Biti poštovanjedno je, ali zapovijedajući poštovanje je drugo. Čini se da neki ljudi samo uvažavaju poštovanje u sobi čim uđu. Istraživanja pokazuju da vođe ponekad prosuđujemo ne prema njihovoj izvedbi, već prema njihovom izgledu. To je još značajnije kad uzmete u obzir da drugi ljudi stvaraju dojam o vama u roku od 7 sekundi od susreta i to je općenito dojam koji će steći daleko s njima.
Koraci
Dio jedan od 3: Stvaranje snažnog prvog dojma
- jedan Ispuhujte samopouzdanje govorom tijela. Imajte na umu da nije važno kako se osjećate - to kako osoba koja vas promatra misli da se osjećate. Ovo je čest problem s govorom tijela: vaši neverbalni signali često ne prenose ono čemu ste ih namjeravali. Možda se klonite jer ste umorni, ali drugi bi to mogli pročitati u znak nezainteresiranosti. Možda će vam biti ugodnije stajati ruku prekriženih na prsima, ali drugi će vas vidjeti otpornim i nepristupačnim, a držanje ruku ukočenih uz bok ili zaglavljenih u džepovima može stvoriti dojam da niste sigurni ili nešto skrivate - bez obzira jeste li.
- Da biste pokazali samopouzdan govor tijela, morate stajati visoko umjesto da se klonite, gledati ispred sebe ili u ljude s kojima razgovarate umjesto u pod i držati ruke opuštene i spremne za geste kad je to prikladno.
- Ne petljajte se s kosom, odjećom ili rukama, jer ćete izgledati dosadno ili nesigurno. Neka vaše tijelo bude budno i aktivno, pružajući si veću prisutnost.
- 2 Upravljajte svojim izrazima lica. Jesu li vam ikad u grupi postavili teško pitanje? Vjerojatno ste htjeli naići kao upućeni, samopouzdani i simpatični, ali što ako ste stisnuli čeljust, podigli obrve ili napravili grimasu dok ste tražili odgovor? Ili ste uzdahnuli, snishodljivo se nasmiješili i odmahnuli glavom? A što mislite da su ljudi oko vas napravili od toga? Zato pripazite kako reagirate.
- Neka vaš izraz lica bude pozitivan i samopouzdan, lagano se smiješeći, ne gledajući prema dolje i izbjegavajući nabiranje obrva ili grizenje usne.
- Kad govorite, pripazite da izgledate kao da vjerujete u ono što govorite, umjesto da imate izraz koji kaže: 'Ne mogu vjerovati stvarima koje mi izlaze iz usta.'
- 3 Ne podcjenjujte snagu dodira. Programirani smo da se osjećamo bliži nekome tko nas je dodirnuo. Osoba koja dodiruje također se osjeća više povezano. Čvrsti dodir učinkovitiji je od laganog dodira, što nekome zapravo može učiniti manje ugodno. To je uvjerljiva sila, pa čak i trenutno dodirivanje može stvoriti ljudsku vezu. Dodir podlaktice koji traje samo 1/40 sekunde može učiniti da se prijamnik ne samo osjeća bolje, već i davatelja osjeća ljubaznijim i toplijim.
- Čak i kod odraslih u poslovnim okruženjima, studija o rukovanju koju je proveo Income Center za sajmove pokazala je da će ljudi dvostruko vjerojatnije pamtiti vas ako se rukujete s njima.
- 4 Uskladite govor tijela s riječima. Kad vaš govor tijela nije sinkroniziran s vašim riječima, ljudi vjeruju onome što vide. Ključno je komunicirati kongruentno - to jest, uskladiti svoje tijelo tako da podržava, umjesto sabotaže, namjeravanu poruku. Pomiješani signali negativno utječu na uspješnost i čine gotovo nemogućim izgradnju odnosa povjerenja. Kad god su vaši neverbalni signali u suprotnosti s vašim riječima, ljudi kojima se obraćate - zaposlenici, kupci, glasači - postaju zbunjeni. A ako budu prisiljeni na odabir, odbit će vaše riječi i povjerovati u ono što je vaše tijelo reklo.
- Na primjer, ako netko razgovara s publikom o tome koliko pozdravlja njihov doprinos, ali stoji iza govornice ili se naginje od publike ili gura ruke u džepove, tada će publika vjerovati verbalni signal da ta osoba nije zainteresirana za publiku i da joj ne može biti manje stalo do nje!
- 5 Imajte na umu da nikada niste isključeni iz kamere. Kao vođa, uvijek komunicirate. Ljudi su neumoljivi promatrači vođa, a vaše se ponašanje 'izvan evidencije' pomno prati. Riječima jednog pametnog vođe, 'Ono što radim u hodniku moćnije je od svega što kažem pred publikom.' Ne možete održati silovit, zapovjednički govor, a zatim sići s pozornice i početi prekoravati zaposlenika ili člana obitelji preko telefona, a da pritom ne izgubite poštovanje.
- Ako nešto kažete nekolicini ljudi, a ubrzo nakon toga primijete da proturječe vlastitim riječima, kako onda možete očekivati da ćete ih poštovati?
- 6 Mislite manje, sporije, niže. Jeste li se ikad zapitali zašto je vjerojatnije da muškarce doživljavaju kao vođe nego žene? Oni imaju tendenciju da koriste manje, niže i sporije pokrete. U istraživanju su žene u prosjeku napravile 27 glavnih pokreta kada su ušle u sobu na sastanak, u usporedbi sa samo 12 za muškarce. Žene koje čine da budu vođe koriste manje, sporije pokrete, ravnopravno s muškarcima. Pa ako želite izazvati poštovanje, usporite i nemojte mahati rukama. Oglas
Dio 2 od 3: Imajući snažan karakter
- jedan Budi dobar uzor. Ako želite izazvati poštovanje, onda morate biti dobar uzor ljudima. Trebali bi vidjeti način na koji živite svoj život i osjećati se nadahnuto. Iako ovo možda zvuči malo općenito, jednostavno trebate živjeti svoj život onako kako mislite da bi idealni život trebao živjeti. Budite ljubazni prema ljudima u uslužnoj industriji, ostvarite svoje ciljeve, dajte svoj posao sve od sebe i u svom životu odvojite vrijeme za dobrotu i velikodušnost.
- Ako ste osoba koja svoj život živi s klasom, dostojanstvom i gracioznošću, tada ćete biti poštovani zbog svog snažnog karaktera.
- 2 Ne iskorištavajte druge ljude. Izricanje poštovanja ne znači iskorištavanje drugih ljudi. Ako želite iskazati poštovanje, tada morate biti s poštovanjem i ljubazni prema ljudima, umjesto da ih pokušavate učiniti svojim poslušnicima ili svojim psićima. Ne iskorištavajte ljude u svom uredu na nižoj poziciji, ili siromašne prijatelje ili pristajuću braću i sestre. Zbog ovoga nećete izgledati strašno jer ljudi rade sve za vas; umjesto toga, izgledat ćete kao osoba koja ne brine ni za koga drugog i ništa vam neće natjerati da brže gubite poštovanje od toga.
- Ako vas ljudi poštuju, tada će rado surađivati s vama u postizanju zajedničkih ciljeva. Ali ako ljude koristite samo za novac, vožnju i usluge, uhvatit će ih prilično brzo.
- 3 Liječiti svatko s istom razinom poštovanja. Čak i ako ste izvršni direktor svoje tvrtke, to ne znači da imate pravo biti loš prema poštaru. Trebali biste biti zahvalni na bilo kojem položaju i ponašati se prema ljudima iznad i ispod vas ljubazno i pažljivo. To znači da biste trebali poštivati ljude na visokim položajima i obratiti pažnju na ljude koji rade pod vama; ako naletite na konobaricu ili ste zlonamjerni prema novom zaposleniku, tada će ljudi vidjeti da ne dajete zajedničku uljudnost drugim ljudima.
- Svakako, uspon na vrh vaše tvrtke može vam priuštiti malo poštovanja. Ali ako dečku koji je dostavio vaš ručak tvrtki dobijete dodatni napojnicu, zaradit ćete još više.
- 4 Izbjegavajte hvalisanje svojim postignućima. Možda ste toliko očajni da vas drugi ljudi poštuju da osjećate potrebu da se razmećete svakom sitnicom koju ste ikad učinili, od stjecanja prvog teniskog trofeja u srednjoj školi do pobjede u maratonu u New Yorku. Međutim, ako se dovoljno potrudite i zadržite svoju skromnost, tada će ljudi naučiti o vašim postignućima i ionako će ih impresionirati. Ako ste vi taj koji mora iznijeti sve sjajne stvari koje ste učinili, tada će vaša dostignuća početi gubiti sjaj.
- Možda će trebati vremena da ljudi primijete sve sjajne stvari koje ste učinili, ali kad jednom primijete, to će biti vrijedno toga.
- 5 Hvalite ljude umjesto da ih ogovarate. Ako želite izazvati poštovanje, tada ljudi moraju vidjeti da ste toliko uloženi u važnije stvari u životu da biste brinuli o tome tko se s kim povezao tijekom vikenda. Umjesto toga, započnite trend govoreći nešto Lijepo o ljudima 'iza leđa'. Ljudi će biti impresionirani da imate toliko dobre volje i da niste gadni, ljubomorni ili popustljivi. Poštivat će vas jer se ne predajete besposlenim tračevima i ne širite glasine.
- I tko zna, možda čak i slijede vaš trend, a vi nećete iskazivati poštovanje samo ljubaznosti, već i pokretanju pozitivnog pokreta.
- Uz to, nikad ne škodi pohvaliti ljude u lice. Oduprite se nagonima da zaljubljujete ljude ili budete zlobni ako ste neraspoloženi i umjesto toga se usredotočite na to da budete dobri prema ljudima. Ljudi će vas više voljeti - i poštovati - ako ih natjerate da se osjećaju dobro prema sebi.
- 6 Dajte svoje vrijeme. Ako želite izazvati poštovanje, onda ne možete živjeti sebično. Iskoristite vrijeme iz svog zauzetog rasporeda za volontiranje u svojoj zajednici, pomoć školskom kolegi ili suradniku u razumijevanju teškog zadatka ili pomoć roditeljima oko kuće. Čin nesebičnog davanja vremena, čak i ako ga nemate puno, ne samo da će vas ljudi više poštovati, već će se i vi osjećati bolje prema sebi. Ako ste toliko usredotočeni na postizanje svojih ciljeva i impresionirate sve da nemate vremena za pomoć drugima, tada ćete sigurno izgubiti poštovanje.
- Naravno, ne biste trebali volontirati ili pomagati drugima samo da bi vas ljudi više poštovali. To bi trebao biti prirodni impuls.
- 7 Excel u nečemu. Drugi način da natjerate ljude da vas poštuju je biti uistinu izvrsan u nečemu. Mogli biste biti nevjerojatni u svom poslu, pisati lijepu poeziju ili biti najbolji golman koji je vaš tim na fakultetu ikad imao. Možete čak briljirati u tome da nasmijete bilo koga u roku od minute, bez obzira koliko se užasno osjećao. Pronađite ono u čemu ste dobri i podignite ga na sljedeću razinu. Ako u nekom aspektu svog svakodnevnog postojanja doista idete iznad i šire, tada će ljudi primijetiti.
- Opet, to ne znači da biste se trebali hvaliti koliko ste u nečemu nevjerojatni. Ako to učinite na pravi način, tada će ljudi primijetiti.
- 8 Držite se svoje riječi. Biti muškarac ili žena od riječi ključ je pokazivanja snažnog karaktera i izazivanja poštovanja. Kako vas ljudi mogu poštovati ako misle da ćete im se svidjeti ili se vratite na riječ u roku od nekoliko minuta? Ako kažete da ćete nešto poduzeti ili obećati, onda to bolje napravite. A ako niste sigurni možete li to zaista učiniti, nemojte davati prazna obećanja koja će samo privremeno učiniti ljude boljima. Poradite na tome da budete netko o kome ljudi mogu ovisiti, a ostalo će uslijediti.
- Znajte svoje granice. Nemojte reći da ćete raditi dvadeset različitih stvari ako imate vremena samo za njih pet.
Dio 3 od 3: Imati samopoštovanje
- jedan Prestani se ispričavati zbog svega. Veliki dio samopoštovanja je ugodno ponašanje prema onome što radite i tko ste. A ako toga nemate, nitko vas neće ni poštovati. Dakle, prestanite se ispričavati što mi treba malo vremena, što niste otišli na zabavu svog prijatelja jer biste se radije družili s obitelji, što niste ispunili nerealna očekivanja svog šefa ili što se niste mogli družiti s obitelji jer imate predstoji završni ispit. Posjedujte svoje postupke i nemojte se opravdavati za njih, a drugi će ljudi vidjeti da ste vrijedni poštovanja.
- To ne znači da se ne biste trebali ispričavati bilo što. Ako ste učinili nešto pogrešno, steći ćete puno više poštovanja ako priznate svoje pogreške, nego ako ih želite pročistiti pod tepih.
- 2 Nauči reći ne. Osoba koja nema samopoštovanja uvijek kaže da ljudima jer je to jednostavno lakše nego odbiti ih. Možete reći da ljubimcu koji sjedi kad nemate vremena, da vožnji svog prijatelja kad biste se radije odmarali i da preuzimanju više posla jer ne želite uzrujati šefa. Ako želite imati samopoštovanje, onda morate naučiti reći ne kad to mislite, a da se zbog toga ne osjećate loše.
- Ne opravdavajte se zašto to ne možete učiniti ili se ispričajte obilno, osim ako to situacija zaista ne zahtijeva. Udobno se odlučite.
- Ako se zaista osjećate loše zbog neke situacije i još uvijek želite na neki način pomoći, osobi koja traži uslugu možete ponuditi drugu alternativu.
- 3 Razjasnite svoje granice. Morate javiti ljudima točno gdje povlačite crtu od samog početka. Ako uvijek popuštate ljudima i radite što god žele, oni će vas tjerati dalje i dalje. Na primjer, ako pet sati tjedno gledate djecu svoje sestre, ali kažete da jednostavno više ne možete pomoći, ona vas neće iskoristiti; ali ako popustiš i pomogneš i preko vikenda, tada će ona vidjeti da te može natjerati na bilo što. Ako vaš tim misli da se može izvući tražeći od vas da radite više posla, onda će vas brzo gurnuti dalje nego što stvarno želite.
- Iznesite svoja očekivanja od početka i držite ih se, bez obzira na sve, i ljudi će vidjeti da poštujete vlastitu vrijednost i svoje vrijeme.
- 4 Družite se s ljudima koji vas poštuju. Ako želite imati istinsko samopoštovanje, onda se morate družiti oko ljudi zbog kojih se osjećate dobro, a ne kod ljudi koji vas spuštaju i čine da se osjećate malim. Ako se ljudi oko vas uvijek ismijavaju ili se zbog vas osjećate ružno, siromašno, glupo ili općenito bezvrijedno, kako onda možete očekivati da vas itko u vašoj orbiti poštuje? Ako dopustite da vas najbliži prijatelji tretiraju s očitim nepoštovanjem, tada će drugi ljudi pomisliti da je u redu da se i oni tako ponašaju prema vama.
- Vrijeme je da preispitate svoje odnose. Jesu li ljudi s kojima provodite vrijeme osjećajući se dostojnijom osobom ili kao netko tko je potpuno bezvrijedan? Ako nisu s vama, onda su protiv vas, a vrijeme je da pronađete ljude koji se prema vama ponašaju onako kako zaslužujete da se prema vama postupa.
- 5 Ne moli. Ljudi koji se ne poštuju mole za pomoć, usluge, pažnju i puno drugih stvari koje izgube privlačnost nakon što ih se moli. Ako se poštujete, tada možete zatražiti pomoć u teškom zadatku, ali ne biste se trebali ponižavati moleći za pomoć ljude koji vam je ne žele pružiti. Ako vam djevojka ne obraća dovoljno pažnje, nemojte je tjerati da je još manje poštuje moleći za to; umjesto toga, pustite je da vidi koliko biste joj trebali značiti time što ste najbolje sebi, a ako to nije dovoljno, vrijeme je da prekinete veze.
- Ne samo da moljenje za pomoć pokazuje nedostatak samopoštovanja prema osobi s kojom razgovarate, već će vas ljudi oko vas doživljavati očajno ako izgledate kao da sami ne možete nešto učiniti.
- 6 Čuvaj se. Ako želite uvažavati poštovanje drugih ljudi, tada se morate dobro brinuti. To znači da ne biste smjeli dopustiti da vas ljudi vide kako ste pretjerano opijeni i da biste se trebali pojaviti na poslu ili u školi izgledajući njegovano i odmoreno, umjesto da se spotaknete iz kreveta nakon tri sata sna s virenom kosom. Trebali biste paziti da jedete tri obroka dnevno i da imate vremena raditi stvari koje volite; sve ovo ima veze s brigom o sebi i fizički i emocionalno.
- Ako ste sretni i ponosni na ono što jeste, onda ste osoba koja se dobro brine o sebi. A ako se dobro brinete o sebi i pokažete da zaslužujete poštovanje, drugi će vam ga ljudi pružiti.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Moj otac i brat prirodno uvažavaju poštovanje u razgovoru, pa ljude puno manje zanima ono što imam za reći. Dosta mi je toga. Što mogu učiniti da se moje mišljenje poštuje? Tom de backer Najbolji odgovor Ne posjedujte ovaj problem. Vaše se mišljenje mora poštivati, jer vi ste ljudsko biće, jednako svima. Ako se ne poštuje, nemojte pitati u čemu griješite, već onima koji vas ne poštuju ukažite da je njihovo ponašanje neprihvatljivo. Nisi ti, to su oni. Osim toga, postoje razne stvari koje treba naučiti. Govor tijela, intonacija, obrasci govora, ali i trikovi, poput smanjenja glasnoće ili stavljanja informacija na početak onoga što govorite.
- Pitanje Uvijek se osjećam kao da moji vršnjaci manje misle na mene, pa se trudim koliko god mogu pridobiti njihovo poštovanje, ali to nikad ne uspije. Sve što imam je puno ljudi koji se miješaju u moj život. Što mogu učiniti? Morate misliti na ono što želite za vlastiti život. Ako živite svoj život, pokušajte raditi ono što mislite da drugi očekuju od vas, vjerojatno nikada nećete biti istinski sretni. Vaši prijatelji i vršnjaci trebali biste se svidjeti takvi kakvi jeste.
- Pitanje Kako mogu znati ima li neko poštovanja prema meni ili ne? Znakovi poštovanja tretiraju vas kao ravnopravnog, poštuju vaše zahtjeve (s razlogom) i slušaju kada postavljate granice i iznosite svoje mišljenje.
Oglas
Savjeti
Pošaljite savjet Svi podnesci savjeta pažljivo se pregledavaju prije objavljivanja. Hvala što ste poslali savjet na pregled!Upozorenja
- Stalno gledanje prema gore može se smatrati arogantnim.
