Kako izračunati srednji arterijski tlak

U medicini je sistolički krvni tlak osobe tlak krvi u arterijama tijekom otkucaja srca, dok je dijastolički tlak osobe tlak krvi tijekom razdoblja 'odmora' između otkucaja. Iako su oba ova mjerenja sama po sebi važna, važno je znati i prosječno krvni tlak za određene svrhe (poput određivanja koliko dobro krv dolazi do tjelesnih organa). Ovu vrijednost, koja se naziva srednji arterijski tlak (ili 'MAP'), lako je pronaći jednadžbom KARTA = (2 (DBP) + SBP) / 3 , gdje je DBP = dijastolički tlak i SBP = sistolički tlak.

Koraci

Dio jedan od 3: Korištenje MAP formula

1. jedan Izmjerite krvni tlak. Da biste mogli izračunati svoj srednji arterijski tlak, morat ćete znati i svoj dijastolički i sistolni krvni pritisak. Ako ih već ne znate, izmjerite krvni tlak kako biste ih pronašli. Iako postoje razne otmjene metode za mjerenje vlastitog krvnog tlaka, sve što će vam trebati za razumno točne rezultate su manžeta za krvni tlak i stetoskop. Podsjećanja radi, vaš krvni tlak kada čujete prvi otkucaj u stetoskopu je sistolički tlak, a krvni tlak kada prestanete slušati otkucaje dijastolički je.
   • Ako niste sigurni kako izmjeriti vlastiti krvni tlak, obratite se donjem odjeljku za detaljne upute ili pogledajte naš članak na tu temu .
   • Druga mogućnost je uporaba automatskih aparata za krvni tlak koji su besplatno dostupni u mnogim ljekarnama i trgovinama.
2. 2 Upotrijebite formulu MAP = (2 (DBP) + SBP) / 3. Jednom kada saznate svoj dijastolički i sistolički krvni tlak, pronaći ćete MAP jednostavno. Jednostavno pomnožite dijastoličku vrijednost s dva, dodajte je sistoličkoj i podijelite ukupnu vrijednost s tri. To je u osnovi isto što i osnovna jednadžba za pronalaženje prosjeka (srednje vrijednosti) raspona brojeva. MAP se mjeri u mm Hg (ili 'milimetrima žive'), standardnom mjerenju tlaka.
   • Imajte na umu da se dijastolički tlak pomnoži s dva jer srčani sustav provodi oko dvije trećine svog vremena u fazi 'odmaranja' dijastole.
   • Na primjer, recimo da uzmemo krvni tlak i utvrdimo da imamo dijastolički tlak oko 87, a sistolički tlak oko 120. U ovom bismo slučaju svoje vrijednosti uključili u našu jednadžbu i riješili kako slijedi: MAP = (2 (87) + 120) / 3 = (294) / 3 = 98 mm Hg .
3. 3 Alternativno upotrijebite formulu MAP = 1/3 (SBP - DBP) + DBP. Još jedan način da pronađete MAP je pomoću ove jednostavne zamjenske jednadžbe. Oduzmite dijastoličku od sistoličke, podijelite s tri i dodajte dijastoličku. Rezultat koji dobijete trebao bi biti potpuno isti kao i iz gornje jednadžbe.
   • Koristeći iste vrijednosti krvnog tlaka kao gore, ovu jednadžbu možemo riješiti na sljedeći način: MAP = 1/3 (120 - 87) + 87 = 1/3 (33) + 87 = 11 + 87 = 98 mm Hg .
4. 4 Za potrebe procjene upotrijebite formulu MAP približno = CO × SVR. U medicinskim se situacijama ova alternativna jednadžba koja koristi varijable minutnog volumena (CO; mjereno u L / min) i sistemskog krvožilnog otpora (SVR; izmjereno u mm HG × min / L) ponekad koristi za pronalaženje brze procjene za KARTA osobe. Iako rezultati ove jednadžbe ponekad nisu 100% točni, obično su prikladni kao približne procjene. Imajte na umu da se CO i SVR obično mjere u medicinskim uvjetima s posebnom opremom (iako ih je moguće pronaći jednostavnijim metodama).
   • Za prosječnu ženu normalni minutni minutni volumen je oko 5 L / min. Ako pretpostavimo SVR od 20 mm HG × min / L (na najvišem kraju normalne razine), MAP žene će biti oko 5 × 20 = 100 mm Hg .
5. 5 Razmislite o upotrebi kalkulatora radi praktičnosti. Važno je napomenuti da izračuni MAP-a ne moraju biti izvedeni ručno. Ako ste u žurbi, raznovrsni internetski kalkulatori (poput ovaj ) može vam omogućiti da trenutno pronađete vrijednost MAP-a jednostavnim unosom vrijednosti krvnog tlaka. Oglas

Dio 2 od 3: Razumijevanje vaše vrijednosti MAP-a

1. jedan Poznavati 'normalni' raspon MAP-a. Kao i kod sistoličkog i dijastoličkog krvnog tlaka, određeni rasponi za MAP obično se smatraju 'normalnim' ili 'zdravim'. Iako neki zdravi ljudi mogu imati MAP rezultate izvan ovog raspona, to ponekad može značiti potencijal za opasna kardiovaskularna stanja. Općenito, MAP vrijednost između 70-110 mm Hg smatra se normalnim.
2. 2 Posavjetujte se s liječnikom ako imate opasne vrijednosti MAP-a ili krvnog tlaka. Ako imate MAP za odmaranje koji je izvan gornjeg 'normalnog' raspona, možda ne morate biti u opasnosti, ali svejedno se trebate obratiti liječniku za temeljit pregled i analizu. Isto vrijedi i ako imate abnormalne vrijednosti sistoličkog ili dijastoličkog krvnog tlaka u mirovanju (koji bi trebao biti ispod 120, odnosno 80 mm Hg). Ne odgađajte razgovor sa svojim liječnikom - mnoga se kardiovaskularna stanja lako liječe ako se riješe prije nego što se razviju u ozbiljan problem.
   • Imajte na umu da se MAP ispod 60 obično smatra opasnim. Kao što je gore spomenuto, MAP se koristi za određivanje koliko dobro krv dolazi do organa - vrijednost MAP veća od 60 obično je potrebna za odgovarajuću perfuziju.
3. 3 Znajte kako određena medicinska stanja mogu utjecati na MAP. Važno je shvatiti da određene vrste zdravstvenih stanja i lijekovi mogu promijeniti ono što se smatra „normalnim“ ili „zdravim“ MAP rezultatom. U tim će slučajevima liječnik možda morati pažljivo nadzirati vašu MAP-u kako bi osigurao da ne padne izvan novog prihvatljivog raspona kako bi spriječio ozbiljnu štetu. Ispod je samo nekoliko vrsta pacijenata čiji bi MAP možda trebao biti strogo kontroliran. Ako niste sigurni mijenja li vaše stanje ili lijek koji uzimate prihvatljivi raspon MAP-a, odmah se obratite svom liječniku:
   • Pacijenti s ozljedama glave
   • Pacijenti s određenim vrstama aneurizme
   • Pacijenti koji pate od septičnog šoka i koji su na vazopresorima
   • Pacijenti na infuziji vazodilatatora (GTN)
   Oglas

Dio 3 od 3: Izmjerite vlastiti krvni tlak

1. jedan Pronađite svoj puls. Ako niste sigurni koliki su sistolički i dijastolički krvni tlak u mirovanju, izvođenje ručnog testa krvnog tlaka relativno je jednostavno. Sve što će vam trebati su manžetna za krvni tlak i stetoskop - oboje bi trebali biti dostupni u lokalnoj ljekarni. Pričekajte dok se potpuno ne opustite, a zatim sjednite i opipajte donju stranu podlaktice ili zapešća dok ne nađete puls. Stavite stetoskop u uši kako biste se pripremili za sljedeći korak.
   • Ako vam je teško, pokušajte svojim stetoskopom osluškivati ​​puls. Kad čujete laganu, redovitu 'kvrgu', pronašli ste pravo mjesto.
2. 2 Napuhajte manžetnu na nadlaktici. Uzmite manžetnu za krvni tlak i pričvrstite je oko bicepsa na istoj ruci na kojoj ste pronašli puls. Većina modernih manšeta ima čičak traku za olakšavanje pričvršćivanja. Kad je manžeta dobro pripijena (ali nije čvrsto), napuhajte je priloženom ručnom žaruljom. Pazite na manometar - manžetu želite napuhati do tlaka koji je oko 30 mm Hg veći od očekivanog sistoličkog tlaka.
   • Dok to radite, držite glavu stetoskopa na mjestu na kojem ste pronašli puls (ili, ako ga niste uspjeli pronaći, u krivu lakta). Slušajte - ako ste napuhali manžetu na dovoljno visok pritisak, u ovom trenutku ne biste trebali čuti puls.
3. 3 Ostavite da se manžeta ispuhne dok gledate manometar. Ako zrak već ne istječe iz manžete, okrenite ventil za otpuštanje (mali vijak na žarulji za napuhavanje) u smjeru suprotnom od kazaljke na satu dok zrak ne teče polaganom, stabilnom brzinom. Pazite na manometar dok zrak izlazi iz manžete - trebao bi se neprestano smanjivati.
4. 4 Slušajte prvi ritam. Čim čujete prvi otkucaj srca u svom stetoskopu, zapišite pritisak prikazan na manometru. Ovo je tvoj sistolni pritisak. Drugim riječima, to je pritisak kada su arterije najčvršće neposredno nakon otkucaja srca.
   • Čim je tlak u manšeti jednak vašem sistoličkom tlaku, krv može poteći ispod manžete tijekom svake od srčanih 'pumpi'. Zbog toga koristimo pritisak na mjerač tijekom prvog zvučnog otkucaja kao vrijednost sistoličkog tlaka.
5. 5 Slušajte i osjećajte kako taktovi nestaju. Nastavi slušati. Čim više ne čujete pulsiranje u svom stetoskopu, zapišite pritisak na mjeraču. Ovo je tvoj dijastolički pritisak. Drugim riječima, to je pritisak kada se arterije 'odmaraju' između otkucaja.
   • Čim je tlak u manšeti jednak vašem dijastoličkom tlaku, krv može poteći ispod manžete čak i kad srce ne pumpa. Zbog toga u ovom trenutku više ne možete čuti puls i zato kao vrijednost dijastoličkog tlaka koristimo pritisak na mjerač nakon posljednjeg otkucaja srca.
6. 6 Znajte što može utjecati na vaš krvni tlak. Općenito se smatra da su 'normalne' vrijednosti krvnog tlaka ispod 80 mm Hg za dijastolički tlak i ispod 120 mm Hg za sistolički tlak. Ako je bilo koja od vaših vrijednosti krvnog tlaka veća od ovih normalnih vrijednosti, možda nećete imati potrebe za zabrinutošću. Raznoliko ozbiljno i beznačajno stanje može utjecati na krvni tlak osobe. Ako je jedan od sljedećih uvjeta ispunjen za vas, pokušajte pričekati dok se stanje ne smiri, a zatim pokušajte ponovo.
   • Biti nervozan ili pod stresom
   • Nakon što sam nedavno jeo
   • Nakon što je nedavno vježbao
   • Upotreba duhana, alkohola ili droga
   • Imajte na umu da ako imate stalno visok krvni tlak, trebate kontaktirati svog liječnika (čak i ako se osjećate dobro). To može biti znak hipertenzije (visokog krvnog tlaka) ili prehipertenzije, koja se na kraju može razviti u štetna stanja.
   Oglas

Pitanja i odgovori zajednice

traži Dodajte novo pitanje Postavite pitanje Preostalo je 200 znakova. Uključite svoju e-adresu da biste dobili poruku kada odgovorite na ovo pitanje. podnijeti
Oglas

Upozorenja

• ODRICANJE ODGOVORNOSTI: SVE OBRAČUNE MORAJU ODOBRITI ZA UPOTREBU KVALIFICIRANI MEDICINSKI PROFESIONALCI!

Oglas