Akupunktura može liječiti mnoštvo različitih stanja, od bolova u vratu i jutarnjih mučnina, do teniskih bolova u laktima i leđima. Ako prvi put razmišljate o isprobavanju akupunkture, možda ćete se osjećati pomalo nervozno ili nesigurno. To je potpuno u redu! Certificirani akupunkturist Peter D’Aquino ovdje je kako bi vam olakšao brige i odgovorio na neka od pitanja.
Koraci
Pitanje jedan od 4: Koji je dobar savjet za nekoga tko traži dobrog akupunkturista?
- Peter D’Aquino: Pronađite akupunkturista koji se specijalizirao za vaše određeno pitanje. Ako imate određenu vrstu problema, pokušajte to spojiti s odabranim akupunkturistom. Ako imate problema s mišićno-koštanim sustavom, htjeli biste vidjeti nekoga tko ima predznanje iz sportske medicine ili problema s ortopedskim tipom. Postoje mnogi akupunkturisti koji tvrde da liječe pomalo od svega, ali postoje i oni koji su se specijalizirali za određena područja. Primjerice, neki su se specijalizirali za ortopedska pitanja, drugi za emocionalna pitanja, a drugi za specifična zdravstvena stanja, poput problema s gubitkom kilograma ili dijabetesa.
- Većina ljudi koji se bave biljnom i kineskom biljnom medicinom usredotočuju se na određenu specijalnost.
- Dodatna istraživanja U medicinskim web lokacijama potražite imenike licenciranih akupunkturista u vašem području. Na primjer, Američka akademija za medicinsku akupunkturu uključuje ime akupunkturista, njegovo profesionalno zvanje, mjesto i opću specijalnost. Na taj način možete odrediti (bez namjere igre riječi) koji će vam profesionalac najbolje odgovarati.
- Uprava za profesionalne norme za zdravstvo i socijalnu skrb vodi registar akupunkture u Velikoj Britaniji.
Pitanje 2 od 4: Postoje li posebne licence ili kvalifikacije koje bi akupunkturist trebao imati?
- Peter D’Aquino: Potražite nekoga tko ima 'licencirani akupunkturist' (LAC) prema svom imenu. Neki će stručnjaci koristiti 'Doktor orijentalne medicine' ili čak više dozvole, ali 'Doktor kineske medicine' ili 'Doktor orijentalne medicine' neke su uobičajene oznake koje ćete vidjeti. Mogli biste vidjeti i drugu vjerodajnicu, NCCAOM, nacionalnu akupunkturnu organizaciju koja licencira akupunkturu. Zaista želite potražiti nekoga tko ima jednu od tih vjerodajnica ili sve njih.
- U Americi se licenciranje razlikuje od države do države. Akupunkturisti smiju vježbati samo u državi u kojoj imaju licencu. Na primjer, ako imate licencu u New Yorku, ne biste smjeli vježbati u New Jerseyu.
- Dodatna istraživanja Profesionalne licence najbolji su način da pronađete kvalificiranog akupunkturista, ali nisu jedini način! Potražite preporuke s bliskim prijateljima, članovima obitelji i poznanicima. Također možete posjetiti svog potencijalnog akupunkturista prije vremena i pitati ih kako liječenje djeluje, odgovara li vašem načinu života i što obično naplaćuju. Oglas
Pitanje 3 od 4: Je li akupunktura opasna?
- Peter D’Aquino: Nije opasno ako posjetite licenciranog stručnjaka. Prilično velik dio akupunkturnog treninga nije samo učenje o lijeku, već i učenje sigurne upotrebe igala. Učimo kako prelaziti preko osjetljivih područja, poput živaca, kao i različitih akupunkturnih točaka po cijelom tijelu. Ako je vaš akupunkturist licenciran, možete vjerovati da je prošao potrebnu obuku.
- Dodatna istraživanja Akupunkturisti uzimaju puno vremena i brige kako bi pronašli plan liječenja koji odgovara vašim osobnim potrebama. Prije početka sesije, vjerojatno će postaviti nekoliko pitanja o vašoj medicinskoj pozadini. Zatim će obaviti nekoliko brzih fizičkih pregleda prije nego što stvarno ubace igle. Većina ljudi ne osjeća bol tijekom liječenja - zapravo, mnogi se pacijenti osjećaju opušteno tijekom cijelog seansa akupunkture.
- Igle ostaju na mjestu do 30 minuta. Vi i vaš akupunkturist možete precizno prilagoditi plan liječenja koji najbolje odgovara vama.
Pitanje 4 od 4: Kako da se pripremim za svoju prvu sesiju akupunkture?
- Peter D’Aquino: Nosite široku odjeću za svoju sesiju. Joga odjeća, kratke hlače ili bilo koja druga rastezljiva, udobna odjeća dobro funkcionira. Osjećat ćete se prilično sporo i opušteno nakon sesije akupunkture, pa nemojte prethodno obilno jesti, vježbati ili piti alkohol. U idealnom slučaju, ljudi će se vratiti kući i opustiti ili se polako vratiti na posao nakon sesije.
- Ako je akupunktura usredotočena na mišićno-koštani problem, tada možete odmah bez treninga krenuti i vježbati.
- Dodatna istraživanja Ne širite se pretanko na dan dogovora. Dajte si dovoljno vremena da se opustite i uživate u postupku, kako ne biste istrčali kroz vrata nakon što završe. Raspitajte se kod svog akupunkturista trebaju li im prije trenutnog popisa trenutnih lijekova i vitamina - neki lijekovi, poput razrjeđivača krvi i antidepresiva (inhibitori monoaminooksidaze) mogu izazvati komplikacije s vašom akupunkturom.
- Profesionalci preporučuju da prije sastanka pojedete malo hrane. Na taj se način nećete osjećati nelagodno ili nesvjesno tijekom seanse.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijetiOglas
Savjeti
- Dvaput provjerite kod osiguravajućeg društva pokrivaju li akupunkturne tretmane.
Oglas
Upozorenja
- Nemojte piti ili jesti ništa s kofeinom u roku od 2 sata prije sesije. Kofein će vas ostaviti napuhanima i otežat će vam opuštanje i opuštanje tijekom akupunkturne sesije.
- Razgovarajte sa svojim akupunkturistom ako ste trudni, koristite pacemaker ili imate poremećaj krvarenja. Oni vam mogu pomoći da odlučite je li akupunktura dobra opcija za vaš životni stil.
