Kako biti kreativan

Kreativnost je vještina na kojoj možete raditi s vremenom, treningom i trudom. Mnogo je područja na koja se možete usredotočiti kako biste poboljšali ukupnu kreativnost. Bavite se kreativnim vježbama poput čitanja, pisanja i slušanja glazbe kako biste izoštrili svoju kreativnost. Naučite što je više moguće i otvorite se novim idejama i iskustvima. Promijenite način života poput više hodanja, redovitog vježbanja i više spavanja kako biste svom mozgu dali poticaj potreban za povećanje vaših kreativnih vještina.

Koraci

Metoda jedan od 3: Izazvati sebe kreativnim vježbama

1. jedan Napravite test od 30 krugova. Ovaj test možete raditi tijekom dosadnih trenutaka na poslu. Pomaže vam da se natjerate na brzo i kreativno razmišljanje. Za početak nacrtajte 30 krugova. Odatle u jednoj minuti napravite što više krugova u crteže. Test možete provoditi iznova i iznova, pokušavajući svaki put oboriti svoj rekord.
   • Test 30 krugova pomaže u jačanju kreativnosti jer vas tjera da prihvatite više ideja. Mnogi ljudi imaju tendenciju samostalno uređivati ​​i zastati kako bi se zapitali je li nešto dobra ideja. Test 30 krugova prisiljava vas na brzo razmišljanje, prisiljavajući vas na eksperimentiranje s idejama bez odbacivanja.
   • Za listove praznih krugova koji se mogu ispisati, potražite na Internetu '30 krugova za ispis'.
2. 2 Doodle logotipe u slobodno vrijeme. Doodling se ponekad smatra djetinjastom zabavom, ali zapravo može pomoći u povećanju produktivnosti. To može povećati kreativnost povećavanjem vašeg angažmana sa svijetom i raspona pažnje. Doodling vam pomaže da ostanete angažirani tijekom aktivnosti na kojima biste se inače izdvojili. Što više informacija uspijete upiti, to ćete biti kreativniji.
   • Doodle tijekom aktivnosti u kojima osjećate kako vam misli lutaju. Primjerice, ako se tijekom sastanka na poslu izgubite iz fokusa, napravite šaranje. Na školovanju možete crtati i tijekom dosadnih predavanja.
   • Pokušajte držati crtež tamo gdje crtate kada se počnete osjećati dosadno ili nevezano.
3. 3 Napišite bljeskalicu. Flash fantastika znači vrlo kratke priče, često ne više od 100 riječi. Pisanje brze fantastične priče pomoći će vam da postanete kreativniji jer ćete biti prisiljeni ispričati detaljnu priču s početkom, sredinom i krajem koristeći samo mali broj riječi. To će vam pomoći naučiti kako prenositi potrebne informacije u ograničenom prostoru.
   • Na internetu postoji mnogo zajednica za pisanje beletristike. Pokušajte se uključiti u flash zajednicu za pisanje beletristike i odgovoriti na upute te sudjelovati u natjecanjima.
4. 4 Slušati glazbu. Jednostavno puštanje glazbe u pozadini može vas kreativno nadahnuti. Može vam pomoći da se bolje usredotočite i povećate ukupnu koncentraciju. Klasična glazba uglavnom djeluje na kreativnost i koncentraciju.
   • Ne funkcionira svaki žanr glazbe za svakoga. Iako klasična glazba za mnoge ima blagotvorne učinke, malo eksperimentirajte kako biste pronašli glazbu koja vam najbolje pomaže da se koncentrirate i osjećate kreativno.
5. 5 Napravite nešto rukama. Korištenje ruku za stvaranje znači da dobivate informacije iz svih svojih osjetila. To može pomoći u poticanju kreativnijeg razmišljanja. Ako se želite osjećati kreativnije, isprobajte aktivnosti u kojima stvarate rukama. Na primjer, pokušajte nešto sličnopletenje,šivanje, ili drugi zanati za poticanje vaše kreativnosti.
   • Ostale aktivnosti poput uređenja vaše spavaće sobe, kuhanja, kaligrafije - sve što naslućuje kreativnost - mogu vam pomoći u izgradnji kreativnih mišića.
6. 6 Igrati video igrice. Neke su videoigre zapravo dobre za kreativni um. Interaktivne igre kojima je potreban pokret jer potiču više osjetila pomažu u kreativnom razmišljanju. Stvari poput Wii tenisa ili Dance Dance Revolucije dobro bi funkcionirale. Izbjegavajte igre zbog kojih morate dugo sjediti.
7. 7 Čitaj više. Čitanje je izvrsno za vaš kreativni um. Steknite naviku redovitog čitanja. Odaberite knjige iz više žanrova i stilova pisanja kako biste proširili svoje vidike i zaista ojačali svoju kreativnost. Pokušajte naći vremena za čitanje svaki dan.
   • Pokušajte se pridružiti klubu knjiga. To će vam pomoći usmjeriti čitanje ako niste sigurni s kojim vrstama knjiga biste započeli.
   • Nabavite knjižnicu. To će vam pomoći uštedjeti novac na knjigama.
   Oglas

Metoda 2 od 3: Proširivanje vašeg znanja

1. jedan Razvijte svoju stručnost. Dio kreativnosti je stjecanje stručnosti u jednom području ili mediju i učenje što više o tome. Započnite s čitanjem članaka i gledanjem videozapisa na tu temu kako biste prikupili više informacija o tome. Ako je moguće, prijavite se za početni tečaj na lokalnom fakultetu ili u zajednici (npr. Početnikslikarazred).
   • Inspirirajte se doživljavajući kreativna djela drugih u mediju koji vas zanima. Na primjer, ako učite kako slikati, posjetite muzej ili umjetničku galeriju.
2. 2 Budite otvoreni za nova iskustva. Najkreativniji ljudi spremni su sudjelovati u više ideja, proširiti vidike i biti iznenađeni. Izbjegavajte se opirati se i odbaciti stvari koje su vam nepoznate i prihvatite prilike da isprobate nove kreativne napore. Na primjer, pokušajte s kipanjem medija poput gline, čak i ako vjerujete da vam se neće svidjeti ili da vam loše ide.
3. 3 Koristite igru ​​za poticanje kreativnosti. Biti više djetinjast može pomoći vašoj kreativnoj strani oslobađanjem vas na neko vrijeme od spuštanja odraslih i otvaranjem vašeg uma. Upotrijebite igračke i umjetničke potrepštine kako biste potaknuli maštu i uspostavili nove veze. Ako vam nedostaju kreativne ideje, odvojite vrijeme za crtanje kapriciozne slike ili igru ​​s blokovima ili legoima.
4. 4 Podijelite i objasnite svoje znanje. Kažu da se sjećate 90% onoga što ste naučili podučavajući to nekom drugom. Objašnjavanje novostečenog znanja sebi i drugima može pomoći da ga učvrstite u svom umu. Dok učite nešto novo, objasnite to sebi u glavi. Zamislite sebe kako održavate TED ili podučavate nekoga o toj temi.
   • Ako se osjećate posebno samopouzdano, napravite video o toj temi da biste je objavili na mreži ili objasnite svoje znanje prijatelju ili kolegi.
5. 5 Potaknite se na razmišljanje o novim idejama. Uključite se u aktivnosti koje vas aktivno prisiljavaju na razmišljanje o novim idejama. Na primjer, igrajte igre udruživanja riječi tako da zapišete jednu riječ, a zatim bilo koju riječ koja se s njom povezuje. Upotrijebite analogiju kako biste pronašli sličnosti između dvije naizgled različite stvari kako biste razbili i ispitali svoje povezanosti sa svakom.
   • Na primjer, potražite sličnosti između udžbenika i iPoda.
   • Ako se osjećate zaglavljeno, isprobajte neke igre udruživanja riječi ili pretražite sinonime na mreži.
   • Slična ideja je igra koja se ponekad naziva 'Riječ se topi', u kojoj riječi mijenjate u druge riječi, mijenjajući jedno po jedno slovo. Na primjer - RIJEČ → WARD → WART → WALT → MALT → STOP
6. 6 Odvojite vrijeme za mozganje . Kreativnost zahtijeva praksu, pa svaki dan odvojite vrijeme za povlačenje na mirno ili nadahnuto mjesto za generiranje novih ideja. Na primjer, posjetite miran park ili sjednite u knjižnici i pustite da vam um slobodno teče. Zapišite sve svoje ideje (dobre ili loše) u bilježnicu, na ploču ili na svoje računalo, a da ih ne prestanete uređivati ​​ili preispitivati.
   • Pronađite vrijeme koje će vam redovito raditi. Na primjer, ako uvijek imate vremena nakon večere, odvojite sat vremena nakon večere da isključite ometanje i angažirate se s novim idejama.
   • Ne morate ni znati što ćete raditi s ovim vremenom mozganja. Samo se prepusti. Neka dođe što god dođe nadahnuće, a ako se nitko ne dogodi, nastavite i na kraju i hoće.
   Oglas

Metoda 3 od 3: Promjena načina života

1. jedan Družite se s različitim ljudima. Kako biste kreirali svoju kreativnost, družite se što više možete, posebno s ljudima koji se razlikuju od vas. Druženje s ljudima čija su životna iskustva i pogled na svijet različiti od vašeg, mogu vam proširiti um i ponuditi svježu perspektivu svakodnevnih stvari. Da biste upoznali nove ljude, pohađajte događaje ili radite aktivnosti koje su izvan vaše uobičajene rutine i uključite se u razgovor kad god je to moguće.
   • Na primjer, ako vam je svijet umjetnosti nov, posjetite galeriju ili muzej i započnite razgovor s umjetnikom ili mecenom.Probiti ledizgovarajući nešto poput: 'Nova sam u svijetu umjetnosti. Je li ovo tvoja strast? '
   • Pokušajte mijenjati ustaljene rute kako biste povećali šanse za upoznavanje novih ljudi.
2. 2 Hodati kad je to moguće. Šetnja vam može pružiti vrijeme za razmišljanje o idejama, dopuštajući vam da se razdvojite i uključite u kreativne misli. Šetnja će vam također omogućiti da se bavite novom okolinom ili prirodom, što oboje može nadahnuti vašu kreativnost. Napravite šetnju nekoliko puta tjedno barem petnaest minuta ili ako je moguće svakodnevno.
3. 3 Vježbajte . Redovito vježbanje može potaknuti kreativnost smanjenjem stresa i poboljšanjem kognitivnih funkcija. Stvorite režim vježbanja koji ćete slijediti, ciljajući oko 30 minuta vježbanja dnevno. Odaberite laganu kardio vježbu poput hodanja, trčanja ili vožnje biciklom.
4. 4 Naspavati se. Spavanje može pomoći vašem umu da ostane odmoran i osvježen, ostavljajući vas kreativno napunjenima. Mozak je također vrlo aktivan tijekom spavanja, tako da 'spavanje na problemu' može dopustiti vašem umu da preispita veze i formulira nove ideje o problemu. Nastojte čvrsto spavati 8 do 9 sati svake noći i ostanite na raspored spavanja. Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

• Pitanje Kako početi stvarati?Uživajte u Turandotu
  Trener kreativnog vodstva Joui Turandot savjetnik je za osobno i kreativno brendiranje i osnivač JTM Consultinga, tvrtke koja se specijalizirala za brendiranje javnih ličnosti, poslovno brendiranje, treniranje kreativnog vodstva i govorničke radionice. Joui ima više od 10 godina iskustva kao modni dizajner, filmaš, fotograf, kostimograf, stilist i trener osobnog razvoja. Vodi kreativne vođe i poduzetnike kroz putovanje do samootkrivanja i utjelovljenog osobnog izražavanja. Joui je diplomirao medijske studije na Mills Collegeu i posjedovao vjerodajnice za metodu temeljne obuke Somatica od strane Instituta Somatica i za vježbu vježbanja kruženja od strane Instituta za kruženje.Uživajte u TurandotuOdgovor stručnjaka za kreativno vodstvo Prvo započnite tako što ćete cijeniti kreativnost koju već imate i sjetite se da je kreativnost vještina / mišić koji se može vježbati i ojačati. Zatim isprobajte nove stvari zbog kojih vam sokovi teku. Važno je posvetiti se redovnom bavljenju kreativnošću - jednom dnevno ili jednom tjedno.
• Pitanje Kako mogu biti kreativan cijelo vrijeme?Klare Heston, LCSW
  Ovlašteni socijalni radnik Klare Heston licencirani je neovisni klinički socijalni radnik sa sjedištem u Clevalandu, Ohio. S iskustvom u akademskom savjetovanju i kliničkom nadzoru, Klare je magistrirala socijalni rad na Sveučilištu Virginia Commonwealth 1983. Također posjeduje dvogodišnji postdiplomski certifikat s Gestalt Instituta u Clevelandu, kao i certifikat iz obiteljske terapije, Nadzor, posredovanje i oporavak i liječenje traume (EMDR).Klare Heston, LCSWOdgovor ovlaštenog stručnjaka za socijalni radnik Ovo je odluka koju možete donijeti. Razvijanje svih novih navika traje oko 21 dan. Počnite rušiti svoje rutine i / ili rute. Kreativnost se više odnosi na način razmišljanja, a ne samo na to kamo idete i što odlučite raditi.
• Pitanje Kako postajete kreativni?Klare Heston, LCSW
  Ovlašteni socijalni radnik Klare Heston licencirani je neovisni klinički socijalni radnik sa sjedištem u Clevalandu, Ohio. S iskustvom u akademskom savjetovanju i kliničkom nadzoru, Klare je magistrirala socijalni rad na Sveučilištu Virginia Commonwealth 1983. Također posjeduje dvogodišnji postdiplomski certifikat s Gestalt Instituta u Clevelandu, kao i certifikat iz obiteljske terapije, Nadzor, posredovanje i oporavak i liječenje traume (EMDR).Klare Heston, LCSWOdgovor licenciranog stručnjaka za socijalni rad Možete započeti tako što ćete početi razmišljati i djelovati 'izvan okvira!' Isprobajte nešto drugačije, poput druge TV mreže, drugog žanra knjige, novog stila ili drugačijeg šišanja. Barem istražite nešto stvarno drugačije, čak i ako zapravo ne probate tu stvar odmah. Označi!
• Pitanje Možete li naučiti biti kreativni?Klare Heston, LCSW
  Ovlašteni socijalni radnik Klare Heston licencirani je neovisni klinički socijalni radnik sa sjedištem u Clevalandu, Ohio. S iskustvom u akademskom savjetovanju i kliničkom nadzoru, Klare je magistrirala socijalni rad na Sveučilištu Virginia Commonwealth 1983. Također posjeduje dvogodišnji postdiplomski certifikat s Gestalt Instituta u Clevelandu, kao i certifikat iz obiteljske terapije, Nadzor, posredovanje i oporavak i liječenje traume (EMDR).Klare Heston, LCSWOdgovor ovlaštenog stručnjaka za socijalni rad Možete naučiti bilo što, čak i biti kreativniji. Mnogi ljudi rade stvari napamet ili navikom ('Uvijek je to kako sam to učinio'). Ovo je kalup iz kojeg se želite osloboditi.
• Pitanje Kako se mogu koncentrirati na studije dok pišem roman?Klare Heston, LCSW
  Ovlašteni socijalni radnik Klare Heston licencirani je neovisni klinički socijalni radnik sa sjedištem u Clevalandu, Ohio. S iskustvom u akademskom savjetovanju i kliničkom nadzoru, Klare je magistrirala socijalni rad na Sveučilištu Virginia Commonwealth 1983. Također posjeduje dvogodišnji postdiplomski certifikat s Gestalt Instituta u Clevelandu, kao i certifikat iz obiteljske terapije, Nadzor, posredovanje i oporavak i liječenje traume (EMDR).Klare Heston, LCSWOdgovor ovlaštenog stručnjaka za socijalne radnike Jedna od ideja bila bi vam da podijelite vrijeme za školske zadatke, a zatim postanete stvarno kreativni s preostalim vremenom. Što možete ukloniti iz svog dnevnog rasporeda da biste se posvetili pisanju? Napravite raspored pisanja za tjedan i držite se toga. Sretno!
• Pitanje Volim crtati, ali jednostavno ne znam što bih crtao. Kako mogu postati kreativniji? Otkrio sam da pomaže nošenje skice (bilo koje veličine) i nekoliko olovaka / olovaka za skiciranje stvari s kojima se susrećete tijekom dana. Još jedan dobar način da postanete kreativniji je pridruživanje mrežnim zajednicama prepunim umjetnika, poput Deviantart.com i Tumblr. Slijedite umjetnike koji vas nadahnjuju ili kojima se divite. Ako čitate stripove ili gledate crtiće, sjajan način da postanete kreativniji je steći naviku 'proučavanja' samih crteža i animacija. Promatrajte izraze, kretnje, odjeću, teksture, pa čak i mjesta na kojima sjene leže na određenom predmetu. Gledajte Speed-Paints na YouTubeu, tamo ima mnogo divnih umjetnika.
• Pitanje Ako ukrasim svoju sobu, može li to pomoći u kreativnosti? Da naravno. Uređenje vaše sobe izvrstan je način za povećanje razine kreativnosti. Možda otkrijete da biste se željeli držati neke teme ili jednostavno biti potpuno slučajni!
• Pitanje Moja je učiteljica rekla da nisam kreativan. Što da kažem? Svatko je kreativan na svoj način. Neki kreativnost vide samo u slikanju itd., Ali stvarnost je takva da je kreativnost svugdje u vašem životu. Sigurno ste kreativnost vidjeli u video zapisima, odjeći koju kupujete, pjesmama itd. Dakle, ako ste nekome dizajnirali čestitku, kreativni ste. ako ste pomogli obitelji da redizajnira vaš dom, onda ste kreativni. ako ste svoj mobitel ili prijenosno računalo prilagodili onim 'cool izgledom', onda ste kreativni. Kreativnost je jednostavan način da izrazite svoje jedinstveno ja, zato ne dopustite da vas učitelj sruši.
• Pitanje Kako mogu otkriti talent kad se nađem u okruženju koje mi se ne sviđa? Isprobavanje novih interesa može vam pomoći da odvojite svoj um od svog okruženja jer ste uronjeni u učenje, eksperimentiranje i stvaranje. Pokušajte slikati, novi glazbeni instrument, pisati (ovo bi vam moglo pomoći u suočavanju s vlastitom borbom), poeziju itd. Kad pronađete nešto za što ste strastveni, razgranajte se u zajednicu za druge koji dijele tu strast klubovi, organizacije, galerije, skupovi i slično. Web stranice poput Meetup.com navode lokalne grupe i aktivnosti, a mogle bi biti i dobro mjesto za pronaći nešto novo kako biste se odvratili od neugodnog okruženja.
• Pitanje Kako mogu kreativno crtati bez napetosti? SjenovitiWhether Pokušajte skicirati. Skiciranje je način crtanja koji može biti opuštajući i bez napetosti. Neki mogu reći da izgleda staro i nedovršeno, ali to je vrlo kreativan način crtanja bez brige o tome kako se linije spajaju.