Roger Federer na Wimbledonu 2021
Na blagdan ljetnog dana u srpnju Hubert Hurkacz razriješio je cara. Čak je i velikog Rogera Federera nahranio pogačicom na vlastitom igralištu u Wimbledonu.
No sada se pokazalo da je car možda već tog dana šepao na nogu, boreći se s Očevim vremenom jednako kao što se borio s 15 godina mlađim suparnikom. Dvadeset puta Grand Slam prvak sinoć je najavio da je bi bio podvrgnut još jednoj operaciji da mu popravi desno koljeno.
Ovo će biti treći zahvat na istom koljenu otkako je otišao na pauzu nakon Australian Opena 2020.
Roger Federer bacio je bombu na svoju Instagram feed , što je potaknulo društvene mreže i vijesti da postanu zbunjeni. Koliko god se to moglo učiniti iznenada, to nije bio sasvim neočekivan razvoj događaja.
Švicarac se oporavlja kod kuće od četvrtfinalnog poraza od Hurkacza, povlačeći se prvo s Olimpijskih igara u Tokiju, a zatim i Toronta i Cincinnatija.
'Samo sam vam želio izvijestiti nešto o događajima od Wimbledona', rekao je Federer. 'Kao što možete zamisliti, to nije bilo jednostavno. Radio sam puno provjera s liječnicima i na koljenu, dobivajući sve informacije dok sam se dodatno ozlijeđivao tijekom sezone travnjaka i Wimbledona.
'To jednostavno nije način da se ide naprijed, pa su mi, nažalost, rekli da će se srednjoročno do dugoročno osjećati bolje, trebati operacija. Odlučio sam to učiniti ', dodao je.
Domaći iz Basela prošli je tjedan napunio 40 godina slaveći sa svojim bliskim prijateljima i obitelji. To također znači da sat otkucava, a satu nedostaje milosti ili pameti.
Ravnodušan je prema veličini i postaje sve oštriji prema tijelu sa svakom sezonom.
Roger Federer u borbi protiv starosti i bolova
Roger Federer nakon poraza na Wimbledonu od Huberta Hurkacza
koja su pravila za reketbol
Operacije koljena su lukave čak i za ljude koji pokušavaju voditi normalan život, ljude koji samo vode djecu u školu, na posao i kući. U slučaju sportaša postaje dvostruko teže; različiti fiziološki pokazatelji koji održavaju brzinu, izdržljivost i snagu počinju se smanjivati nakon što su propustili samo dva tjedna treninga.
Sportaši poput Rogera Federera zajedno satima treniraju svoju vještinu, agilnost, snagu i izdržljivost. Kako njihova rutina treninga sazrijeva, proširuju režim kako bi se uklopili u pažljivo izračunate doze rada prije iscrpljenosti. To je bitan korak u njihovom plesu na rubovima izvrsnosti.
Treninzi prije iscrpljenosti pomažu njihovim mišićima i umu da i dalje funkcioniraju na visokoj razini performansi unatoč tome što su im udove zadirkivali do krajnjih granica. Snaga mišića i jaka aerobna baza nisu statične nagrade za umrtvljujući rad sportaša.
Prema fiziolozima, potrebno je samo dva do osam mjeseci ne tjelovježbe da se tijelo vrati u stanje u kojem nije doživjelo nikakvu vježbu. To bi bila zastrašujuća mogućnost za Rogera Federera koji je godinama napredovao na namjenskom režimu planiranja i priprema, prije nego što je dostigao vrhunac u određeno vrijeme tijekom teniskog kalendara.
'Bit ću na štakama mnogo tjedana, a također i izvan igre mnogo mjeseci, pa će to naravno biti teško na neki način', nastavio je Federer u svom videu na Instagramu. 'No u isto vrijeme znam da je to ispravno učiniti jer želim biti zdrava, želim opet trčati uokolo i želim si dati tračak nade da se vratim na turneju u nekom obliku ili oblik.'
No povratak na turneju, čak i u nekom manjem 'obliku ili formi', bio bi daleko od lakog. Roger Federer nedavno je priznao da oporavak već traje dulje. Bolni proces stanične atrofije ne štedi velike niti brine o njihovoj veličini.
Njegov je karakter uništiti najveće zdanje, pojesti u cigle jedan po jedan mali čip. Unatoč Federerovim nijansiranim naporima da rastegne omotnicu, vrijeme je počelo vaditi kilograme mesa.
Sportski znanstvenici slažu se da povećanje snage traje duže od aerobne dobiti kod tipičnog sportaša. No, nedostatak tjelovježbe od nekoliko tjedana do mjesec dana može rezultirati gubitkom izdržljivosti, mišićne snage, mišićne mase i prilagodbama neuromišićnog treninga.
Posljednje od toga znači da mišići ne pucaju onako kako su inače trenirani nakon razdoblja odmora. U slučaju Rogera Federera, to bi moglo značiti forhend koji sleti u mrežu umjesto da sigurno otplovi do dubokog kraja suprotne strane, ili da je mikrosekunda prekasno nogom ili reketom za povratak servisa.
'Realna sam, nemojte me krivo shvatiti. Znam koliko je trenutno teško u ovoj dobi napraviti drugu operaciju i isprobati je ', predložio je izričito oprezan Federer. »Ali želim biti zdrav. Proći ću proces rehabilitacije mislim i s ciljem dok sam još aktivan, što će mi pomoći u ovom dugom vremenskom razdoblju. '
No, kako bi njegovi mišići počeli shvaćati da ne moraju skladištiti toliko energije koliko su imali u prošlosti, počeli bi zadržavati niže razine glikogena. To bi dovelo do atrofije, skupljanja mišićnih vlakana. A kad se vlakna skupe, trebat će im znatno više posla za skupljanje.
Proces oporavka mogao bi potrajati mnogo dulje nego u bilo koje doba karijere Rogera Federera. Kako se srce Švicarca prilagođava ispumpavanju manje količine krvi u tijelo, prag na kojem može trenirati bio bi smanjen; uskoro će ga mišići početi moliti da prestane.
'Bit ću na štakama mnogo tjedana, a zatim i mjesecima izvan igre', upozorio je Federer.
Kao elitni sportaš s izvanrednim timom profesionalaca, 40-godišnjak bi bio potpuno svjestan vremena koje mu je potrebno ne samo za naprezanje i opterećenje koljena, već i za ponovno pokretanje treninga visokih performansi. To znači da njegovi obožavatelji nemaju izbora nego se prilagoditi novoj normalnosti.
škripe tenisice
Većina njih već shvaća da je Federerovo najbolje iza njega. No, romantika njihovog odnosa s njim ostavlja ih u nadi da će ga ipak pronaći negdje na cesti, za dvotjedni tenis visokih oktana s muškarcima upola mlađim.
I sam Roger Federer poželio bi da sljedeće godine može doputovati u London na nezaboravan nastup u Wimbledonu ili možda emotivni oproštaj u Baselu. A ako Federer još uvijek može pobijediti vrijeme i nastaviti slagati svoje naslijeđe na klimavim koljenima, mogao bi se smatrati prerušenim Mariusom Petipom, balerinom iz 20. stoljeća.
