Biti dobar sport znači nekoliko stvari, uključujući pošteno igrati, biti pristojan pobjednik, dostojanstveno prihvatiti poraz i biti prijateljski raspoložen bez obzira na ishod utakmice ili utakmice. Što se tiče gubitka, u redu je osjećati se razočarano, ali sve je pod kontrolom svoje reakcije. A isto vrijedi i za pobjedu. Svi vole pobjeđivati, ali to ne znači da je lijepo hvaliti se zbog toga. U bilo kojoj igri najvažnije je upamtiti da pobjeda i poraz nisu toliko važni kao igranje najboljeg, zabava, vježbanje, vježbanje svojih vještina i druženje s ostalim igračima.
koji su najbolji teniski reketi
Koraci
Metoda jedan od 3: Biti uljudan pobjednik
- jedan Pobijedi na pravi način. Mnogo je stvari povezano s pobjedom na pravi način, a velik dio toga povezan je s poštenjem i poštenjem. Da biste pobijedili na pravi način, morate:
- Odbijte varati
- Igrajte po pravilima
- Budite iskreni prema svojim postupcima i postupcima drugih igrača
- Slušajte smjernice i odluke vašeg trenera i suca
- 2 Nemojte likovati. Jedna od najvažnijih stvari da biste bili dobar pobjednik nije glodanje ili hvalisanje kad pobijedite. Drugi je tim svjestan da ste pobijedili! Ne morate ga trljati. Izbjegavajte izgovarati stvari poput:
- 'Haha, mi smo pobijedili, a ti si izgubio!'
- 'Vi ste grozni igrači, i zato smo pobijedili'
- 'Šutnuli smo te kundacima'
- 3 Budite pristojni prema drugom timu. Sjetite se da je druga momčad upravo izgubila i da im je trenutno potreban poticaj. Ne trebaju im biti nepristojni, jer se već osjećaju loše zbog gubitka.
- Ljubaznost i pristojnost prema protivnicima vrijedi uvijek, uključujući i prije, za vrijeme i nakon igre. Čak i ako mislite da ćete ih pobijediti, pobijediti usred igre ili samo pobijediti, svejedno morate biti dobri.
- To znači da smeće ne razgovara s drugim timom, da se ne sprda i ne govori nepristojne ili zle šale.
- 4 Pohvalite protivnika. Dio biti dobar pobjednik znači cijeniti napore i vještine vaših protivnika, a to možete pokazati dajući im pohvale. Zamislite kako biste se osjećali da ste jednostavno izgubili. Ne biste li voljeli čuti kako druga momčad govori kako ste dobro igrali?
- Na primjer, možete reći nešto poput: 'Vi ste odigrali sjajnu utakmicu i stvarno mi se sviđa kako dobro radite kao tim.'
- Na kraju igre, bez obzira jeste li pobijedili ili izgubili, protivnicima možete reći 'dobra igra!'
- To možete učiniti i usred igre. Ako netko od vaših protivnika napravi izvrstan potez ili igru, recite nešto lijepo o tome.
- 5 Ne smijte se protivniku. Iako je druga momčad izgubila, ne znači da su loši igrači i ne biste ih trebali tjerati da se osjećaju kao da jesu. Pa čak i ako su izgubili puno, nikada se ne biste trebali šaliti, smijati ili šaliti s drugom momčadi ili bilo kojim igračem.
- Umjesto da se zabavljate, možete pokušati ponuditi savjete ili prijedloge koji bi im mogli pomoći u poboljšanju igre.
Metoda 2 od 3: Prihvaćanje poraza
- jedan Dajte si nekoliko trenutaka da se ohladite. Za većinu ljudi početna reakcija na gubitak je razočaranje, tuga ili ljutnja. Dio dobrog sporta nije gubitak gubitka, a to možete učiniti tako da si date vremena da se opustite i saberete nakon gubitka.
- Umjesto da vičete, plačete, žalite se ili odjurite odmah nakon utakmice, sjednite sami na minutu. Udahnite duboko i pokušajte se usredotočiti na sve stvari koje volite u igri. Nakon toga možete se poravnati sa suigračima kako biste se rukovali. Ako vam treba dodatna minuta, idite na stražnju stranu retka.
- Nakon utakmice kad se vratite kući, ako i dalje osjećate da nešto nije fer, razgovarajte s roditeljima ili trenerom.
- 2 Ne dajte otkaz ako ne pobjeđujete. To može biti vrlo obeshrabrujuće kada gubite usred igre, ali biti dobar sport znači držati se toga i truditi se, čak i ako ne mislite da ćete dobiti utakmicu.
- Igranje igre podrazumijeva zabavu, davanje sve od sebe i rad na poboljšanju svojih vještina, a to ne možete učiniti ako prestanete usred igre.
- Na primjer, ako vi ili drugi suigrač napravite pogrešku koja bi vas mogla koštati igre, poput propuštanja vitalnog cilja, i dalje biste se trebali potruditi jednako kao prije.
- Također biste trebali zahvaliti svom suigraču na pokušaju, jer svi trebaju poticaj nakon pogreške.
- 3 Budite prijateljski raspoloženi i ljubazni prema drugom timu. Kad se osjećate loše zbog gubitka, lako možete pokušati učiniti da se i drugi ljudi osjećaju loše. Ali kad izgubiš, biti dobar sport znači biti simpatičan prema drugoj momčadi bez obzira.
- Pokušajte reći nešto poput: „Opa, odigrali ste sjajnu igru. Bilo koji tim će vas teško pretući! '
- 4 Čestitajte protivniku. Obje momčadi su se potrudile, a obje zaslužujete čestitke! Biti dobar gubitnik znači ne ljutiti se na momčad koja je pobijedila. Ako to učinite, možete uživati u pobjedi koju oni slave, umjesto da se durite zbog vlastitog gubitka.
- Nakon utakmice recite pobjedničkoj momčadi da su odigrali sjajnu utakmicu i čestitajte im.
- 5 Izbjegavajte kriviti druge. Biti dobar gubitnik također znači prihvatiti da ste izgubili i ne pokušavati kriviti gubitak na sebi, drugim suigračima, sucu ili bilo kome drugom.
- Važno je da iz igre učite i to koristite za poboljšanje u budućnosti.
- Na sljedećem sastanku razmislite o nekoliko primjera iz igre koji pokazuju gdje vaš tim može koristiti više prakse.
- 6 Razveselite svoj tim. Bez obzira pobjeđujete, gubite ili nemate šanse za pobjedu, suigrači i dalje trebaju poticaj. Možete im pomoći da se osjećaju dobro u svojim naporima tako što ćete ih uvijek bodriti, govoriti im kako im ide i biti pozitivni.
- Tijekom igre recite stvari poput 'ide vam sjajno' i 'hajde tim, možemo to učiniti' i 'kakva fantastična igra / trud / pokušaj.'
- Nemojte se spuštati na suigrače zbog pogrešaka. Imajte na umu da svi griješe, uključujući i vas, i da na te pogreške nitko ne treba ukazivati. Umjesto toga, usredotočite se na to što vaši suigrači rade ispravno i ponudite korisne prijedloge o tome kako se mogu poboljšati.
- 7 Učite iz svog poraza. Svaki put kad izgubite utakmicu, to je zapravo prilika da postanete bolji igrač i ojačate kao tim. Vaš gubitak može vam pokazati slabosti, a to možete iskoristiti u svoju korist tako što ćete naporno vježbati na područjima u kojima trebate poboljšanje.
- Na primjer, ako ste izgubili utakmicu jer je vaša momčad pustila previše golova, tada znate da morate poraditi na obrambenim vještinama svoje momčadi.
- S druge strane, ako ste izgubili jer niste mogli zabiti dovoljno, trebali biste poraditi na svojim napadačkim vještinama.
- Slično tome, ako je vaš tim neorganiziran, trebali biste raditi na vježbama koje će poboljšati koliko dobro igrate zajedno.
- Ili, ako postoje članovi tima kojima je potrebna pomoć u koordinaciji ili tehničkim vještinama, onda radite na vježbama i vježbama koje će poboljšati sposobnosti na terenu.
Metoda 3 od 3: Pokazuje dobar karakter
- jedan Upoznajte pravila igre. Da biste pravilno i pošteno igrali igru, morate znati pravila. Pravila će vam reći cilj igre, što se očekuje od igrača, te što je pošteno, a što nije dopušteno.
- Na primjer, većina terenskih sportova ima granične crte i morate znati gdje su, kako biste pravilno igrali igru.
- Ako započinjete s novim sportom ili hobijem i ne znate sva pravila, pitajte trenere, roditelje i druge igrače. Također možete čitati knjige ili provjeravati web stranice.
- 2 Igraj pošteno. Jednom kada znate pravila igre, važno je da igrate po njima i ne varate samo da biste pogodili šanse u svoju korist.
- Ne varajte, znači ne kršite pravila, ne lažite kako su se događaji odigrali i budite iskreni prema svojim postupcima i postupcima drugih igrača.
- Na primjer, ako imate priliku zabiti koš u košarkaškoj igri, ali to ne možete učiniti bez koraka više nego što vam je dopušteno bez driblinga, odolite iskušenju da varate. Potrudite se poštujući pravila, čak i ako to znači da ne postižete bodove.
- 3 Shvatite da je pokušati najbolje što je važnije od pobjede. Iako je pobjeda cilj mnogih igara, nije jedina stvar koja je važna. Umjesto da brinete samo o pobjedi, usredotočite se na stvari poput:
- Učenje igre
- Zabavljati se
- Vježbanje
- Stvaranje novih prijatelja
- Poboljšanje svojih vještina
- 4 Dajte ljudima korist od sumnje. Doći će do nesuglasica koje se događaju u vašim igrama, a dio dobrog sporta je i vjerovanje ljudima na riječ i ne sumnjanje u druge da lažu i varaju.
- Na primjer, ako mislite da je netko izašao izvan okvira, ali druga momčad kaže da je igrač bio u granicama, prihvatite ono što govore i pustite da se igra nastavi.
- Slično tome, možete se nadati da su stolovi okrenuti, drugi tim će vam također pružiti korist od sumnje.
- 5 Imaj poštovanja. To znači iskazivanje poštovanja prema svojim trenerima, sebi, suigračima, navijačima i službenicima igre. To možete učiniti tako da slušate što ti ljudi govore, poslušate njihove savjete i ne svađate se s njima.
- Na primjer, ako vam trener predloži da isprobate određenu igru na terenu, potrudite se izvršiti je, čak i ako mislite da neće uspjeti.
- Također možete pokazati poštovanje prikazujući se svim svojim igrama i vježbama na vrijeme, čak i ako ste najbolji igrač u momčadi i mislite da ne trebate vježbati.
- 6 Budite timski igrač. Svi u vašem timu mogu nešto doprinijeti i svi zaslužuju priliku igrati. Čak i ako je vaša momčad na rubu pobjede ili poraza i ako mislite da vam je potreban sastav svih zvijezda na terenu, ipak morate dopustiti ostalim igračima da krenu, čak i ako im treba dodatni trening.
- Igrači kojima je potreban dodatni trening nikada neće postati bolji ako im se ne pruži prilika za igru, zato se nemojte ljutiti ili uzrujavati ako vas trener povuče kako biste drugom igraču dali vremena na terenu.
- Ne budite show-off, čak i ako ste vještiji igrač od svojih suigrača ili druge momčadi.
- 7 Na kraju igre rukujte se. Bez obzira na rezultat igre i neovisno o tome jeste li pobijedili ili izgubili, uvijek biste se trebali rukovati s vlastitim timom i protivnicima.
- Rukovanje na kraju igre znak je dobre vjere i ukazuje na to da vas više zanima dobro igranje, zabava, čestitanje igračima i ohrabrivanje vaše momčadi.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Što trebam učiniti ako često igram protiv igrača koji varaju, a suci ništa ne rade? Izbjegavajte napast da se usred igre pozabavite varanjem. Umjesto toga, razgovarajte sa sudom i službenim osobama nakon utakmice i izrazite svoju zabrinutost. Pokušajte smisliti konkretne primjere i dati puno detalja kako bi suci shvatili vaše nedoumice, a sljedeći put mogu pokušati bolje. Također imajte na umu da je biti sudac teško, jer oni ne mogu uvijek vidjeti iste kutove i perspektive kao navijači i igrači.
- Pitanje Zašto ljudi ionako varaju na utakmicama? U čemu je poanta? Iz različitih razloga, možda smatraju da je to jedini način za pobjedu, a pobjeda jača njihovo samopoštovanje ili ne vole gubiti ili im je netko rekao.
Oglas
