Brza obnova: Unaprijedite svoj oporavak s ovim pomagalima za zdravlje i dobrobit 

Bilo da liječe osjetljive zglobove, ograničavaju bol u mišićima ili poboljšavaju san, ovi će vas visokotehnološki uređaji pomladiti i pripremiti za igranje terena.



kućna terapija za teniski lakat
  Hyperice Normatec Elite

Hyperice Normatec Elite

Cijena: 999 dolara



Web stranica: hyperice.com

Možda izgleda kao pufer jakna za vaše noge, ali Normatec Elite pruža najsuvremeniju dinamičku kompresiju zraka za donji dio tijela. Nadovezujući se na prethodni Normatec 3, ovaj najnoviji model eliminira potrebu za vanjskom upravljačkom jedinicom, ožičenjem i cijevima. Dvije male jedinice nalaze se na svakoj prtljažniku — svaka teži samo 3,2 funte — i sinkroniziraju se putem Bluetootha. Postoji sedam razina kompresije i postavki vremena kojima se može upravljati putem priložene aplikacije. Terapija kompresijom povećava cirkulaciju i pomaže kod limfne drenaže kako bi se smanjila bol i upala pa se možete brže oporaviti i svježiji na teren.

  Plunge Evolve XL

Plunge Evolve XL



  Plunge Air

Plunge Air

Plunge Evolve XL i Plunge Air

Cijena: 6990 USD (Evolve); 4490 USD (zrak)



Web stranica: uronite.com

Mnogi profesionalni sportaši kunu se u ledenu kupku nakon treninga. Andy Murray je slavno pjevao o tome. Ono što je nekada bilo samo dio svlačionice, sada je postalo rašireno među vikend ratnicima. Za ljubitelje hladne terapije, Plunge Evolve XL vrhunska je kada bogata značajkama za unutarnju/vanjsku kućnu upotrebu. Prateći Pro Chiller uzima običnu vodu iz crijeva i čisti, filtrira i spušta temperaturu na čak 37F/4C. Led nikada nije potreban. Također možete birati rad i temperature izravno sa svog pametnog telefona u aplikaciji Plunge.

Plunge Air je za one koji traže pristupačniju i prijenosniju opciju. Izrađen pomoću tehnologije padajućih uboda i izdržljivih tkanina otpornih na UV zračenje, Air ga puni u samo nekoliko minuta s uključenom ručnom pumpom. Izolirana navlaka za sve vremenske prilike pomaže u održavanju temperature vode kada se ne koristi. Tu je i ruksak koji se može koristiti za spremanje ili transport kade. Ovo su obje stavke velike karte, ali je dostupno financiranje od 0% kamata na 24 mjeseca.

  Eight Sleep Pod 4 Ultra

Eight Sleep Pod 4 Ultra

Eight Sleep Pod 4 i Pod 4 Ultra

teniski tiebreak bodovanje

Cijena: 2499 dolara (ispod 4); 3949 USD (Ispod 4 Ultra)

Web stranica: osamsleep.com

Nedvojbeno nema boljeg alata za oporavak od dobrog sna. Maksimiziranje ovog kritičnog dijela dana ne samo da pomaže performansama, već je i vitalni dio ukupnog dugoročnog zdravlja i dobrobiti. Eight Sleep Pod nešto je poput pametnog dodatka za krevet koji je dizajniran za povećanje količine i kvalitete vašeg odmora. Omiljen je među fitness influencerima, a nedavno je dodao Taylora Fritza kao ambasadora sportaša. The Pod je visokotehnološka navlaka koja se omotava oko vašeg madraca poput namještene plahte. Prateći Hub, koji se nalazi uz krevet, drži i cirkulira vodu za grijanje i hlađenje kako bi se regulirala temperatura madraca. Pod također ima neprimjetne biosenzore koji prate metrike kao što su otkucaji srca i disanja te faze spavanja koje se mogu pratiti putem pametnog telefona. Novi model Ultra dolazi s podesivom bazom koja korisnicima omogućuje prilagodbu položaja za spavanje i odmor te smanjenje hrkanja.

  Kineon Move+ Pro

Kineon Move+ Pro

Kineon Move+ Pro

Cijena: 499 dolara

Web stranica: kineon.io

Predani tenisači znaju da su bolovi samo trošak poslovanja. Dokazano je da terapija laserskim svjetlom ublažava nelagodu i upalu zglobova, kao i potiče zacjeljivanje. U usporedbi s LED svjetlom, lasersko svjetlo prodire dublje u tkivo radi boljeg liječenja bolesti poput artritisa i oštećenja hrskavice. Međutim, njegova je uporaba općenito ograničena na praksu fizikalne terapije. Move+ Pro stavlja obnavljajuće moći laserskog svjetla u praktičan alat za kućnu upotrebu. Podesivi remen omogućuje primjenu svjetla na bilo kojem dijelu tijela, uključujući koljena, laktove, kukove i ramena. Dolazi s tri punjiva modula, tako da uvijek imate jedan pri ruci. A mali otisak uređaja znači da ga možete staviti u putnu torbicu, baciti u torbu za reket i započeti s ublažavanjem bolnih zglobova što je prije moguće.

  Kane Revive

Kane Revive

Kane Revive

Cijena: 80 dolara

Web stranica: kanefootwear.com

Možda niti jedan dio tijela ne osjeća žestinu tenisa više od stopala. Ali za razliku od ostatka vašeg tijela, kada je težak meč gotov, ne možete im dati puno odmora. Revive je dizajniran posebno za smirivanje umornih kotača i poticanje aktivnog oporavka. Izrađena od brazilske šećerne trske, EVA cipela na biološkoj osnovi ima debelu podlogu, petu je podignuta za 10 mm i udobnu potporu za luk, osiguravajući laganu mehaniku hodanja koja omogućuje opuštanje i oporavak mišića stopala i nogu. Uniseks cipela dolazi u nizu zabavnih boja i s tri izmjenjive omče za vješanje ili karabiner koji ih možete pričvrstiti na torbu. Obucite ih nakon utakmice i neka vaša stopala oduzmu ostatak dana.

Popularne Pitanja

Pregled Bhambrijevog nastupa na Miami Openu 2018.

Kansas State u utorak ugošćuje North Dakota State na otvaranju košarkaške sezone svake momčadi. Evo kako utakmicu gledati uživo putem interneta.

Kako zagrliti djevojku koja je kraća od tebe. Uvijek je izazov za svaku visoku osobu zagrliti drugu koja je poprilično niža od njih. Visokim momcima koji grle niske djevojke šanse za neugodnost ili nespretnost znatno rastu ....

Kako jesti špagete. Špageti - dugi, mršavi talijanski rezanci koji se najslavnije poslužuju s crvenim umakom - jedno su od najpoznatijih jela na planeti. Međutim, ova popularnost ne znači da je lako jesti! Ako si...