni ljudi u obiteljskoj strukturi. Ponosni su na svoj status 'bake i djeda' i ponosni su na obitelj koja je izrasla ispod njih. Postoji mnogo različitih načina za izradu ...



Irska i SAD sastaju se u subotu na posljednjoj jesenskoj utakmici međunarodnog ragbija 2018. Evo kako gledati igru ​​na mreži ako ste u Sjedinjenim Državama.



Tekst u kurzivu je tekst koji je ukošen udesno. Kurzivom se naglasak stavlja na određeni tekst u dokumentu, bilo da se radi o datoteci stvorenoj pomoću softverske aplikacije, web stranici koja je kreirana u HTML-u, dokumentu s LaTeX-om ili ...

Evo kako večeras gledati utakmicu Mavericksa protiv Pelicansa uživo bez kabela.



Ivan Ljubičić nedavno je otkrio da će Roger Federer započeti svoje vansezonske treninge u Dubaiju od sredine prosinca. Ljubičićevi komentari pokazuju da se švicarska legenda u potpunosti namjerava vratiti na sudove 2021.