Pravi prijateljje uvijek tu da pomogne, i u vrijeme trijumfa i krize. Međutim, postoje neki prijatelji koji su tu samo u sretnim okolnostima. Može biti teško nositi se s tim vrstama prijateljstva, ali to se može postići sa zrelošću.
futuro steznik za lakat kako se nosi
Koraci
Metoda jedan od 3: Odlučivanje što ćemo s prijateljstvom
- jedan Utvrdite može li se vaš prijatelj promijeniti. Možda imate prijatelja koji nije u blizini kad stvari postanu teške, ali to ne znači da se ne mogu promijeniti. Razmislite o osobnosti i strastima svog prijatelja. Kad biste im rekli da obično nestanu kad se dogode negativne stvari, što mislite kako bi bila njihova reakcija?
- Ako vaš prijatelj već zna da imaju tendenciju da pobjegnu na bilo koji znak problema, podijelite s njim da to boli možda nećete učiniti ništa dobro.
- Međutim, ako vaš prijatelj nije svjestan ove nedostatke lika, dijeljenje s njima možda će im pokazati nešto što o sebi nisu shvatili i možda će biti motivirani za promjenu.
- 2 Odlučite možete li i dalje biti prijatelji. Bez obzira hoće li se vaš prijatelj promijeniti ako im kažete da vas njihovo ponašanje boli, morate razmisliti možete li s njima ostati prijatelji takvi kakvi su sada - to jest kao prijatelji po lijepom vremenu. Ljudima je obično potrebno puno vremena da se promijene ako se uopće promijene.
- Ako mislite da želite ostati prijatelji, morate otpustiti svoja očekivanja da ovaj prijatelj bude tu za vas. Jednom kad to učinite, možda ćete moći imati normalno prijateljstvo.
- Ako odlučite da više ne želite biti prijatelji, trebali biste postupiti prema ovoj odluci.
- 3 Izbjegavajte postati emocionalno ovisni. Ako odlučite ostati prijatelji s lijepim vremenskim prijateljem, morate otpustiti svoja očekivanja da se na njih može pouzdati. To znači da s njima više ne dijelite emocionalno nabijene ili privilegirane informacije. Ako ne mogu biti uz vas u teškim vremenima, oni uopće nisu netko tko vas može podržati. Ograničite stvari koje s njima dijelite.
- Na primjer, nemojte im reći stvari kao što su obiteljske tajne. Ako se na prijatelja ne može pouzdati da će biti dostupan u teškim vremenima, uopće mu se ne može vjerovati, čak ni da čuva tajne.
- 4 Prekini prijateljstvo ako je potrebno. Ako ste razmišljali o svom prijatelju i shvatili da nemate vremena gubiti na nekoga tko ne razumije osnovna davanja i primanja prijateljstva, možda biste željeli prekinuti prijateljstvo. Postoji nekoliko načina za to, uključujući postupno povlačenje i izravno suočavanje s prijateljem.
- Pristup polaganom povlačenju obično je lakši, ali može kod vašeg prijatelja osjećati mističnost i tugu, kao i nedostatak zatvaranja. Ovaj pristup također može završiti tako da vas prijatelj ogovara zbog povrede.
- Izravno suočavanje s prijateljem bolno je za obje strane, ali to može biti najbolji način jer pokazuje da prijatelja poštujete dovoljno da biste mogli jasno komunicirati.
- 5 Prepoznajte da je normalno prekidati prijateljstva u različito doba života. Studije pokazuju da ljudi stječu puno prijatelja u kasnoj tinejdžerskoj dobi, imaju manje prijatelja u 20-ima dok se naseljavaju i rađaju djecu, imaju više prijatelja u 30-ima kad se naviknu imati djecu, a zatim opet počnu isključivati ljude u 40-ima i 50-ima dok odlučuju što je najvrijednije u životu.
- Možda ste u nekoj od ovih životnih faza i možete objasniti da zbog toga prekidate prijateljstvo.
Metoda 2 od 3: Prekid prijateljstva
- jedan Pristupite postupno. Jedan od načina da prekinete prijateljstvo koje nije obostrano korisno jest jednostavno odstupiti od prijatelja. Ako je vaše prijateljstvo već osjetljivo - na primjer, vaš prijatelj ne očekuje puno od vas, baš kao što ni vi ne očekujete puno od njih - ovaj pristup može funkcionirati bolje jer je veza ionako slabija nego s bliskim prijateljima. S bliskim prijateljima ovaj pristup može biti bolan jer vaš prijatelj ne zna zašto ustuknete što može potaknuti osjećaj odbačenosti.
- Započnite rjeđom komunikacijom putem teksta, telefona i društvenih mreža. Rijeđe komentirajte njihove fotografije i statuse, ne odgovarajte na njihove tekstove i sve češće izbjegavajte njihove telefonske pozive.
- Prestanite s ovim prijateljem dijeliti što više osobnih podataka, poput obiteljskih tajni. Kad se nekome povjerite, to jača vezu. Kad se ne povjerite, ovo šalje poruku da im ne vjerujete toliko.
- Loša strana ovog pristupa je što možda nikada nećete dobiti osjećaj zatvorenosti, a osjećaji odbijanja vašeg prijatelja mogu ih potaknuti da izazovu dramu poput tračeva i širenja glasina.
- 2 Izgovorite se. Kada ste odlučili prekinuti prijateljstvo s nekim jer se više ne želite baviti nedostatkom odgovornosti, jedna stvar koju možete početi raditi odmah je odstupanje od prijateljstva izgovorima. Pokušajte napraviti ove stvarne stvari umjesto bijelih laži kako se vaš prijatelj ne bi dalje uvrijedio.
- 'Imam druge planove' jedan je izgovor koji možete napraviti.
- 'Zauzet sam' je još jedan način da se opravdate što ne provodite vrijeme sa svojim prijateljem po lijepom vremenu.
- 3 Pristupite izravnom pristupu. Drugi način da prekinete prijateljstvo je reći svom prijatelju što osjećate i što ste odlučili, a da pritom ne budete neodređeni. Ovaj je izravan pristup koristan ako ste već isprobali pristup postupnom povlačenju, a vaš prijatelj ne prima poruku. Ovo je također korisno ako vas je prijatelj duboko povrijedio i ako ga morate brzo izvući iz života.
- Razgovor licem u lice najbolji je za izravan pristup. Na ovaj način nema rizika od pogrešne komunikacije, a svoje namjere možete jasno naglasiti tonom glasa i govorom tijela.
- Ova jasna komunikacija također izbjegava ogovaranje i nagovaranje jer vadite pogađanje iz jednadžbe. Nećete izbjeći da povrijedite njihove osjećaje bez obzira na koji pristup zauzeli, ali barem im na taj način dajete priliku da to jasno komuniciraju.
- 4 Pošaljite dugu e-poštu ili pismo. Ako vam je neugodno zbog sastanka licem u lice, možete isprobati izravan pristup putem e-pošte ili pisanog pisma, posebno ako vi i vaš prijatelj često komunicirate putem ovih kanala (ili ako znate da vaš prijatelj voli čitati pisma) . Na ovaj način možete artikulirati svoje osjećaje, razmisliti o tome što želite reći i osigurati da su vaše namjere jasne.
- Ne šaljite tekst, čak i ako na taj način najčešće komunicirate s ovim prijateljem. Tekstovi se obično smatraju brzim, ležernim čavrljanjem, a to nije ispravna postavka za pismo o prekidu prijateljstva.
- 5 Izbjegavajte ih spuštati. Ne dodavajte uvredu ozljeđivanju tako što ćete prijatelja spustiti zbog nedostataka i karakternih mana. Iako ste vjerojatno ljuti zbog njihovog ponašanja, budite ljubazni i uljudni prema svojoj odluci. Već će se osjećati dovoljno loše da ih više ne želite u blizini.
- Dajte izjave „ja“, poput „Sada sam u novoj fazi života“, umjesto „vi“, poput: „Previše ste me iznevjerili“.
- Recite svom prijatelju kako se osjećate, a ne kako su se zbog vas osjećali. Objasnite da to radite zbog vas, a ne zbog njih.
- 6 Ponudite da isprobate prijateljstvo kasnije u životu. Možete pitati svog prijatelja možete li ponovno posjetiti prijateljstvo za nekoliko mjeseci, nakon što svatko od vas bude imao vremena razmisliti je li to prijateljstvo najbolja stvar za vaš život. Do tada je vaš prijatelj po lijepom vremenu možda svoju energiju pretočio u druge ljude i više nije imao mjesta u svom životu za vas, puštajući vas da odustanete.
- Ovaj pristup ne uklanja sve osjećaje povrijeđene, ali ih može umanjiti jer svog prijatelja ne isključujete u potpunosti, samo privremeno.
- 7 Oslobodite ih na društvenim mrežama. Drugi način komunikacije s kojim pokušavate krenuti dalje bez svog prijatelja je njihovo prijateljstvo na web mjestima društvenih mreža na kojima imate vezu, poput Facebooka i Instagrama. Iako će ovo tupo prekidanje veze najvjerojatnije naštetiti vašem prijatelju, ipak poručuje da želite prekinuti prijateljstvo u stvarnom životu. Oglas
Metoda 3 od 3: Prepoznavanje poštenog vremenskog prijatelja
- jedan Potražite uzorke. Važno je razlikovati prijatelje po lijepom vremenu od stvarnih prijatelja prije nego što odlučite s kim se trebate „odljubiti“. Želite potražiti uzorke poput nedostupnosti kad vam treba rame za plakanje i izbjegavanje razgovora o negativnim stvarima. Možda ćete također otkriti da je ovaj prijatelj uvredljiv, neosjetljiv i potrebit bez davanja zauzvrat.
- Razmislite što rade kad zatražite da obradite neki događaj ili emociju. Da li se opravdavaju da ne bi morali razgovarati o tome?
- Kad ste s njima, imaju li tendenciju zadržati razgovor o stvarima koje su besmislene ili im barem nedostaje dubine?
- 2 Budite objektivni. Kad procjenjujete svoja prijateljstva i odlučujete tko treba ići, morate ostati objektivni. Nemojte biti u iskušenju popustiti ovom prijatelju i opravdati mu se. Možda ćete trebati pitati druge u svom životu za koje sigurno znate da nisu ljudi s lijepim vremenom zbog njihove perspektive. Možda će moći prepoznati obrasce koje ne možete vidjeti.
- 3 Postavite si ozbiljna pitanja. Možda ćete se morati ozbiljno pozabaviti sobom i postavljati pitanja kako biste utvrdili je li netko vaš blizak prijatelj lijepog vremena. Postavljajte pitanja poput: Šali li se ta osoba na moj račun? Uzimaju li mi resurse a da mi ne vrate? Koriste li me?
- Ljudi s lijepim vremenom imaju tendenciju biti nepouzdani, a puno se ponašanja podrazumijeva s tim: pravljenje velike stvari od malih stvari, samo razmišljanje o sebi, dijeljenje tajni i širenje glasina itd.
Pitanja i odgovori zajednice
traži Dodajte novo pitanje- Pitanje Kako se nositi s bipolarnim prijateljem koji izvrće ono što pokušavam reći? Tom de backer Najbolji odgovor To nije u redu, bez obzira je li prijatelj bipolaran ili ne. Usporedite je s lijepom majicom. Netko je naporno radio kako bi odabrao kvalitetnu tkaninu, smislio smiješan otisak, pravilno izvršio sva mjerenja, a zatim ga kupite da biste ga odložili na pod dok ste slikali zidove. Slobodni ste s onim što je vaše, čak i ako je namjera proizvođača bila drugačija. Isto vrijedi i za vašeg prijatelja. Ta se osoba može cijeli dan uvijati i preokretati, ali vaše majice nisu imale manje namjere za nošenje, čak i ako njome briše samo prolivenu kavu. U jednom ćete trenutku, možda, htjeti prestati davati mu majice.
Oglas
Savjeti
- Ako pristupate izravnom pristupu, uvježbajte kako ćete to prenijeti svom prijatelju po lijepom vremenu da više ne možete biti prijatelji. To je posebno korisno ako se bojite suočiti s njima i ako se bojite da ćete popustiti i ne prekinuti prijateljstvo. Možete i povesti nekoga sa sobom ako je ovo dovoljno velika briga.
- Ako i dalje ostajete prijatelji s prijatnim vremenskim prilikama, morate se sjetiti distancirati radeći stvari poput manje komunikacije i ne dijeleći tajne.
- Možda ćete otkriti da vaš prijatelj želi prekinuti prijateljstvo jednako loše kao i vi.
Oglas
Upozorenja
- Prekid prijateljstva bolno je za sve, zato budite spremni na negativne reakcije.